#نکته_مشاوره_ای ⭕️اگه ایام مدرسه سردرد میگیری این پست مخصوص توعه🥺🤍

- وقتی بی حوصله میشیم چیکار کنیم🫠😬؟! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ دوست خوبم برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...👇📑 🟨از درس مورد علاقه ات شروع کن خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی🔖😍 🟨 تعویض درس... گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون❗️ 🟨لذت بخش کردن... باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه! ✔️ اتاقتو مرتب کن... ✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار! ✔️ یه فنجون قهوه بخور ✔️ یه موزیک شاد گوش کن و... 🟨 تنوع داشته باش... این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....📚🧠 🟨 نکته آخر اینکه.... منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات‼️🌧 چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی! شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت🪴😍 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

🗓 با کمک این چند راهکار ساده میتونید زمانی که بی انگیزه و خسته هستید، حالتون رو مجددا خوب کنید و با اشتیاق و انگیزه همیشگی تو مسیر موفقیت گام بردارید. ✅ تو این پست توصیه های افراد موفق جهان رو آوردم که بنده شخصا امتحان کردم و تأثيرشون رو دیدم: 1⃣🤯 خیلی سریع عاملی که باعث شده حال خوبتون رو از دست بدید رو شناسایی کنید و اون رو بنویسید. به هیچ وجه اجازه ندید اون عامل بازم ادامه داشته باشه. این عامل ممکنه ارتباط با یک فرد خاص، استفاده بیش از حد از یک اپلیکیشن یا تلفن همراه، گوش دادن به آهنگهای غمگین و منفی، تماشای فیلمهای مخرب، تماشای زیاد تلويزيون و یا هر عامل دیگه ای باشه که برای هر کسی متفاوته. شما باید مقابلش بایستید و اجازه ندید زندگیتون رو به تباهی بکشه! در این مورد بشدت جدی و سخت گیر باشید. 2⃣📝 اهدافتون رو بصورت شفاف و بدون ترس بنویسید. این اهداف میتونه تو زمینه های مختلف زندگی (تحصیلی، شغلی، روابط، سلامتی و...) باشه. اهداف، سوخت شما هستند. با يادآوري و نوشتن اهدافتون، خودتون رو دوباره شارژ کنید. یه نکته خیلی مهم که تو نوشتن اهداف باید رعایت کنید اینه که اهدافتون ضرب الاجل داشته باشن و میزانشون (چیزی که میخواید) مشخص باشه. در غیر این صورت هییییچ ارزشی ندارن و فقط یه خیال پردازیٍ به درد نخورن! برای مثال  من 5 ماه دیگه x میلیون پول دارم. من یک ماه دیگه تعداد y تست زدن ینی هفته ای چندتا تست و ... . 3⃣💒 مرتب کردن اتاق و یا محل کارتون. انجام اینکار به ظاهر ساده، تأثير باور نکردنی ای در بهبود شرایط میذاره. انجام یک کار مثبتٍ کوچیک حال شما رو خوب میکنه و احساس مفید بودن بهتون دست میده و در نهایت کارهای مثبت دیگه در پی اون انجام میشه. توصیه میکنم یک الی چند گلدون (بسته به علاقتون) رو میزتون بذارید و با دیدنش زنده بودن و رشد رو هر لحظه احساس کنید. در مورد من اینطوره شمام امتحان کنید. 4⃣📚 مطالعه کتاب های مربوط به موفقیت و رشد فردی رو بطور منظم (حتی میتونه روزی 20 دقیقه باشه) تو برنامتون بیارید. تأثيرش شگفت زدتون میکنه. 5⃣🎧 آهنگ های انرژي بخش و شاد گوش بدید و به رویاهاتون فک کنید و تجسمشون کنید. اگه اهل تماشای فیلم هستید سعی کنید فیلم های الهام بخش و تاثيرگذار که باعث رشد شما میشه رو ببینید نه هر فیلمی که به دستتون میرسه. 6⃣🙇🏻‍♀ شکرگزار داشته هاتون باشید و اونا رو هرروز بنویسید. منم روز اولی که این پیشنهاد رو خوندم، مثل خیلی از شما کاملاً مقابلش جبهه گرفتم و فک میکردم کار بیهوده ایه. بعد از گذشت یکسال که اینکار رو انجام میدم، باید بگم که انجام اینکار یکی از تأثيرگذارترین کارهای زندگیم بود. با يادآوري چیزایی که تو زندگیتون براتون ارزشمندن، هرروز ثروتمند بودن خودتون رو به جهان مخابره میکنید و روز به روز ثروتمندتر میشید. با ایجاد این عادت در زندگیتون، همیشه دنبال اتفاقا و توانایی هایی هستید که بخاطرش شکرگزار باشید و همین باعث میشه به داشته هایی توجه کنید که هیچوقت متوجه حضورشون تو زندگیتون نبودید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ⭕️قوانین نا نوشته ی کنکور 🔥⛓

#نکته_مشاوره_ای ♦️ * #تمرکز در مطالعه*♦️ ♦️ *عوامل برهم زننده تمرکز را بشناسیم* 🔺1. علاقه به موضوع مورد مطالعه يكى از علل مهم ايجاد تمركز و دقت در حين مطالعه است. 🔺2. هماهنگى اراده و تخيل نيز در اين رابطه كارساز است؛ به عبارت ديگر، چشمان فرد بر صفحه‌ی كتاب و افكارش در حال پرواز به دوردست‏ها نباشد. 🔺3. برخى مسائل جسمى و روحى نيز می‏تواند تمركز فرد را بر هم زند؛ مانند گرسنگى، تشنگى، سردرد يا ساير دردها، نگرانى و اضطراب. 🔺4. برخى مسائل محيطى نيز از عوامل برهم‌زننده‌ی تمركزند: سروصداى زياد، نور زياد يا كم، لباس نامناسب و... . 🔺5. يكى از مهم‏ترين عوامل بر هم خوردن تمركز عجله و شتاب است. اين حالت سطح مطالعه را نازل می‏كند و تمركز را بر هم می‏زند. 🔺6. يكى از مسائل قابل توجه ديگر سنگينى معده و سيرى بيش از حد است. اين همان خواندن و نفهميدن و به‌عبارتى عدم تمركز و ارتباط با مفهوم كتاب است. 🔺7. انتخاب زمان مناسب از عوامل ايجاد تمركز است؛ مثلاً پس از استراحت خصوصاً در صبحگاهان بهترين تمركز و در ساعات خستگى و كسالت نامناسب‏ترين تمركز وجود دارد. البته در صبحگاهان لازم است قدرى ورزش كرد تا بدن آمادگى لازم را به دست آورد. 🔺8. نظم و انضباط در نوع مطالعه و ساعت مطالعه و مكان مطالعه همگى از عوامل ايجادكننده تمركز مطلوب‏ مي باشند. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ✅زیاد میخونی اما فراموش میکنی!؟ •🗞•روزنامه وار بخون سعی کن به سریع خوندن و در عین حال نکات مهم رو فهمیدن عادت کنی. بعد از اینکه هر مبحث رو خوندی برگرد و مثل روزنامه یه دور دیگه مرورش کن بعد برو مبحث بعدی در آخر هم که درس رو خوندی یه مرور داشته باش. •☑•نشانه دار کردن تستا نشان دار کردن تست ، مخصوصا توی دروس محاسباتی باعث میشه خیالت راحت بشه که اون تستو بعد هم مرور میکنی.منظور از نشان دار کردن علامت زدن تست هاییه که نکته خاص دارن تا باز هم به اون تست برگردی و نکاتشو مرور کنی. •🌚•روتین شبانه مباحثی که داخلشون خیلی ضعیفی و با مرور هم اشکال رفع نمیشه رو به روتین شبانه تبدیل کن و هر شب بخون. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای فرق اصولی خوندن

‼️وسواس مطالعاتیت رو بشناس🧐‼️ وقتی نوع وسواسی که داری رو بشناسی راحت‌تر میتونی برطرفش کنی.امروز قراره چهار نوع وسواس رو باهم بشناسیم😍💪 1️⃣بازگشت به عقب🔁🏃‍♀️ در این نوع از وسواس مطالعاتی شخص حس میکنه متنی رو که خونده خوب یاد نگرفته و مجدد شروع به خوندنش میکنه. هنگامی که این مجدد خوانی بار ها تکرار شه، به اصطلاح گفته می شود که فرد دچار وسواس مطالعاتی از نوع بازگشت به عقب یا دوباره خوانی شده. 2️⃣عدم مدیریت زمان⏯⏱ این نوع از وسواس مطالعاتی زمانی رخ میده که شخص فکر میکنه زمان کمی برای مطالعه داره. بنابراین دچار استرس میشه و نمیتونه روی درس خوندن تمرکز کنه و یا ممکنه، فکر کنه زمان زیادی رو برای مطالعه داره که این موجب میشه در دام دوباره خوانی بیفته. 3️⃣عدم تمرکز در مطالعه🆓💆🏻‍♀️ عدم داشتن تمرکز در هرکاری سبب میشه که شخص دچار پرش ذهنی شه که این امر بدین معناست که ذهن افراد به دلیل نداشتن تمرکز از جایی به جای دیگر میپره. پرش ذهنی در هنگام درس خوندن باعث میشه محتوای مطالعه شده رو فرد نتونه درک کنه. 4️⃣سرعت پایین مطالعه⬇️📚 کند خوانی در مطالعه دروس باعث میشه که شخص دچار وسواس مطالعاتی شه چرا که وقتی فرد کلمه به کلمه و بسیار اروم، کند خوانی میکنه، درک خوبی از جمله ای که خونده پیدا نمیکنه. این امر به دلیل گرفتن وقت زیاد و درنتیجه بوجود اومدن کمبود وقت، باعث ایجاد استرس و عدم تمرکز در مطالعه میشه که زمینه ایجاد وسواس مطالعاتی رو فراهم میکنه. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

⚠️ 6 نکته تضمینی برای 100٪ زیست شناسی 1️⃣ موقع مرور حتماً تست‌های علامت‌دارت رو بزن. 2️⃣حداقل 60 درصد تایم زیست‌شناسی رو تست بزن. 3️⃣انواع تست و کار کن (آموزشی، سنجشی، مروری و..) 4️⃣اینقدر روی شکل و مسلط باش که بتونی از حفظ بکشیشون. 5️⃣به جای خواندن درسنامه‌های طولانی کتاب درسی رو بخون. 6️⃣ به جای زدن چندین کتاب تست یک کتاب تست را چندین بار بزن. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

🚫🚫🚫برای موفقیت 💪در کنکور، باید به چند نکته📖 کلیدی🔑 توجه کنید که در ادامه به اونها میپردازیم👇👇👇 1⃣- برنامه‌ریزی مناسب✅📄: برای موفقیت در کنکور، باید یک برنامه‌ریزی مناسب داشته باشید. باید زمان کافی برای درس‌خواندن👩‍🏫، تمرین🏃‍♂، ارزیابی📊 و استراحت در نظر گرفته بشه. همچنین باید برنامه‌ریزی داشته باشید  که برای هر درس چقدر زمان صرف کنید و کجا باید بیشتر تمرین کنید.😊 2⃣- حفظ و تمرین:💯 مهمترین مورد برای موفقیت در کنکور، حفظ و تمرین 🧗‍♂است. در حقیقت، با تمرین و تکرار، می‌تونید اطلاعات را به خاطر بسپارید. در ضمن، با مراجعه به پرسش‌های کنکور قبلی، می‌تونید از نمونه شبیه‌سازکنکور استفاده کنید و شیوه رفتار روتجربه کنید🎖. 3⃣- مدیریت زمان: ⭕️این مسئله بسیار مهمه⭕️ زیرا در کنکور زمان محدودی دارید⏰. باید برنامه ریزی کنید که چه مدت زمان برای هر درس اختصاص دهید و در صورت اینکه مسئله‌ای پیش بیاید، چطور زمان را بهینه کنید.🕰 4⃣- رنگ آمیزی🎨 و نشانه‌گذاری:🗒🖍 برای کنترل سرعت تکرار، می‌توانید با استفاده از رنگ‌ها و تشخیص علائم و نشانه‌های خاص، سرعت خوندن رو افزایش بدید🏆. 5⃣- استراحت مناسب🛌: بهترین راه برای درس‌خواندن موفقیت‌آمیز، استراحت مناسبه. باید به جسم خود بیشتر توجه🤓 کنید و برنامه‌ریزی کنید که کافی استراحت داشته باشید و غذای سالم 🍗🥩و کفایت‌کننده مصرف کنید. 6⃣- هدف‌گذاری موثر: 🚵🎯هدف‌گذاری و چالش در اوایل کنکور بسیار مهم است. باید بتوانید هدف‌های خود را در کنکور تعیین کنید و با مطالعه تکراری و تمرین آن‌ها، به آنها دست یابید.🥇🎗 7⃣- 🩷مشاوره🩷: برای مشاوره درباره کنکور و راه‌های بهتر، می‌توانید به راهنمایی‌های مجرب در این زمینه مراجعه کنید📝👩‍💼. همه اینهاراه‌هایی برای  رشد و توانمندی هر شخصه و با یک برنامه‌ریزی مناسب، هر شخص می‌تونه به موفقیت در کنکور دست یابد.😁🤛🤜 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

✅ قدرتمندترین روش برای مطالعه دروس حفظیاتی ✨️ این روش که یکی از قویترین روش‌های یادگیری است در سال 1996 توسط فردی به نام رابینسون ابداع شد. در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینه ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال تر و آسان تر گردد.✨️ روش اجراء: 1️⃣پیش خوانی: 📖 درسی را که می خواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده نمایید: 🔆- نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید. 🔆- نکات مهم و کلیدی را بیابید. 🔆- سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 🔆- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید. سؤال سازی: 🤔 در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می توانید: 🔰- عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید. 🔰- از خود بپرسید: "راجع به این موضوع چه می دانم؟"، "معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می گفت؟" و سؤالاتی از این قبیل. خواندن:🤓 متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن: ⭕️- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. ⭕️- به سؤالات آخر درس جواب بدهید. ⭕️- زیر نکات مهم خط بکشید. ⭕️- اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. بازگویی و تعریف مطالب: 📖 بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.💞 💠- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید. 💠- در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می گیرد. مرور مطالب: 🔎 بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می رسد. ✅ روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. ✅ 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. ✅ یک هفته بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید. ✅ و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی نخورید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

⚡ افزایش دقت در حین مطالعه برای مطالعه مناسب باید قبل از آن استراحت مناسب داشته باشید و نکات زیر را برای افزایش راندمان رعایت کنید؛ 1️⃣ابتدا کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید. علت اینکه خیلی از این افکار هنگام مطالعه به ذهن خطور می کند این است که فرصت تفکر بر روی آنها نداشته اید و این افکار در ذهن بصورت غیر طبقه بندی و نامنظم باقیمانده اند. یکبار برای همیشه به آنها فکر کنید و آنها را کنار بگذارید. 2️⃣برنامه مطالعه منظم داشته باشید و پیوسته برنامه درس خواندنتان را تغییر ندهید. 3️⃣یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می خوانید، کلمات مهم و بخش هایی که احساس می کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. این نوشته لازم نیست، تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه نویسی باشد؛ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیمکره ی راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می دهد. 4️⃣همان طور که می دانید، هر بخش از مغز انسان، مخصوص انجام فعالیتی خاص است، مثلاً بخشی مربوط به شنوایی، بخشی مربوط به بینایی ، بخشی مربوط به لامسه و... از نظر مساحت، بخشی از مغز که مربوط به شنوایی است، از بقیه ی بخش ها بیش تر است. از این رو، برای افزایش تمرکز، به این صورت عمل کنید. چشمهایتان را ببندید و فقط بشنوید؛ سعی کنید، 3 صدای متفاوت را در اطراف تان تشخیص دهید. 5️⃣اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه 30 الی 45 دقیقه ای مطالعه نمائید. 6️⃣در هنگام مطالعه یا در زمانهای استراحت میان دو تایم مطالعه تلویزیون تماشا نکنید. 7️⃣حواست را جمع کن: شیوه ای ساده ولی بسیار موثر است. وقتی حواستان پرت و ذهنتان سرگردان است مرتب به خودتان هشدار دهید که «حواست را جمع کن». ممکن است در ابتدا این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید ولی مطمئن باشید که در روزهای آینده قدرت تمرکزتان بیشتر خواهد شد. 8️⃣در رختخواب مطالعه نکنید. بعبارت دیگر در محلی غیر از مکان استراحتتان مطالعه نمائید. 9️⃣در محیطی با نور کافی و هوای تازه مطالعه نمائید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

⁉️در اجرای برنامه در دروسی مانند شیمی که ضعیف هستم، اهمال‌کاری میکنم و نمی‌توانم آن‌ها را با دقت و فهم کامل بخوانم، علت و راهکار چیست؟ 💡بر اساس #تئوری_انتخاب همه‌ٔ تصمیماتی که ما می‌گیریم، انتخاب خودمان هستند. ما در تئوری انتخاب به دنبال تغییر افعال هستیم، اینکه نمی‌دانم که چرا شیمی نمی‌خوانم و... نداریم! این انتخاب شماست، نمی‌خواهید شیمی بخوانید؛ به همین سادگی! ✅اما اگر پذیرفتید که برای کنکور باید این درس را کار کنید، باید مشکل‌یابی کنید و قطعا برای آن پاسخی وجود دارد. 🔎مشکل می‌تواند این باشد منبعی که انتخاب کردید منبع سنگینی است و طبیعتاً برای شما سخت است و دلسرد می‌شوید. و یا تلقین می‌کنید و مسائل دیگر... . 🎇#انگیزه، حالتی درونی است که به رفتار ما جهت می‌دهد.👇 🔴در اینجا رفتار چیست؟ شیمی خواندن. 🔴انگیزه شما برای جهت دادن به این رفتار و هدفمند ساختن آن چیست؟ ابتدا در یک انگیزش کلی، مطالعهٔ این درس برای کنکور نیاز است و باید آن را بخوانید، سپس باید دنبال چیزی باشید که آن‌ را جذاب، انگیزه‌مند و هدفمند کند. 📚برای مثال کتابی را انتخاب کنید که عکس‌های قشنگ‌تر و متن جالب‌تری دارد و موارد دیگر که خودتان باید پیدایشان کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای معدل لازم برای قبولی رشته تاپ🥰😍

🔴 شروع ثبت نام کنکور سراسری از یکشنبه 5 آذر 🔹دفترچه ثبت نام کنکور سراسری 1403 نوبت اردیبهشت ماه یک شنبه 5 آذر منتشر خواهد شد و نام نویسی از داوطلبان این آزمون نیز شروع می شود. 🔹 در کنکور 1403 سهم سوابق تحصیلی به میزان 50 درصد قطعی خواهد بود. 🔹 آموزش و پرورش در حال بررسی بهترین راه حل ها جهت تصحیح هر چه باکیفیت تر و کم اشتباه تر برگه های امتحانات نهایی است. 🔹 50 درصد سهم کنکور در اختیار سازمان سنجش است که در اولین مرحله 6 و 7 این آزمون برگزار می شود.🌸

5️⃣6️⃣1️⃣ روز تا کنکور اردیبهشت ماه😁 🔺روزی 5 ساعت میشه 825 ساعت و برای زیر 15 هزارت معقولانست 🔺روزی 7 ساعت میشه 1155 ساعت و برای زیر 7 هزار شدنت اوکیه 🔺روزی 9 ساعت میشه 1485 ساعت و برای زیر 4 هزار شدنت کافیه 🥈روزی 11 ساعت میشه 1815 ساعت و برای زیر 2 هزار شدن واقعا خوبه 🥇روزی 12 ساعت میشه 1980 ساعت و مختص 3 رقمی شدنه 📌نکات مهم قابل توجه 1️⃣این تایما به مرور بدست میان و یه روزه نمیشه از 5 به 12 ساعت رسید 2️⃣در صورتی نتیجه میگیری که برنامت اصولی و مرور زیاد داشته باشه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

🔴 هزینه انصراف: مهاجرت تقریباً غیر ممکن شد!/ افزایش چند برابری هزینه آزادسازی تعهدات آموزشی در سال تحصیلی جدید! 🔹سالیانه ۱۲۰ میلیون تومان برای دندانپزشکی و پزشکی! 🔹 سالیانه ۱۱۰ میلیون تومان برای داروسازی! 🔹 کارشناسی و کارشناسی ارشد ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومان! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#ذهنیت_مثبت ✅ چندگام برای داشتن ذهنیت مثبت : 1⃣ گفت و گوی درونی مثبت: با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند من خودم را دوست دارم. من می توانم. من احساس فوق العاده خوبی دارم. و من مسئولیت پذیرم استفاده کنید. 2⃣ ۹۵ درصد احساسات شما با گفت و گو های درونی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای ناراحت کننده که باعث نگرانی و عصبانیت می شود، فکر می کنید. به موارد خوب و دلخواه فکر کنید و جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. 3⃣ تجسم مثبت: شاید قدرتمندترین توانایی شما، توانایی تجسم و دیدن اهدافتان است، به طوری که انگار همین الان به تحقق رسیده اند. تصویری هیجان انگیز و واضح از اهداف و زندگی ایده آل تان بسازید و بارها و بارها آن را در ذهن مرور کنید. تمام پیشرفت های شما در زندگی، با بهبود بخشیدن به تصویرهای ذهنی شروع می شوند. هر چه بیشتر خود مطلوبتان را در درون تان ببینید، در دنیای خارج همان خواهید بود. 4⃣ افراد مثبت اندیش: انتخاب درست کسانی که با آن ها زندگی می کنید، کار می کنید و تعامل دارید، بیشتر از هر عامل دیگری بر احساسات و موفقیت شما تاثیر می گذارد. همین امروز تصمیم بگیرید که با افراد برنده ، مثبت، شاد، خوش بین و کسانی که در زندگی اهداف بزرگ دارند معاشرت کنید. 5⃣ به هر قیمتی از افراد منفی دوری کنید. این افراد، سرچشمه اصلی بیشتر ناراحتی های زندگی هستند. مصمم شوید که از هم اکنون، دیگر افراد منفی و اضطراب آور را به زندگی تان راه ندهید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

چند ساعت درس بخونم خوبه🕰؟                «پایه دهم👧🏻» ⏰روز های مدرسه : 3 الی 4 ساعت 🟠روز های تعطیل : 5 الی 7 ساعت 🟠درصد درسنامه خوانی به تست :     80[درسنامه]/ 20[تست]            «پایه یازدهم👩🏻‍🦱» ⏰روز های مدرسه : 4 الی 5 ساعت 🟢روز های تعطیل :  7 الی 8 ساعت 🟢درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه70% تست 30% «پایه دوازدهم👩🏻» ⏰روز های مدرسه : 5 الی 6 ساعت 🔵روز های تعطیل : 9 الی 12 ساعت 🔵درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه 60% تست 40% «فارغ التحصیل 👩🏻‍🎓» ⏰روز های شلوغ : 6 الی 8 ساعت 🔺روز های خلوت : 8 الی 12 ساعت 🔺درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه 50% تست 50% پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ⭕️مرور درست 🥰

🛑🛑🛑فوری| تداوم تعطیلی مدارس اصفهان و برخی شهرستان‌‌ های استان اصفهان در روز دوشنبه ٢٢ آبان ماه به علت آلودگی هوا 🔹 رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره ‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: پیرو مصوبات کمیته اضطرار الودگی هوای استان و نظر به الودگی هوا، مدارس کلیه مقاطع، مهدهای کودک و مراکز پیش دبستانی در مناطق شش گانه شهر اصفهان و نواحی و مناطق آموزش وپرورش خمینی شهر، فلاورجان، شاهین شهر، زرین شهر، مبارکه، نجف آباد، پیربکران، فولادشهر و برخوار و سجزی جهت کاهش اثرات منفی الودگی بر سلامت دانش آموزان در روز دوشنبه ٢٢ آبان ماه تعطیل خواهد بود.

🪐درس میخونم ولی نتیجه نمیگیرم!🪐 🟢ساعت مطالعه‌ت بالاست ولی نتیجه‌ت خوب نیست؟🤔 🟠 به خاطر درصد پایینت بهت میگن " درست درس بخون"؟😭 ❤️همونطور که میدونی هیچ آدمی دکمه ی" درست درس خوندن" نداره که با فشار دادنش مشکل درس خوندنش حل بشه؛ بلکه نیاز داره مشکلش رو بشناسه و براش راه حل مناسب پیدا کنه.❤️ ⬅️بیا بهت بگم که مشکلت واقعا چیه و برای حل کردنش چه راه حلی داری!🤌🏻 ✔️مفهمومی درس خوندن!✔️ ❎مشکل تو اینکه مفهمومی درس رو یاد نمیگیری و حتی اگر یاد بگیری هم توی یه مدت کوتاه یادت میره. 💡خوب مفهمومی درس خوندن چه جوریه؟ ✔️اینجوری: 1️⃣ قبل از شروع هر مبحث ، مقدمه و تیترهای مفصل رو یه نگاه بکن تا ذهنت برای یادگیری آماده بشه. 2️⃣ متن کتاب رو به مبحث های کوچیک تقسیم کن و با دقت هر بخش رو مطالعه کن. 3️⃣آخر هر بخش ، هرچیزی که ازش یاد گرفتی رو برای یه فرد خیالی توضیح بده. 4️⃣ قبل از رفتن به بخش جدید ، قبلی هارو یه مرور سریع بکن. 5️⃣ در آخر هر مبحث چند سوال تشریحی رو کامل حل کن. 👍حالا میتونی بری سراغ درسنامه و تست هات تا فرآیند یادگیریت رو کامل کنی. 💯مشکلات از چیزی که به نظر میرسن ساده ترن؛ فقط کافیه ساده نگاهشون کنی!💯 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors