بالش یا متکا ؟؟ قسمت چهارم بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی بهترین حالت قرار گرفتن سر هنگام خواب برای افراد سالم (یعنی افرادی که #فشار_خون بالا ندارند و دچار عارضه های گردنی و #اسپاسم گردنی نیستند) باید مانند بیداری باشد یعنی ستون فقرات صاف بوده و مهره های گردنی درست در ردیف مهره های پشتی قرار بگیرد. برای رسیدن به این منظور باید از #بالش‌هایی استفاده نماییم که پهنای مناسبی داشته باشد و مقداری از #کتف و #شانه ها روی آن قرار بگیرد. 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

با سلام خدمت همه همراهان گرامی چند روزی بشدت درگیر کارهای کلاس بودیم که به شدت وقتم را پر کرده بود و اصلا وقت مطلب آمده کردن را نداشتم انشاالله از امشب دوباره مطالب را خدمتتان تقدیم میکنم الحمدلله کلاس خوبی بود و با دوستان خوبی آشنا شدیم

با کمی تاخیر برگردیم سر مبحث #گردن

بَشر آخریه   قسمت ۷ گردن درد    قسمت ۳ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی #گردن یکی از اعضای بسیار مهم انسان میباشد بدلیل اینکه هم یک ستون برای #سر که مهمترین عضو انسان است، میباشد. یعنی اگه سر نباشه آدم میمیره🥺 از طرفی اگر #گردن_درد بشویم واقعا زندگی برایمان سخت میگذرد. چند نکته را توجه داشته باشیم: گردن محل عبور بسیاری از #اعصاب، عروق خونی، #نخاع، مهره‌های گردن، نای، مری و غیره می‌باشد. پس با کمی تفکر به پاراگراف بالا به اهمیت حفظ سلامتی #گردن پی ‌میبریم. یکی از مهمترین لحظاتی که امکان دارد به گردن ما آسیب وارد شود هنگام #خواب است به عکس زیر این پست با دقت بیشتری توجه بفرمایید 👇 حالت قرار گرفتن گردن این شخص به حالتی است که به قسمت های مهمی از گردن فشار قابل توجهی می‌آید برای ما بنویسید که چه اشکالی در حالت خواب این شخص میباشد و به چه قسمت‌هایی فشار وارد میشود @mirnasiri_amoozesh مننظر پیام‌های گرمتان هستیم 〰〰〰〰〰〰 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

برای ما بنویسید که چه اشکالی در حالت خواب این شخص میباشد و به چه قسمت‌هایی فشار وارد میشود @mirnasiri_amoozesh

تمام هـسـتی من خاک پایتان بانو و جان عالم هـسـتی فدایتان بانو کـویـر جسم زمین پر شکوفه می‌گردد که مـی‌وزد نـفـس د‌ل‌گـشـایـتان بانو هـزار مرتبه گفـتم و باز می‌گویم تـمـام هـستی من خاک پایتان بانو السلام علیک یا عقیلة العرب یا زینب کبری میلاد مسعود حضرت زینب سلام الله علیها را اول به امام زمان مهربانمان حضرت مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه الشریف و بعد به همه همراهان و بزرگواران تبریک و تهنیت عرض میکنم. میلاد نور مبارک🎉🎊🎉🎊 ارادتمند همه بزرگواران میرنصیری

بَشر آخریه   قسمت ۸ #گردن_درد  قسمت ۴ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی 🌹میلاد حضرت زینب کبری را به همه بزرگواران تبریک عرض میکنم. 👈دیروز در مورد #گردن و آسیب های آن در هنگام #خواب صحبت کردیم بله درسته همانطوری که بسیاری از عزیزان برایمان پیام فرستاده بودند و با توجه به سوال دیشب ، جواب های درستی را فرستاده بودند گردنِ این‌شخص بعلت اینکه در راستای ستون فقراتش نیست بشدت در فشار است و‌احتمالا پس از بیداری عوارض زیر را تجربه خواهد کرد ۱- گردن درد شدید ۲- #سردرد ۳- #کسلی بسیار شدید بطوری که احساس می‌کند که اصلاً نخوابیده ۴- #گیجی ۵- درد در ناحیه #شانه و #کتف ۶- درد در ناحیه یک یا دو #دست. ۷- درد #معده و ... البته این که بخواهیم بگوییم همه موارد بالا بروز کند اتفاقی نادر است ولی امکانپذیر در کل بروز یک یا چند عارضه امکان پذیر است. در آینده موارد فوق را به تفکیک بررسی خواهیم کرد. 〰〰〰〰〰〰〰 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  #میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

بَشر آخریه   قسمت ۹ #گردن_درد  قسمت ۵ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی در ادامه به برسی موارد پست قبلی میپردازم مورد اول 1⃣ گردن‌درد شدید: یکی از بخش های #ستون_فقرات انسان #مهره است که باید در جایگاه خود قرار داشته باشد و اگر به هر علتی از جایگاه خود خارج شود عوارضی را به دنبال خواهد داشت که #خوابیدن در چنین حالتی فشار شدید به مهره‌ها خواهد آورد و در صورتیکه شخص دارای شلی #رباط یا #تاندون و یا #عضلات گردن باشد احتمال جابجایی مختصر مهره بالا میرود که اگر چنین شود درد و سنگینی در #گردن و #کتف و #بازو از عوارض آن است. در ادامه بیشتر درباره #بالش و زیرِ سر صحبت خواهم کرد. 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

بالش یا متکا ؟؟ قسمت پنجم5️⃣ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی عجل الله تعالی فرجک ✅ مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است 👇 ✅ برای پر کردن بالش از پشم استفاده  شود. در فصل سرما و همچنین در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره این موضوع از اولویت بیشتری برخوردار میشود. ✅ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند. بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد. ادامه دارد... 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال  با ذکر منبع بلامانع میباشد. 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

صحبت از بالش و مشکلات مواد داخل آن شد و عرض کردم که پشم یکی از بهترین موادی است که میتونید در داخل رختخواب از آن استفاده کنید . این هم نمونه هایی از رفع مشکلات بعضی از بیماران با استفاده از محصولات پشمی.👇👇👇