. قانع بودن ... خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب همسر رو داشته باشه خیلی هم عالی هست اما هرچی در حد اعتدالش خوبه ... 👈نبایداین #قناعت بیشتر از حد باشه چون ارزش خودتون رو کم میکنه! کم کم همسرتون اینطور برداشت میکنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب رضایت شما نکنه، این یادمون باشه که یکی از مهم ترین وظایف زن،تربیت هست؛ هم فرزندان و هم شوهر پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم... 👈🏻 یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد اعتدال برآورده بشه وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حق مون بزنیم،حتماً یه جایی سر باز میکنه که شاید برای جبران دیر باشه... @zan_zendegi_agah

#اثرگذاری #رشد 🌟دوست داری ۲تا قانون طلایی بهت بگم که اگه از امروز رعایتشون کنی، توی ناخودآگاه از تو دوست قشنگم آدم بهتری میسازه: ✅قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو همون موقع انجام بده. 🌸مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده. 〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸 🌸یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! .

〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸 ✅قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی‌ 🌱🌺پس برای بهتر بودن تلاش کن! @zan_zendegi_agah .

#فن_بیان #فن_بیان_همسرانه #انرژی_زنانه #زن_برنده #زن_آفرودیت از بی حوصلی و شلختگی به عنوان یک زن به شدت فاصله بگیرید. ❌ این موارد دافع #انرژی_زنانه هستند. ظرافت و لطافت و در تمام امور زندگی خود به همراه داشته باشید.. در صحبت و رفتار ظریف و زنانه باشید، کلماتی مثل، چاکرم، مخلصم... دوری کنید، ✅به جاش، کلمات: خواهش میکنم، عزیزید، بزرگوارید... 🙃پسرونه رفتار کردن نه برای مرد ها نه برای خانمها با انرژی زنانه جذاب نیست. 🔆〰🔆〰🔆〰🔆 🔆و آگاهی مارا نجات میدهد... @zan_zendegi_agah

. 🌌خدای من چگونه فراموشت کنم وقتی همیشه به فکر منی...❣ شب بخیر عزیزای دلم 😇 #آرامش #عشق #امید .

🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✅میدونستی تبلیغت تو پنج تا کانال و گروه پرطرفدار می‌ره؟ ✅زن زندگی آگاهی حدود ۱۹ کا 〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸 ✅دوره آموزشی رایگان 💎بانوی شاد و ثروتمند💎 حدود ۲ کا 〰🍃〰🍃〰🍃〰🍃 ✅حال خوب کن ترین عکس ها👇 زندگی رویایی حدود ۱ کا 〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸 ✅گروه جذاب زنان شاد و ثروت ساز حدود ۴ کا 〰💎〰💎〰💎〰💎 ✅دوره آموزشی رایگان عزت نفس حدود ۲ کا 〰🔆〰🔆〰🔆

#کلام_پروردگار «أَنِ اشْکُرْ لِلَّهِ وَ مَن یَشْکُرْ فَإِنَّمَا یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ وَ مَن کَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنىِ‏ٌّ حَمِیدٌ» (سوره‌القمان آیه ۲۷۷) ترجمه: «شکر خدای را به‌جای آور که هرکس شکر خدا را به‌جا آورد به سود خود سپاس گفته است و هرکس کفران کند خدا بی‌نیاز و ستوده است» ᴊᴏɪɴ ╰─►🪞⌛️🌱 @zan_zendegi_agah

. سلام رفیق جانم🌸🍃 ❌میخوای پیام #مهم ما به جهان هستی رو بدونی؟ .۱

. وقتی عادت کنیم که کارهایمان را به زمان دیگری موکول کنیم در اصل به جهان هستی اعلام میکنیم که  #اهداف و کارهایمان برایمان اهمیت زیادی ندارن🙁 .۲

. ❇️وقتی تغییری که امروز باید ایجاد کنی به فردا موکول میکنی.. ‼️نتیجه ای که برای تو به همراه خواهد داشت این است : 🌀اعتماد به نفس خودت را کم کم از دست میدهی  و دچار افکار منفی و افسردگی خواهی شد؛ چون باور عدم توانایی و انجام کار در تو رشد پیدا می کند و زمانی تو اعتماد به نفس پیدا میکنی که کار مفیدی در جهت رشد زندگی خود انجام دهی..🔝 .۳                   

                . چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم❓ اکثریت افراد خود را نیازمند تایید دیگران می دانند، با وجود توانایی های زیادی که دارند تعریف و تمجید دیگران در مرحله بااهمیتی در زندگیشان قرار دارد و این یعنی کمبود اعتماد به نفس و عدم خودباوری . . . .۴

. چگونه از افسردگی و افکار منفی رها شویم ❓ احساس افسردگی نشانه باورهای بیمارگونه درونی است. تمرین ها و تکنیک هایی رو یاد بگیر که از وضعیت الان ،خودتو خلاص کنی...☑️ .پایان #زن_برنده #زندگیمو_میسازم

#فن_بیان_همسرانه #آموزش_رایگان هیچ وقت با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم❌😒 👌 چون تاثیرش بسیار کمه، بهش حس دیده نشدن میده، اینکه گویا تلاششو، خستگیشو برای زندگی نمیبینی‌‌. ❗️مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه دوری بزنیم...☺️ -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع هایی که در رو باز می کردم با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه🙂 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی...😉 پس کمی مکث کنیم، هیجانمونو کنترل کنیم و از کلمات و جملات مناسب با لحن مناسب چالش هارو مدیریت کنیم 😇 @zan_zendegi_agah

. 🍃خدا بهترین رفیقته، چون... @zan_zendegi_agah

. میدونستید افراد موفق مثل کریستین رونالدو و یا کسان دیگه... خيلي زیاد مینوشتن و سناریو نویسی انجام میدادن برای رسیدن به موفقیت؟! ✅پس تو هم از همین الان نوشتن رو شروع کن که معجزه میکنه 🪄خداوند قسم خورد به قلم : و القلم و ما یسطرون   «سوگند به قلم و آنچه می‌نویسند»🪄 @zan_zendegi_agah

. تا حالا کنجکاو شده بودید که چرا شیر، سلطان جنگله؟!🦁 در حالی که نه بدن ورزیده گوریل ، نه قدرت بازو خرس ، نه سرعت پلنگ ، نه خیز آهو ، نه درندگی گرگ ، نه حیله گری روباه و نه خصلت کفتار را دارد ولی اون سلطان جنگله!!! _شیر به دلیل خصائص رفتاریش سلطان جنگل است، چون تا گرسنه نباشد شکار نمیکند ✅ ( درنده خو نیست ) _در وقت گرسنگی شکار را به اندازه نیازش انتخاب میکند ✅ ( طماع نیست ) _در بین حیوانات قوی ترین را انتخاب میکند ✅( ضعیف کش نیست ) _از میان حیوانات ماده های باردار را شکار نمیکند، ✅( رحم و شفقت دارد ) _ بعد از شکار اول اجازه میدهد خانواده تغذیه کنند ✅ ( از خود گذشتگی دارد )   _هیچ گاه باقیمانده غذا را دفن یا از دسترس دیگر حیوانات دور نمیکند ✅( بلند نظر و سفره گذار است ) _و در وقت مریضی یا کهولت گله را رها میکند تا مزاحم آنها نباشد!✅ @zan_zendegi_agah

✨✨✨✨✨ 🌸ذهنتان را بازسازی کنید. زندگی شما یک خط به هم پیوسته و یکدست نیست. خمیدگی‌ها، انحناها، بریدگی‌ها، سانحه‌ها و قطع‌شدگی‌هایی در آن وجود دارد. از پا درنیایید و دچار فروپاشی نشوید. هرروزتان را از همان‌جایی شروع نکنید که روز قبل آن را ترک کردید. روزتان را با یک دیدگاه خوش‌بینانه و مطمئن تازه شروع کنید. بخندید و به خودتان بگویید: «من به این روز دست پیدا کرده‌ام.» #عزت_نفس_به_زبان_ساده 📕 #رنی_اسميت🖊 #ويويان_هارت🖊 @zan_zendegi_agah

. خودت حال خودتو خوب کن...😍 حتی شده با یه قهوه!☕️ حتی شده با خوابیدن!🦦 حتی شده با دم کردن یه چایی!🫖 حتی شده با کاشتن یه گل!🪴 دنبال دلیلای بزرگ یا آدمای دیگه واسه حال خوبت نباش! خودت،حال خودتو خوب کن🍃❤️ عکس از کانال قشنگمون ✨زندگی رویایی ✨

. "زخم هایم را دوست دارم؛ آن ها شاهدان اصلی ام هستند که چطور شجاعانه زندگی کردم...❤️‍🩹🌱" 🎸 @zan_zendegi_agah

. بچه ها حقیقتا وظیفه دینی و شرعی خودم می‌دونم که از آقای جلیلی حمایت کنم. این یک مسئله و هدف شخصی نیست و نیاز به اتحاد و همدلی داره چون به هیچ عنوان دوست نداریم به دوران آقای روحانی برگردیم. آقای روحانی با این همه خرابکاری تو مناظرات حداقل چند تا برنامه داشت متاسفانه ایشون حتی برنامه هم نداره😒 و این یعنی قراره به دورانی بدتر از ریاست ایشون برگردیم. #جلیلی #نه_به_دولت_سوم_روحانی

. #شهید_سلیمانی عزیز دل ما بود آقای پزشکیان🥲 @zan_zendegi_agah

🌸🍃 من اشتیاق دارم به مسیرهای نرفته، به مقصدهای بعید، به هر آن‌چیزی که دیگران از آن دست کشیده‌اند، به آن فکر نکرده‌، یا دست‌نیافتنی و محال پنداشته‌اند. من اشتیاق دارم به بودن، به دوام آوردن، به لبخند زدن در نهایتِ دشواری. من اشتیاق دارم همان راهی را بروم که می‌گویند نمی‌شود، همان کاری را بکنم که می‌گویند نمی‌توانی و به مقصدهایی برسم که هیچ‌کس تا به حال نرسیده! من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعه‌ی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که می‌شود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه می‌ایستد، می‌جنگد و جا نمی‌زند، غیر ممکن نیست! |نرگس صرافیان طوفان| @zan_zendegi_agah

. #رابطه ✨میخوای یه نکته مهم برای بهتر کردن روابطت رو بدونی؟! گاهی وقتا که کسی باهاتون در مورد مشکلش حرف زد دنبال این نباشید که سریع بهش راه حل بدین، در قدم اول سعی کنید شنونده خوبی باشید، وسط حرفش نپرید، بدون قضاوت بهش گوش بدین، گوشی و حواس پرتیارو بذارید کنار و باهاش ارتباط چشمی برقرار کنید. آدما خیلی وقتا فقط نیاز دارن شنیده بشن، به دردشون توجه و به احساساتشون ارزش داده بشه. @zan_zendegi_agah

. #کلام_پروردگار «وَ إِذَا سَأَلَکَ عِبَادِی عَنیّ‌ِ فَإِنیّ‌ِ قَرِیبٌ أُجِیبُ دَعْوَهَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ» (سوره‌البقره آیه۱۸۶) ترجمه: «و هرگاه بندگان من از تو در باره من بپرسند، من نزدیکم و دعاى دعاکننده را به هنگامى که مرا بخواند اجابت میکنم پس باید فرمان مرا گردن نهند و به من ایمان آورند باشد که راه یابند» @zan_zendegi_agah