eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
@Academic_counsellors
10.3هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
67 ویدیو
191 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
چه طوری هر درس مختلفی را نکته و خلاصه نویسی کنیم ؟ 😍🥰
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅چرا هوش معلمی منبع ندارد 🔹۱) مادۀ امتحاني "هوش و استعداد معلمي" طبق اعلام قبلي با ضريب ۳ اعمال مي‌شود. جنبه‌هاي شناختي و تحليلي اين استعداد، با هدف سنجش توانايي‌هاي ذهني داوطلبان همانند قدرت درک، تحليل، استدلال و استنتاج آن‌ها، در کنکور مبناي طرح سؤال قرار مي‌گيرد. سؤالاتي از جنس درک مفهوم متن، استدلال بر پايه گزاره‌هاي منطقي، طبقه‌بندي و تحليل متغيرها، انجام مقايسه‌هاي کمي و حل مسائل عددي، نمونه‌هايي از سؤالات اين عنوان امتحاني هستند. بنابراين با توجه به اينکه هدف از سؤالات مربوط به اين عنوان، سنجش توانايي ذهني و طبيعي است نه سنجش دانش اکتسابي دانش‌آموزان، اين عنوان فاقد منبع است 🔹۲) مادۀ امتحاني "تعليم و تربيت اسلامي" طبق اعلام قبلي با ضريب ۲ اعمال مي‌شود و منابع امتحاني به شرح جدول ذيل است: ۱- سه فصل اول کتاب «مهارت معلمي» استاد محسن قرائتي. ۲- کتاب‌هاي دين و زندگي متوسطه دوم پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.2هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
بچه ها اگ این عادت هارو دارید حتما تاآخراین مطلب همراه ماباشید تواین عادت اشتباه ❣️ باعث آسیب شماست 📍وسواس در مطالعه (برگشت به عقب) : از ترس اینکه یادت نره بعد هر چهار خطی که خوندی هی برنگرد عقب. اسم این وسواسه. تاآخر یه پاراگراف رو مطالعه کن اصلا بفهمی مطلب چیه و کلمه به کلمه درس نخون 📍 بلندخوانی:😲 بلندخوانی به دلیل اینکه باعث درگیر کردن زبان و حنجره موقع مطالعه میشه خستگی زیادی میاره در ضمن سرعت مطالعه به سرعت حرکت چشم و هماهنگی بین ذهن و چشم بستگی داره نه زبان 📍مطالعه در حین قدم زدن🚶‍♀️: این کار به دلیل حرکت و تکان های اضافه به چشم باعث خستگی و آسیب میشه . موقع غذا خوردن مگه قدم میزنی ؟ موقع مطالعه هم پشت میزت بشین 📍خوابیده 😴درس خوندن:وقتی خوابیده درس میخونی باعث میشه ذهنت تمرکزش کم بشه و به خواب فکر کنه و سریع خواب آلود میشی😴😮‍💨 📍 مطالعه ی📔 بی وقفه: مطالعه ی بیشتر از ۳ ساعت به صورت مداوم راندمانتو میاره پایین یه استراحت کوتاه حتی ۵ دقیقه حتما داشته باش 📍طولانی کردن⏰️ استراحت بین درسها: همونطور ک بدون وقفه درس خوندن خوب نیس استراحت طولانی بین درس خوندم اصلا خوب نیس چون باعث میشه برگشتن به درس برات سخت بشه و برای بچه های دوازدهمی ک تایمشون محدوده باعث میشه زمان ازدستشون بره و وقتشون تلف شه 📍 پرخوانی( اضافه کاری الکی) : زمان بگیر و هر روز رکورد مطالعتو بهتر کن 📍 کندخوانی🐌 : با همه ی تمرکزت برو سر درس و کتابت و الکی کشش نده. وقتی همچین شل و خیلی آهسته درس میخونی تمرکزتم هی وسطش میپره پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
۸ عادت کنکوری های باهوش🤓
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
👀راه های راحت تر حفظ کردن🦦 توی این روزها که دارین درس میخونین شاید با چالشی به اسم حفظیات رو به رو باشین که نمیدونین باهاش چیکار کنین و روز به روز نسبت به حفظیات زده میشین🫵🏼 🐳بچه ها این موضوع یادتون یاشه وقتی نمیتونین با یک موضوعی کنار بیاین، خب شاید راه حل و نحوه ی برخورد باهاش رو بلد نیستین و این به معنای این نیست که نمیتونین توی اون کار خوب باشین💪🏼 🫧اینجا میخوام در مورد یه‌سری روش ها صحبت کنم که مطمئنم شما رو در بخاطر سپردن حفظیات کمک میکنه🫧 ⚡️بچه ها از اصول مهم حفظیات، اینه که شما اون رو در بازه های مختلف هی مرورش کنی هی تکرارش کنی و برای مدت طولانی بیخیالش نشی که بعد از چند بار مرور داخل ذهنتون نهادینه بشه🔥 🪴حفظ کردن و بخاطر سپردن معنیش این نیست که یه جمله رو جلوتون بذارن بعدش شما هی بشینی با خودت تکرارش کنی تا یادت بمونه!!!! اینطوری خییییلی انرژی مصرف میکنی🙈 علاوه بر اون اصلا بازدهی نداره کتاب رو که ببندی یه ساعت بعدش ۷۰ درصدش یادت رفته!!! به همین سرعت😐 بعدش از حفظیات زده میشی ، خسته میشی و میگی از حفظیات بدم میاد و نمیخونمش❗️❗️ دلیل گارد گرفتن خیلیاتون نسبت به حفظیات هم همینه💯 💡یک نکته خیلی مهمه این وسط! و اونم اینه که حفظ کردن باید در کنار یاد گرفتن و "فهمیدن" باشه💡 یعنی شما چیزی رو که نفهمیدی رو اصلا نمیتونی حفظش کنی. حالا اگرم با سختی فراوان تونستی حفظش کنی نیمه عمرش توی ذهنت کلا ۲ ۳ ساعته 🕯 💣پس سعی کن حتی حفظی ترین مباحث مثل دینی یا جغرافیا یا تاریخ رو اول بشینی بفهمی، بعدش حفظش کنی 🔫 اینطوری خیلی کمتر اذیت میشی و سریع تر و با انرژی کمتری مباحث رو یادش میگیری✌️🏻 یعنی کتاب رو که بازش کردی رسیدی جلگه ، نیای شروع کنی به حفظ کردن که : جلگه جلگه جلگه .... زمینی است زمینی است زمینی است .... که که که که..... 📚اول بشین یه دور کامل بخونش ببین چی گفته بعدش سعی کن بفهمیش 📖وقتی که فهمیدی دیگه حفظ کردنش کاری نداره برای اینکه درست برخورد کنین با حفظیات یسری روش ها هستش🖇 که بر اساس این اصلی که گفتم چیده شده! 1⃣اولین و ساده ترین و پایه ای ترین کار اینه که یه‌سری حفظیات مهم ولی فرّاری که مدام باهاشون مشکل داری رو روی یه کاغذ بنویسین بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام مرورش کنین🎈 🖼اصلا اتاق خودم سال کنکور شبیه نمایشگاه نقاشی شده بود؛))) دیوار رو با فرمول های ریاضی و فیزیک و جدول تناوبی و ساختار های شیمیایی کاغذ دیواری کرده بودم🪄 پس برای این موضوعاتی که گفتم یا موصوعات دیگه ای مثل لغات زبان مثلا یا لغات عربی، تاریخ ادبیات ها، معنی لغات فارسی ای که مدام یادتون میره و خیلی مسائل دیگه میتونین این کار رو انجام بدین و بچسبونین روی دیوار اتاقتون و مدام توی بازه هایی مرور کنین واسه خودتون🤌🏽 این روش واقعا جوابه من خودم ازش نتیجه گرفتم🫡 چون وقتی یه مطلبی مدام جلو چشمتون میاد، اون موضوع ملکه ذهنتون میشه 2⃣دومین روشی که میشه انجام داد روش تیک ایت ( tik eight ) هستش !! به این شکل ک هر موضوعی که باهاش خییلی زیاد مشکل دارین رو به مدت ۸ روز پیاپی تکرار و مرورش کنی💯 ⚠️مثلا یه واکنش شیمیایی یا یه‌سری لغات زبان رو مشخص کنی هر روز توی استراحت هات یا وقتی از درس خوندن خسته میشی بیای تکرارش کنی⚠️ این روش در نگاه اول خیلی زمان بر به نظر میرسه ولی نهایتش روزی یه ربع تا نیم ساعت ازت تایم بگیره ولی واقعا مطلب رو توی ذهنت تا مدت زیادی تثبیت میکنه 3⃣روش سوم کد گذاریه، و واسه‌ی مطالب و مباحثیه که پشت سر هم میان و ممکنه با موضوعات دیگه ای قاطی بشه. مثلا واسه زمین شناسی این روش خیلی کاربرد داره خصوصا برا قسمت کانی ها و عناصری که توی کانسنگ ها هستن یا واسه شیمی ترتیب عناصر توی آب دریا، یا کره های مختلف که توی شیمی دهم آورده🌱 ❗️فقط یه طوری رمز رو درست نکنین که حفظ کردن رمزه از خود مطلب سخت تر باشه😂 از تخیل و خلاقیتتون استفاده کنین رمز های درست و درمون بذارین!!! 4⃣روش چهارمی که هست و خییلی جالبه قرینه سازیه و انسانی ها خیلی بیشتر میتونن ازین روش استفاده کنن 🔆قرینه سازی یعنی اینکه اون چیزی که هست رو به یه چیز دیگه ربط بدی و با هم حفظشون کنی🔆 واسه زبان عالی جواب میده مثلا واژه ی cash به معنای پول رو بیاین کد گذاری کنین بگین ای کاش پول میداشتم😶 هم پول توشه هم به نوعی خود واژه این دیگه تا آخر عمرت یادت میمونه و حفظشی ❗️حالا اینم باز شورشو در نیارین بخواین واسه همه چیز رمز و اسم عجیب و غریب پیدا کنین. صرفا یه روش خوبیه که برا جاهایی که واقعا مطلب حفظتون نمیشه و مدام یادتون میره استفاده‌ش کنین❗️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
⭕بدترین اشتباهات کنکوری ها❌ 🔹عدم انتخاب منابع صحیح برای مطالعه 🔸تعداد ساعات مطالعه پایین 🔹ارزیابی نکردن سطح علمی خود 🔸اختصاص ندادن زمان کافی برای حل تست‌ها 🔹عدم تحلیل تست و آزمون 🔸عدم آشنایی با روش‌های صحیح مطالعه و تست زنی 🔹برنامه‌ریزی نادرست 🔸چند منبعی بودن برای هر یک از درس‌ها 🔹به تعویق انداختن شروع برنامه‌ها 🔸انتخاب برنامه‌ی نامتناسب با توانایی 🔹نوسانی درس خواندن پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
806 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
📌چگونه می توانیم درس های حفظی را بهتر و موثرتر بخوانیم؟ 1⃣ نت برداری از نوشته: نت برداری خود شاخه ای جدا از علم را به خود اختصاص داده است . اگر نیاز دارید در دروس حفظی پیشرفت کنید، از تکنیک های نوین نت برداری استفاده کنید. نوشتن کلمات کلیدی، جملات مهم و سر فصل ها شما را در یادآوری آنها یاری می کنند. 2⃣ فلش کارت ها: فلش کارت نیز یکی از لوازم کمک آموزشی مخصوص حفظ و یادآوری فرمول ها و متون کوتاه است. می توانید با تهیه ی یک سیستم فلش کارت یا ساخت آن در خانه، کمک شایانی به حفظیات خود کنید. 3⃣ تمرین و تکرار : تکرار باعث ته نشین شدن مطالب و اطلاعات در مغز شما می شود. هر چه تکرار بیشتر باشد، احتمال از بین رفتن اطلاعات در مغز شما ، کمتر می باشد. تمرین و تکرار را به همراه دوستانتان انجام دهید تا از خستگی و یکنواختی آن جلو گیری شود. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
783 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
ساعت های طلایی خواندن هر درس 😍🥰
938 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
چرا هرچی درس میخونم پیشرفت نمیکنم؟!😒😑 ➕یکی از مواردی که میتونه وجود داشته باشه اینه که به صورت پیوسته درس نمیخونی؛ مثلاً چهار روز ۱۲ ساعت درس میخونی و بعد یه هفته کلا درس نمیخونی!🗿 🔵یه سری از دانش آموزان کلا  پایه ضعیفی دارن و خب این افراد برای رسیدن به اون سطحی  که در نظر دارن، باید تلاش بیشتری داشته باشن.🥲 🔴یه دسته دیگه از بچه ها هم فقط درس می خونن و اصلاً اعتقادی به مرور ندارن.🤷‍♀ 🟣مشکل دیگه هم این هستش که یه سری از افراد برنامه درستی ندارند و همین امر باعث سردرگمی اونها میشه!😞 🟪دسته‌ی دیگه‌ای هم هستند که به زور درس میخونن؛ خب وقتی تو یه کاری علاقه نباشه، قطعا نتیجه مطلوبی هم نمیگیریم و فقط داریم وقتمون رو تلف می کنیم!😫 🟥عادت های غلط مطالعاتی هم میتونه باعث این موضوع بشه مثلاً شما درس میخونی ولی داری آهنگ گوش میدی همزمان باهاش و این توی کارت خلل ایجاد میکنه! 😳 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
954 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
9⃣راهکار مقابله با وسواس مطالعاتی😫 🔴سعی کنید بلافاصله بعد از مطالعه تست‌آموزشی بزنید 📝 🟠برنامه ریزی حجمی-زمانی داشته باشید🗓 🟡منبع تست متناسب با سطح تسلط خودتان از دروس انتخاب کنید.📚 🟢تسلط بالا با تمرین و تکرار بدست می‌آید عجله نداشته باشید.🚗 🔵حین مطالعه فقط به پاراگرافی که مطالعه می‌کنید توجه کنید.📃 🟣از تکرار بیش از حد و ماندن روی‌یک مبحث خودداری کنید.✍️ 🟤برای بار اول مطالعه سعی نکنید به تمام جزئیات دقت کنید.👨‍💻 ⚫مطالبی را که یاد نگرفته‌اید علامت بزنید تا دوباره آن را مرور کنید.☺️ ⚪خلاصه‌نویسی و نکته‌برداری را فراموش نکنید.🥶 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
944 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅بهترین ساعت های مطالعه : - 6 تا 10 : درس تخصصی چون منطق و حافظه قوی ترین وضعه. - 10 تا 12 : درسی که ازش می‌ترسی چون مغز تو پر انرژی ترین حالته. - 12 تا 15 : یه چرت کوچیک و درس سبک چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژه. - 15 تا 18 : اون درسی که حس می‌کنی سخته چون مغز تو قله دوم انرژیشه. - 18 تا 21 : درسی که دوسش داری چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل می‌ره. - 21 تا 24 : درسی که کم فشاره + مرور درسا چون مغز داده های روزو طبقه بندی می‌کنه . پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
995 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
درس هایی که هر روز باید مطالعه بشن را بدونید 😍🥰
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🟢 بارم بندی دروس عمومی نهایی ⚠️ ادبیات ◻️قلمرو زبانی:7نمره 🔻معنی واژه:1نمره 🔻املای واژه:2نمره 🔻دستور:4نمره ◻️قلمرو ادبی:5نمره 🔻آرایه های ادبی:3نمره 🔻تاریخ ادبیات:1نمره 🔻حفظ شعر:1نمره ◻️قلمرو فکری:8نمره 🔻درک مطلب:4نمره 🔻معنی و مفهوم نثر:2نمره 🔻معنی و مفهوم شعر:2نمره ⚠️دینی: 🔶درس های اول تا ششم:7نمره 🔶درس هفتم و هشتم:7نمره 🔶درس نهم و دهم:6نمره ⚠️ عربی ◽️واژه شناسی:2نمره ◽️ترجمه به فارسی:9نمره ◽️شناخت و کاربرد قواعد:7نمره ◽️درک و فهم:2نمره ⚠️ زبان انگلیسی ◽️9 نمره:Listening ◽️10 نمره:Reading ◽️8 نمره:Writing ◽️6 نمره:Grammar ◽️7 نمره:Vocabulary ⚠️ علوم اجتماعی ◽️درس اول تا پنجم:5نمره ◽️درس ششم:3نمره ◽️درس هفتم:3نمره ◽️درس هشتم:3نمره ◽️درس نهم:3نمره ◽️درس دهم:3نمره ⚠️ سلامت و بهداشت ◽️سلامت چیست و سبک زندگی:1نمره ◽️برنامه غذایی سالم،کنترل وزن و تناسب اندام،ایمنی مواد غذایی:3.5نمره ◽️بیماری های غیرواگیر و بیماری های واگیر:3.5نمره ◽️بهداشت فردی و بهداشت ازداوج و باروری:2نمره ◽️بهداشت روان:2نمره ◽️مصرف دخانیات و الکل:2نمره ◽️اعتیاد به مواد مخدر و عوارض:2 نمره ◽️پیشگیری از اختلالات اسکلتی:2نمره ◽️پیشگیری از حوادث خانگی:2نمره پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.2هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
✅ارزیابی دی ماه فرهنگیان دیگه چیه؟! بچه ها همون مصاحبه فرهنگیانه اومدن دومرحلش‌کردن یکی دی ماهه یکی خرداد ماهه و اینکه هزینه داره یعنی اگر بخوایید دوتا مصاحبه رو‌برید دوبار باید پول بدید امااگر دی ماه رو هم شرکت نکنید مشکلی براتون پیش نمیاد نگران نباشید امااگر مشکل مالی ندارید میتونید برای کسب تجربه شرکت کنید درمرحله اولش فقط توجه کنید آماده باشید بدون امادگی حتی مرحله اولم نرید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
اگه به هدفت مطمئنی، لحظه‌ای که می‌خوای تسلیم بشی؛ دقیقاً زمانیه که نیاز داری سمج‌تر به راهت ادامه بدی!
1.1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
خستگی بعد از مدرسه باعث میشه خیلیاتون حتی سمت درس خوندن هم نرید یا اگه میرید بازدهی کافی رو نداشته باشه راه حل چیه؟🤔 ‌ از این به بعد با این روش درس بخون: ‌ ۱. دو صفحه از مبحثی که میخوای رو بخون ۲. کلمه کلیدی مربوط به هرپاراگراف رو بنویس ۳. کتاب رو ببند و به کلمات کلیدی نگاه کن سعی کن باداوری کنی ۴. بدون نگاه کردن به کتاب و با استفاده از حافظه‌ت سعی کن خلاصه اون مطلب رو روی برگه بنویسی ۵. کتاب رو باز کن و هر نکته ای که فراموش کردی رو بهش اضافه کن ‌ این روش یکی از بهترین و سریع ترین روش های خلاصه نویسی هست اما چرا میگم موقع خستگی انجامش بده؟ چون به صورت فعالانه مطالعه میکنی و خسته نمیشی ‌ نکته اخر اینکه اگر میتونی یک تایم کوتاه برای خواب بعد از مدرسه در نظر بگیرید ولی کوتااااااه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1هزار مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
اینطوری حفظیات بخون😉🔖 📕 ۱‌.هر چیزی رو که می‌خونی به زبان خودت بازگو کن👩🏻‍🦱🗣 این کمک میکنه که اطلاعاتی که به یادد میاری و اطلاعاتی که به یاد نمیاری ارزیابی کنی ۲.درباره ی موضوع از خودت سوال بپرس 📄 فرض کن که طراح کنکور هستی و از هر پاراگراف و موضوع هر سوالی که به ذهنتون میرسه برای خودت طراحی کن ۳.درباره مطالب یاد بگیر 📋 بعد از اینکه یه مطلب خوندی با دوستات ، خانوادت در موردش بحث منابع کار باعث تداعی شدن مطالب توی ذهنت میشه ۴.مفاهیم مهم رو هایلایت کن 🖍 توی هر صفحه فقط اجازه داری ۱۰ تا ۱۵ تا لغت هایلایت کنی پس حتما باشه تعداد هایلایت هات زیاد نشه و سردرگم نشی! ۵.دروس به صورت بخش های کوتاه بخون 🔖 وقتی تمرکز نداری یه فصل کتاب نزار و شروع کن به خوندن فقط همون فصل به صورت پاراگراف پاراگراف براش وقت بزار... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
936 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
رفیق ! تو تنها کسی هستی که بهتر از هرکسی خودتو میشناسی✨ بیشتر از هرکسی همیشه همپای خودت بودی🤷🏻‍♀️ بیشتر از هر کسی کنار خودت بودی. پس منتظرنباش کسی پیدابشه و دوستت داشته باشه😌 خودتو باورکن🤍 و توانایی هاتو ببین🌱 و قوی تر از قبل ادامه بده💪🏻 و عاشقه خدایی باش که تو تک‌تک این لحظات کنار توست🌞 توکل کردن به خدا رو فراموش نکن✨ «مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ» 🌚 که پروردگارا تو را رها نکرده..🤍 •شب و روزتون پُرِامید
892 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
فردای تو به تلاش و برنامه الانت بستگی داره پس تصمیم با خودته 🥰😍
920 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
😨چجوری حین مطالعه تمرکز داشته باشیم ؟! تمرکز یکی از مهم ترین حلقه های گمشده یادگیری ناقص در کنکور📚🔭 احتمالا برای خیلی از شماها پیش اومده باشه که در حین تدریس استاد در کلاس درس، حواستون جای دیگه ای بوده و یا زمان خوندن درس ها تو خونه به خودتون بیاید و بفهمید که یه دنیای دیگه سیر میکردید! دقت داشته باشید، برای اینکه از کاری که انجام میدید، نتیجه قابل قبولی رو به دست بیارید باید تمرکز داشته باشید، فکر کردن به چندین موضوع مختلف راندمان کاری شمارو پایین میاره. پنج تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه: 💎1. افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه📑 💎2. در زمان درس فقط درس در زمان استراحت فقط استراحت به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه 💎3. موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 📵 💎4. فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه. در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید و نکات مهم رو یادداشت کنید. استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشه.📝 💎5. ایست بکشید! منظور اینه وقتی حواستون پرت میشه با فرمان ایست افکار مزاحم رو متوقف کنید. با صدای بلند بگید "ایست! برگردیم سر مطالعه"🚫 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
908 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
تو هم وسواس داری؟ .......خیلی خطرناکه ⚠️👆 🔸دوست خوبم، بارها شنیدی که   آشفتگی ذهنی برای مسیر کنکورت سمه؟❌ یکی از مهم‌ترین عوامل آشفتگی ذهنیت، وسواس مطالعاتیه! می‌تونم به جرأت بگم وسواس مطالعاتی میتونه به راحتی کنکورت رو نابود کنه! اما در مرحله ی اول باید وسواس مطالعاتی رو بشناسی. اگر چه کارهایی انجام بدی یعنی دچار وسواس مطالعاتی شدی؟ 🥲 🚩 وسواس اول: مدام به خودت بگی من هرچی خوندم یادم رفته باید همین الان برم مرورکنم و استرست رفته رفته بیشتر و بیشتر میشه! درسته که مرور برای تسلط یک آیتم حیاتیه، اما خب توی مسیر کنکور هرکس عاقلانه فکر کنه و براون اساس  برنامه ریزی کنه برنده ست، پس تو باید زمان رو هم درنظر بگیری.مرور اصولی رو باید به صورت هفتگی، ماهانه و سه ماهه بذاری، این فاصله ها در شرایط خاص میتونن تغییر هم بکنن. 😉✅ 🚩 وسواس دوم: هرصفحه رو که می‌خونی حس کنی شاید کامل نخوندی و بخوای چندبار بخونیش! رفیق تو این  یادگیری های ناقص رو موقع حل مثال و تست زنی متوجه میشی و حالا که ضعف هاتو پیداکردی میری و روشون کار میکنی و مجدد مطالعه می‌کنی، پس این حس فقط یک وسواسه، بهش توجه نکن.🫢 🚩 وسواس سوم: مدام برنامه، مسیر، منابع،کلاس‌ها و آزمون‌های آزمایشیت رو چک میکنی و با خودت میگی نکنه فلان کارو بکنم بهترباشه نکنه فلان برنامه رو اجراکنم به نفعم باشه نکنه منبعم کامل نباشه و... رفیق قبلا هم گفتم آشفتگی ذهنی که با این مدل وسواس ها برای خودت بوجودمیاری خطرناکترین چیز برای کنکورته، اینکار روحت رو‌هم مریض میکنه! 😀 پس به برنامت پایبند باش و از چندبرنامگی و آشفتگی دوری کن و خودت رو اسیر وسواس بی‌مورد نکن. آشفتگی هاتو حذف کن کنکوری جان!😍💪 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
782 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
🔴 اصول خلاصه نویسی صحیح 🦋 💛 اولین بار که مطلبی رو میخونی خلاصه نویسی نکن چون تشخیص مهم و غیر مهم سخته! 🌿 از نمودار درختی، جدول ها و فلوچارت استفاده کن! 💛برای مطالب حفظی مثل لغات میتونی از فلش‌کارت استفاده کنی! 🌿 نکات مهمِ تست ها و آزمون ها رو حتما به خلاصه نویسی ها اضافه کن! 💛به زبان خودت مطالب رو بنویس. 🌿 تمیز و مرتب و سازماندهی شده بنویس که برای خوندش به مشکل نخوری! 💛 تو نوشتن خلاصه ها، وسواس به خرج نده و فقط چیزای مهم رو بنویس. 🌿 ممکنه بعدا بخوای نکات جدید رو به خلاصه ها اصافه کنی پس واسش جای خالی بذار. 💛 برای نوشتن خلاصه نویسی حتما باید تسلط داشته باشین پس حداقل 30 تست حل کن! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
842 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
نظر و رضایت آقای ملا شاهی عزیز از بچه های گل و تلاشگر انسانی ما در مورد نحوه برنامه ریزی و مشاوره شبانه روزی ما 😍🥰 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
849 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
5 روش تضمینی برای درمان اهمال‌کاری (همون تنبلی خودمون😂🩵) 1️⃣ساختار روزتو از کار‌های پر‌انرژی به کارهای کم‌انرژی تنظیم کن: این رویکرد وظایف رو با سطوح انرژی طبیعیت هماهنگ می‌کنه، و به تعویق انداختن کارها رو کاهش می‌ده، چون تو زمانی که بیشترین توانایی رو داری، وظایف سخت‌تر رو انجام می‌دی.💪 2️⃣قانون 2 دقیقه: اگر می‌تونی کاری رو تو 2 دقیقه یا کمتر انجام بدی، به جای به عقب انداختنش، فوراً اون کار رو انجام بده. اینجوری میتونی از انجام نشدن یسری کارا جلوگیری کنی.🚫 ادامه دارد... پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
833 مشاهده
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
5 روش تضمینی برای درمان اهمال‌کاری (همون تنبلی خودمون😂🩵) 3️⃣تغییر محیط: یک محیط جدید می‌تونه وقفه‌ها و انحرافات رو کاهش بده، تمرکز رو آسان‌تر کنه و در نتیجه تعلل کمتری داشته باشی. 4️⃣تقسیم وظایف: تقسیم یک کار بزرگ به وظایف کوچک‌تر، مقابله با اون رو کمتر ترسناک می‌کنه و میل به عقب انداختن رو کاهش می‌ده. 5️⃣پایان دادن به روز با برنامه‌ریزی بعدی: با نوشتن وظایف فردا، عدم اطمینان در مورد اینکه از کجا شروع کنی رو کاهش می‌ده و می‌تونی از جات بلند شی و تعلل رو کم کنی. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
766 مشاهده