از شربت تخم شربتی غافل نشوید هزارخاصیت دارد👇 ✍۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ✍۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال ✍۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ✍۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز ✍۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد. #تخم_شربتی #آهن #کلسیم #سلامتی #زندکی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔴 کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 💠 باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد 💠 شیر و ماست ویتامین دی ندارد. 💠 شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود. #کلسیم #شیر #خرما #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

✅ فواید بیشمار مصرف کدو سبز ⚜ افزودن کدو سبز به نان‌ها و کلوچه ها، آن‌ها را سه برابر مرطوب‌تر و لطیف‌تر می‌کند. ⚜ کدو یبوست و سوء هاضمه را رفع و رگ‌های بدن را تمیز خواهد کرد. ⚜ برای یرقان بسیار مفید بوده و باعث کاهش تب بدن افراد خواهد شد. ⚜ کدو ادرار آور بوده و مصرف آن برای رفع اختلالات کلیه و مثانه بسیار مفید است. ⚜ همچنین مس یافت شده در کدو سبز تاثیر به سزایی در کاهش علایم آرتروزهای روماتیسمی دارد. #کدو_سبز #کلیه #کبد #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

شیر را قبل از خواب بنوشید !🥛 ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان‌ها + سعی کنید هر شب ۱ لیوان شیر کم‌چرب به همراه ۱ قاشق عسل میل کنید. #شیر #خواب #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

➕آمدن هر صبح، پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است... 🌺🍃 برخیز و در این فرصت تازه زندگی را زندگی کن و از یک روز دوست داشتنی لذت ببر! بخند و شاکر باش... صبح شنبه تون بخیر و سرشار از آرامش 🌺 https://eitaa.com/zendeghiisalem

🍏 عسلآب و خواص درمانی آن رفع کم خونی رفع تپش قلب تقویت اعصاب بهبودزخم معده هرروز صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق عسل طبیعی را در 1 استکان آبجوش حل کرده و میل کنید. #عسل #تپش_قلب #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله: «کلوا العنب حبة حبة ؛ فإنه أهنأ وامرأ.» انگور را دانه دانه بخورید ؛ چرا که گواراتر و خوشتر است. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۳۶۲، ح۲۲۶۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۱۱ #انگور #دانه_دانه #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

🔴 میوه‌ای که با وجود آن نیاز به دارو نیست! 📌 بی‌جهت نیست که خداوند در قرآن به این میوه قسم یاد کرده است. 🔸امام رضا(علیه السلام ) درباره خواص بیشمار «انجیر» می‌فرمایند: «انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان را محکم کرده، مو بر بدن می‌رویاند، درد را می‌برد و با وجود انجیر نیاز به دارو نیست.» 📚وسائل، جلد۱۷، ص ۱۳ 🔹 معجزه درمان در ساق پا انجیر است. ❗️البته افراد گرم مزاج در مصرف آن زیاده روی نکنند که باعث غلبه گرمی و خارش می‌شود. 🔹 سعی کنید برگ انجیر را مثل برگ مو که در دلمه استفاده می‌کنید، وارد سفره غذایی و دارویی کنید نه به صورت دمنوش، بلکه به صورت خوراکی از برگ انجیر استفاده کنید. تقویت استخوان ها، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، تنظیم قند خون و بهبود عملکرد کبد و کلیه تنها چند مورد از خواص بی شمار استفاده از برگ انجیر است. #انجیر #استخوان #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن !👌🏻 ▫️کمک به گوارش ▫️مفید برای دیابت ▫️پیشگیری از بیماری قلبی ▫️سم زدایی کلیه‌ها ▫️پیشگیری از یبوست ▫️رفع گرفتگی بینی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️بدن را قلیایی می‌کند. #سرکه_سیب #گوارش #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

6 نکته ای که هر مادری باید بدونه: 🔻اگه کودکتون تب کرد: یه حلقه پیاز بذارین کف پاش و با جوراب بپوشونین، تب کودکتون به سرعت پایین میاد! 🔻اگه کودکتون همیشه خسته و رنگ پریده است: آهن بدنش کمه. داخل غذاش از گوشت، عدس، اسفناج و کشمش استفاده کنین. 🔻اگه بدن کودکتون مدام عفونت میگیره: سلنیوم بدنش کمه. بهش ماهی، میگو و تخمه ی آفتابگردون بدین. 🔻اگه موهای کم پشتی داره: از خاکشیر و سیاه دونه استفاده کنین و اونها رو تو سوپ و شربت و غذاش بریزین. 🔻اگه وزن پایینی داره: میان وعده بهش بستنی بدین و توی غذاها به جای روغن از کره استفاده کنین و از ماکارانی و حلیم و شیربرنج غافل نشین. 🔻اگه کودکتون دور دهان و بینیش خشکی میزنه: یعنی ویتامین B12 بدنش کمه. برای درمان بهش مرغ، شیر و ماست بدین. #تغذیه_کودک #علم_مادر #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem

برخی از علائمی که نشان می‌دهد کبد در خطر است☝️ ▫️کک و مک و لک صورت ▫️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ▫️طعم دهان تلخ و بد مزه باشد ▫️ورم معده و زخم معده ▫️خواب آلود بودن ▫️يبوست #کبد_چرب #یبوست #سلامتی #زندگی_سالم https://eitaa.com/zendeghiisalem