#مشاوره_ای بهترین برنامه برای استراحت بین درس ها:😴 هنگام مطالعه درس ها بین پارت های مطالعاتی حتما باید تایمی رو به استراحت اختصاص بدهید اینکه بخواهید ۱۲ ساعت پشت سرهم درس بخونید🫡 نه تنها فایده ای نداره بلکه بازدهی شمارو به شدت پایین میاره پس حتما بین پارت های مطالعه استراحت کافی داشته باشید اما بهترین برنامه برای استراحت بین درس ها چطوره ؟!🧐 ساعت مطالعه معمول بین دانش اموزان ۱.۵ تا ۲ ساعت هست خوبه که بین این پارت ها بین یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت داشته باشید 🥗🥘سعی کنید بین ۳۰ دقیقه تا ۴۵ دقیقه به ناهار و شام اختصاص دهید🥘🥗 همچنین برای بازدهی بیشتر💪 در مسیر کنکور بهتره هرهفته یا هر دو هفته یک بار چند ساعت رو به تفریح و استراحت اختصاص بدید 🪁🛝🏓 کنکور یک مسیر فرسایشی هست😵 پس حتما باید وقت هایی رو به ذهنتون استراحت بدید تا مطالعه و یادگیری با کیفیت تری داشته باشید پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

. برای درمان عدم تعهد به برنامه در گام اول باید بدونیم کمال گرایی منفی از کجا میاد؟🧐 کمالگرایی یه ویژگی شخصیتیه که فرد می‌خواد همیشه بی نقص باشه، اشتباه نکنه و فوق العاده عمل کنه؛🤨 این حس معمولا از اضطراب ناشی از گذشته ریشه می‌گیره! مثلا: 1. ممکنه تو سن کودکی بابت اشتباهات کوچک دائم سرزنش و یا تنبیه شده باشیم و حالا این ترس از دوباره اشتباه کردن تبدیل به کمال گرایی شده.😥 #خانواده_تراپی 2. گاهی وقتا هم تصور کردن بدترین حالت هر چیزی باعث میشه، مثلا اگه نمرم کم بشه چی؟ اگه نرسم همشو بخونم چی؟😭 3. یا وقتی نمی‌خوایم دیگران از نقطه‌ ضعفای ما خبر داشته باشن و می‌خوایم فکر‌ کنن ما خفن و بی‌نقص هستیم. وقتی با مشاورت رفیق نباشی!🥺 درمان کمالگرایی یه پروسه ست و نیاز داره حواستون مدتی زیاد به کانال نارنج باشه! یکی از دلایل شروع کردن به شرط ساعت رند! میتونه کمالگرایی باشه. #مشاوره #کمالگرایی پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#مشاوره_ای 💢چند دلیل برای خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه 🔱 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند اما علت آن چیست؟ ❌👈1⃣ استراحت مناسب ندارید. 👑 منظور از استراحت، استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. 🎩 یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید. 🎓 مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود. ❌👈2⃣ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید. نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه،تجربه کنید. ⚠️ پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید (کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید). ❌👈3⃣ هنگام مطالعه فعال نیستید. 🔰 اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید بود. 🌐 کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید، حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید. حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.🧐 ❌👈4⃣ مشکلات پزشکی دارید.👩‍ 🌀 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که شما نتوانید آنطور که باید  و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید.   ✅ بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته👌حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید. ❌👈5⃣ به درس مورد نظر علاقه ندارید! ☸ باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید. 〽️ به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

روش مطالعه مردر (Murder)👨‍🏫👑 سلام به همه بچه های گل کنکوری✋⚡️ اگه دنبال یک روش مطالعه خوب برای یادگیری درسات هستی تا آخر این پست با من باش👇 روش مردر یک روش مطالعه و یادگیریه  که شامل مراحل زیر میشه:👇✅ حال و هوا (Mood) درک و فهم (Understand) یادآوری (Recall) کشف و هضم (Detect and digest) بسط و گسترش (Expand) مرور کردن و پاسخ دادن (Review and respond) خب حالا بریم باهم راجب همه ی این مراحل صحبت کنیم✅ 🤭حال و هوا: قبل از آغاز مطالعه و یادگیری، حال و هوای آن را پیدا کنید. یعنی شاداب و آماده یادگرفتن باشید و تا پایان مطالعه آن حالت را حفظ کنید. 🤔درک و فهم: در این مرحله تلاش کنید تا آنجا که ممکن است، مطالبی را که می خوانید به طور عمیق درک کنید. از کم و کیفیت درک و فهم خود آگاه شوید و با علامت گذاشتن مشخص کنید تا کجا را متوجه شدید تا در مراحل بعدی دوباره به سراغ آنها بروید. 😳یادآوری: در این مرحله تلاش کنید آنچه را در مراحل قبل خوانده اید و فهمیده اید به یاد بیاورید و مطالب را، به زبان خود بازگو کنید. 🧐کشف و هضم: در این مرحله به قسمت های قبل که قبلا خوانده اید مراجعه کنید و به یادگیری آنها بپردازید .سعی کنید مطالب پیچیده را به اجزای ساده تر تجزیه کنید. 💪بسط و گسترش: مطالبی که می خوانید بسط و گسترش دهید، یعنی به آنها شاخ و برگ  دهید و آنها را به مطالبی که پیش تر مطالعه کرده اید ربط دهید. ✍️مرور کردن و پاسخ دادن: فعالیت اصلی مرور کردن به یادآوردن آموخته ها، توجه به نکات مهم، و سعی در پاسخ دادن به سوال های قبلا طرح شده، و تمرکز کردن بر هدف های یادگیری است. هدف عمده  این مرحله از یادگیری رفع نواقص راهبردهای مطالعه برای کاربردهای آتی است. در این مرحله همچنین سعی کنید تا اشتباههایی را که در امتحان مرتکب شده اید تحلیل کنید و برای یادگیری آنها راهبردهای دیگری برگزینید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ✅•[ چند روش برای مرور ]🌱🚀 1⃣ مرور از روی جزوه و کتاب📚 🧮در این نوع مرور ، داوطلب ، مطلب را از منبع اوليه مجددا مرور می کند . يقينا حتی اگر فقط مطالب مهم و علامت زده شده مطالعه شود ، باز هم مرور از روی جزوه و کتاب وقت زیادی را از داوطلب می گیرد⚡️✨ 2⃣ مرور با تست☑️ 🧬شما می توانيد با زدن تست ، ضمن حفظ آمادگی مطالب مورد مطالعه ، می توانید آن ها را مرور کنید و بعد اشکالات را برطرف کنید .👍💯 3⃣مرور از روی الگوی یادآورى ( خلاصه نویسی ) 🎯 این نوع مرور ، کامل ترین و نيز سريعترين شكل مرور است . در این نوع مرور ، شما باید الگوی یادآوری فصل مورد نظر را در ذهن خود رسم کنید و سعی کنید تمامی قسمتها را یادآوری کنید و اگر نتوانستید بخشی از الگو را یادآوری کنید ، باید ابتدا کمی به ذهنتان فشار بیاورید تا گرسنه شود و آنگاه می توانید از روی منبع اصلی ( جزوه و كتاب ) آن را کامل کنید و بعد هم تست بزنید .💯 ❎ این کار باعث می شود تا شما تمامی مطالب را مرور کنید و مطلبی از قلم نیفتد .👌 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای بیکارترین رشته ها پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

🟢بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی! ‏از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که .... ‏۱) از خودت بپرس ‏۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟ ‏۲)توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ ۳)امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ ۴) برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ ۵) توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟ ‏۶)تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

✅ اینجوری برنامه بریز ✔️ قدم اول : 🔼منابعت رو تهیه کن و مشخص کن چندروز تا آزمون فرصت داری، روی یه برگه تعداد روزها، هفته‌ها و ماه‌هایی که فرصت داری رو یادداشت کن ✔️ قدم دوم : 🔼تایمی که داری رو به 4 قسمت تقسیم کن. دو قسمت رو به مطالعه اولیه اتخصاص بده یه قسمت رو برای مرور کلی در نظر بگیر یه قسمت رو هم برای جمع‌‌بندی کنار بذار پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#مشاوره_ای •• اینطور عاشق درس خوندن شدم🤩📚 ✏️• نقاط ضعفمو رو کاغذ می‌نوشتم! اینطوری راحت‌تر ضعفامو قبول می‌کردم. 📗• تجربه موفق درسایی که نقطه قوتم بودن رو برای اون درسا اجرا می‌کردم! مثلا اگه تشریحی حل کردن برای فیزیک مفید بود برای حلیات شیمی و ریاضی هم اجرا می‌کردم. 🖍• با هایلایترها برای خودم نشانه درست می‌کردم! مثلاً قیدهای زیست رو زرد رنگ می‌کردم. ❓• قبل از شروع مبحث از خودم سوال چرایی می‌کردم! چرا باید انحلال‌پذیری رو یاد بگیریم؟! 🗂• برای درسای سخت باکس‌های کوتاه در نظر می‌گرفتم! (نهایتاً 45 دقیقه) و بینشون استراحت کافی داشتم. 💁🏻• برای دیدن نتیجه عجله نداشتم! و به خودم قول داده بودم تا اون درسو از پا درنیارم تسلیم نشم! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

😴کمبود خواب نوجوانان😴 💤این وضعیت محرومیت مزمن از خواب در نوجوانی که به دلیل ساعات زودهنگام شروع مدرسه ایجاد می‌شود، با توجه به این که این دوره مستعدترین مرحلهٔ زندگی برای ابتلا به بیماریهای مزمن روانی مانند افسردگی، اضطراب، اسکیزوفرنی و خودکشی است نگران کننده است. ⏰بیدار کردن غیر ضروری نوجوان از خواب میتواند باعث ایجاد همه تفاوت‌های موجود بین نقاط اوج و ناپایدار سلامتی و بیماری‌های روانی مادام‌العمر شود. این جمله ای سنگین است و من آن را از روی پرحرفی یا بدون مدرک نمی‌گویم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

📌 *پوسیدگی دندان* یکی از مشکلات رایج دندان هست که علت اصلیش *اسیدی شدن* محیط دهانه و این اسیدی شدن حاصل فعالیت باکتریای بزاق دهان ماست *بعد از اینکه مواد غذایی میخوریم* !🙁 🟣براق دهان ما یه خاصیتی داره که میتونه محیط اسیدی دهان رو به یه محیط خنثی طبیعی برگردونه؛ اما یه نکته ای که اینجا مطرحه اینه که این پروسه تبدیل محیط اسیدی به خنثی حدود 30 تا 45 دقیقه طول میکشه یعنی زمانی که یه چیزی میخوریم *حدود 30 تا 40 دقیقه طول میکشه محیط دهانتون که در اون لحظه اسیدی هست به حالت طبیعی خنثی برگرده* !🙄 ❓ *فکر کنید* شما یه بسته بیسکوییت دارید همین الان به این قضیه فکر کنید ایا تو این یه بسته بیسکوییت رو همشو یه جا میخوری یا اینکه هر نیم ساعت یدونه میخوری و این فرایند هر روز و هر ماه و هر سال داری تکرار میکنی؟! 🧐 📎 زمانی که تو بیسکوییت اول رو میخوری تا اون نیم ساعت 45 دقیقه تمام بشه دوباره تو میای یه بیسکوییت دیگه میخوری و یهو *چند ساعت* محیط دهانت همینجوری *اسیدی باقی میمونه و همین میشه که میوفتی تو سرازیری پوسیدگی دندان* که زمانی به فکر این مسئله میوفتی که کار از کار گذشته! 😐 📎زمانی که آب،نوشیدنی،خوراکی و...کنار دستتون دارید هر نیم ساعت یکبار یدونه نخورید سعی کنید *همشو یکبار تموم کنید* و  دو ساعت حدودا متمرکز بمونید و یه چیز دیگه میل کنید!👍 🟢خیلی مهمه که چه چیزی استفاده میکنید که *باعث نشه زود قندتون بیوفته* زود از اون حالت سیری در بیاید، سعی کنید مواد مغزی باشه قند های پیچیده تر باشه و *سبزیجات* که فیبر دارن کمک میکنن که شما طولانی مدت تر *سیر* بمونید!  👍

〰️ *سال کنکور* به اندازه کافی *تنش* داره و همین تنش ها خودش باعث میشه که کلا بدنتون توی التهاب باشه و خیلی *زود زود مریض بشید* ،سرما بخورید و...😧 〰️سعی کنید خودتو *تقویت کنید* زمانی که افت زدید دارو های مختلفی هستن که همون لحظه این قضیه رو جمع کنه!✅ 〰️زمانی که مشکلی داشتید *سریع برید دکتر* و رفعش کنید نذارید تبدیل بشه به خواب آلودگی های مزمن و بیحالی های همیشگی و عدم تمرکز و...🤨 〰️ *مشکل های گوارشی و معده درد* هر چیزی که دارید سعی کنید سریع بر طرفش کنید باور کنید که این مسئله خیلی *تاثیر میذاره روی روحیه و کیفیت مطالعتون* !😊 ❤️ *هر مشکلی* که داشتید سریع برید دنبالش و علتش رو پیدا کنید و *فکر نکنید که زمانتون داره هدر میره یک روز دو روز متمرکز این قضیه رو رفع میکنید خیلی بهتر از این هست که یک سال کامل وقت بذارید و کیفیت لازم رو در اخر نداشته باشه مطالعتون* !😇 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors