eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
✍🏻اشتباهات مرگبار کنکوری کنار گذاشتن مطالعه تشریحی : معمولا چون فکر می کنید یک بار درس را خوانده اید پس درسنامه یا جزوه یا در کل مطالعه آموزشی را کنار می گذارید و مستقیم به سراغ تست زنی می روید و بعد از اردیبهشت ماه می فهمید که در آموزش مشکل دارید اما دیگر دیر شده است پس از اول آموزش را تکمیل کنید .✨ عجله برای تمام کردن مباحث : اگر با عجله درس بخوانید و زود تموم کنید مطمئن باشید که مرور نمی کنید . اول فکر میکنید که خیلی خفن هستید و بعد کم کم وارد فاز استراحت می شوید و دیگر به رویه قبلی برنمیگردید در این حال شما مطالب را دقیق نخوانده اید و رقبا از شما جلو زده اند .🌈 راه حل چیست ؟ اول اینکه به برنامه پایبند باشید و چارچوب آن را رعایت کنید . سعی کنید برنامه روزانه برای ورزش کردن داشته باشید اینطوری سطح انرژیتان بالا می رود ، حوصلتان سر نمی رود … منبع دوم را کار کنید و تعداد تست ها را بالا ببرید .🔥 ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅ وقتى به درسى علاقه ندارى چه كارى بايد کنی ؟ 1⃣اون درس رو براى خودت ساده كن: یك خلاصه كلى از مباحث اون درس رو بررسى كن شايد اشكال شما فقط در قسمت هاى خاصى باشه نه كل درس 2⃣ با تمركز بيشترى تست ها رو حل كن: وقتى تست زنيت در اون درس قوى بشه علاقه به خوندن اون درس ايجاد ميشه 3⃣ تايمى از روز كه پرانرژى هستى اون درس رو بخون 4⃣ منبع مطالعه ات رو تغيير بده: شايد منبع مناسبى انتخاب نكردى كه علاقه مند نميشى ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🌤🛌8️⃣ تكنيک برای صبح زود بیدار شدن: ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🩵برنامه‌ی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید 🟡مصرف کافئین را محدود کنید 🩵 از وسایل الکترونیکی دوری کنید 🟡مطالعه قبل از خواب بیل گیتس، هر شب پیش از خواب یک ساعت (معمولاً بیوگرافی، کتاب های تاریخی، و نشریات دوره‌ای) مطالعه می‌کند تا بتواند بهتر به خواب برود. 🩵 شب‌ زنده‌ داری را ترک کنید 🟡محل مناسب برای خواب 🩵 بعد از بیدار شدن، فعالیت‌های لذت بخش داشته باشید 🟡از دکمه‌ی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید برای این کار می‌توانید ساعت یا موبایل خود را جایی دور‌تر از تخت قرار دهید، به گونه‌ای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🙆🏻‍♀🫣 نحوه مطالعه دروس در زمان مدرسه هم برای مدرسه هم برای کنکور📚📖
چجوری برنامه ریزی کنیم🙄؟! 🔴وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین ❤️هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین 🔴چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین⏰ ❤️2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و... خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅مهمترین مهارت آزمون دادن : عبور از سوالات دشوار و وقت گیر🧗‍♂️ 📌 موفقیت در کنکور ۳ رکن اصلی دارد: 1️⃣تسلط علمی روی دروس مطالعه شده 2️⃣ مهارت آزمون دادن 3️⃣ مدیریت استرس 📍 شما باید علاوه بر اینکه برنامه های روزانه تون رو کامل اجرا می‌کنید مهارت آزمون دادن را هم خیلی خوب یاد بگیرید. 📍 از بین مهارت های مختلف آزمون دادن، عبور از سوالات دشوار و وقت گیر مهمترین مهارت است. ⛓ قدم اول این است که شما با انواع سوالاتی که از هر درس مطرح می شوند آشنا باشید تا بتوانید سوال آسان و سخت را تشخیص دهید. ⛓ پس قدم اول مهارت ازمون به مطالعه حرفه ای شما در خانه وابسته هست. 🖇 هرچه بیشتر تست بزنید با انواع سوالات بیشتر اشنا می شوید. 🖇 مثلا میدانید که از مبحث PH شیمی ۵ مدل سوال طرح می شود. در هر مدل مجهول و معلوم را می دانید و یاد گرفته اید که هرکدام از این ۵ مدل چه فرمولی برای حل شدن دارند. 🔗با بررسی این ۵ مدل میزان تسلط خود را در هر مدل متوجه می شوید. مثلا مدل ۱ و ۲ خیلی آسان هستند و خیلی سریع حل می شوند. 🔗اما مدل ۳ با اینکه آسان است اما وقت زیادی می برد و دقت کمی دارد. پس حواستان را جمع می کنید که اگر از PH همچین مدلی سوال طرح شد از آن بگذرید. 🖇 مثلا مدل ۴ و ۵ ام سوالات PH بسیار سخت هستند. پس قطعا سر جلسه آزمون از ان ها می گذرید. 🖇 در انتهای زمان ازمون هر درس، هنگامی که تمام سوالات آسان و متوسطی که راحت به جواب می رسند را پاسخ دادید‌ خیالتان راحت می شود که درصد قابل قبولی از آن درس را پاسخ داده اید.  📌 یادتون باشه که امتیاز حل همه ی سوال ها در کنکور یکسان هست. سوال اسان همان ارزشی را دارد که سوالات سخت دارند. 📌 پس کسی موفق میشه که وقتش رو بذاره برای سوالایی که خیلی راحت و سریع به جواب میرسن و درصد بالاتری از سوالات رو جواب بده ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
💫بعد از ۹۰ الی ۱۲۰ دقیقه مطالعه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باید بین باکس های مطالعاتی استراحت داشته باشی. ⁉️اما نکته اینجاست که انجام هر فعالیتی جزو این استراحت محسوب میشه؟ قطعا نه، یه سری فعالیت ها رو نباید انجام بدی که اون استراحت به صورت درست صورت بگیره؛ برای مثال نباید سمت گوشی بری!📱❌️ ❗️وقتی میری سمت گوشی و یا وارد اینستاگرام و تلگرام میشی همه اینها باعث فعالیت های ذهنیت میشه،اما استراحتت برای چی بوده؟🙄🤦🏻‍♀️ ✅️برای اینکه یکم ذهنت رو آرومتر کنی تا بازدهیت به حالت اولیه برگرده نه اینکه با رفتن سراغ اخبار و... دوباره ذهنت رو مشغول کنی.🥴 🟡مثلا بجای انجام این کار میتونی یه لیوان چای بنوشی یا مثلا یه فعالیت بدنی انجام بدی کلا یه چیزی که از فعالیت ذهنی دور باشه. 🟢میتونی ورزش کنی، یکم پیاده روی کنی. 🟠 گوش دادن به یه موسیقی آرامش بخش بدون کلام چون موسیقی هایی که باکلام هستن باز دوباره فعالیت ذهنی رو افزایش میدن، یه موسیقی که آروم و ریلکست کنه نه اینکه دوباره بخواد تو رو به اون حالت ذهنی فعال برسونه که نتونی موقع درس خوندن دوباره تمرکز رو داشته باشی. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⏰ چه ساعاتی از شبانه روز به مطالعه بپردازیم 🏞 تمرکز روی یادگيری مطالب جدید داشته باشيد. 🌃 به مرور مطالبی که نیاز به مرور دارند بپردازید. 🥘 بلافاصله پس از خوردن، با شکم پر به هیچ وجه مطالعه نکنيد. 🍇 قبل و بعد از مطالعه، حتماً کنيد. 🥝 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد. ❌ هنگامی که مناسبی ندارین و خشمیگن و نگران و  مضطرب، کينه و ناراحت هستید مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد. 😃 براي مطالعه، شور و و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 📈 انتظار بی‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، ، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد. 🏊‍♂  پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگی و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅مهمترین مهارت آزمون دادن : عبور از سوالات دشوار و وقت گیر🧗‍♂️ 📌 موفقیت در کنکور ۳ رکن اصلی دارد: 1️⃣تسلط علمی روی دروس مطالعه شده 2️⃣ مهارت آزمون دادن 3️⃣ مدیریت استرس 📍 شما باید علاوه بر اینکه برنامه های روزانه تون رو کامل اجرا می‌کنید مهارت آزمون دادن را هم خیلی خوب یاد بگیرید. 📍 از بین مهارت های مختلف آزمون دادن، عبور از سوالات دشوار و وقت گیر مهمترین مهارت است. ⛓ قدم اول این است که شما با انواع سوالاتی که از هر درس مطرح می شوند آشنا باشید تا بتوانید سوال آسان و سخت را تشخیص دهید. ⛓ پس قدم اول مهارت ازمون به مطالعه حرفه ای شما در خانه وابسته هست. 🖇 هرچه بیشتر تست بزنید با انواع سوالات بیشتر اشنا می شوید. 🖇 مثلا میدانید که از مبحث PH شیمی ۵ مدل سوال طرح می شود. در هر مدل مجهول و معلوم را می دانید و یاد گرفته اید که هرکدام از این ۵ مدل چه فرمولی برای حل شدن دارند. 🔗با بررسی این ۵ مدل میزان تسلط خود را در هر مدل متوجه می شوید. مثلا مدل ۱ و ۲ خیلی آسان هستند و خیلی سریع حل می شوند. 🔗اما مدل ۳ با اینکه آسان است اما وقت زیادی می برد و دقت کمی دارد. پس حواستان را جمع می کنید که اگر از PH همچین مدلی سوال طرح شد از آن بگذرید. 🖇 مثلا مدل ۴ و ۵ ام سوالات PH بسیار سخت هستند. پس قطعا سر جلسه آزمون از ان ها می گذرید. 🖇 در انتهای زمان ازمون هر درس، هنگامی که تمام سوالات آسان و متوسطی که راحت به جواب می رسند را پاسخ دادید‌ خیالتان راحت می شود که درصد قابل قبولی از آن درس را پاسخ داده اید.  📌 یادتون باشه که امتیاز حل همه ی سوال ها در کنکور یکسان هست. سوال اسان همان ارزشی را دارد که سوالات سخت دارند. 📌 پس کسی موفق میشه که وقتش رو بذاره برای سوالایی که خیلی راحت و سریع به جواب میرسن و درصد بالاتری از سوالات رو جواب بده ✅✅✅ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
⏰ چه ساعاتی از شبانه روز به مطالعه بپردازیم 🏞 تمرکز روی یادگيری مطالب جدید داشته باشيد. 🌃 به مرور مطالبی که نیاز به مرور دارند بپردازید. 🥘 بلافاصله پس از خوردن، با شکم پر به هیچ وجه مطالعه نکنيد. 🍇 قبل و بعد از مطالعه، حتماً کنيد. 🥝 از روش شرطي‌سازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد. ❌ هنگامی که مناسبی ندارین و خشمیگن و نگران و  مضطرب، کينه و ناراحت هستید مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد. 😃 براي مطالعه، شور و و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بي‌خوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد. 📈 انتظار بی‌جا از خود نداشته باشيد. به اندازه‌ هوش، ، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد. 🏊‍♂  پس از يک ورزش سنگين، با همان خستگی و بدن عرق کرده، مطالعه نکنيد پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار و رسم جدول خانم همت دوست عزیز از بچه های گل انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته و خلاصه نویسی های خانم شمس عزیز از بچه های غدر و قدرتمند انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم عمو زاد از بچه های پر انرژی و غدر و قوی انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار اقای نخعی عزیز از بچه های تلاشگر و گل انسانی مشاوره ای ما🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش خانم اکبری از بچه های گل و غدر و قدرتمند تجربی مشاوره ای ما 😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته نویسی خانم بهزادی عزیز از بچه های گل و تلاشگر و خوب تجربی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته نویسی خانم هاتفی عزیز از بچه های گل و غدر و با هدف انسانی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم زهرا عزتی از بچه های غدر و گل پایه نهمی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته نویسی خانم آیسان عزتی از بچه های گل و غدر و تلاشگر پایه ششمی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار خانم موذنی از بچه های گل و غدر و هدفمند تجربی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
گزارش کار و نکته و تست زنی خانم دوستکامی از بچه های گل تجربی مشاوره ای ما 🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908