معنای زندگی.mp3
10.39M
رابطه معنای زندگی با آرامش درونی
افرادی که محور ومعنای زندگیشان خویشتن و حب نفس می باشد نمی توانند آرامش داشته باشند.
#معنای_زندگی
#آرامش
#اضطراب
@vasvasee
درک موقعیت.mp3
4.12M
کشاورزى ساعت گرانبهایش را در انبار علوفه گم کرد. هرچه جستجو کرد، آن را نيافت.
از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آنرا پيدا کند جايزه میگيرد. کودکان گشتند اما ساعت پيدا نشد. تا اینکه پسرکى به تنهايى درون انبار رفت و بعد از مدتى بهمراه ساعت از انبار خارج شد.
کشاورز متحير از او پرسيد چگونه موفق شدى؟ کودک گفت: من کار زيادى نکردم، فقط آرام روى زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صداى تيک تاک ساعت را شنيدم. به سمتش حرکت کردم و آنرا يافتم.
حل مشکلات، نیازمند یک ذهن آرام است.
#اضطراب
#عجله
#آرامش
@vasvasee
🪴کسی که بعد از عذرخواهی همچنان به رنجاندن دیگری ادامه میدهد، نشان از الگویی سختگیرانه در درونش دارد که به او اجازهٔ پشیمانی را نمیدهد.
بنابراین عذرخواهیِ او نمایشی و فقط برای نگهداشتنِ طرف مقابل است.
#آدمهای_سمی
#روابط_ناسالم
#عذرخواهی
🍃هر کسی که قدم به زندگی
شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند باز
هم درسی به شما آموخته است .
زیرا محدودیتهای شما را نشانتان
داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
🌱هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همهچیز درست میشود.
از همهٔ چالشها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
📙
#کتاب راز شاد زیستن
اندرو متيوس
@vasvasee
#نشخوار_فکری
✅ بزرگترین اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی است که دوستش دارید!
😔 تمام گذشتهاش را وجب به وجب میگردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇
آنوقت درگیر روزهایی میشوید که تمام شده ولی مرور دوبارهشان میتواند احساسات عمیقی که وجود دارد و سرمایه زندگی شما است را تمام کند و حستان خواسته یا ناخواسته تغییر کند.
دیگر نمیتوانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان اتفاقات گذشتهاش را مرور میکنید. قاضی میشوید و قضاوت می کنید بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید، رفتارتان عوض میشود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب میکنید بالای سرش و مدام سرزنشش میکنید..
🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشتهای بتوانند دوباره شروع کنند.
@vasvasee
برای در امان ماندن از سکته در خواب برای مرگ ناگهانی در خواب و برای ارامش و رفع ترس قبل از خواب این دعا را قبل از خواب بخوانید:
يا مُشبِعَ البُطُونِ الجائِعَة و يا كاسِيَ الجنوبِ العارية و يا مُسَکِّنَ العروقِ الضاربة و يا مُنَوِّمَ العيونِ الساهرة سَكِّن عُرُوقيَ الضّارِبَة واَذنِ لِعَينى نوماً عاجلاً .
یعنی
ای سیر کننده شکمهای گرسنه
ای پوشاننده بدنهای عریان
ای تسکین دهنده رگهای زننده
ای خواب کننده چشمهای بی خواب رگهای زننده ام را تسکین بده
و
ارامش عنایت کن به چشمانم
و
اجازه بده که به خواب بروم .
#ارامش_قبل_از_خواب
#ترس
@vasvasee
6.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍کسانی که میخوان بدونن رابطه مؤمن با سختی ها و آرامش قلبی چطور هست دقیق به کلیپ نگاه کنن..
👈بعد از خودشون بپرسن خدا و امام حسین علیه السلام چطور قلب ها را مسخر میکنن و آرامش به دلها میدن.
#امام_حسین
#آرامش
##سوگ
@vasvasee