eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.8هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
📌چند روش برای درس خوندن تو سروصدا🥴🔊 : ۱)تغییر تایم مطالعه🕔 : اگه شرایط خونه شما طوریه که مثلا از ساعت ۱۲ ظهر تا ۸ شب شلوغه تو تایم مطالعاتیت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر (۶ساعت) و ۸ شب تا ۱۲ شب (۴ساعت) باشه . ۲)گوش گیر🎧 : یه سری وسیله ها هست که شما میتونی بزاری رو گوشت و صدای اطراف رو کمتر بشنوی .. ۳)آهنگ بی کلام پخش کن 🎵: بهتره که موقع مطالعه هیچ صدایی نباشه و موسیقی گوش ندیدم ولی بازم صدای موزیک بی کلام کمتر از صدای اطراف تمرکز مارو بهم میزنه. ۴)مرور کن و تست بزن 📝: وقتی خونه شلوغه و سرو صدا زیاده ، تو اون تایم سعی کن درسایی که قبلا خوندی رو مرور کنی یا کارهای روتین روزانه رو انجام بدی مثلا یکی از کارهای روتین روزانت میتونه تست قرابت / آرایه یا.. باشه. ۵)تغییر مکان: برو تو انباری برو کتابخونه برو خونه همسایه😶 یا هر جای دیگه ای که حس میکنی سکوتش بیشتره بالاخره هر طور شده باید شرایط درس خوندنو مهیا کنی🙂✌️ ؛ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✏️کلمات کلیدی رو زیرشون خط بکشید و بلند تکرار کنید 💻✅-نکته های مهم رو خودتون بنویسین از لپ تاپ یا جزوه ی دیگران استفاده نکنید[به خاطر اینکه ذهن اطلاعات رو بهتر پردازش میکنه 🤓📋-از خودت امتحان بگیر یا از خودت درس بپرس مخصوصا اگه درستون ریاضیه براش تمرین حل کنید تا وقتی مطمعن بشین یاد گرفتین ⏰📕-حتما برای خودتون ساعت استراحت و تفریح در نظر بگیرین ذهن برای مرتب کردن اطلاعات به زمان نیاز داره به خودتون فشار بیخودی نیارین. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✨روش مطالعه✨ 🔵هر درسی، هر فصلی، هر مبحثی چون اوایل ناشناخته است، دانش آموز احساس خوشایندی نداردو به همین خاطر با حس خوبی شروع نمی کند. اما وقتی با شیوه ی درستش وارد شود متوجه می شود که این مبحث  هم مثل بقیه ی مبحث هایی هست که تا الان خونده و به لحاظ سختی خیلی تفاوتی نداشتند. 🔵ما اینجا سعی می کنیم روش صحیح مطالعه هر درس رو به تفکیک در کانال بزاریم. با زیست شناسی شروع می کنیم: 🌟زیست شناسی🌟 ✅شما ابتدا هر گفتار یا فصل را روزنامه وار می خوانید و نکات خیلی مهم رو های لایت می کنید. 📑 ✅دور دوم برمی گردید و با وسواس بیشتری مطالعه می کنید. 📄 ✅دور سوم برمی گردید و خط به خط، کلمه به کلمه ی گفتار یا فصل مورد نظر و تمامی شکل های کتاب را حفظ و تحلیل می کنید.📜🔍 ✅حالا شما سراغ کتاب کمک درسیتون برید و درسنامه رو بخونید. اینجا چون کتاب درسی رو کامل و دقیق خوندید خیلی وقتتونو نمی گیرد. 📔 ⭕️توجه کنید، مطالعه کتاب درسی به مطالعه ی درسنامه ی کمک درسی ارجحیت دارد. ✅درنهایت به مهم ترین مرحله ی مطالعه می رسید و حالا شما شروع می کنید به تست زدن سعی کنید که تمامی تست های اون گفتار یا فصل را کار کنید✍ ✅تست های مهم و تست هایی که غلط زدید رو علامت بزنید که موقع مرور بهشون مراجعه کنید🔖 ✨توجه کنید نکات مهم رو سعی کنید علاوه بر دفترچه نکته برداری تو کتابتون کنار مباحث مرتبط بنویسید.📝 ✅حالا بعد از همه ی این مراحل این فصل را برای خودتون کنفرانس بدید. 😎 ✅ضمنا سعی کنید یک منبع تستی موثق داشته باشید. ⭕️ به جای این که چندین منبع آموزشی استفاده می کنید یک منبع موثق را چندین بار تست هاشو کار کنید.📚❌ 🔵دقت کنید با این روش مطالب نه تنها بیشتر تو ذهنتون می مانند بلکه حافظه تون هم تقویت می شود و فصل های بعدی را با سرعت بیشتری پیش می برید.😊💪 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
چیکارکنم اشتباه محاسباتي هام کمتر بشن!؟ 🔍📝 🧮 تو حل یک مسئله اعداد و راه حل ها رو منظم، پشت سر هم و به ترتیب بنویس! 🔖 🧮 از یک فضای مشخص برای نوشتن راه حل استفاده کن و از پراکنده نویسی خودداری کن! 📋 🧮 سعی کن راه حلها رو افقی بنویسی. 〰 🧮 خیلی بزرگ بزرگ ننویس که صفحه ات شلوغ نشه! 😅 🧮 عددها رو با دقت بخون مثلا 12 رو 21 نخون!🧐 🧮 قبل از انجام چهار عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست و انجام میدی که بعد امتحان نگی همه رو درست رفتم فقط به جای جمع ، ضرب کردم! 🤦🏻‍♀ 🧮 هر جا به جدول ضرب نیاز داشتی دقت کن. شده تست کنکور و داوطلبی اشتباه کرده چون 7 هشتا رو نوشته 54 👀‼️ 🧮 بعد از اتمام راه حل و رسیدن به جواب دنبال سوتی محاسباتی بگرد! فرض کن برگه ی رقیبتو بت دادن گفتن غلطاشو دربیار !!👍 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅زیاد میخونی اما فراموش میکنی؟ 🌿🌿🌿🌿🌿🌸🌿🌿🌿🌿
🥗خوردن موقع مطالعه باعث میشه تمرکزتون کم بشه!   سعی کنید تو پارت های استراحتتون  چیزی بخورید! تا میتونید آب بنوشید!  هیچ وقت بلافاصله بعد کلاستون یا امتحانتون اگر روز و برنامه ی سنگینی دارید نرید کتابخونه جون ذهنتون خستست و بازدهی ندارید! حتما ۲۰دقیقه تا نیم ساعت چشماتونو بببنید و استراحت کنید👉🏻 میز مطالعتون مرتب باشه تا حواستون پرت اشیای اطرافتون نشه! موقع خوندن لب نزنید! لب خوانی باعث کند خوانی میشه! هیچ وقت چک نکنید چند صفحه مونده و چقدر رو نخوندید این کار حین مطالعه باعث حواس پرتی شما میشه! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅چند دلیل اصلی عدم به ثمر نشستن زحمات یه کنکوری ✓ اگر که می خوای بدونی دلایل عدم نتیجه گیری یه کنکوری چیه عناوین زیر رو با الگوهای رفتاری زندگی خودت مقایسه کن👇🌱 : 🕰• نوسان در ساعات مطالعه روزانه 📲• مشغولیت با گوشی موبایل 📃• اولویت مطالعه تشریحی برای آزمونها 📈• بررسی نکردن نقاط ضعف تستها و آزمون 🗒• بدون برنامه ریزی حرفه ای پیش رفتن 👭• ارتباط زیاد با دوستان 🙍🏻‍♀• نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل 📖• تظاهر به درس خواندن ✖️• حفظ کردن مطالب 🤦🏻• عدم تمرکز حواس 📚• یاد نگرفتن مطالب سرکلاس درسی ❣️• رفع نکردن اشکالات درسی 👩🏻‍🏫• خود را جای طراح سوال قرار ندادن 📋• نداشتن خلاصه نویسی های درست 📗• عدم تسلط به متن کتاب درسی 📝• نداشتن برنامه مرور منظم بخصوص تست پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
رسیدن به هدف درسی📗📕📒📙📘 💠۱.هر شب برای فردا برنامه ریزی کنین (فقط یکیش روزانه ست و بلند مدت هم باید داشته باشید) فکر کردن و برنامه ریزی دقیق خلاقیت شما رو تحریک میکنه و باعث افزایش انرژی های روانی و فیزیکی شما میشه پس هر شب برای فرداتون برنامه ریزی داشته باشین که چه درس هایی بخونین ،تست بزنین و... 💠۲.بر طبق برنامه ریزی عمل کنین و اگر در طول روز برنامه ای اضافه شد به فهرستتون اضافه کنین هر دقیقه که صرف وقت برنامه ریزی میزارین ۱۰ دقیقه صرفه جویی برای انجام کار دارین یعنی در طول میتونین هم ددس بخونین و هم به کار های روزتون رسیدگی کنین 💠۳.لیست ماهانه و هفتگی داشته باشین بر طبق این لیست ها متوجه میشین که چه مقدار تست زدین و ‌حتی میتونین جلوتر از برنامه درسی مدرسه تون درس بخونین. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📲اپلیکیشن های درسی کاربردی: ⍟➜𝗧𝗢𝗗𝗢𝗶𝗦𝗧 💬 • برنامه ریزی اگه برنامه ریزی نمیتونی بکنی این اپ خوراکه هم فعالیت هارو دسته بندی میکنه هم زمانبندی داره هم رنگبندی،تو قسمت اعلان بهت اون کارو یاد اوری میکنه _ ⍟➜𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 💬•هم گوشیتو قفل میکنه،هم تایم مطالعت رو میگه،اگه تایمی که مشخص کردی رو کامل اجرا کنی یه درخت بهت میده و به مرور زمان جنگل میشه و بعد از ۲۵۰۰ امتیاز میتونی یه درخت واقعی بکاری. _ ⍟➜لغات کنکوری 💬• لغات عربی و زبان و فارسی تویه برنامه جمع اوری کرده و شما با داشتن این برنامه هر شب ۱۰ الی ۲۰ لغت از هر درسی میتونین حفظ کنین ___ ⍟➜واژگان ادبیات کنکور 💬•این اپ هم لغات کنکور رو مرور میکنه و هم میتونین تست بزنین و خودتونو محک بزنین. ___ ⍟➜𝗗𝗿𝗲𝗮𝗺𝗶𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗲𝗿 💬• میتونی برنامه ریزی روزانه،ماهانه و حتی سالانه رو توش انجام بدی شبیه پلنره ___ ⍟➜𝗖𝗮𝗹𝗺 💬•این برنامه،کلی اهنگ بی کلام ارامش بخش داره  و ابزار مناسبی برای ریلکس کردنه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors