👈مولفه های تاثیر گذار در عزت نفس و احساس ارزشمندی 👈 رویکرد دینی در کسب عزت نفس 👈جایگاه احساس رشد در عزت نفس #عزت_نفس #جلسه_سوم_عزت_نفس @vasvasee

ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺘﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ ﮐﺠﺎﯾﯽ، ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺭﺳﯿﺪﯼ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﻧﺮﺳﯿﺪﯼ، ﯾﺎﺩ ﻗﻮلهایی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺍﺩﯼ ﻧﺒﺎﺵ، ﺗﻮ ﺗﻼﺷﺘﻮ ﮐﺮﺩﯼ به اینکه شد و نشد فکر نکن. ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺩﺗﻮ ﻧﺪﻩ ﻫﺮ ﭼﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﺠﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﯿﺮ ﮐﺮﺩﯼ؟ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﻭ ﺑﮕﻮ ﮐﻢ ﻧﺬﺍﺷﺘﻢ ﺍﻣﺎ … ﻧﺸﺪ. شدن و نشدنش دست من نبود. خواستم اما.‌.. نشد. نمی دانم چرا، اما خیر است. 👈عَسی أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئاً وَ هُوَ خَیْرٌ لَکُمْ @vasvasee

👈پوست کنده شده کنار لب یا روی دست و پا و.. ، اعضای بدن به حساب نمی اید تا مردار محسوب شوند و نجس باشند. 👈وسواسی نباید به بررسی و سوال در این مسئله بپردازد. #وسواس #نجاست #پوست #جلسه_چهارم_عزت_نفس @vasvasee

👈به دلخوشی های یکدیگر احترام بگذاریم و این دلخوشی ها را از دیگران نگریم. 👈از دلخوشی و داشته های خود مراقبت کنیم و اجازه ندهیم به راحتی آسیب ببیند. #عزت_نفس #جلسه_پنجم_عزت_نفس @vasvasee

ما باور کرده ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند، اما او در واقع از درون می نگرد! ‌ «شمس تبریزی» وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ @vasvasee ‌

نکات مربوط به آب کر و قلیل در شستشو برای افراد وسواسی 👈 تکلیف ما ریز بینی در تشخیص آب کر و قلیل نیست. 👈توجه به قاعده طهارت و تبعیت در وسواس شستشو #وسواس_شستشو #وسواس #ضیایی @vasvasee

ما هیییچ چیزی درباره‌ی علت رفتار آدمها نمی‌دانیم! به نظرم این جمله رو لازمه بزرگ بنویسیم و بچسبونیم رو یخچال. آخه گاهی چنان به قضاوت‌هامون درباره‌ی نیت آدمها مطمئنیم که هیچ احتمال دیگه‌ای رو نمی‌تونیم تصور کنیم! امروز می‌خوام قبل‌ از ارتباط با دیگران پیش‌زمینه‌های ذهنیم رو پاک کنم. می‌خوام هر وقت قضاوتی درباره‌ی نیت آدمها داشتم، یه لحظه مکث کنم و به خودم بگم: شاید هم نشه اینقدر مطمئن بود. شاید هم جور دیگه‌ای بتونه باشه. 👈خیلی اضطراب و ناراحتی ها بخاطر این قضاوت های عجولانه است. #قضاوت_کردن #ذهن_خوانی @tarbiatenaamahsoos https://eitaa.com/vasvasee

👈تامین بدون قید و شرط خواسته های افراد توسط دیگران بر اعتماد بنفس و عزت نفسشان آسیب جدی وارد می کند. 👈 آزادی در انتخاب و تحمل سختی های رسیدن به هدف باعث افزایش عزت نفس می شود‌. #عزت_نفس #جلسه_ششم_عزت_نفس https://eitaa.com/vasvasee

در جاری کردن اصاله طهاره و اصاله صحه چگونه تشخیص دهیم که شک و تردید یا یقین داریم؟ #وسواس @vasvasee

👈احساس ارزشمندی هریک از ما متناسب با خواسته و علاقه های ما است. 👈میزان آسیب پذیری عزت نفس ما هم رابطه مستقیم با نوع خواسته و علایق ما دارد. #عزت_نفس #جلسه_هفتم_عزت_نفس @vasvasee

احساس عزتمندی که ریشه خدایی دارد چه فرقی با دیگر احساسات دارد؟ #عزت_نفس #خودشناسی #خداشناسی @vasvasee

چگونه عزت نفس خود را ارزیابی و تقویت کنیم؟ #جلسه_هشتم_عزت_نفس #عزت_نفس @vasvasee