فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
اگه پر از احساس منفی هستی و نمیدونی باید چیکار کنی این ویدیو رو ببین :
➖🌸➖🌸➖🌸➖🌸
و آگاهی مارا نجات میدهد...
🔆زن زندگی آگاهی 🔆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#عشق
#حال_خوب
🌸متنی که حال الان و آینده و گذشته تو خوب میکنه 🌸
🍃خودتان را دوست داشته باشید،❤️
یک جور توی آیینه به خودتان نگاه کنید
انگار زیباترین مخلوق خدایید...
خودتان را باور داشته باشید،
یک جور که همه هم باورتان کنند و ایمان
بیاورند که شما قادر هستید هرکاری که
اراده میکنید را آنطور که میخواهید انجام
دهید...
آدمها آیینه رفتار شما هستند،
همانجوری با شما رفتار میکنند که شما با
خودتان توی خلوتتان رفتار میکنید،
همانقدر شما را زیبا میبینند که شما ایمان
دارید همانقدر زیبا هستید...
همانقدر شما را موفق میبیند که شما از
موقعیت فعلیتان رضایت داشته باشید...
خودتان را دوست داشتید باشید،
همان طور که هستید،
سعی کنید هرروز آدم بهتری شوید به
نسبت قبل
ولی از آدمی که دیروز و هفته قبل بودید
شرم زده نباشید،
شما همانقدر در نظر دیگران با ارزش
هستید که خودتان برای خودتان ارزش
قائل شوید...
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
امیرالمؤمنینعلیعلیهالسلام:
به خدا قسم!
که همیشه بعد از غم،
گشایشی شگفتآور خواهد بود..!
عید غدیر مبارک 💚
#غدیر
#عید_غدیر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
زن زندگی آگاهی
💎
♦️با افکار زیبا, زندگیتان را تغییر دهید:
♦️1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان
باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
♦️2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو
نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته
باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد
داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید
و از لحظه اکنون غافل شوید.
♦️3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی
برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار
این است که بهترین استفاده را از زمان
حال داشته باشید.
♦️4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می
سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما
به زندگی.
♦️5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن
نیست, بلکه به این معنی است که در
هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته
خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
👇👇👇
دوستت دارم رفیق
احساس ارزشمندی.mp3
731.1K
.
❌بهترین و کامل ترین تعریف از
🌸عزت نفس
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎙مقدم|زن زندگی آگاهی
@zan_zendegi_agah
.
#زندگیمو_میسازم با اعتماد_بنفس
خودت رو دست بالابگیر...
خانوم های با سیاست، حتما و حتما روی
بالا رفتن اعتماد بنفستون کار کنین
کتاب های مربوط به بالا رفتن اعتماد بنفس
رو بخونین.
❇️یکی از راههای بالا رفتن اعتماد
بنفستون اینه که خودتون رو هرجوری که
هستین قبول داشته باشین و روی قبول
داشتن خودتون از نظر تیپ ، قیافه و ...
کار کنین.
حتی اگر خوش تیپ نیستین، حتی اگر در
معنای عرف زیبا نیستین هیچ وقت جلوی
کسی مخصوصا جلوی شوهرتون نگین🤭
اگه خودتون رو قبول داشته باشین دیگران
هم قبولتون دارن و هیچ کس جرات نمی
کنه درباره شما چیزی از کم و کاستی
هاتون بگه.
هیچ وقت عیبهای خودتون رو باز گو
نکنید
اینجوری دارین شوهرتون رو راهنمایی می
کنین که " نگاه کن ، من قدم بلند نیست "
و کم و کاستی هاتون رو جلوی چشمش
میارین.
از خوبی های خودتون تعریف کنین بدون
اینکه خودخواه باشین یا بخواین فخر
فروشی کنین
عجب هیکل ورزیده ای دارم🤩
چه موهای قشنگی🥰
.
.
«یـٰا مَن لـٰا یُرجَۍ اِلـٰا هُـو . . »
ای آن که جز او امیدی نیست . . 🌱!️
🌺
سلام رفیقم... خوبی😍
امروز ازت میخوام
👈درهای بسته زندگیتو باز کنی😬
.
.
🚪درهای بسته اینا هستن👇
🗣نمی تونم این کار رو انجام بدم.
🗣برای انجام این کار پیر شده ام.
🗣مشغله هام خیلی زیادن.
🗣اطلاع کافی در این مورد ندارم و منو جدی نمی گیرن و.....
.
.
#راهکار
🦾این موانع دروغ رو کنار بذاااررر
تا بتونی پیشرفت کنی و بری بالا..
🤜🤛
✅ تلاش خودتو چندین برابر کن
و از وقت خودت حداکثر استفاده را ببر،
تا زندگی عادی و روزمره خود رو تغییر بدی
❇️اگه تو بخوای، هر دری رو باز میکنی.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
خزانه لطف و بخشش خدا تمومی نداره!!!
⚱پس همیشه از خدا زیاد بخواه.
نترررررس و ناامید نشوووو!
چون طول میکشه تا ظرفت بزرگ بشه🥣
➖🌸➖🌸➖🌸➖
@zan_zendegi_agah
#من_شگفت_انگیز
👌یک دقیقه با چشمان بسته،
کارت رو انجام بده!!!
امتحانش کن!
در هر کاری که هستی و امکان بستن
چشمات هست حتما امتحانش کن!
و از یک دقیقه به چند دقیقه افزایش بده!
•مثلا با چشمان بسته ظرف بشور
•با چشمهای بسته غذا بخور و از طعم اون لذت ببر ؛
• با چشمهای بسته موسیقی خوب گوش بده
🍃امتحانش کن و ببین بعدش چه حسی خواهی داشت!
این جزو تمارین ساده و شگفت انگیزِ #بیداری و #خودآگاهیه!
😌😌😌
در درون اینهمه شگفتی و زیبایی شناوریم و خودِ شگفتی و زیبایی هستیم🤍🦋
🌸➖🌸➖🌸➖🌸
@zan_zendegi_agah
4_6039535169994495126.mp3
16.21M
چقدر زیباست این حس و این موسیقی🌸🎹
🍀موسیقی خوب معمولا خون و اعصاب را یا تحریک میکند یا به آن آرامش میبخشد.
🍀اسرار موسیقی را کسانی درک میکنند که به موهبت الهی بودن آن پی برده باشند
🧘🏻♂️ از میان تمام هنرها، موسیقی سریعتر و نافذتر حالات معنوی را منتقل میکند.
🌸➖🌸➖🌸➖🌸
@zan_zendegi_agah
مقدم (1).mp3
2.85M
.
این جمله زندگی خیلی ها رو بهم ریخته😱👇
❌آیا زنی که خرج نداره ارج نداره؟؟؟ 🤨
مدرس: مقدم| مربی مهارت های زندگی
➖🌸➖🌸➖🌸➖🌸
و آگاهی مارا نجات میدهد...
🔆زن زندگی آگاهی 🔆
.
- گلچین۱۰ جمله زیبا از استاد الهی قمشه ای:
۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید . . .
قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید . . .
۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد . . .
۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی . شمع های افتاده خاموش می شوند . . .
۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد . . . حتی اگر غلام درگاهت باشد. . .
دوست مدار کسی را که دوستت ندارد . . .
حتی اگر سلطان قلبت باشد . . .
۵- هیچ کدام از ما با “ای کاش” . . .
به جایی نرسیدهایم . . .
۶- “زمان” وفاداریه آدمها را ثابت میکند . . .
نه “زبان” . . .
۷- همیشه یادمان باشد که نگفته ها را میتوانیم بگوئیم . . .
اما گفته ها را نمیتوانیم پس بگیریم . . .
۸- خودبینی ، دیدن خود نیست . . .
خودبینی . ندیدن دیگران است . . .
۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را
نمی پوشاند . . .
۱۰- آدمـها را به انــدازه لــیاقــت آنها دوست بدار و به انــدازه ظــرفــیت آنها ابراز کــن .
@zan_zendegi_agah
.
- برنامهت برای پنچ سال آینده چیه؟
+ میخوام جذابتر، پولدارتر، عجیب و
غریبتر، خفنتر و غيرقابل پیشبینیتر بشم 😌
آخر هفته تون بخیر…🌸💕🥰
.
.
#انرژی_زنانه
✨هرچی انرژی زنانه شما بیشتر باشه،مردتون بیشتر به حرفتون هست…
.
#زنانگی
#انرژی_زنانه
🌸اضطراب ها و تنش هایی که ما در
طول روز تجربه میکنیم،
بطور غیرمستقیم رو ناحیه لگن و رحممون تاثیر میذاره…✨
رحم ما خانم ها فضایی برای دریافت،تبدیل
و خلق هست،
هر چقدر ماهیچه های لگن ما آرام تر و
ریلکس تر باشه ،ما زنها بیشتر میتونیم تو
انرژی دریافت باشیم…
.