eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
@Academic_counsellors
10هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
67 ویدیو
186 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🤓چگونه فلسفه بخوانیم؟🤔 📜درس فلسفه از جمله درس‌های اساسی و شامل ضریب بالا در کنکور رشته‌ی انسانی است و به دلیل فرّار بودن و پیچیدگی مفاهیم، تعدادی از دانش‌آموزان از مطالعه‌ی آن امتناع می‌ورزند. ابتدا باید به این اصل توجه داشته باشیم که «من می‌توانم و سختی وجود ندارد. فقط باید اصل و روش مناسبی برای مطالعه‌ی فلسفه را در دستور کار خود قرار دهم.» 🔴راهکارها و تکنیک‌هایی که برای خواندن فلسفه مؤثر هستند: 1) 🍀پیش‌خوانی 2) 🍀خلاصه‌نویسی 3) 🍀مرور و جمع‌بندی‌‌های آموزشی 4) 🍀مرمت‌ و زدودن اشکالات با استفاده از DVD 5) 🍀فرایند تست‌زنی 1️⃣مرحله‌ی اول: قبل از یادگیری اصلی مبحـث در مدرسه، هدف‌گذاری مطالعات داشته باشید و زمانی هر چند کوتاه قبل از تدریس دبیر و اموزش، مبحث مورد نظر را به صورت روزنامه‌وار بخوانید. 2️⃣مرحله‌ی دوم: از تک تک مباحث، خلاصه‌برداری کنید. این کار باعث می‌شود چهارچوب کلی از مبحث داشته باشید. 3️⃣مرحله‌ی سوم: در طول هفته فرایند مطالعه و پرسش و پاسخ را انجام دهید و آخر هفته بازه‌هایی را برای مرور مجدد مباحث خوانده‌شده اختصاص دهید تا مطالب به‌تدریج به حافظه‌ی بلندمدت شما انتقال یابد و فرایند بازیابی صورت گیرد. 4️⃣مرحله‌ی چهارم: این مرحله آمادگی برای تست‌زنی است. با زدودن اشکالات نهایی و رسیدن به بالاترین حد تسلط در منبع درسی، امکان تست‌زنی مهیا می‌شود. 5️⃣مرحله‌ی پنجم: این مرحله اهمیت بسزایی در موفقیت دارد. تست‌زنی و افزایش تدریجی تست‌ها به نسبت هر هفته و نیز تنها عاملی که باعث می‌شود فرایند تست‌زنی به نحو احسن صورت گیرد تبدیل تست‌زنی ساده به تست زمان‌دار است. 🌿⃝⃡🕊↜❪ ❫ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
اصول خلاصه نویسی کردن 🖇📖 🪄 بار اول که درس رو میخونی خلاصه نویسی نکن! 🪄 قبل از خلاصه نویسی حداقل 30 تست حل کن! 🪄 از جدول ها و نمودار های درختی استفاده کن! 🪄 هر رنگ یک نشانه... مثلا زرد برای قیدها 🪄 برداشت خودت از جملات رو بنویس نه خط کتاب! 🪄 خلاصه نویسی ها رو باید به مرور زمان آپدیت کنی! 🪄 برای دروس عمومی از فلش کارت استفاده کن! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔴 نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۲ تا پایان روز ۱۵ مهرماه اعلام می‌شود مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور: نتایج آزمون سراسری و اسامی نهایی پذیرفته‌شدگان رشته‌های مختلف تحصیلی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی در حال آماده‌سازی است و همانگونه که قبلا نیز اطلاع رسانی شده است، تا پایان روز شنبه ۱۵ مهر ماه از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام می‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
👋سلام‌ به همه‌ دوستای عزیز💙 🧐می‌دونی چرا یه‌سری از دانش‌آموزا می‌تونن تستا رو حتی توی نصف زمان معمول حل کنن؟!⏰ فصل یک زیست یازدهمت رو خوندی؟!🧠 می‌دونی اون‌جا یه‌جورایی درمورد اهمیت پیوستگی توی مطالعه توضیح داده؟📈 👀می‌خوای بدونی وقتی یه درسی رو با پیوستگی و تمرکز می‌خونی چه تاثیری روی مغزت می‌ذاره؟🤨 پس با من همراه شو😊 🔴می‌دونی؟ خیلی از دانش‌آموزا فکر می‌کنن کسایی که می‌تونن یه تستی رو توی کمتر از زمان معمولش بزنن خیلی باهوش و نابغه هستن🤓 یا از اولش این‌جوری بودن یا تکنیک و روش خاصی رو بلدن که به بقیه نمی‌گن🫢...اما واقعیت ماجرا این نیست...! 📌اوایل دهه‌ ۱۹۹۰ کی آندرس اریکسون 👨‍🏫که استاد دانشگاه ایالتی فلوریدا هستش به همراه تیم‌ش یه مطالعه‌ی تحقیقاتی📑رو انجام داد تا بیینه چی می‌شه که یه سری افراد توی رشته‌هایی که کار می‌کنن (چه تحصیلی📝 چه ورزشی⚽️ و چه موسیقی🎵 و...) از بقیه سرآمد‌تر می‌شن. اونا عادت‌های کاری افراد سرآمد اون رشته‌‌ها رو بررسی کردن و به یه نتیجه رسیدن: ✅همه‌ی اون افراد کارهاشون رو به سبک «تمرین سنجیده» انجام می‌دادن 🔴خب حالا این تمرین سنجیده چی هستش؟🤔 تمرین سنجیده شامل سه بخشه: ۱) انجام اون کار با نهایت تمرکز ۲) انجام اون کار به صورت مستمر و هرروزه ۳) بررسی نتایج حاصل از تلاششون و بررسی ضعف‌ها و اصلاح روش در صورت نیاز🗂  📌 حدود دو دهه بعد دانشمندان علوم اعصاب🧠 متوجه شدن که چرا این روش موثره. مغز انسان توی حالت عادی مدار‌های زیادی داره که همزمان با هم فعال هستند اما وقتی که شما یه فعالیتی رو توی حالت متمرکز انجام می‌دید جریان چندین برابری‌ از مدارهای مربوط به اون فعالیت رد می‌شه. یعنی اگه متمرکز محاسبات ریاضی باشید از مدارهای مغزی مربوط به محاسباتتون جریان چندین برابری‌ای می‌گذره تا بتونید اون فعالیت رو به بهترین نحو انجام بدین. یا مثلا اگه دارید شکل قلب🫀و مکان ورورد خروج هر یک از رگ‌ها و دریچه‌هاش رو تجسم می‌کنید توی این حالت مغزتون جریان چند برابری‌ای رو از مدار مربوط به قدرت تجسم عبور می‌ده. خب همون‌جوری که می‌دونید عبور جریان بالای الکتریکی خیلی انرژی می‌بره🔋 پس راهکار مغز برای کاهش مصرف انرژی چیه؟ غلاف میلین بیشتر! بله. مغزتون اطراف مدارهایی که دائما و با شدت بالا استفاده می‌شن غلاف میلین بیشتر و ضخیم‌تری رو می‌سازه تا اون سلول‌های عصبی بتونن سریع‌تر فعالیت کنن و این طوری می‌شه که مثلا می‌بینید یه دانش‌آموز می‌تونه محاسابات رو با سرعت چند برابری انجام بده یا یه تست زیست رو زیر ۴۳ ثانیه حل کنه😎 🔴پس وقتی درس‌خوندن با تمرکز بالا و پیوسته در کنار تحلیل آزمون و اصلاح روش‌های مطالعه‌ت می‌تونه همچین تاثیر فوق‌العاده‌ای بذاره چرا باید اون رو از خودت دریغ کنی؟🙂 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
ی کنکوری تو تایم‌های مُرده چیکار میکنه⁉️📚 ؛╮———————————᯽•᯽•᯽ 📗• مرور خلاصه‌ها 📍• برنامه‌ریزی درسی 📗• مرور واکنش‌های شیمی 📍• مرور نکات شکل‌های زیست 📗• مرور تیپ‌بندی تست‌های فیزیک 📍• مرور فرمول‌های فیزیک و ریاضی و شیمی 📗• مرور لغات فارسی و زبان و عربی برای امتحانات نهایی ╯؛———————————᯽•᯽•᯽ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅ تکنیک های تندخوانی برای امتحانات : 1- واژه هارا گروه بندی کنید. 2- هیچ گاه به عقب بازنگردید. 3- هدف مند مطالعه کنید. 4- فقط کلمات و مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید. 5- با صدای بلند مطالعه کنید. 6- واژه و اصطلاح جدید بیاموزید. 7- تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید. 8- عوامل حواس پرتی را حذف کنید. 9- توقف چشمات روی سطور را کاهش دهید. 10- تمرین کنید و تمرین کنید! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
۵ روش مطالعه در ایام امتحانات✅ 📚خواندن با نوشتن: مطالعه فرآیندی فعال و پویا است. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث می‌شود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر بسپارید. 📚خط کشیدن زیر نکات مهم: روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند. 📚حاشیه‌نویسی: این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی می‌تواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار بگیرند. 📚خلاصه‌نویسی: شما مطلب را می‌خوانید و آنچه را درک کرده‌اید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید. 📚کلید برداری: در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای است که باید بنویسید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
راهکار هایی برای حفظ لغت ها🔥 ما توی هر سه درس فارسی عربی و زبان به حفظ کلمات نیاز داریم 👌✨ ‌‌‌1📌📖از زمان های مرده یا اضافتون استفاده کنید ! معمـولا بچه ها زمان مشخصی رو به حفظ لغات اختصاص نمیدن پس بهترین راه همینه ! مثلا زنگ های تفریح یا وقتی توی راه مدرسه اید نیم ساعت قبل از خواب واژه بخونید یا موقع غذا خوردن یه نگاهی به کلمات داشته باشید یا بطور کلی هر زمان مرده دیگه ای رو زنده کنید ... ! 📦یکی دیگه از روش های حفظ لغات " جعبه لایتنره " اگه بخوام به طور خلاصه بگم یه جعبه اس که هر شب داخلش رو با کلمات جدید پر می کنید و کلمات قبلی رو مرور می کنید ! لایتنر تاثیر زیادی روی یادگیری میذاره و به مرور لغات توی ذهنتون تثبیت میشه ! 📆سعی کنید کلمات انگلیسی و عربی رو توی متن یاد بگیرید ! این روش هم برای کلمات و هم برای قواعد و گرامر کاربرد داره چون باعث میشه هم با خود و هم با کاربردش توی جمله آشـنا بشید و اگر کلمه یادتون نیومد حداقل یاد ترکیبش کلمه توی جمله بیفتید ! 📊سعی کنید یک شب در میون یه ریدینگ و یه نص عربی بخونید و تستاش رو بزنید ! اینجوری هم سـرعتتون بالا میره و هم با واژه ها و کاربردشـون بیشتر آشنا میشید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅راه‌هایی برای تقویت حافظه برای درس خواندن: 1️⃣ دقت و تقویت حافظه : با دقت و تمرکز بالا درس بخوانید. درس خواندن همراه با ترس و اضطراب و احساسات منفی یادگیری را کاهش می‌دهد و قاعدتاً حافظه هم ناتوان می‌شود. 2️⃣سلامت عمومی در کارکرد حافظه مؤثر است : پس مواظب سلامت عمومی خود باشید و همچنین روزانه حداقل ۷ساعت بخوابید. 3️⃣مطالب را تا جایی که ممکن است به صورت خلاصه و طبقه‌بندی شده : به خاطر بسپارید مطالب کم‌تر، به خاطرسپاری بیشتر! 4️⃣مرور و تقویت حافظه : مرور مهم‌ترین ابزار جهت به حافظه سپردن مطالب است. 5️⃣سعی کنید مطالب را پس از یادگیری به خاطر بیاورید و آن را بازگو کنید : این روش از مطالعه دوباره مطالب مؤثرتر است. 6️⃣بهتر است زمان مطالعه شما کمتر از ۹۰ دقیقه باشد : بعد از آن استراحت کوتاهی داشته باشید و دوباره ۹۰ دقیقه مطالعه کنید و همین روند را ادامه دهید. مطالعه طولانی مدت و بدون استراحت، مطالعه مفیدی نخواهد بود و نگه‌داری مطالب هم خوب انجام نمی‌شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔴معمولاً زمانی با استرس روبرو هستیم که به اتفاقات بیرونی وابسته‌ایم؛ 💢پس طبیعیه که در اثر پیش نرفتن عوامل بیرونی بر طبق افکار و تصورات ما دچار استرس شیم🙇🏻‍♂🙇🏻 ‼️چند راهکار ساده برای دور کردن استرس کنکور 🟢دو ماه فرصت کوتاهیه و ما می‌خوایم از اون نهایت استفاده را بکنیم.✅ 🟢این چند راهکار ساده میتونه بازدهی شما رو افزایش بده✅ 🔶 ورزش کنین؛🏃🏻 حتی یه پیاده‌روی کوتاه هم میتونه به دور کردن استرس کمک کنه.🧘🏻 🔶سعی کنین به موضوع دیگه‌ای فکر کنین؛🙇🏻 این که مدام فکر کنین فقط دو ماه به کنکور مونده و برای اون آمادگی ندارین فقط باعث مظطرب شدن و در نهایت عدم تمرکزتون میشه؛ البته که این موضوع مهمی هست اما در این فکر گیر نیفتین به اتفاقات خوب و مثبت فکر کنین مثلاً به اینکه در حال حاضر دارین تمام تلاش خودتون رو می‌کنید و این کاری هست که خیلی ها نمی‌کنند حتی با وجود زمان زیادی که دارن.🤓🤌🏻 🔶نفس های عمیق بکشید.😮‍💨 تو لحظاتی که استرس به شما چیره میشه این کار ساده تنها در چند لحظه کوتاه آرامش رو به شما برمی‌گردونه.🙆🏻🙏🏼 🔶زندگی فقط کنکور نیست.🧑🏻‍💻💁🏻 سعی کنین از چیزهای ساده و کوچیک تو زندگی روزمره لذت ببرید. چیزهایی مثل صدای پرندگان در ساعات اولیه صبح که برای درس خوندن زود از خواب بیدار شدین.🐣🕊 🔶اوقاتی رو برای استراحت و وقت گذروندن با خانواده و دوستاتون داشته باشید؛ این کار نه تنها باعث کم کردن استرس میشه بلکه داشتن روابط اجتماعی باعث میشه توانایی های ذهنی از قبیل توانایی حل مسائل بهبود یابد.🥰👨‍👩‍👧‍👦 🔶زمانی رو در خارج از محل مطالعه همیشگی خود سپری کنین؛🫥 سعی کنین مکان استراحت و مطالعه یکی نباشه.🧑🏻‍🏫 🔶غذای خوب بخورید؛😋 به تغذیه‌ی خوب اهمیت بدید و نوشیدنی های آرامش بخش بنوشید؛🥗☕️ 🔶به اندازه کافی بخوابید؛😵‍💫 حتی در فرصت کوتاه دو ماهه‌ی خود برای کنکور هم باید به اندازه کافی بخوابید‌.😴 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
چرا اجرا کردن برنامتو پشت گوش میندازی؟! ¹. یادت باشه قرار نیست آسون باشه ⚠️ اول از همه اینو با خودت حل کن که اول هر کاری سخته و بعد از یه دوره بی برنامه بودن ، با نظم درس خوندن سخته و حداقل دو هفته انرژی زیادی رو ازت میگیره ولی نگران نباش ، درست میشه ! ². نه سخت بگیر ، نه آسون💯 برنامه ای که میچینی باید متناسب با چیزی که هستی باشه ، اگه تا الان روزی یه صفحه هم درس نخوندی انتظار نداشته باش معجزه بشه و یهویی روزی ۵۰ صفحه درس بخونی ؟ از طرفی انقدر به خودت آسون هم نگیر که اواخر سال وقت کم بیاری ³.وسوسه ها رو رها کن❗️ دیگه همه میدونن وقتی میخوای درس بخونی ، حتی دنبال کردن مسیر مورچه ها هم جذاب میشه برات ! چه برسه به فیلم و سریال و گوشی و .... پس تا جایی که میتونی وسوسه ها رو از خودت دور کن. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
خیلی میخوابم 😴 حالم بده از اینکه انقد خوابیدم و به هیچ کاری نرسیدم😢 دیشب ده ساعت خوابیدم بازم خستممم😭 توهم جملات بالا رو با خودت تکرار میکنی؟!🧐 خب اشتباه میکنی❌😁 تو از چرخه های خواب خبر نداری! بیا تا بهت بگم کِی و چطور باید بخوابی تا با کمترین ساعت خوابیدن، بیشترین سرحال شدن رو داشته باشی😎 ⏺ اول از همه باید بدونی خواب ما یکپارچه نیست و شامل دو تا چرخه به نام خواب REM و nonREM عه!مجموع این دو تا چرخه حدودا بین 90 تا 110 دقیقه طول میکشه و در طول خواب هی این چرخه ها تکرار میشن! 🔂 🟡توو چرخه اول خواب که بهش خواب nonREM میگن، ما حرکات سریع چشم رو نداریم! (دیدی بچه ها توو خواب چشمشون هی تکون میخوره؟!👀🧒) ولی مشخصه اصلی خواب رِم(Rapid eye movement) یا همون حرکات سریع چشمه👀 ⏺خود خواب nonREM چهار تا مرحله داره! توی مرحله یک و دو، خوابت یکم سنگین میشه ولی وارد خواب عمیق نمیشی و اگه آخر این مرحله بیدار شی خیلی سرحالی!🤩🥰 مرحله چهار، عمیق ترین خواب رو تجربه میکنی که هرچقدر صدات بزنن یا تکونت بدن بیدار نمیشی ( پس آقا رضا توو مرحله چهار بود...!! 😉😂😴) و اگه این وسط از خواب بپری، احساس کسل بودن و خستگی داری! 😵‍💫😵‍💫 ✅نکته کنکوری! :مجموع مرحله یک و دو، حدودا 20 تا 30 دقیقه طول میکشه به همین خاطر گفته میشه خواب بعد از ظهرت باید حدودا نیم ساعت باشه تا سرحال شی و اگه خواب بعد از ظهرت بیشتر از این طول بکشه با اعصاب داغون (🐶) از خواب بیدار میشی و زمین و زمان رو مورد عنایت قرار میدی!😡🤬 ↩️خب برگردیم رو بحث خودمون! حالا که کلیات مراحل خواب رو میدونی، باید بدونی که زیاد خوابیدن خستگی تورو برطرف نمیکنه! این ک وسط خواب عمیق بیدار بشی خستگیتو خیلی بیشتر میکنه!😩😖 ❓خبببب حالا راه حل چیه؟!🧐 من برات یه سایت خیلی عالی آوردم!🥳 اسم سایت sleep Calculator عه... حالا این سایت چیکار میکنه؟🤓 ⭕️ساعتی که میخوای از خواب بیدار شی رو وارد میکنی و تایم های پیشنهادی خوابیدنت رو بهت میگه تا زمانی که میخوای از خواب بیدار شی، وسط خواب عمیقت نباشه و خیلی سرحال تر و با انرژی تر بیدار شی و روز قشنگتو شروع کنی😁😍 پس با کمک این سایت و تلاش های خودت بریم که این چند هفته رو هم بترکونیم و بهترین نتیجه رو توی کنکور بگیریم😍 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
گزارش کار از ازمون جامع خانم سعیدی عزیز از بچه های گل انسانی 😍 خانم سعیدی ازمون جامع هایی که ازش گرفته شده کلا تو ازمون های جامعمون هم گل کاشتند و جز رتبه های اول تا سوم کنکور می بینمش😱 خانم سعیدی پر قدرت برو جلو و به هدف اصلیت که رتبه اول واسه کنکور هست فکر کن که چیزی تا رسیدن به هدفت باقی نمونده ☺️ من تا آخرش صفر تا صد راه را در کنارت هستم🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⚡10تا فاکتور طلایی⚡ خیلی از بچها دائم این سوال رو از خودشون میپرسن که من قبول میشم؟ جواب این سوال رو فقط خودتون میتونید به دست بیارید🤷🏻‍♀️ 10تا وجود داره که اگه چندتا یا همه ی اون هارو به درستی انجام بدی شک نکن که قبول میشی😎 1️⃣اگر رأس یک ساعت مشخص در برنامتون میخوابید به خودتون یک امتیاز مثبت بدین💚 2️⃣اگر در روز تویه یک ساعت مشخص از خواب بیدار میشید و شروع به مطالعه میکنید یک امتیاز مثبت به خودتون بدین 💚 3️⃣اگر از تایمی که برنامه مطالعاتیتون رو شروع میکنید تا زمانی که اون رو به پایان میرسونید از گوشی استفاده نمیکنید و یا حداقل استفاده را از گوشی دارید پس یک امتیاز مثبت برای خودتون بذارید 💚 4️⃣پارت بندی های خودتون را درست انجام میدی یا نه ممکنه شما توی برنامتون ۵یا۶ تا پارت بندی داشته باشید و اگر درساتون رو طبق ساعت که مشخص کردید درس میخونید و تمام تمرکزتون روی همون درسیه ک دارید مطالعه میکنید پس یک امتیاز مثبت بزارید 💚 5️⃣ سرعت مطالعه و تعداد تست روزانه خودتون رو به طور میانگین با سرعت هفتگی و ماهانه خودتون مقایسه کنید اگر پیشرفت داشتید و افت نکرده بود به خودتون یک امتیاز مثبت بدید اما اگه ساعت مطالعتون در میانگین هفتگی و ماهانه افت کرده بود به خودتون یک امتیاز منفی بدید💚 6️⃣انجام دادن روتینی که مشاوره برای شما تنظیم و برنامه ریزی کرده اگر روتین رو به صورت دقیق و صحیح انجام میدین یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 7️⃣ فرستادن گزارش کار درست و صحیح اگر عادت دارید گزارش کار هایی که برای مشاورتون می فرستین با جزئیات کامل و دقیق هست پس حتما یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 8️⃣اگر رژیم غذایی روزانه خودتون رو رعایت می کنید و برای سلامتی تون ارزش قائلید و براتون اهمیت داره یک امتیاز مثبت برای خودتون بذارید💚 9️⃣اگر تناسب برنامه ای که مشاور برای شما تنظیم کرد در طول روز به صورت دقیق رعایت میکنید و تمام وقت تون روی یک کار اشتباه و یا روی یک درس نمیزارید یک امتیاز مثبت اما اگر نمیتونی تناسب برنامت رو به درستی انجام بدی یک امتیاز منفی برای خودتون بذارید💚 🔟اما آخرین فاکتور که خیلی خیلی اهمیت داره اینه که در طول مطالعات خودتن باحال خوب درس میخونید یا نه افکار منفی رو از خودتون دور میکنید یا نه و در پایان باحال خوب از اینکه تونستین برنامتون به پایات برسونید تموم کردید یا نه اگه آره پس یک امتیاز مثبت برای خودتون بزارید💚 و در اخر اگر این فاکتور ها را در طول روز انجام بدین و برنامتون رو به درستی پیش ببرید مطمئن باشید که یهترین بازدهی رو میگیرین✨ به امید موفقیت تک‌تک شما دانش آموزان عزیز 💪💎 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔹سوال شما: فایده و نحوه روش تحلیل آزمون چیست؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- تحليل آزمون‌هاي آزمايشي اهميتي برابر با آزمون دارد و در صورتيكه شما آزمون خود را تحليل نكنيد، شركت شما در آزمون بي‌فايده تلقی خواهد شد. بهتر است تحلیل آزمون را پس از آزمون و استراحت چند ساعته در همان روز آزمون انجام دهید. زيرا با گذشت زمان، راه حل‌هايی که در جلسه آزمون انجام داده‌اید از ياد خواهيد برد و تحليل آزمون شما دقيق نخواهد بود. ٢- در تحليل آزمون شما مي‌توانيد نقاط قوت و ضعف خود را به درستي شناسايي كرده و براي رفع نقاط ضعف خود بكوشيد تا در آزمون‌هاي بعدي پيشرفت كنيد. ٣- در تحليل آزمون، تمامي سوالات اعم از غلط، نزده و صحيح را بررسي كنيد. البته مشاوره تحليل آزمون گزينه ٢، به شما كمك خواهد كرد تا متناسب با وضعيت پاسخگويي در هر درس، در مورد اقداماتي كه بايد براي تسلط و يادگيري موضوع انجام دهيد، تصميم راهبردی مناسبی اخذ کنید. ٤- حتما سوالاتی که در آزمون پاسخ صحيح داده‌اید را نیز بررسی کنید، زیرا ممکن است راه حلی ساده‌تر از راه حل فعلی شما ارائه شده باشد و شما بتوانید در مدت زمان کمتری به پاسخ دست پیدا کنید. همچنین، سوالاتی که نکته‌دار هستند را علامت‌دار کرده و نکات آن‌ها را وارد خلاصه‌نویسی‌های خود کنید و سعی کنید آن‌ها را مرور کنید. ٥- اگر علت عدم پاسخگويي به سؤالات در آزمون، معلومات است، پیشنهاد می‌شود از ابزاهای کمک آموزشی مناسب (نظیر کتاب تمرین و یا کلاس) استفاده نمایید تا مدت زمان یادگیری مباحث کاهش یابد و بتوانید مدت زمان بیشتری را به تکمیل آموخته‌های خود با استفاده از حل تمرین اختصاص دهید. ٦- در صورتيكه علت عدم نتیجه‌گیری، بی‌دقتی در آزمون‌های آزمایشی است، توصیه می‌شود لیست بی‌دقتی‌های خود را یادداشت کرده و روز قبل از آزمون آزمایشی، این لیست را مرور کنید تا میزان بی‌دقتی‌های شما کاهش یابد. ٧- علت پاسخ ندادن به سوالات را نيز بيابيد. درصورتيكه به دليل كمبود وقت نتوانسته‌ايد به سوالات پاسخ دهيد، بايد با افزايش تعداد تمرین و ايجاد تسلط روي مباحث اين مشكل را رفع نماييد. ٨- همچنين، اگر علت عدم پاسخگويي شما مفهومي بودن سوالات يا متوجه نشدن دروس باشد، مي‌توانيد با مطالعه دقيق و مجدد مطالب و حل تمرین‌های فراوان، مطالب را به صورت عمقي در ذهن خود تثبيت نماييد. البته بسياري از راهكارها در كارنامه‌هاي مشاوره‌اي پس از هر آزمون، در اختيار شما قرار خواهد گرفت. بنابراین، تحلیل آزمون‌های آزمایشی را جدی گرفته و سعی کنید پس از آزمون اين روند را به درستی انجام داده و تمامی سوالات را بررسی کنید تا بتوانید با تصمیمات راهبردی دقیق در آزمون‌های آزمایشی پیشرفت نمایید. ▫️▫️▫️▫️▫️ 📝 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
نکاتی در مورد خلاصه نویسی 🔶 ✂️ زمان خلاصه نویسی : بهترین زمان خلاصه نویسی، بعد از چندین بار خوندن یک درسه که کاملا بهش مسلط باشین و بدونین مهمترین نکات درس کجاست... ⛔️ توجه : مهمترین مشکل بچه ها درمورد خلاصه نویسی اینه که به محض خوندن یک درس اقدام به خلاصه نویسی میکنن و این باعث میشه که خلاصه نویسی، از خود متن طولانی‌تر بشه...! ✂️ نظم : خلاصه نویسی رو باید منظم و فهرست بندی شده داخل یک دفتر مخصوص خلاصه نویسی بنویسین، از پراکنده نویسی خودداری کنین و مطالب مربوط به هم رو در یک جا بنویسین. ✂️ مدل خلاصه نویسی : دیدین وقتی یک درس رو کسی براتون توضیح میده یا خودتون به زبون خودتون توضیح میدین بهتر یاد میگیرین؟! خلاصه نویسی هم دقیقا باید همینطور باشه... به زبون خودتون بنویسین و کلمات قلمبه سلمبه رو بازگردانی کنین...! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⭕️ راهکار عملی افزایش سرعت تست زنی در ریاضی سلام و وقت بخیر✋ بچه ها خیلی سوال کرده بودند برای افزایش سرعت تست زنی در ریاضی(کلا دروس فرمولی) چیکار کنیم؟ طبق سالها تجربه ای که بنده در مواجهه با شاگردان برترم داشتم چند عامل خیلی جالب دیدم که عرض میکنم 1-سعی کنین تا میتونیین محاسبات و ساده کردن ها رو ذهنی انجام بدین و همه چیز روی برگه نیارین (مغزمثل ماهیچه ست)...البته اولش حواستون باشه قاطی نکنین....و بعدش می‌بینید سرعت تون خیلی بالا میره! 2-زیاد تست بزنین از مدل های مختلف که چشم تون عادت کنه به اون تست ها....شاگردان رتبه تک رقمی من هم وقتی سوال جدیدی میبینن نمیتونن اولش مکث دارن و معطل میشن تا حل کنن.....ولی وقتی سوال به چشم شون آشناست سریع حل میکنن!!! 3-چند تا تست خاص مشخص کن از هر مبحث و زیاد مرور کن همونا رو....این تست ها باید جامع باشن....باعث میشن آمادگیت حفظ بشه.....بجای فرمول تست ها رو مرور کن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
روتین عالی و مناسب درس خوندن•📋💕 •📚🔖•اول از همه موبایلت رو خاموش کن«💛🔖» •📚🔖•از یه وهایلایتر(همون شبرنگ) برای دقت کردن روی نکات مهم استفاده کن«💛🔖» •📚🔖•روی کاغذ جمله های انگیزشی بنویس و بچسبون روی دیواری که روبروی میز تحریرته که هر وقت که داری درس میخونی انرژی و انگیزه بگیری«💛🔖» •📚🔖•سعی کن روی میزت یه ماگ باشه که توش قهوه یا معجون و.. بریزی و وقتی داری درس میخونی بخوری«💛🔖» •📚🔖•همیشه نکات مهم درس هارو توی دفترت بنویس و خلاصه نویسی کن«💛🔖» •📚🔖•همیشه بعد از یک ساعت درس خوندن یک ربع به مغزت استراحت بده (سراغ گوشی نرو)«💛🔖» پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🟪 چجوری امتحان زبانمونو ۲۰ بگیریم ؟ 1️⃣ تصویر های قسمت های new words رو حتما بخون اون کلماتی که بارنگ قرمز نوشته خیلی مهمه!ممکنه به صورت جاخالی بیاد 🤭 2️⃣ جملات مربوط به هر کلمه رو به یاد داشته باش ممکنه جاخالی بیاد که تو کامل کنی یا به صورت بهم ریخته بیاد 🌝 3️⃣ کتاب کارو اصلاااا فراموش نکن که ضرر بزرگی به خودت میزنی اگر نخونیش چون بعضی از سوالا از کتا کار میاد •گرامر و اینکه بتونی مطلبی رو که میده رو درک کنی هم خیلی مهمه 😃 ┇🌍┇زبان گوشیتون رو انگلیسی کنین! ┇🗣┇اسم مخاطبین گوشیتون رو به انگلیسی تغییر بدین! ┇📖┇نوت برداری کنین و به قسمت های مختلف بچسبونین تا جلوی چشمتون باشه! ┇🎧┇ موقع خواب به ویس و ریکورد کلمات جدیدی که یاد گرفتین گوش بدین تاثیر گذاره!😍💫 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده
مطالب بعدی