امروز رفتم #مهر_آنا. تا ابد از خودم ممنونم برای اینکه به خودم این لطف رو کردم و در جلسات مهرآنا ثبت نام کردم. بعضی کارها تو زندگی، دادن هزینه نیست. سرمایه گذاریه! گاهی اوقات وقتی به بعضی افراد گفته میشه که در مواقع مورد نیاز از فرد امنی کمک و حمایت بگیرید، میگن ما چنین فردی تو زندگی مون نداریم‌! گاهی احساس میکنن که اون فرد حتما باید کسی باشه که از قبل بهش خیلی نزدیکن. ولی نه! لزوما اینطور نیست‌. شما میتونید با وصل شدن به گروهی مثل #مهر_آنا، یک #شبکه_حمایتی جدید برای خودتون بسازید. حتی میتونید خودتون ایجاد کننده ی چنین شبکه حمایتی باشید. عمرِ دوستی آدمای این جمع بین دو هفته تا نهایتا یک ساله ولی بودن در جمعشون به غایت مفید و لذت بخشه!😌 #زندگی_نوشت #مهر_ماه #سال_۴۰۳ @yaremehrabanema

یک توضیح بدم در مورد #شبکه_حمایتی: شبکه حمایتیِ شما مجموعه ای از افرادی هستن در زندگی تون ک میتونن شامل پدر، مادر، همسر، خواهر، برادر و یا دوستان نزدیکتون و یا جمعی مثل #مهر_آنا باشه که شما بتونید در مسیر فرزند پروری تون یا هر هدف مهم دیگه ای که دارید از اونها کمک عملی یا کمک عاطفی بگیرید و در مواقعی که احساس خستگی یا هرگونه هیجانات منفی رو تجربه میکنید ازشون حمایت دریافت کنید. در زمینه حمایت عاطفی در مسیر فرزند پروری کافیه این افراد یک خصوصیت اساسی و مهم داشته باشن: اینکه بتونن ویژگی عادیِ دوگانگیِ مادر بودن رو بپذیرند! و بدون غرق شدن در احساسات شما، با پذیرش کامل شما و احساساتتون کنارتون باشن تا از دوران موقتیِ اضطراب، خستگی و احساس ناراحتی ای که دارید عبور کنید. @yaremehrabanema