eitaa logo
🔆زن زنـدگـی آگــاهـی🔆
18هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
558 ویدیو
15 فایل
🧕سلام مقدم هستم. مربی مهارت های زندگی🫂 به جمع خانمهای شاد و پرانرژی خوش اومدی👒🌻 بیشتراز 1000 تا دانشجوی موفق دارم. ادمین کانال @admen13 ادمین ثبت تبلیغات @admin801 گروه زنان شاد و ثروت ساز https://eitaa.com/joinchat/1482228046C4b62bff1b5
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🗝 کلید خلق خواسته‌ ها : 💪اول باید احساس قدرت کنید و بعد موفقیت تون ظاهر میشه. 😎اول باید حس فراوانی کنید تا ثروت تون شما رو پیدا کنه! 🥰اول باید احساس شکر گزاری داشته باشید تا زندگی که می خواید رو بسازید. وقتی شما به بدنتون از لحاظ احساسی می‌آموزید که آینده میتونه چه حسی داشته باشه و جلوتر از تجربه واقعی بیولوژیتون رو تغییر میدید موفقیت، عشق، ثروت و سلامتی هم از راه میرسه.🥳 ➖➖➖➖➖➖➖➖ @zan_zendegi_agah عکس از کانال قشنگمون Dream life|زندگی رویایی @zendegi_royaee
. یه لقمه کتاب 🎉 ☀️ زندگی چیز جالبی است، اگر در زندگی فقط به دنبال بهترین باشید، اغلب آن را به دست خواهی آورد. 🎖برای اینکه دنیا با شما خوب کنار بیاید، باید با خود خوب تا کنید. 💯 به خودت ارزش قائل شو. به خوبی تغذیه کن، خانه ات را تمیز نگه دار، آنگاه احساس خواهی کرد که زندگی آرام و پر برکتی داری. به قول جولی هر چیزی بر چیز دیگری اثر می گذارد. روش لباس پوشیدن شما بر احساس شما اثر می گذارد.‌ روش راه رفتن شما بر روش تکلم شما تاثیر می گذارد، آنطور که به خودتان توجه می کنید، به دیگران نیز آنطور توجه خواهید کرد. جولی تنها فردی است که می شناسم لباس خواب ابریشمی اپل دار می پوشد. ‌@zan_zendegi_agah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| آیه۳ سوره مائده خدا گفته : با علی علیه‌السلام دینم را کامل کردم، و نعمتم را به شما تمام ... و حالا این دین تازه به دل من نشست! .
. برای داشتن رابطه سالم و قشنگ❤️ • خودت را همانطور که هستی دوست داشته باش. وقتی با خودت راحت باشی قطعا در رابطه با همسرت هم فرد شادتری خواهی بود.🥰 ➖🌸➖🌸➖🌸➖🌸 @zan_zendegi_agah
📚 بخشی از نکات کتاب 💌چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ 📍ارتباط با دیگران ابزار قدرتمندی برای تاب‌آوری در برابر استرس است. روابطتان شما را به‌ لحاظ زیستی و روانی تغییر می‌دهد. ‌ 📍بدخلقی به احتمال زیاد، بیش از آن‌که علامت نقص عملکردی مغز باشد، نشان‌دهنده‌ی نیازهای برآورده‌نشده‌ی فرد است. ‌ 📍آنچه سبب بروز بدخلقی می‌شود، اغلب بر تهدید و شکست متمرکز است. 📍تغییر کانون توجه مهارتی است که با تمرین شکرگزاری و ذهن‌آگاهی به‌دست می‌آید. ادامه دارد...👇
. ادامه مطلب قبل👇😍 📍وقتی کسی حال خوبی ندارد با او مهربانی می‌کنیم؛ چراکه می‌دانیم به آن نیاز دارد. پس اگر مقید به مدیریت خلق‌وخو و سلامت روان همه‌جانبه‌تان هستید، به تمرین شفقت به خود پایبند باشید. ‌ 📍اهمال‌کاری اغلب به‌ علت اجتناب از استرس یا ناراحتی رخ می‌دهد. 📍شرم به اندازه‌ای که فکر می‌کنید برای ایجاد انگیزه مفید نیست. 📍تغییر رابطه‌تان با شکست به ایجاد انگیزه کمک می‌کند.     📍روی انگیزه حساب نکنید، انگیزه گاهی هست و گاه نیست. 📍هرچه کلمات بیشتری برای توصیف احساس خود داشته باشید، بهتر می‌توانید آن احساس را ابراز کنید. ‌ 📍آنچه به شما در تحمل سوگ کمک می‌کند، درد را از بین نمی‌برد یا شما را مجبور به رهاکردن آن نمی‌کند. ‌ 📍پذیرش واقعیت جدید در زندگی به معنای ادامه‌دادن به کارهایی است که در زندگی و برای ما حائز اهمیت‌اند. احساساتتان را نیز باید بپذیرید و به آن‌ها احترام بگذارید. ‌ .
. اگه میدونستین دوره ی 🌟اسرار زنان شگفت انگیز 🌟 چقدر زندگی تونو تغییر میده.. لحظه ای برای شرکت تو این دوره شک نمی‌کردین🌹 اینو من نمیگم نتایج و ها میگن🦋
. 📌غر نزنید: همه ما هیچوقت از افراد غرغرو خوشمان نمی‌آید. چرا که انرژی منفی را منتقل می‌کند و باید به شدت از آن پرهیز کنید. در هنگام صحبت به مخاطب خود غر نزنید و با صبر و حوصله اعتراض خود را به زبانی دوست داشتنی به وی برسانید تا دل رنج نباشد. .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. هشدااااار‼️‼️‼️ این جمله زندگی خیلی ها رو بهم ریخته😱👇 زنی که خرج نداره ارج نداره 🤨 https://eitaa.com/joinchat/214630639Cbf5213ffca لطفاً برای همه نسخه یک جور نپیچید📃 صحبتهای پژوهشگر و محقق در زمینه ی توانمند سازی بانوان رو بشنوید😊
مقدم (1).mp3
2.85M
. این جمله زندگی خیلی ها رو بهم ریخته😱👇 ❌آیا زنی که خرج نداره ارج نداره؟؟؟ 🤨 مدرس: مقدم| مربی مهارت های زندگی ➖🌸➖🌸➖🌸➖🌸 و آگاهی مارا نجات میدهد.‌‌.. 🔆زن زندگی آگاهی 🔆
. 😂😂😂 امان از زن بی سیاست و نادان😬🙈
نماهنگ فوق بشر.mp3
3.09M
انا‌روح‌الله‌انا‌سیف‌الله‌..!🤍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. اگه پر از احساس منفی هستی و نمیدونی باید چیکار کنی این ویدیو رو ببین : ➖🌸➖🌸➖🌸➖🌸 و آگاهی مارا نجات میدهد.‌‌.. 🔆زن زندگی آگاهی 🔆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 ◽️ اهل نفاق ، اولین کسانی بودند که در ، به امامت علی "ع" گواهی دادند ... و نیز اولین کسانی که عهد شکستند! 🔥 ، درد بی‌درمانِ اهالی دینداری است؛ که فاصله‌ی تا را به بیش از هزار سال، کِش داده است. ما از کدام دسته‌ایم؛ اهل نفاق یا اهل صدق؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🌸متنی که حال الان و آینده و گذشته تو خوب می‌کنه 🌸 🍃خودتان را دوست داشته باشید،❤️ یک جور توی آیینه به خودتان نگاه کنید انگار زیباترین مخلوق خدایید... خودتان را باور داشته باشید، یک جور که همه هم باورتان کنند و ایمان بیاورند که شما قادر هستید هرکاری که اراده میکنید را آنطور که میخواهید انجام دهید... آدمها آیینه رفتار شما هستند، همانجوری با شما رفتار میکنند که شما با خودتان توی خلوتتان رفتار میکنید، همانقدر شما را زیبا میبینند که شما ایمان دارید همانقدر زیبا هستید... همانقدر شما را موفق میبیند که شما از موقعیت فعلیتان رضایت داشته باشید... خودتان را دوست داشتید باشید، همان طور که هستید، سعی کنید هرروز آدم بهتری شوید به نسبت قبل ولی از آدمی که دیروز و هفته قبل بودید شرم زده نباشید، شما همانقدر در نظر دیگران با ارزش هستید که خودتان برای خودتان ارزش قائل شوید... .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 امیرالمؤمنین‌‌علی‌علیه‌السلام: به خدا قسم! که همیشه بعد از غم، گشایشی شگفت‌آور خواهد بود..! عید غدیر مبارک 💚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ زن زندگی آگاهی
💎 ♦️با افکار زیبا, زندگیتان را تغییر دهید: ♦️1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. ♦️2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. ♦️3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. ♦️4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. ♦️5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👇👇👇 دوستت دارم رفیق
احساس ارزشمندی.mp3
731.1K
. ❌بهترین و کامل ترین تعریف از 🌸عزت نفس ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎙مقدم|زن زندگی آگاهی @zan_zendegi_agah
. با اعتماد_بنفس خودت رو دست بالابگیر... خانوم های با سیاست، حتما و حتما روی بالا رفتن اعتماد بنفستون کار کنین کتاب های مربوط به بالا رفتن اعتماد بنفس رو بخونین. ❇️یکی از راههای بالا رفتن اعتماد بنفستون اینه که خودتون رو هرجوری که هستین قبول داشته باشین و روی قبول داشتن خودتون از نظر تیپ ، قیافه و ... کار کنین. حتی اگر خوش تیپ نیستین، حتی اگر در معنای عرف زیبا نیستین هیچ وقت جلوی کسی مخصوصا جلوی شوهرتون نگین🤭 اگه خودتون رو قبول داشته باشین دیگران هم قبولتون دارن و هیچ کس جرات نمی کنه درباره شما چیزی از کم و کاستی هاتون بگه. هیچ وقت عیب‌های خودتون رو باز گو نکنید اینجوری دارین شوهرتون رو راهنمایی می کنین که " نگاه کن ، من قدم بلند نیست " و کم و کاستی هاتون رو جلوی چشمش میارین. از خوبی های خودتون تعریف کنین بدون اینکه خودخواه باشین یا بخواین فخر فروشی کنین عجب هیکل ورزیده ای دارم🤩 چه موهای قشنگی🥰 .
. «یـٰا مَن لـٰا یُرجَۍ اِلـٰا هُـو . . » ای آن که جز او امیدی نیست . . 🌱!️
🌺 سلام رفیقم... خوبی😍 امروز ازت می‌خوام 👈درهای بسته زندگیتو باز کنی😬 .
. 🚪درهای بسته اینا هستن👇 🗣نمی تونم این کار رو انجام بدم. 🗣برای انجام این کار پیر شده ام. 🗣مشغله هام خیلی زیادن. 🗣اطلاع کافی در این مورد ندارم و منو جدی نمی گیرن و..... .
. 🦾این موانع دروغ رو کنار بذاااررر تا بتونی پیشرفت کنی و بری بالا.. 🤜🤛 ✅ تلاش خودتو چندین برابر کن و از وقت خودت حداکثر استفاده را ببر، تا زندگی عادی و روزمره خود رو تغییر بدی ❇️اگه تو بخوای، هر دری رو باز میکنی. .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. خزانه لطف و بخشش خدا تمومی نداره!!! ⚱پس همیشه از خدا زیاد بخواه. نترررررس و ناامید نشوووو! چون طول می‌کشه تا ظرفت بزرگ بشه🥣 ➖🌸➖🌸➖🌸➖ @zan_zendegi_agah