🔰 #ارتباط_مؤثر_با_نوجوان 1. 😡 #استقلال طلبی نوجوان، تهدید یا فرصت 2. 😳 #نوسانات_اعتقادی نوجوان ❌

رفتار پیامبر با کودکان اشاره مهربانی درباره کودکان از شیوه‌های مخصوص پیامبرصلی الله علیه وآله بود. تربیت اشاره به فرزندان خود را احترام گذارید و با آداب و روش پسندیده با آنها رفتار کنید. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله اهمیت تربیت فرزند از آغاز زاده شدن، تا آن گاه که از محیط خانواده جدا می‌شود و زندگی مشترکی را با دیگران آغاز می‌کند، دو دوره تربیتی را باید بگذراند. ۱ - دوران کودکی که از یک تا هفت سالگی را شامل می‌شود، و این زمانی است که کودک آمادگی چندانی برای تربیت مستقیم ندارد، چرا که او دنیای خود را نمی شناسد. ۲ - از هفت تا چهارده سالگی، که در این دوران عقل به تدریج رشد می‌کند و برای فعالیتهای فکری آماده می‌شود و می‌تواند بیاموزد و تعلیم ببیند. در دوران نخست، تربیت باید غیر مستقیم باشد و هیچ گاه امر و نهی تربیتی نباید با فشار روحی همراه باشد بلکه کودک از طریق اطرافیان خود با ادب و تربیت آشنا می‌شود و در اصل پایه‌های نخست اخلاقی وی پی ریزی می‌گردد و از محیط خود خاطره‌های خوب و رفتارهای مناسب را در ذهن خود ثبت و ضبط می‌کند. در دوران دوم نیز، نباید کودک را آزاد گذاشت و خلافهای او را نادیده گرفت، بلکه باید از بی ادبیهای وی جلوگیری کرد، نظم وانضباط رابه وی آموخت و از بازیگوشی و بیهوده گذرانی اوقات او جلوگیری و او را به کارهای عبادی و نیکو تشویق کرد. [۱]. متأسفانه بیشتر مردم نمی دانند که تربیت فرزندان خود را از چه زمانی باید شروع کنند. برخی از پدر و مادرها بر این باورند که تربیت پس از تمام شدن شش سالگی و برخی می‌گویند آغاز تربیت از سه سالگی است. اما این اندیشه‌ها اشتباه است؛ زیرا هنگامی که سه سالگی کودک تمام شد ۷۵ درصد صفات خوب و بد در کودک شکل گرفته است. عده ای از روان شناسان بر این باورند که تربیت کودک از همان روز اول تولّد است. اما برخی دیگر تا اندازه ای احتیاط می‌کنند و شروع تربیت کودک را از روز اولِ ماه دوم زاده شدنِ کودک می‌دانند، اما در تحقیقات عملی دقیق در دانشگاه «شیکاگو» به این نتیجه رسیدند که: هر کودک سالم تقریباً سطح هوش خود را۵۰ درصد در چهارسالگی، ۳۰ درصد در هشت سالگی، و ۲۰درصد در هفده سالگی به دست می‌آورد. پس هر کودک چهار ساله ۵۰درصد قدرت هوشی دارد و تغییرات بین ۲ تا ۳ سالگی به مراتب بیشتر و مهمتر از تغییرات بین ۸تا۹ سالگی می‌باشد. [۲]. #رفتا_پیامبر_با کودکان_ونوجوانان #محمد_علی_چنارانی https://eitaa.com/zandahlm1357

🎥 اگر دیدی گره ای داری وا نمیشه.... 🎙 دکتر سعید عزیزی

فایل صوتی شماره 40 #مورچه_بی_دقت🐜 موضوع: صرفه جویی در مصرف گاز🌺

🎞 فیلم سینمایی مُلک سلیمان 📀 بخش اول 🎞 #سینمایی #فلسطین #قدس 📀 #ملک_سلیمان @zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

طب الصادق علیه السلام: اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید مواد لازم ▫️نصف لیوان آب سیب ▪️نصف لیوان آب کرفس ▫️نصف لیموترش تازه همه را مخلوط و میل کنید ! ➣ @zandahlm1357 مواد غذایی کاهنده هوش 🔸مواد غذایی شور 🔹پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔹شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔹الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔹غذای سرخ شده 🔸غذاهای منجمد شده ➣ @zandahlm1357 👈انواع چای‌های مناسب برای بهتر خوابیدن بهترین چای‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشید، شامل چای بابونه، چای رازک، چای والرین، چای سبز، چای گل ساعت و چای نعنا گربه‌ای هستند. ➣ @zandahlm1357 خواص چغندر 🔸سلامت قلب و فشار خون 🔹 جلوگیری از زوال عقل 🔸کمک به بیماران دیابتی 🔹بهبود گوارش و دفع 🔸کاهش التهابات 🔹 بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران 🔸کمک به تنظیم وزن 🔹 پیشگیری از سرطان 🔸محتوی ویتامین c 🔹 تقویت کبد ➣ @zandahlm1357 ✍خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد.تخم خیار خواب اور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اسید اوریک و جلا دهنده است. ✍خیار برای ناراحتی‌های مختلف و دفع سموم و چربی‌های مضر، درمان درد‌های کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تب‌های عفونی و شدید، التهاب‌های درونی، سنگ‌های کلیه و مثانه، تب‌های صفراوی، یرقان زرد، رفع التهاب جگر و معده به کار می‌رود. ➣@zandahlm1357 پرخوری عصبی ؛ 6 راهکار برای مقابله با استرس 🔸ورزش کنید 🔹مدیتیشن را امتحان کنید 🔸یک دفترچه غذایی برای خود درست کنید 🔹یک رژیم غذایی سالم را مورد استفاده  قرار دهید 🔸مظنونین همیشگی را از سبد غذا حذف کنید 🔹به حجم غذاییتان توجه کنید ➣ @zandahlm1357 فواید پیاده‌‌روی روزانه برای افراد مسن: 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔸حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔸کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔸تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔸افزایش طول عمر ➣ @zandahlm1357 عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازه‌اش فواید زیادی براى سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب می‌توان به هضم بهتر غذا، درمان یبوست، آرامش بخشی و کمک به خوابیدن اشاره کرد. ✍ عناب به ویژه از نظر ویتامین C بسیار غنی است. ویتامین C به شاداب ماندن پوست کمک می‌کند و در هنگام بیماری سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ۱۰۰ گرم عناب، ۶۹ میلی گرم ویتامین C دارد. از آنجا که بدن ما نمی‌تواند ویتامین C تولید کند، مهم است که از منابع طبیعی موجود بیشتر استفاده شود. عناب می‌تواند بهترین گزینه برای این منبع تامین کننده باشد. ➣ @zandahlm1357 با معده خالی قهوه نخورید 🔸 قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🔹قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. ➣@zandahlm1357 شش گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: ▪️اسفناج: ضد پوکی ▫️کنجد: ضد درد و التهاب ▪️بادام: استحکام استخوان ▫️تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها ▪️کلم بروکلی: تامین کلسیم ▫️هسته سنجد : تقویت استخوان ➣ @zandahlm1357 هر روز یک سیب بخور تا همیشه سالم باشید! ▪️سیب حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات پلی فنول است ▫️ترکیبات پلی فنولی موجود در سیب پروتئین التهابی در بدن را سرکوب می کنند. ➣ @zandahlm1357 اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید ! 🔸پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است 🔹 کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند ➣ @zandahlm1357

🔸اگه قوز داری میخوای صاف شی این روتین مالِ توعه 🔹هر حرکت رو دوازده بار تکرار انجام بدید و هر حرکت در سه الی چهار ست. #ورزش_خونگی @zandahlm1357

صفحه طبیعت .......: @zandahlm1357

#مازندران ، سواد کوه ، قله، خِرونِرو این کوهستان فضایی بکر و زیبا و جنگلی دارد و اغلب بارانی و مه آلود است. از طریق دو روستا می توان به این قله رسید. یکی از این روستاها، روستای سنگ ده  و روستای دیگر روستای آریم می باشد. ارتفاع این قله زیبا سه هزار و شش صد و بیست متر است. نرو در زبان محلی اهالی سوادکوه به معنی چشمه پر آب می باشد و خرو نیز به معنی چشمه کم آب است. 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 @zandahlm1357