👈🏻 با پختن «انار» #آنتی_بیوتیک خیلی قوی بوجود می‌آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند #گلودرد ، گوش درد ، #عفونت‌های ریه و... را درمان می کند ! 🔹طرز تهیه : یک عدد #انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت 20 دقیقه بجوشد و پخته شود ! https://eitaa.com/zendegi110

💠 بهترین صبحانه‌ برای فرزندان در زمان #مدرسه 👈🏻 #سنگک و در مرحله‌ی بعد #بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند ▫️ضمن اینکه #مربای_بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم #گلودرد و #سرماخوردگی در فصل #پاییز می‌باشد ، چرا که در این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ✅تقویت #معده هم می‌کند 👈🏻 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد ، چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر #کلاس و عدم #تمرکز در یادگیری دروس‌ میشود ✳️ پیشنهاد برای وعده‌ی #صبحانه : 🔸ارده با عسل 🔸کره و عسل یا مربا 🔸شیر و عسل 🔸نان و خرما 🔸حلوای سنتی 🔸خوراک عدسی با گلپر 🔸فرنی یا شیربرنج 🔸نان شیرمال و عسل https://eitaa.com/zendegi110

💠 اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. 👈🏻 با این حساب درمان چیست؟ ▪️از هر چه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید. ▪️همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. ▪️در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ⚠️ نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔸ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. لینک کانال: https://eitaa.com/zendegi110