به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... 🤍اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🤍 🌸اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح شنبه‌تون به‌خیر. روزتون با نشاط و نورانی🌸 «لِلرِّجَالِ نَصِيبٌ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ مِمَّا قَلَّ مِنْهُ أَوْ كَثُرَ ۚ نَصِيبًا مَفْرُوضًا. برای مردان، از آنچه پدر و مادر و خویشاوندان از خود بر جای می‌گذارند، سهمی است؛ و برای زنان نیز، از آنچه پدر و مادر و خویشاوندان می‌گذارند، سهمی؛ خواه آن مال، کم باشد یا زیاد؛ این سهمی است تعیین شده و پرداختنی.» (سوره نساء، آیه ۷) @zane_ruz

#یادداشت فرسودگی معصومه تاوان هربار که صفحه یا پیجی را باز می کنم و با این پیام ها مواجهه می شوم، می دانی تا عید چیزی نمانده؟ می دانی تا یلدا چیزی نمانده؟ می دانی روز مادر، روز پدر نزدیک است و... ناخودآگاه استرس به سراغم می آید که انگار از یک مسابقه ی بزرگ جا مانده ام. می روم توی فکر که چه کنم چطور از بقیه جلو بزنم و چطور از بقیه بهتر باشم. کم کم شب ها قبل خواب برای خودم برنامه می ریزم. کل روزم را استرس پر می کند انقدر که خودم هم نمی دانم چه می کنم. آن هم فقط برای یک روز یک دقیقه تمام حرف ها یم تمام خواب ها یم می شود آن روز و آن دقیقه و... از زندگی ام هیچ چیز نمی فهمم خودم را فرسوده می کنم و از نفس افتاده. کارم می شود سر زدن به ویترین ها، پیج ها و کانال ها به دنبال بهترین لباس آن روز، بهترین رنگ آن سال و... انقدر ادامه می دهم که فراموشم می شود دنیا و عمر من است که دارد با این سرعت بدون خاطره سازی، بدون خندیدن و چشیدن لحظات ناب می گذرد. آن روزها که هنوز هیچ پیج و کانال و صفحه ای نبود تمام شب یلدا خلاصه می شد در انارش و یک کاسه تخمه، نه از تم های یلدایی خبری بود و نه از رنگ سبز و قرمز. نوروزها هم همین بود خبری از خریدهای شاهانه نبود خبری از رنگ سال، ها رمونی، گرم و سردش نبود. تمام دلخوشی مان مغازه ی قسطی بود و یک دست بلوز و شلوارش که آن هم انقدر تا روز عید می پوشیدیمش که از رنگ ورو می افتاد. تمام دلخوشی مان بوی کیک خانگی بود و سفره ای که مادر نیمه شب پهن می کرد. سال تحویل ها ی نیمه شب مزه ای داشت ستودنی. مانند این بود که وقتی ما خوابیم قرار است بزرگ ترین اتفاق قرن بیفتد. عیدی ها یمان بوی سادگی می داد. بوی عید را می شد از پنجره های بدون پرده و روبالشی های آویزان از بند رخت ها فهمید. نه از عکس های اینستاگرامی خبری بود نه از سفرهای رنگارنگ فقط سادگی بود و طعم خوشمزه ی شیرینی ها ی خانگی و صد سال به این سال ها و هر روزتان نوروز و نوروزتان پیروز. آن وقت ها می فهمیدیم عمرمان چطور می گذرد ولی حالا تند و بی مزه فقط در گذر است نه از غمش چیزی می فهمیم نه از شادی اش. همه ی عمرمان شده جلو زدن از دیگری نه از رنگ ها سر در می آوریم نه از مزه ها. همه چیز انگار طعمش را از دست داده و مصنوعی شده. لذتی گذرا فقط برای یک شب و یک روز و بعدش دوباره تکرار و تکرار و آماده کردن خودمان برای قرار بعدی. عجب زندگی ای... کاش می شد برعکس رشد و ترقی ها ی این شکلی همان طور سادگی ها یمان سر جایش می ماند. کاش گذر عمرمان را می فهمیدیم. کاش بیشتر لذت می بردیم کاش می دانستیم کی سی ساله شدیم و چهل ساله و... تمام عمرمان شده زندگی در عکس ها، ژست ها و تم ها . افتاده ایم در سیلی خروشان و همان طور بی وقفه می رویم. کاش به مانعی گیر می کردیم متوقف می شدیم همانجایی که هستیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حجت‌الاسلام والمسلمین قرائتی: خدایا خیر بده! نگو اینو می‌خوام، خدایا این دختر نصیب پسر من بشه، این پسر نصیب دختر من بشه، این شغل، این ماشین و ... رو می‌خوام. به خدا نگید، چه و چه... بگید: «خیر» قرآن یک آیه داره، میگه: گاهی وقت‌ها یک چیزی رو خوب می‌دونی ولی به ضررته! خیال می‌کنی خیره اما به ضررته. خیر از خدا بخواید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی تدابیر طب سنتی برای روزه‌داری به نقل از بهداشت نیوز، دکتر ولی زاده گفت: «در ماه مبارک رمضان خلط بلغم در معده تجمع پیدا می کند. این خلط بلغم جنسش از آب است و خود معده هم جنسش از بلغم است اگر بنا به سفارش پیامبر و اهل بیتش ابتدای افطار آب ولرم خوردیم به پاکسازی بلغم از معده، کبد، قلب کمک کرده ایم.» این متخصص تغذیه و طب سنتی بیان داشت: «کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ۳۰ سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.» وی افزود: «نان و پنیر و سبزی در رأس افطار برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید. دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔹مطالبه ی نفقه از ترکه ی همسر فوت شده امکان دارد؟ 🔸زوجه برای مطالبه نفقه از ترکه شوهر فوت شده در صورتی که ثابت شود مرد در زمان حیاتش نفقه را پرداخت نکرده است نفقه قابل وصول است. ولی اگر زوجه در زمان حیات متوفی با وی زندگی می کرده و غذا، پوشاک و مسکن برای وی فراهم بوده نفقه قابل وصول نمی باشد. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#یار_مهربان معرفی کتاب «روایت دلخواه پسری شبیه سمیر» نوشته محمدرضا شرفی خبوشان مریم جهانگیری زرگانی چندوقت پیش داشتم توی اینترنت دنبال برگزیدگان سال های گذشته جشنواره ی شعر و رمان انقلاب می گشتم که به این کتاب برخوردم. رمانی جذاب نوشته نویسنده ای نام آشنا که اتفاقا در جشنواره ی رمان و شعر انقلاب سال ۹۷ مقام اول را کسب کرده. کتاب را که دست می گیری کمی طول می کشد تا به فضا و حال و هوایش آشنا شوی. اگر به اندازه ی چند صفحه صبوری کنی ناگهان خودت را وسط قبرستان «وادی السلام» می بینی در حالی که داری به روایت های ساکنان آنجا گوش می دهی. ساکنانی که به قول یکی شان تا قیامت وقت دارند برای تعریف قصه ها و روایت هایشان. «محسن» جوان ایرانی که اشتباهی به جای «سمیر» جوان عراقی در این قبرستان مدفون است دلش می رود برای شنیدن روایت هایی درباره مرد محبوبش که ساکنان آنجا «سید» می نامندش. مردی که در زمان زنده بودن، عکسش را روی پیراهنش درست کنار قلبش دوخته بود و اصلا هم برایش مهم نبود که اگر اسیر می شد، دشمن عکس پیر و سیدش را می دید و شکنجه اش را شدیدتر می کرد. محمدرضا شرفی خبوشان در کتاب «روایت دلخواه پسری شبیه سمیر» با ظرافت و دقت بی آنکه حوصله مخاطبش را سر ببرد در دل این رمان به بازگو کردن تاریخ معاصر ایران، چگونگی شکل گیری حزب بعث عراق، ایام جنگ و روزهای تبعید امام خمینی در نجف می پردازد. توصیف های نویسنده از حال وهوای انقلاب، شور مردم از بازگشت امام، ماجرای حمله به مدرسه ی فیضیه ی قم و... چنان جذاب و خواندنی است که احساس می کنید خودتان در تمامی آن صحنه ها و معرکه ها حضور داشته اید. در بخشی از این کتاب می خوانیم: «سیدتبعیدی شخصی مثل من را اعتنا نمی کرد. من اما شخص سید را از قبل می شناختم و اطلاعات وسیعی در مورد جنابش کسب کرده بودم. علی ای حال حس می کردم مقدورم نشده است که به طور کامل سید را بتوانم بشناسم. سید تبعیدشده ای که فی عمارت استخبارات صفان مطمئن بر نیمکت دراز کشیده بود و دقیقا همان موقع علمایشان در ایران به حزب بعث و احمد حسن البکر اعلان زده بودند و هزاران اشخاص مشغول تظاهرات و به خاطر تصمیم طرد سید، معترض شدید و غلیظ به عراق بودند. آن موقع توانسته بودم جناب سید را بشناسم؟ جناب سیدی که با موت و ولدش اوضاع ایران متزلزل شد؟ در کل ایران مجلس واقعا تعزیه بود. اخبار اوضاع ایران به ما واصل می شد. بی بی سی عربی هم اخبار را انتقال می داد...» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دانستنی‌ها خطرات جدی نگهداری ماهی های زینتی و آکواریومی آیا می دانستید ماهی های زینتی و آکواریومی تمیزترین حیوانات خانگی هستند؟! زیرا آن ها صورت شما را لیس نمی زنند، از روی کابینت های آشپزخانه به اطراف جهش نمی کنند، یا در جاهایی مرموز و کثیف پنهان نمی شوند. یافته های پژوهشی در استرالیا نشان داده که مالکان ماهی های آکواریومی نیز باید جانب احتیاط را به ویژه هنگام تمیز کردن تنگ محل نگهداری خود رعایت کنند زیرا در غیر این صورت ممکن است با موجوداتی ناخوشایند حاضر در آب در تماس باشند. با توجه به نزدیکی ایام نوروز و نگهداری ماهی قرمز برای سفره هفت سین، بهتر است بدانیم. پژوهشگران استرالیایی طی مطالعه ای که در نشریه ی Emerging Diseases Infectious منتشر شد به این نکته اشاره داشتند که برخی موارد عفونت های باکتریایی مرتبط با ماهی های زینتی به اندازه ای جدی بوده اند که برخی کودکان به واسطه ی تب بالا و اسهال خونی راهی بیمارستان شوند. این عفونت ها از یک سویه خطرناک و مقاوم در برابر دارو باکتری سالمونلا به نام سالمونلا پاراتیفی B ناشی می شد که تجزیه و تحلیل DNA نشان داد با آکواریوم موجود در خانه های بیماران در ارتباط بوده است. سالمونلا نوعی باکتری است که از طریق غذای آلوده یا تماس با مدفوع یا محل زندگی برخی حیوانات بین انسان و حیوانات، از جمله ماهی ها گسترش می یابد. یک آکواریوم یا تنگ ماهی نیز ممکن است منبعی برای سالمونلا باشد. ماهی های حامل سالمونلا به طور معمول نشانه ای از بیماری نشان نمی دهند. با این وجود، نوزادان، کودکان، زنان باردار، افراد مسن و گروه های دیگر دارای سیستم ایمنی ضعیف در معرض خطر بیشتری برای ابتلاء به عفونت های سالمونلای بسیار جدی یا حتی مرگبار قرار دارند. به گفته ی دکتر لایت فوت، نیازی نیست از نگهداری ماهی های زینتی در خانه پرهیز کنید، اما از مردم می خواهیم که جانب احتیاط را همواره رعایت کنند. در همین راستا، دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون شستشو دهید. همچنین، زمانی که در حال تمیز کردن تنگ هستید کودکان نباید در نزدیکی آن حضور داشته، با وسایل خارج شده از آن بازی کنند یا با آب تنگ در تماس باشند. ابتلاء به عفونت می تواند به راحتی رخ دهد. همچنین، تنگ ماهی یا وسایل آکواریوم را نباید در سینک آشپزخانه، روشویی حمام یا در وان بشویید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پنجره عشق کار خودش را می‌کند مرضیه تقی زاده فکرش حسابی مشغول بود، نمی دانست چه کاری درست است چه کاری غلط، غم عالم روی دلش بود که سمیرا وارد خانه شد. ـ وای چقدر سرد شده هوا! آخر اسفند این همه سرما اصلا عجبیه! ـ سلام ـ سلام، پاشو یه قهوه برام درست کن خیلی خسته ام. مجید بدون این که حرفی بزند راهی آشپزخانه شد تا برای همسرش قهوه آماده کند. ـ مجید! شکر یادت نره ها! چند دقیقه طول کشید تا قهوه آماده شد. برای خودش هم ریخت باید با سمیرا حرف می زد. وقتی کنارش نشست احساس کرد می ترسد، دلهره داشت، مسخره بود ولی او از زنش می ترسید. ـ چرا داری اون طوری نگاه می کنی؟ رفتم با سوگل پاساژ یه سرویس طلا دیدم، می خوام برای عید بخرم. ِبه سمیرا چشم دوخته بود، چه چیز این دختر او را مجذوب کرده بود که با چشمان بسته خودش را به این چاه ویل انداخته بود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97