eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.3هزار دنبال‌کننده
3.4هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
گزارش کار تست و نکته و خلاصه نویسی های رئیس بچه های انسانی خانم سعیدی از بچه های غدر و قدرتمند انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
⭕️ شش روش مطالعه: ◀️ خواندن بدون نوشتن ◀️ خط كشيدن زيرنكات مهم ◀️ حاشيه نويسي ◀️ خلاصه نويسي ◀️ كليد برداري ◀️ خلاقيت و طرح شبكه اي مغز ✅ 1- خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است. مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز، خصوصا" قبل از امتحان، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد. ✅ 2- خط كشيدن زير نكات مهم: اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است. ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد. حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند. ✅ 3- حاشيه نويسي: اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد. ✅ 4- خلاصه نويسي: در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد. كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست. ✅ 5- كليد برداري: كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است. در اين روش شما بعد از درك مطالب، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد. و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين، بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود. ✅ 6- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است. در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز، آنها را خيلي سريع مرور كنيد. اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند، و بازده مطالعه را افزايش ميدهد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
سلام دوستان گلم✋ میخوام براتون روش مطالعه ریاضی رو جراحی کنم 😁 💠برای آنکه بتوانید ریاضی را بهتر بخوانید، بهتر بفهمید، بهتر یاد بگیرید و بیشتر با آن دوست شوید 🔹 به خاطر داشته باشید که یادگیری درس ریاضی حتما باید در کلاس انجام گیرد، زیرا یادگیری این درس به شدت وابسته به معلم است. 🔹 برای یادگرفتن ریاضیات داشتن تمرکز الزامی است. پس به هنگام یادگیری سر تا پا گوش باشید. به ویژه اینکه دبیر ریاضی از معدود دبیران پشت به کلاس است، زیرا دائما مجبور به استفاده از تخته برای نوشتن است. 🔹 به توضیحات دبیر یا مدرس ریاضی باید کاملا دقت کنید، زیرا چکیده ی چند سال تجربه و انتقال مطلب به همراه منطق ریاضیاتی درس را تواماً ارائه می کند. مراحل محاسباتی هر تمرین را به زبان خودتان برای خودتان بازگویی کنید 🔹 از عدم توانایی یا مهارتتان در حل تمرینها و مسائل نترسید و دلسرد نشوید، بلکه با شعف تمام با آن برخورد کنید، زیرا با پی بردن به ضعف ها و نقص هایتان نیمی از عیب را رفع کرده اید. به هنگام حل تمرین حدس بزنید که چگونه سؤال یا سؤالات مشابهی ممکن است در امتحان بیابید. 🔹 در انجام تمرینهای هندسه، درک این که قضیه از شما چه چیزی را می خواهد، مهم است. هر چه راههای بیشتر و جدیدتری برای بیان محتوای قضایا، تعاریف و اصول موضوعه پیدا کنید، هندسه را بهتر فهمیده اید. 🔹 ریاضی سیری ترتيبي دارد.بنابراین آمادگی مهارتی در انجام مفاهیم قبلا آموخته شده و درک آنها پیش نیاز درک مفاهیم ریاضی بعدی است. 🔹 در کلاس درس ریاضی فعال باشید. دقت کنید، سؤال کنید، تمرین کنید، مراحل محاسباتی را ثبت کنید. 🔹 موقع یادگیری تلاش کنید ساختار ریاضی، ارتباطات، روابط اجزاء و منطق ریاضی حاکم بر آن، کاربردها و سایر ویژگی های نظری مطلب را بفهمید. 🔹 با خودسنجی در تمرین های ریاضی، بلافاصله علل ناکامی و عدم موفقیت خودتان در مقابله با تمرین را ریشه یابی کنید. مثلا این ناکامی ناشی از این باشد که: الف) در درک و فهم ریاضیاتی تمرین مورد نظر مشکل دارید. ب) در حل تمرین یا تمرین های مورد نظر مشکل دارید. ج) تمرین هایی که انجام داده اید به حد کفایت و لازم نبوده است. 🔹 تمرین های ریاضی را یک ضرورت و نه اجبار تلقی کنید و با داشتن نگرش مثبت به این تکالیف و هدفمند بودن از تمرین های ریاضی استفاده بیشتری ببرید. 🔹 فقط به تمرین های موجود در کتاب درسی بسنده نکنید، بلکه از کتاب های ویژه حل تمرین یا به اصطلاح کتاب کار هم استفاده کنید. 🔹 اصل اساسی در انجام تمرین های ریاضی استفاده از استدلال قیاسی است. نسبت به این مساله حساس و واقف باشید تا سرعت کارتان زیاد شود. 🔹هیچ گاه به هنگام خستگی به ادامه تمرین ریاضی نپردازید، زیرا خستگی باعث کاهش دقت و تمرکزتان شده و ضریب خطاها و ناکامیتان را بالا می برد. 🔹 ریاضی مثل هر علم دیگری زبان خاص خودش را دارد. این زبان را بفهمید و بیاموزید تا از ارتباط با ریاضی لذت بیشتری ببرید. زبان ریاضی مجموعه ای از اعداد، علائم و نمادها، حروف، اشکال و روابط بین آنهاست. 🔹 یکی از موانع درک ریاضی، نداشتن تصور ریاضیاتی مثبت از خود است. این موانع ممکن است در درک ریاضی، در تمرین ریاضی، در امتحان ریاضی دادن یا در تست ریاضی زدن باشد. با تلاش و تمرین سعی کنید بر این موانع غلبه کنید. 🔹 اصول حل مساله را یاد بگیرید و به کار ببرید. این اصول شامل موارد زیر است: 1️⃣مساله را بفهمید. یعنی فرض ها و شروط مسأله را درک کنید. داده ها و مجهول ها را روی کاغذ بیاورید، ترسیم کنید یا مجسم کنید. 2️⃣ارتباط منطقی میان داده ها، شروط مسأله و مجهول را پیدا کنید. 3️⃣راه حل ها را پیدا کنید. 4️⃣عملیات را اجرا کنید و محاسبات لازم را انجام دهید. 5️⃣جوابهای به دست آمده را وارسی کنید و از صحت آنها مطمئن شوید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺 چگونه خلاصه نویسی کنیم؟ 💢 روش خلاصه نویسی به تفکیک هر درس
📌سرعت تست زدنت کمه؟ 📌فقط میتونی به چندتا تست جواب بدی؟ 📌حل کردن تست ها انرژی زیادی ازت میگیره؟ ❗️اگر جواب توام مثل خیلی از دوست های دیگه ات یه آره‌ی ناراحته، خوشحال باش چون قراره هم دلیلش رو بهت بگم هم بهت راه حلش رو یاد بدم. چی از این بهتر میتونه باشه دیگه!؟😁 ❗️وقتی تست رو میبینی یکی از این ۲تا اتفاق ممکنه بیوفته : 1️⃣تست رو که میبینی هیچ ایده ای نداری براش و حتی نمیدونی از کجا طراحی شده. خب بعدشم کلی به خودت فشار میاری تا بتونی پیداش کنی ! تازه بعد از اون بری دنبال اینکه حلش کنی. خوب طبیعیه که طول بکشه! و دلیلشم اینکه روی کتاب درسی تسلط نداری! پس باید برگردی و بهش مسلط بشی.😌 2️⃣ سوال رو که میبینی میدونی از کجا طرح شده ولی حل کردن سوال برات خیلی طول میکشه و زود خسته ات میکنه.👻 ۲ تا دلیل میتونه داشته باشه : 🟡 مفهومی درس رو یاد نگرفتی : برو و پست مفهومی درس خوندن رو که قبلا یادت دادم رو یه مرور کن! 🟣عادت به تست زدن نداری : توی سال های قبل تشریحی درس خوندی و مهارت تست زنی رو هنوز به دست نیاوردی. 🍀حالا دیگه دلیل هارو میدونی وقتشه راه حل رو بگیم : 1️⃣ افزایش تعداد مرورها 2️⃣عمقی درس خوندن 3️⃣افزایش تعداد تست 4️⃣ افزایش تمرکز 🙂اگر این ۴ فاکتور رو کم کم زیاد کنی به طور همزمان دقت و سرعتت توی تست زدن زیاد میشه! ➕یادت باشه که سرعت مهمه ولی دقت و درست زدن از اون مهم تره؛ چه فایده اگر توی ۳۰ ثانیه تست رو غلط بزنی! انگار بدون ترمز داری به سمت درصد پایین تر پیش میری! پس به خودت استرس نده و فقط به سریع جواب دادن فکر نکن!❤️ 🌟در جنگ سربازی زنده میماند که برای پیروزی میجنگد نه زنده ماندن!🌟 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چرا حس درس خواندن ندارم؟! 📌 این جمله، سخن این روزهای خیلی از دانش آموزان است. در اصل یک نوع حس منفی است که پشت سر آن یک نوع تفکر منفی است و نتیجۀ این نوع فکر و احساس منفی در عمل می شود، زمان را به بطالت و بیهودگی گذراندن و در ادامه حتّی گاه خود را به بی خیالی زدن است. 🔻 برای حذف این چرخه منفی و باطل پیشنهاد می کنیم موارد زیر را برنامه ریزی کنید: 1⃣ حتماً برای کارهای روزانه و حتّی هفتگی تان برنامه ریزی کنید. ‌2⃣ به برنامه نوشته شده اعتماد کنید و آنرا اجرا کنید و سعی نکنید مرتب آنرا عوض کنید. 3⃣ برنامه اجرا شده را حتماً در جدول برنامه ریزی یا یک سالنامه یادداشت کنید. 4⃣ اگر بخشی از برنامه نوشته شده را اجرا نکردید، دلیل آنرا حتماً بررسی کنید و راحت از کنارش رد نشوید تا در روزهای بعدی تکرار نگردد. 5⃣ سعی کنید مرتب کیفیت برنامه تان را ارتقاء دهید. 6⃣ میزان مطالعه و مباحث هدف گذاری شده را در برنامه تان مشخص کنید و تلاش کنید به آن حد برسید و اینکه چه قدر خواندم کافیه، برنامه ریزی خوبی نیست. 7⃣ فکر نکنید که عقب افتاده اید و تلاش های بعدی شما نتایج مثبتی ندارد. با این تفکرات منفی و مخرب خداحافظی کنید. 8⃣ برای داشتن یک برنامه ساده و مفید که به دور از مطالب پرحچم، سنگین، غیراستاندارد و ناامیدکننده باشد، تمرکز اصلی تان بر کتاب های درسی باشد. تکرار می کنم: کتاب درسی، کتاب درسی و کتاب درسی... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✍🏻اشتباهات مرگبار کنکوری کنار گذاشتن مطالعه تشریحی : معمولا چون فکر می کنید یک بار درس را خوانده اید پس درسنامه یا جزوه یا در کل مطالعه آموزشی را کنار می گذارید و مستقیم به سراغ تست زنی می روید و بعد از اردیبهشت ماه می فهمید که در آموزش مشکل دارید اما دیگر دیر شده است پس از اول آموزش را تکمیل کنید .✨ عجله برای تمام کردن مباحث : اگر با عجله درس بخوانید و زود تموم کنید مطمئن باشید که مرور نمی کنید . اول فکر میکنید که خیلی خفن هستید و بعد کم کم وارد فاز استراحت می شوید و دیگر به رویه قبلی برنمیگردید در این حال شما مطالب را دقیق نخوانده اید و رقبا از شما جلو زده اند .🌈 راه حل چیست ؟ اول اینکه به برنامه پایبند باشید و چارچوب آن را رعایت کنید . سعی کنید برنامه روزانه برای ورزش کردن داشته باشید اینطوری سطح انرژیتان بالا می رود ، حوصلتان سر نمی رود … منبع دوم را کار کنید و تعداد تست ها را بالا ببرید .🔥 ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ وقتى به درسى علاقه ندارى چه كارى بايد کنی ؟ 1⃣اون درس رو براى خودت ساده كن: یك خلاصه كلى از مباحث اون درس رو بررسى كن شايد اشكال شما فقط در قسمت هاى خاصى باشه نه كل درس 2⃣ با تمركز بيشترى تست ها رو حل كن: وقتى تست زنيت در اون درس قوى بشه علاقه به خوندن اون درس ايجاد ميشه 3⃣ تايمى از روز كه پرانرژى هستى اون درس رو بخون 4⃣ منبع مطالعه ات رو تغيير بده: شايد منبع مناسبى انتخاب نكردى كه علاقه مند نميشى ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🌤🛌8️⃣ تكنيک برای صبح زود بیدار شدن: ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🩵برنامه‌ی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید 🟡مصرف کافئین را محدود کنید 🩵 از وسایل الکترونیکی دوری کنید 🟡مطالعه قبل از خواب بیل گیتس، هر شب پیش از خواب یک ساعت (معمولاً بیوگرافی، کتاب های تاریخی، و نشریات دوره‌ای) مطالعه می‌کند تا بتواند بهتر به خواب برود. 🩵 شب‌ زنده‌ داری را ترک کنید 🟡محل مناسب برای خواب 🩵 بعد از بیدار شدن، فعالیت‌های لذت بخش داشته باشید 🟡از دکمه‌ی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید برای این کار می‌توانید ساعت یا موبایل خود را جایی دور‌تر از تخت قرار دهید، به گونه‌ای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🙆🏻‍♀🫣 نحوه مطالعه دروس در زمان مدرسه هم برای مدرسه هم برای کنکور📚📖
چجوری برنامه ریزی کنیم🙄؟! 🔴وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین ❤️هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین 🔴چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین⏰ ❤️2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و... خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅مهمترین مهارت آزمون دادن : عبور از سوالات دشوار و وقت گیر🧗‍♂️ 📌 موفقیت در کنکور ۳ رکن اصلی دارد: 1️⃣تسلط علمی روی دروس مطالعه شده 2️⃣ مهارت آزمون دادن 3️⃣ مدیریت استرس 📍 شما باید علاوه بر اینکه برنامه های روزانه تون رو کامل اجرا می‌کنید مهارت آزمون دادن را هم خیلی خوب یاد بگیرید. 📍 از بین مهارت های مختلف آزمون دادن، عبور از سوالات دشوار و وقت گیر مهمترین مهارت است. ⛓ قدم اول این است که شما با انواع سوالاتی که از هر درس مطرح می شوند آشنا باشید تا بتوانید سوال آسان و سخت را تشخیص دهید. ⛓ پس قدم اول مهارت ازمون به مطالعه حرفه ای شما در خانه وابسته هست. 🖇 هرچه بیشتر تست بزنید با انواع سوالات بیشتر اشنا می شوید. 🖇 مثلا میدانید که از مبحث PH شیمی ۵ مدل سوال طرح می شود. در هر مدل مجهول و معلوم را می دانید و یاد گرفته اید که هرکدام از این ۵ مدل چه فرمولی برای حل شدن دارند. 🔗با بررسی این ۵ مدل میزان تسلط خود را در هر مدل متوجه می شوید. مثلا مدل ۱ و ۲ خیلی آسان هستند و خیلی سریع حل می شوند. 🔗اما مدل ۳ با اینکه آسان است اما وقت زیادی می برد و دقت کمی دارد. پس حواستان را جمع می کنید که اگر از PH همچین مدلی سوال طرح شد از آن بگذرید. 🖇 مثلا مدل ۴ و ۵ ام سوالات PH بسیار سخت هستند. پس قطعا سر جلسه آزمون از ان ها می گذرید. 🖇 در انتهای زمان ازمون هر درس، هنگامی که تمام سوالات آسان و متوسطی که راحت به جواب می رسند را پاسخ دادید‌ خیالتان راحت می شود که درصد قابل قبولی از آن درس را پاسخ داده اید.  📌 یادتون باشه که امتیاز حل همه ی سوال ها در کنکور یکسان هست. سوال اسان همان ارزشی را دارد که سوالات سخت دارند. 📌 پس کسی موفق میشه که وقتش رو بذاره برای سوالایی که خیلی راحت و سریع به جواب میرسن و درصد بالاتری از سوالات رو جواب بده ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
💫بعد از ۹۰ الی ۱۲۰ دقیقه مطالعه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باید بین باکس های مطالعاتی استراحت داشته باشی. ⁉️اما نکته اینجاست که انجام هر فعالیتی جزو این استراحت محسوب میشه؟ قطعا نه، یه سری فعالیت ها رو نباید انجام بدی که اون استراحت به صورت درست صورت بگیره؛ برای مثال نباید سمت گوشی بری!📱❌️ ❗️وقتی میری سمت گوشی و یا وارد اینستاگرام و تلگرام میشی همه اینها باعث فعالیت های ذهنیت میشه،اما استراحتت برای چی بوده؟🙄🤦🏻‍♀️ ✅️برای اینکه یکم ذهنت رو آرومتر کنی تا بازدهیت به حالت اولیه برگرده نه اینکه با رفتن سراغ اخبار و... دوباره ذهنت رو مشغول کنی.🥴 🟡مثلا بجای انجام این کار میتونی یه لیوان چای بنوشی یا مثلا یه فعالیت بدنی انجام بدی کلا یه چیزی که از فعالیت ذهنی دور باشه. 🟢میتونی ورزش کنی، یکم پیاده روی کنی. 🟠 گوش دادن به یه موسیقی آرامش بخش بدون کلام چون موسیقی هایی که باکلام هستن باز دوباره فعالیت ذهنی رو افزایش میدن، یه موسیقی که آروم و ریلکست کنه نه اینکه دوباره بخواد تو رو به اون حالت ذهنی فعال برسونه که نتونی موقع درس خوندن دوباره تمرکز رو داشته باشی. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⏰ چه ساعاتی از شبانه روز به مطالعه بپردازیم 🏞 تمرکز روی یادگيری مطالب جدید داشته باشيد. 🌃 به مرور مطالبی که نیاز به مرور دارند بپردازید. 🥘 بلافاصله پس از خوردن، با شکم پر به هیچ وجه مطالعه نکنيد. 🍇 قبل و بعد از مطالعه، حتماً کنيد. 🥝 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد. ❌ هنگامی که مناسبی ندارین و خشمیگن و نگران و  مضطرب، کينه و ناراحت هستید مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد. 😃 براي مطالعه، شور و و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 📈 انتظار بی‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، ، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد. 🏊‍♂  پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگی و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅مهمترین مهارت آزمون دادن : عبور از سوالات دشوار و وقت گیر🧗‍♂️ 📌 موفقیت در کنکور ۳ رکن اصلی دارد: 1️⃣تسلط علمی روی دروس مطالعه شده 2️⃣ مهارت آزمون دادن 3️⃣ مدیریت استرس 📍 شما باید علاوه بر اینکه برنامه های روزانه تون رو کامل اجرا می‌کنید مهارت آزمون دادن را هم خیلی خوب یاد بگیرید. 📍 از بین مهارت های مختلف آزمون دادن، عبور از سوالات دشوار و وقت گیر مهمترین مهارت است. ⛓ قدم اول این است که شما با انواع سوالاتی که از هر درس مطرح می شوند آشنا باشید تا بتوانید سوال آسان و سخت را تشخیص دهید. ⛓ پس قدم اول مهارت ازمون به مطالعه حرفه ای شما در خانه وابسته هست. 🖇 هرچه بیشتر تست بزنید با انواع سوالات بیشتر اشنا می شوید. 🖇 مثلا میدانید که از مبحث PH شیمی ۵ مدل سوال طرح می شود. در هر مدل مجهول و معلوم را می دانید و یاد گرفته اید که هرکدام از این ۵ مدل چه فرمولی برای حل شدن دارند. 🔗با بررسی این ۵ مدل میزان تسلط خود را در هر مدل متوجه می شوید. مثلا مدل ۱ و ۲ خیلی آسان هستند و خیلی سریع حل می شوند. 🔗اما مدل ۳ با اینکه آسان است اما وقت زیادی می برد و دقت کمی دارد. پس حواستان را جمع می کنید که اگر از PH همچین مدلی سوال طرح شد از آن بگذرید. 🖇 مثلا مدل ۴ و ۵ ام سوالات PH بسیار سخت هستند. پس قطعا سر جلسه آزمون از ان ها می گذرید. 🖇 در انتهای زمان ازمون هر درس، هنگامی که تمام سوالات آسان و متوسطی که راحت به جواب می رسند را پاسخ دادید‌ خیالتان راحت می شود که درصد قابل قبولی از آن درس را پاسخ داده اید.  📌 یادتون باشه که امتیاز حل همه ی سوال ها در کنکور یکسان هست. سوال اسان همان ارزشی را دارد که سوالات سخت دارند. 📌 پس کسی موفق میشه که وقتش رو بذاره برای سوالایی که خیلی راحت و سریع به جواب میرسن و درصد بالاتری از سوالات رو جواب بده ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⏰ چه ساعاتی از شبانه روز به مطالعه بپردازیم 🏞 تمرکز روی یادگيری مطالب جدید داشته باشيد. 🌃 به مرور مطالبی که نیاز به مرور دارند بپردازید. 🥘 بلافاصله پس از خوردن، با شکم پر به هیچ وجه مطالعه نکنيد. 🍇 قبل و بعد از مطالعه، حتماً کنيد. 🥝 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد. ❌ هنگامی که مناسبی ندارین و خشمیگن و نگران و  مضطرب، کينه و ناراحت هستید مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد. 😃 براي مطالعه، شور و و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 📈 انتظار بی‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، ، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد. 🏊‍♂  پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگی و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و رسم جدول خانم همت دوست عزیز از بچه های گل انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته و خلاصه نویسی های خانم شمس عزیز از بچه های غدر و قدرتمند انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم عمو زاد از بچه های پر انرژی و غدر و قوی انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار اقای نخعی عزیز از بچه های تلاشگر و گل انسانی مشاوره ای ما🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش خانم اکبری از بچه های گل و غدر و قدرتمند تجربی مشاوره ای ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908