⚡ افزایش دقت در حین مطالعه برای مطالعه مناسب باید قبل از آن استراحت مناسب داشته باشید و نکات زیر را برای افزایش راندمان رعایت کنید؛ 1️⃣ابتدا کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید. علت اینکه خیلی از این افکار هنگام مطالعه به ذهن خطور می کند این است که فرصت تفکر بر روی آنها نداشته اید و این افکار در ذهن بصورت غیر طبقه بندی و نامنظم باقیمانده اند. یکبار برای همیشه به آنها فکر کنید و آنها را کنار بگذارید. 2️⃣برنامه مطالعه منظم داشته باشید و پیوسته برنامه درس خواندنتان را تغییر ندهید. 3️⃣یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می خوانید، کلمات مهم و بخش هایی که احساس می کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. این نوشته لازم نیست، تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه نویسی باشد؛ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیمکره ی راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می دهد. 4️⃣همان طور که می دانید، هر بخش از مغز انسان، مخصوص انجام فعالیتی خاص است، مثلاً بخشی مربوط به شنوایی، بخشی مربوط به بینایی ، بخشی مربوط به لامسه و... از نظر مساحت، بخشی از مغز که مربوط به شنوایی است، از بقیه ی بخش ها بیش تر است. از این رو، برای افزایش تمرکز، به این صورت عمل کنید. چشمهایتان را ببندید و فقط بشنوید؛ سعی کنید، 3 صدای متفاوت را در اطراف تان تشخیص دهید. 5️⃣اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه 30 الی 45 دقیقه ای مطالعه نمائید. 6️⃣در هنگام مطالعه یا در زمانهای استراحت میان دو تایم مطالعه تلویزیون تماشا نکنید. 7️⃣حواست را جمع کن: شیوه ای ساده ولی بسیار موثر است. وقتی حواستان پرت و ذهنتان سرگردان است مرتب به خودتان هشدار دهید که «حواست را جمع کن». ممکن است در ابتدا این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید ولی مطمئن باشید که در روزهای آینده قدرت تمرکزتان بیشتر خواهد شد. 8️⃣در رختخواب مطالعه نکنید. بعبارت دیگر در محلی غیر از مکان استراحتتان مطالعه نمائید. 9️⃣در محیطی با نور کافی و هوای تازه مطالعه نمائید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

⁉️در اجرای برنامه در دروسی مانند شیمی که ضعیف هستم، اهمال‌کاری میکنم و نمی‌توانم آن‌ها را با دقت و فهم کامل بخوانم، علت و راهکار چیست؟ 💡بر اساس #تئوری_انتخاب همه‌ٔ تصمیماتی که ما می‌گیریم، انتخاب خودمان هستند. ما در تئوری انتخاب به دنبال تغییر افعال هستیم، اینکه نمی‌دانم که چرا شیمی نمی‌خوانم و... نداریم! این انتخاب شماست، نمی‌خواهید شیمی بخوانید؛ به همین سادگی! ✅اما اگر پذیرفتید که برای کنکور باید این درس را کار کنید، باید مشکل‌یابی کنید و قطعا برای آن پاسخی وجود دارد. 🔎مشکل می‌تواند این باشد منبعی که انتخاب کردید منبع سنگینی است و طبیعتاً برای شما سخت است و دلسرد می‌شوید. و یا تلقین می‌کنید و مسائل دیگر... . 🎇#انگیزه، حالتی درونی است که به رفتار ما جهت می‌دهد.👇 🔴در اینجا رفتار چیست؟ شیمی خواندن. 🔴انگیزه شما برای جهت دادن به این رفتار و هدفمند ساختن آن چیست؟ ابتدا در یک انگیزش کلی، مطالعهٔ این درس برای کنکور نیاز است و باید آن را بخوانید، سپس باید دنبال چیزی باشید که آن‌ را جذاب، انگیزه‌مند و هدفمند کند. 📚برای مثال کتابی را انتخاب کنید که عکس‌های قشنگ‌تر و متن جالب‌تری دارد و موارد دیگر که خودتان باید پیدایشان کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای معدل لازم برای قبولی رشته تاپ🥰😍

🔴 شروع ثبت نام کنکور سراسری از یکشنبه 5 آذر 🔹دفترچه ثبت نام کنکور سراسری 1403 نوبت اردیبهشت ماه یک شنبه 5 آذر منتشر خواهد شد و نام نویسی از داوطلبان این آزمون نیز شروع می شود. 🔹 در کنکور 1403 سهم سوابق تحصیلی به میزان 50 درصد قطعی خواهد بود. 🔹 آموزش و پرورش در حال بررسی بهترین راه حل ها جهت تصحیح هر چه باکیفیت تر و کم اشتباه تر برگه های امتحانات نهایی است. 🔹 50 درصد سهم کنکور در اختیار سازمان سنجش است که در اولین مرحله 6 و 7 این آزمون برگزار می شود.🌸

5️⃣6️⃣1️⃣ روز تا کنکور اردیبهشت ماه😁 🔺روزی 5 ساعت میشه 825 ساعت و برای زیر 15 هزارت معقولانست 🔺روزی 7 ساعت میشه 1155 ساعت و برای زیر 7 هزار شدنت اوکیه 🔺روزی 9 ساعت میشه 1485 ساعت و برای زیر 4 هزار شدنت کافیه 🥈روزی 11 ساعت میشه 1815 ساعت و برای زیر 2 هزار شدن واقعا خوبه 🥇روزی 12 ساعت میشه 1980 ساعت و مختص 3 رقمی شدنه 📌نکات مهم قابل توجه 1️⃣این تایما به مرور بدست میان و یه روزه نمیشه از 5 به 12 ساعت رسید 2️⃣در صورتی نتیجه میگیری که برنامت اصولی و مرور زیاد داشته باشه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

🔴 هزینه انصراف: مهاجرت تقریباً غیر ممکن شد!/ افزایش چند برابری هزینه آزادسازی تعهدات آموزشی در سال تحصیلی جدید! 🔹سالیانه ۱۲۰ میلیون تومان برای دندانپزشکی و پزشکی! 🔹 سالیانه ۱۱۰ میلیون تومان برای داروسازی! 🔹 کارشناسی و کارشناسی ارشد ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومان! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#ذهنیت_مثبت ✅ چندگام برای داشتن ذهنیت مثبت : 1⃣ گفت و گوی درونی مثبت: با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند من خودم را دوست دارم. من می توانم. من احساس فوق العاده خوبی دارم. و من مسئولیت پذیرم استفاده کنید. 2⃣ ۹۵ درصد احساسات شما با گفت و گو های درونی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای ناراحت کننده که باعث نگرانی و عصبانیت می شود، فکر می کنید. به موارد خوب و دلخواه فکر کنید و جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. 3⃣ تجسم مثبت: شاید قدرتمندترین توانایی شما، توانایی تجسم و دیدن اهدافتان است، به طوری که انگار همین الان به تحقق رسیده اند. تصویری هیجان انگیز و واضح از اهداف و زندگی ایده آل تان بسازید و بارها و بارها آن را در ذهن مرور کنید. تمام پیشرفت های شما در زندگی، با بهبود بخشیدن به تصویرهای ذهنی شروع می شوند. هر چه بیشتر خود مطلوبتان را در درون تان ببینید، در دنیای خارج همان خواهید بود. 4⃣ افراد مثبت اندیش: انتخاب درست کسانی که با آن ها زندگی می کنید، کار می کنید و تعامل دارید، بیشتر از هر عامل دیگری بر احساسات و موفقیت شما تاثیر می گذارد. همین امروز تصمیم بگیرید که با افراد برنده ، مثبت، شاد، خوش بین و کسانی که در زندگی اهداف بزرگ دارند معاشرت کنید. 5⃣ به هر قیمتی از افراد منفی دوری کنید. این افراد، سرچشمه اصلی بیشتر ناراحتی های زندگی هستند. مصمم شوید که از هم اکنون، دیگر افراد منفی و اضطراب آور را به زندگی تان راه ندهید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

چند ساعت درس بخونم خوبه🕰؟                «پایه دهم👧🏻» ⏰روز های مدرسه : 3 الی 4 ساعت 🟠روز های تعطیل : 5 الی 7 ساعت 🟠درصد درسنامه خوانی به تست :     80[درسنامه]/ 20[تست]            «پایه یازدهم👩🏻‍🦱» ⏰روز های مدرسه : 4 الی 5 ساعت 🟢روز های تعطیل :  7 الی 8 ساعت 🟢درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه70% تست 30% «پایه دوازدهم👩🏻» ⏰روز های مدرسه : 5 الی 6 ساعت 🔵روز های تعطیل : 9 الی 12 ساعت 🔵درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه 60% تست 40% «فارغ التحصیل 👩🏻‍🎓» ⏰روز های شلوغ : 6 الی 8 ساعت 🔺روز های خلوت : 8 الی 12 ساعت 🔺درصد درسنامه خوانی به تست : درسنامه 50% تست 50% پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ⭕️مرور درست 🥰

🛑🛑🛑فوری| تداوم تعطیلی مدارس اصفهان و برخی شهرستان‌‌ های استان اصفهان در روز دوشنبه ٢٢ آبان ماه به علت آلودگی هوا 🔹 رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره ‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: پیرو مصوبات کمیته اضطرار الودگی هوای استان و نظر به الودگی هوا، مدارس کلیه مقاطع، مهدهای کودک و مراکز پیش دبستانی در مناطق شش گانه شهر اصفهان و نواحی و مناطق آموزش وپرورش خمینی شهر، فلاورجان، شاهین شهر، زرین شهر، مبارکه، نجف آباد، پیربکران، فولادشهر و برخوار و سجزی جهت کاهش اثرات منفی الودگی بر سلامت دانش آموزان در روز دوشنبه ٢٢ آبان ماه تعطیل خواهد بود.

🪐درس میخونم ولی نتیجه نمیگیرم!🪐 🟢ساعت مطالعه‌ت بالاست ولی نتیجه‌ت خوب نیست؟🤔 🟠 به خاطر درصد پایینت بهت میگن " درست درس بخون"؟😭 ❤️همونطور که میدونی هیچ آدمی دکمه ی" درست درس خوندن" نداره که با فشار دادنش مشکل درس خوندنش حل بشه؛ بلکه نیاز داره مشکلش رو بشناسه و براش راه حل مناسب پیدا کنه.❤️ ⬅️بیا بهت بگم که مشکلت واقعا چیه و برای حل کردنش چه راه حلی داری!🤌🏻 ✔️مفهمومی درس خوندن!✔️ ❎مشکل تو اینکه مفهمومی درس رو یاد نمیگیری و حتی اگر یاد بگیری هم توی یه مدت کوتاه یادت میره. 💡خوب مفهمومی درس خوندن چه جوریه؟ ✔️اینجوری: 1️⃣ قبل از شروع هر مبحث ، مقدمه و تیترهای مفصل رو یه نگاه بکن تا ذهنت برای یادگیری آماده بشه. 2️⃣ متن کتاب رو به مبحث های کوچیک تقسیم کن و با دقت هر بخش رو مطالعه کن. 3️⃣آخر هر بخش ، هرچیزی که ازش یاد گرفتی رو برای یه فرد خیالی توضیح بده. 4️⃣ قبل از رفتن به بخش جدید ، قبلی هارو یه مرور سریع بکن. 5️⃣ در آخر هر مبحث چند سوال تشریحی رو کامل حل کن. 👍حالا میتونی بری سراغ درسنامه و تست هات تا فرآیند یادگیریت رو کامل کنی. 💯مشکلات از چیزی که به نظر میرسن ساده ترن؛ فقط کافیه ساده نگاهشون کنی!💯 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 #مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #امتحان #نهایی #خرداد #تندخوانی #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #تیزهوشان 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors