#حقوق حیوانات ♻️اگر مالک از تامین آب و آذوقه مناسب برای حیوان سر باز زند، حاکم شرع او را بر یکی از سه کار (فروختن-سربریدن-پرداختن هزینه نیاز های او) وا می دارد. ♻️انسان حق ندارد حیوانی را عقیم کند. ♻️هنگام عزیمت سپاه اسلام برای فتح مکه رسول خدا سگی را دید که به خاطر بچه هایش زوزه می کشید و آن ها شیر مادرشان را می خورند. به یکی از یارانش فرمود تا در برابر حیوان بایستد و از آن مراقبت کند تا مبادا سپاهیان که از آنجا میگذرند به حیوان و بچه ها یش آسیبی برسانند. ♻️در سفر با حیوان ، چون به منزل رسیدی نخستین کارت تهیه آذوقه حیوان باشد.... موی پیشانی اسبان را نچینید. از دشنام دادن حیوان نهی شده است. از ذبح و شکار حیوان در شب نهی شده است. 🔰🔰🔰🔰🔰 برگرفته از کتاب #مفاتیح_الحیاة

تربیت کودک⬇️ تربیت کودک از قبل ازدواج پدر و مادر شروع میشود. ♻️آمادگی های قبل ازدواج ♻️برنامه های ازدواج(تحقیق-خواستگاری-مراسمات) ♻️زندگی مشترک زوجین 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 مرحله اقدام برای تولد فرزند⬇️ ♻️وضو داشتن ♻️وقت بسته شدن نطفه فرزند(آخرشب-شب پنج شنبه-شب جمعه-شب دوشنبه-شب سه شنبه) ♻️دعا برای فرزندصالح وسالم ♻️تغذیه مادر ♻️ادراکات و احساسات مادر در ایام بارداری ♻️حالات معنوی مادر در ایام بارداری و شیردهی ♻️نام گذاری در ایام بارداری ♻️نام نیک(محمد-علی-فاطمه...) ♻️غسل ولادت ♻️اذان و اقامه ♻️پوشش با لباس سفید در موقع تولد ♻️برداشتن کام با آب یا تربت امام حسین ع ♻️تراشیدن سر و به اندازه اش صدقه دادن ♻️عقیقه ♻️سوراخ کردن گوش ♻️ختنه کردن ♻️ولیمه دادن ⬅️صدقه و دعا هیچ وقت فراموش نشود 🔰🔰🔰🔰 #تربیت #کودک @AminM313

بیست سوالی⏬ ♻️ وسایل لازم⬅️خودکار-برگه کاغذ ♻️هدف⬇️ ۱-درک نگرشی که دیگران نسبت به ما دارند ۲-آشنایی با یکدیگر ♻️این بازی کمک میکند تا بفهمیم ⬇️ ۱- دیگران چقدر ما را میشناسند. ۲- آیا علاقمند هستیم دیگران مارا بهتر بشناسند. ۳-برای بهتر شناخته شدن چه باید بکنیم 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 شیوه بازی یک بازیکن نام یکی از افراد را روی برگه ای مینویسد و آن را از بقیه پنهان میکند. همه به ترتیب با طرح سوالات گوناگون ، نام شخص را حدس می زنند. #بازی #کودک @AminM313

#تقویت_شنوایی ♻️خواندن داستان برای کودک(سعی کنید متناسب با فضای داستان،صدای خود را تغییر دهید،بالا و پایین کنید..) ♻️بازی #تقلید_تن_صدا (من با صدای بلند حرف میزنم توهم مثل من،نجوا میکنم توهم مثل من...) #تلفن_بازی وقتی نمیتوانیم همدیگر را ببینیم با حرف زدن از حالات روحی خود با خبر شویم. سلام-حالت چطوره؟ صدات بنظر خیلی شاده؛!چی شده؟....

#رنگ رنگ یکی از دلایل #زیبایی_جهان است. #خداوند بزرگ در ماهی ها ،گل ها ،سنگ ها،میوه ها و...با رنگ ، جمال خود را در خلقت به نمایش گذاشته است. 🔰🔰🔰🔰🔰 برای انسان های عادی رنگ بیشتر در #پوشاک خود را نشان میدهد. ولی امروزه موضوع رنگ در علم #روانشناسی نیز مورد اهمیت قرارگرفته است. #رنگ_درمانی نیز از مباحث مطرح در این بخش می باشد. در #بیمارستان ، #دکوراسیون_منازل ، #رستوران_ها شیوه استفاده از رنگ پراهمیت شده است. و شاید از همه مهم تر در #تبلیغات نقش کلیدی رنگ بیشتر نمایان میشود. 🔰🔰🔰🔰🔰 متناسب با هر فضا باید از رنگ استفاده کرد⬇️ بیمارستان نیاز به فضای #آرامش_بخش دارد. رستوران نیاز به فضای #اشتهاآور است ادارات نیاز به #جدیت دارند. کلاس درس-باشگاه ورزشی-اتاق خواب-آشپزخانه-فروشگاه-محیط نظامی...هرکدام اهدافی دارند. 🔰🔰🔰🔰🔰 👌نمیتوان با رنگ مخصوص جشن در محیط اجتماع(کلاس درس-اداره و...)حاضر شد!!!! 🔰🔰🔰🔰 رنگ آبی :آسمان-اقیانوس اتاق خواب و آرامش(ناامیدی) رنگ سبز: طبیعت آرامش و رفع تنش-بیمارستان رنگ زرد⬅️آتش-پاییز-احتیاط(چراغ راهنمایی) شادی-اجتماعی-شوخ رنگ قرمز⬅️خون-خطر تحریک-خشونت-اشتها-شور وهیجان رنگ سفید⬅️ ابر-برف(زمستان)/لباس عروس-لباس دکتر صلح و آرامش-پاکیزگی 🔰🔰🔰🔰🔰 رنگ مشکی⬇️ کشیش-قاضی-فارغ التحصیل-عزا 🔰🔰🔰🔰🔰 رنگ گرم - رنگ سرد - رنگ خنثی قرمز-زرد-نارنجی/آبی-سبز-بنفش/سفید-مشکی 🔰🔰🔰🔰🔰

#کار و تلاش در اسلام⬇️ ♻️توصیه به کسب روزی حلال(نه قسمت عبادت است) ♻️نهی از تنبلی و بی حوصلگی ♻️سیره انبیا و امامان در کار وتلاش ♻️سحرخیزی و از صبح در پی روزی رفتن ♻️حق اعضای بدن را نادیده نگیرید. ♻️نهی از سربار دیگران شدن امیرالمومنین علی علیه السلام؛ هروقت از #جهاد فارغ می شد ، به #آموزش مردم و #داوری در میان آنان می پرداخت و هرگاه از آن نیز فارغ می شد در #باغ خویش مشغول به کار می شد. با این اوصاف به #ذکر_خدای بزرگ اشتغال داشت @AminM313

ضروریات زندگی امروزی⬇️ (غیر از خوراک و پوشاک و دارو و آموزش و #مسکن)⬇️ ♻️خودرو ♻️رسانه(گوشی هوشمند-اینترنت-تلوزیون) داشتن چند مهارت نیز امروزه ضرورت دارد⬇️ ♻️زبان خارجه ♻️رایانه-اینترنت ♻️رانندگی @AminM313

#سواد_رسانه بخشی از وقت کودکان در عصر حاضر #پای_رسانه میگذرد. #مدیرت_والدین نسبت به این امر خیلی مهم است. ♻️چه برنامه ای را تماشا کنند؟ ♻️چه مقدار با رسانه باشند؟ ♻️چگونه یک برنامه را تماشا کنند؟(در مورد برنامه ای که تماشا کرده اند صحبت کنند_سواد رسانه ای داشته باشند) #تربیت #کودک 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 @AminM313

#رفاه⬇️ امروز همه مردم در رفاه نیستند. ولی نسبت به گذشته ، زندگی های بهتر شده⬇️ ♻️پدران ما در زمان نوجوانی کودکانشان تنواستند، از مستاجری در بیایند،ولی جوانان امروزی در چندسال اول زندگی منزل و خودرو شخصی دارند. ♻️دیوار منازل به جای آجر ، سنگ کاری میشود. ♻️خودرو و گوشی هوشمند جزء لوازم حتمی زندگی ها شده است.(در سال۹۹: خودرو ۴۰-۵۰ میلیون به بالا/گوشی همراه ۲-۳میلیون به بالا....) ♻️ثبت نام کودکان در مدارس غیر دولتی(سالانه از ۱/۵میلیون تومان به بالا) ♻️افزایش جمعیت دانشجویان دانشگاه آزاد ♻️تغییر خوراک(زمانی فقط در مناسبت ها و مهمانی ها غذای خاص پخته میشد ولی امروزه وقت وبی وقت خورده نیشود) ♻️رستوران-سفر-چکاب و...هرکس به اندازه وسعش سراغش میرود. @AminM313

واقعیت دنیا چیست؟ دنیا دو جنبه دارد. جنبه اول آن #فرصت_شکوفایی و رشد و کسب توشه برای آخرت است،انسان ها با عمل در این دنیا قیمت پیدا میکنند و صاحب درجه و مقام اخروی میشوند. جنبه دوم، #وابستگی و تعلق به دنیا است.بطوری که دنیا را بالاترین آرزوی خود بدانیم. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ عده ای دنیا را به خیال آخرت رها کرده اند و عده ای دو دستی به دنیا چسبیده اند. عده ای دنیا را بد میدانند و خود را به آن آلوده نمیکنند و عده ای با دنیا عشق و حال میکنند. عده ای بی خیال دنیا هستند و عده ای از دست دادن دنیا را قابل تحمل نمی دانند. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ سخت ترین کار این است که هم از دنیا باید #بهره مند بشی و هم از آخرت #غافل نگردی. هم دنیا را #آباد کنی و هم به فکر #سعادت آخرت باشی. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ خیلی از دستورات شریعت، با توجه به دنیا بدست می آید. ازدواج-امرار معاش انفاق-صدقه-قرض خمس-زکات حج-زیارت دفاع از ارزش ها عدم وابستگی به کفار و..... ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #دنیا به نسبت #آخرت #کم_است #پست_است #گذرا_است 🔰🔰🔰🔰🔰 @AminM313

صلوات🔰 #پاک_کن⬅️سیئه پاک می کند #مداد⬅️حسنه نوشته میشود 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 اللهم صل علی محمد و آل محمد @AminM313

اصلاح خود🔰 آیینه یکی از وظایفش نشان دادن ایراد است. بزرگترین ایراد ما این است که ، همیشه به فکر پاک کردن آیینه هستیم!!!! کمتر به فکر اصلاح خود هستیم!!!! همه دوست دارند دیگران را اصلاح کنند و ایراد را در دیگران می دانند!!! @AminM313

#صله_رحم ⏺انسان ها به ارتباط با یکدیگر نیاز دارند. ⏺حس نوع دوستی در بین انسان ها وجود دارد(هرچند بیشتر در سختی ها خود را نشان میدهد.) ⏺هرچه ارتباط بیشتر باشد ،محبت بیشتر میشود و محبت زیاد هم موجب افزایش ارتباط می شود. ⏺بصورت خدادادی ،دسته ای از انسان ها وجود دارند که هم ارتباط بیشتری با آنها داریم و هم محبت بیشتری به آنها داریم. مثل پدر و مادر-برادر و خواهر-پدربزرگ و مادربزرگ و..... 🔰🔰🔰🔰🔰 طبق فرموده امامان معصوم (علیهم السلام) صله رحم آثار فراوان دارد⬇️ ♻️تُنسِئُ في الأجل(تاخیر مرگ) ♻️تَزیدُفِی الرّزق-تُنمی الأموال(افزایش روزی-افزایش دارایی) ♻️تَدفَعُ البَلوی(بلا را برمیگرداند) ♻️تُیَسِّرُالِحساب(حساب را آسان میکند) ♻️تُطَیِّبُ النَّفس-تُزَکِّي الأعمال @AminM313

زن و جایگاه حقیقی اش گذشته بیشتر فرهنگ ها ، زن را عنصری بی ارزش یا حداکثر طفیلی جنس مرد معرفی می کرد و نهایت نقش برای زن این بود که نیازهای جنسی مرد را درخانه برطرف کند و مسئول زاد و ولد باشد و شستشو و پخت و پز را انجام دهد. البته بودند زنانی که در این دوره کارکردشان برطرف کردن نیاز عیش و نوش مردان در اجتماع بود. با رونق گرفتن فعالیت های اقتصادی، افزایش تبلیغات نیز اهمیت یافت. و زیبایی های زن، پای او را به این عرصه نیزکشاند. رقابت های اقتصادی ، سرمایه داران را به طمع انداخت تا نیروی کار ارزان را به خدمت بگیرند و زنان بخاطر صدمات ناشی از جنگ های جهانی،برای فعالیت در کارخانجات گماشته شدند. رفته رفته، فعالیت بیرون از خانه برای زنان تبدیل به یک پُز اجتماعی شد.مهم نبود شغل زن چه باشد، کافی بود درآمدی کسب کند و از قافله حقوق بگیران عقب نماند. دموکراسی نیز بهانه ای شد تا برخی سیاست مداران برای کسب قدرت ،زنان را پای صندوق رأی کشاندند و با وعده های افزایش خدمت رسانی به این قشر در بخش آموزش و تفریحات و درمان،خود را مدافع حقوق زن معرفی نمایند. در این میان، نظریه پردازانی پیدا شدند که برای کمک به حق بانوان، به حذف موضوع جنسیت در اجتماع معتقدشدند و غافل از آنکه با این اقدام فقط زن را شبیه به مردان کردند و اصل زن بودن او را انکار کردند. و چقدر آسیب ها از این نظریه به پیکره اجتماع و صدالبته به جامعه زنان وارد شد. @AminM313 https://eitaa.com/AminM313/278

پرورشی مدتی به عنوان #مربی_پرورشی در مدرسه ابتدایی مشغول فعالیت بودم. ♻️در مدارس ابتدایی ،#فرصت ارتباط چهره به چهره با دانش آموزان کم است و به نسبت سایر دروس، پرورشی از اهمیت کمتری برخوردار است❗️❗️❗️ ♻️ #امکانات مدارس دولتی هم برای این کار ضعیف است. ♻️البته اگر #مدیر_مدرسه به کار پرورشی معتقد باشه ، بخش عمده ای از مشکلات قابل تحمل خواهد بود. 🔰🔰🔰🔰🔰 #نماز⬇️ ♻️نماز جماعت ♻️مسابقات اذان و اقامه ♻️مسابقات احکام ♻️آموزش افعال و اذکار نماز (به کمک آموزگازگران) ♻️جشن شکوفایی(سن تکلیف) ♻️تقلید-مرجعیت ♻️پیوند مسجد،مدرسه،منزل(اردو) ♻️یاوران نماز 🔰🔰🔰🔰🔰 #عترت⬇️ ♻️مناسبت های ولایی ♻️احلی من العسل ♻️امام شناسی(کتاب قصه) ♻️تربیت مداح-مسابقه مداحان ♻️مهدویت و انتظار ♻️هیئت دانش آموزی 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 اجرای #برنامه_آغازین (با کمک دانش آموزان) ♻️قرائت قرآن ♻️بیان مفاهیم(قرآن-حدیث-داستان..) ♻️مناجات ♻️ورزش ♻️نکات بهداشتی... 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 #قرآن ♻️شناسایی افراد توانمند در تلاوت و حفظ ♻️تمرین با حافظان ♻️حفظ سوره های کوتاه در جزء۳۰ ♻️داستان های قرآنی @AminM313

🍀🍀🍀دعا🍀🍀🍀 #مخ_العباده #سلاح_و_سپر_مومن #احب_الاعمال(الی الله) #افضل_الاعمال @AminM313

هر پیامی نیازمند پیام رسان است. هرچقدر پیام رسان بتواند در انتقال پیام موفق عمل کند، هدف ازخلق پیام بهتر محقق خواهدشد. هرچه پیام مهم تر، به همان اندازه ، پیام رسان هم اهمیت پیدا میکند. هر جامعه ای متناسب با فرهنگ و سیاست حاکم برآن، پیام هایی دارد.پیام هایی که باید مورد پذیرش و قبول مردم و قابلیت ایجاد علاقه در سایر ملل داشته باشد. @AminM313

اگر می خواهی در مدرسه فساد ایجاد نشود، راهش این نیست که فیلتر بگذاری تا بچۀ فاسد به مدرسه نیاید. نه، باید بچه ها را طوری بار بیاوری که اگر یک فسادی دیدند، با #امر_به_معروف کنترلش کنند. بچه ها در مقابل فساد حالت #تهاجم داشته باشند. بعضی خانواده ها هستند بچه شان را جوری تربیت می کنند که اگر یک نیش چاقو به او نشان دادی، این بچه رنگش می پرد. این بچه ها خیلی به فساد کشیده می شوند. چرا؟ چون #دعواندیده هستند. چون محیطشان محیط آرامی بوده. با نزاکت با آنها صحبت کرده اند. از ماشین پیاده شان کردند. به ماشین سوارشان کردند. آوردند آنها را، بردند آن ها را. خب یک دفعه این بچه می آید در کوچه، کسی چهار تا تهدید به او می کند، این بچه دل خالی می کند. خب این چطور می تواند از خودش دفاع کند؟ بچه باید در عین حال که فاسد نیست، اما #قوی باشد در مقابل فساد. جسور باشد. نظام تربیتی ای که ما می خواهیم این است که جسارت های موجود در انسان را تبلور بدهد، بروز بدهد، ظهور بدهد. در این چند سالی که زیر نظر آموزش و پرورش هست،بهتر بشود. آموزش و پرورشی می خواهیم که اگر ترسو را به آن دادیم، بعد از مدتی شجاع بشود. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ استفاده حداکثری از ظرفیت حضور طلاب مناطق مختلف کشور در شهرک⬇️ ♻️جهت #مساله_شناسی و #فرهنگ_شناسی مناطق مختلف کشور میتوان با گفتگو با طلاب به آن رسید. نتیجه این گفتگوها در #برنامه_ریزی_های_فرهنگی برای مناطق مختلف خیلی اهمیت دارد. ♻️جهت کار تشکیلاتی هدفمند در کل کشور نیازمند هسته های فرهنگی اثر گذاریم. به طلاب شهرک مهدیه میتوان در این پنج سال آموزش های لازم را داد و با ایجاد روحیه تشکیلاتی ،جهت #گفتمان_سازی مشترک در سراسر کشور؛ بسیج کرد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ برای استفاده از #تجربیات طلاب محترم و نیز گردآوری #مساله_های_فرهنگی ، جلسات خصوصی با تک به تک طلاب شهرک داشته باشید و حتی این تجربیات را در اختیار سایر طلاب قرار دهید. @AminM313

پیشنهادهایی برای مسئولین فرهنگی شهرک مهدیه طلاب⬇️ با سلام #همسایه از جمله اقدامات مبارک در شهرک ، برنامه های محله محور(هم کوچه ای ها_همسایه ها) است. این فعالیتها قابلیت رسانه ای شدن و تبدیل شدن به الگو را دارد. ۱-جلسات هیات عزاداری و جشن های مذهبی(حتی در شرایط کرونایی ، با رعایت پروتکل ها) ۲-خرید عمده موادغذایی از میادین و فروش با قیمت مناسب برای همسایه ها ۳-برنامه های ورزشی در محله ۴-جلسات و ارتباطات هم اندیشی( که قطعا خیلی پربرکت خواهد شد) ۵-محصولات طبیعی بومی هرمنطقه را با قیمت مناسب برای طلاب عرضه میکنند. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ از طلاب ورودی میتوان تعهد گرفت تا در طول اقامتشان در شهرک؛ طبق تخصص خود ، در تهیه مجلات علمی (و سایت و شبکه اجتماعی و..)همکاری کنند. البته حق الزحمه نیز عامل تشویقی خوبی است. به عبارت دیگر، ظرفیت بالای طلاب مهدیه میتواند در تولید محصولات فرهنگی فاخر و فراگیر مفید باشد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ♻️پوشاک_ملی_اسلامی⬇️ از جمله اتفاقات امروز در جامعه کم رنگ شدن و نایاب شدن پوشاک مورد پسند فرهنگ اسلامی است. در منازل شهرک نیز برخی خانواده های طلاب به فروش پوشاک می پردازند. متاسفانه در بین این محصولات نیز پوشاک های نامناسب نیز مشاهده میشود. #نمایشگاه_پوشاک_ایرانی_اسلامی در شهرک برپا شود که هم نیز ساکنین شهرک را برآورده سازد وهم از بیرون شهرک برای بازدید بیایند. کافی است با تولید کنندگان لباس هماهنگی صورت گیرد و با تشویق آنها و با تبلیغات درست، از خطر تغییرات فرهنگی در پوشش خصوصا در بین خانواده های طلاب کاسته شود 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ♻️ظرفیتها⬇️ شناسایی طلاب و خانواده های توانمند در عرصه های مختلف*علمی-هنری-تبلیغی-رسانه* و استفاده از این ظرفیتها در اجرای برنامه های فرهنگی شهرک 🔰🔰🔰🔰🔰 ♻️نمایشگاه⬇️ تاسیس بنایی جهت برپایی نمایشگاه که در آن⏬ ۱-تولیدات مکتوب و رسانه ای طلاب ۲-تولیدات هنری و علمی همسر و فرزندان طلاب به نمایش گذاشته شود. 🔰🔰🔰🔰🔰 ♻️اردو⬇️ در طول سال، اردوهای #علمی #تبلیغی #زیارتی #تفریحی بصورت مجزا و خانوادگی ، در داخل و خارج قم برگزار شود. فضای نشاط برای خانواده ها-ایجاد آشنایی و صمیمیت بین طلاب و نیز یادگیری با کیفیت از آثار اردو می باشد ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬅️در محله ها مساجد با توجه به نیاز ساخته نشدند و می شود در بعضی محله ها که نسبت به مسجدها دور تر هستند از دیوار و... پیش ساخته استفاده کرد تا مسجد یا هیتی جهت انجام امور روزانه و ... واگذار کنند . ⬅️نکته ای که باید حتما اصلاح شود: اصرار برسکونت فقط طلاب در مجتمع های هزاره ها وبعد گزینش دانش آموز در مدرسه رستگاران فقط برا فرزندان طلاب یک ضرر عمده دارد که تجربه دبیرستانهای سطح شهر داشته. چرا بچه های شهرک نمی‌توانند خودشون را با بقیه دانش آموزان وفق بدهند واین اشکال بزرگ برا فرزندان درست کرده در واقع میشه با گزینش خوب غیرطلاب البته مقید به اصول فرزندان را از پاستوریزه بودن درآورد وباشیب ملایم قدرت برخورد با واقعیت جامعه داد و آنها را آشنا نمود و البته در یک فضای رقابتی وواقعی به رشد أنهامیدان داده شود #زیباسازی_شهرک ⬇️ در و دیوار ، کوچه و خیابان شهرک جهت زیباسازی نیاز به نقش و نگار و المان دارد. حوزه علمیه که داعیه اداره جامعه را دارد، یکی از بخش های پراهمیت ، معماری و زیباسازی شهر هاست. شهرک ، ماکت کوچکی از کشور میتواند باشد. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 #المان(نماد و سمبل یک منطقه) تفاوت اصلی مجسمه با المان در نگاه انتزاعی و غیر مستقیم المانهاست به یک موضوع! نگاهی که ذهن انسان را بعنوان یک موجود متفکر درگیر خود میکند....لقمه ای آماده نیست که در دهان انسان گذارده شود! فکر و اندیشه و تامل انسان را در برخودر با خود میطلبد.... در حرکت انسان مکث و تامل ایجاد میکند و همین ویژگی باعث ماندگاری آن میشود چرا که آنچه موجب درگیری ذهن شود در اذهان باقی میماند. ⏺ یکی از اهداف المانها میتواند اطلاع رسانی و معرفی منطقه ای خاص به لحاظ تاریخی - جغرافیایی - فرهنگی و ویژگی های خاص مردم آن منطقه بوده و یا به اتفاق یا رویداد خاصی در منطقه ی مزبور اشاره کند که همه ی اینها در برقراری ارتباط بهتر مخاطبین و کسانیکه به محل رفت و آمد دارند با منطقه ی مورد نظر موثر است.) @AminM313

چند نکته برای حفظ تندرستی⬇️ ♻️ورزش(پیاده روی-طناب بازی..) ♻️تنفس عمیق ♻️هوای سالم(طبیعت..) ♻️حمام خوب(روغن اسطوخودوس) ♻️پوشاک طبیعی(کتان بپوشید) ♻️دهان خوشبو(مسواک بزنید) ♻️بوی خوش ♻️به فکر تقویت حافظه باشید ♻️توجه به زیبایی( پوست-مو..) ♻️غذا( کم چرب_سبک-سبزیجات-میوه) ♻️کفش خوب ♻️پاها را بشویید(قبل از خواب در آب گرم قرار دهید) ♻️ارتباط با دوستان(سوغات برای دوستان از سفر_گل هدیه بدهید ) ♻️لطیفه و خنده ♻️خواب عمیق ♻️لحاظات‌آرام با خاموش کردن گوشی و .. ♻️کتاب بخوانید ♻️ معلومات خود را افزایش دهید ♻️ذهنتان را خالی کنید ♻️درگیری های ذهنی را کنار بگذارید(بازی-فیلم... ) ♻️یک زبان بین المللی یاد بگیرید ♻️تمرین کنید آرام صحبت کنید ♻️نمیتوانیم همه کارها را به تنهایی انجام بدیم، تقسیم کار را یاد بگیرید. ♻️یادداشت برنامه(تا فراموش نکنید) ♻️اهداف خود را بنویسید ♻️از اسناد خود کپی بگیرید و نگهداری کنید ♻️از شب قبل برای سفر وسایل را جمع کنید تا صبحانه راحتی میل کنید وسایل صبحانه را از شب قبل آماده کنید. ♻️تجسم کنید⬅️ خود را در لباسهای رنگی آرام بخش ببینید.در یک طبیعت زیبا_درحال رسیدن به اهداف 🔰🔰🔰🔰🔰 کتاب ۱۵۰ نکته برای حفظ تندرستی انتشارات قدیانی @AminM313

خواب راحت⬇️ یکی از برنامه های زندگی هر انسانی در طول حیاتش، خواب است‌. خواب یک #نیاز زندگی است که #لذت و #سلامتی را نیز به همراه دارد. ولی افراد زیادی در اجتماع هستند که به خواب اهمیت نمیدهند و هیچ برنامه و اصولی را برای استفاده بهتر از خواب ندارند. سه نکته مقدماتی⬇️ خوابِ راحت یک #نعمت است. خوابِ راحت نیاز به #برنامه دارد. #پُرخوابی و خوابِ #بد_موقع هم خوب نیست. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 از معضلات #زندگی_امروزی ، از بین رفتن خواب راحت است. نتیجه این #بدخوابی ، مشکلات جسمی و روحی است و البته اختلال در فعالیتهای روزانه است. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰 چند راهکار برای خواب راحت⬇️ ♻️استفاده از #رنگِ_آبی(سبز..) برای اتاق خواب ♻️استفاده از برخی #روغن ها(اسطوخودوس_بابونه...)برای خوابِ آرام. با #ماساژ_ِبدن(مالش انگشتان پا،...) ♻️استفاده از #الیافِ_طبیعی در لباس خواب و تختخواب(پوست گوسفند) ♻️ #کلسیم در برنامه غذایی داشته باشید.(شیر...). خوردن #غذای_سبک(نه پرخوری و نه گرسنگی) در شب ها برای خواب راحت خوب است. از قهوه و چای و نوشابه و سیگار ... ساعاتی قبل از خواب #پرهیز کنید. ♻️ #هوایِ_تازه(سرد و خنک ) قبل از خواب استشمام کنید. ونیز در طول روز برنامه حضور در #طبیعت داشته باشید. ♻️ شستن پاها یا حمام آب گرم ♻️ شنیدن صدای موج دریا ♻️ تماشای مانیتور و صفحه گوشی و... را قبل از خواب انجام ندهید.و اتاق را از امواج الکترومغناطیسی خالی کنید. و حتی تمام منابع نور را از اتاق خارج کنید ♻️مراقب نگرش ها و رفتارهای روزانه تان باشید.اهل بخشش و گذشت باشید. ♻️ #ساعت_بیداری خود را در صبح ، ثابت قرار دهید.(تلاش کنید هر روز همان ساعت بیدار شوید تا وقت خوابتان تنظیم کنید) ♻️ #وانمود_کنید که هیچ فکر و نگرانی ندارید(مثل کودک باشید) یا #تجسم_کنید(یک محیط آرام و قدم زدن در آن...) یا تجربیات زیبای خود را یادآوری کنید. ♻️از خواب انتظار بیش از حد نداشته باشید(گاهی خواب راحت نخواهید داشت-طبیعی است-تنها شما اینگونه نیستید) از رختخواب جدا شوید کار خسته کننده ای چون خانه تکانی یا پاک کردن حبوبات را انجام دهید. ♻️یادداشت کنید(نگرانی هایتان را قبل از خواب_برنامه های فردا را) ♻️ خستگی جسمی در طول روز ، خواب راحت در شب را به همراه دارد(بیکاری_بی تحرکی_تنبلی جایز نیست) ♻️ رابطه زناشویی ، آرام بخش خوبی است. ♻️داشتن #تسبیح کنار رختخواب و #ذکر_گفتن را ترک نکنید. #دعا را فراموش نکنید. 🔰🔰🔰🔰🔰 ۱۵۰ نکته برای خواب راحت انتشارات قدیانی @AminM313

زنان همیشه سرنوشت ساز هستند. زن همیشه مورد توجه سیاستمداران بوده است ولی امروزه نگاه خاصی به زن در رسانه ها درحال تبلیغ است. سریال های کره ای با محوریت زن، چندسالی در حال پخش از صدا وسیما است.اینکه هدف سازندگان این سریال ها چه بوده است و یا انگیزه پخش این سریالها در ایران چه است،زیاد محل بحث ما نیست. در این سریال ها زن به عنوان آشپز و پزشک(یانگوم)، تاجر وسیاست مدار(سوسانو)، به عنوان مامورمخفی(اوک نیو) و به عنوان بازرس و سیاست مدار(دونگی) ترویج گشته است. البته‌ سریالهایی با محوریت زن در ایران نیز تولید شده است(کیمیا_ستایش و...) در فرهنگ دینی ما هم ظرفیت های فراوانی برای ترویج جایگاه زن وجود دارد و با تولید آثار فاخر هنری میتوان الگو های نابی را در اختیار زنان جهان قرار داد. الگوهایی که توانایی های زن را فراتر از خانه داری میدانند و ماموریت های اجتماعی برایشان تعریف میکنند. این الگوهای دینی همگی شخصیت هایی هستند که خَلوت های معنوی آنها را در جَلوت های فرهنگی و سیاسی موفق کرد. آسیه همسر فرعون،زنی که با وجود ثروت و قدرتی که در اختیار داشت ولی معنویت را با هیچ کدام معامله نکرد و در مقابل مستکبرین ایستاد. مریم شخصیتی معصوم که برای نشان دادن آیت الهی در مقابل روحانیون متظاهر، آبرو خود را در طبق اخلاص گذاشت. خدیجه به عنوان تاجر نمونه در شهر بزرگی چون مکه تمام ثروت و جایگاهش را به پای مکتب انسان ساز فدا کرد. ام البنین مربی شیرمردان وفادار وبصیر بود، مادری که بعد از شهادت فرزندانش مبلغ سرافراز و فعال جریان عاشورا در مقابل جبهه تحریف شد. زینب کبری که عاطفه و احساس را با حماسه و مقاومت ،عجین ساخت و رسوایی کاخ منافقین را رقم زد. و بالاترین الگوی زنان عالم ، فاطمه زهرا بود که با دفاع جانانه از امام زمان ، جبهه تقلب و دورویی را از پا انداخت. @AminM313 https://eitaa.com/AminM313/288

عصبانیت یعنی چه؟ تنبیه خود بخاطر دیگران❗️❗️

انقلاب اسلامی و فرصت انتخاب آگاهانه ملت ایران بخاطر قدمت تمدنی، مدل های مختلف حکومتی را در سابقه تاریخی خود تجربه کرده است.به این خاطر در انتخاب جمهوری اسلامی، آگاهانه و مشتاقانه عمل کرده است. جناب نجف لک زایی در کتابِ تاریخ فرهنگی سیاسی ایران معاصر، چهار مدل حکومتی قبل از انقلاب در ایران را به چهار نوعِ سلطنتی،خلافت،دیکتاتوری وسلطنت مشروطه ،دسته بندی کرده است: در ادامه به اختصار هر کدام را توضیح می دهیم: مدل سلطنتی که در آن پادشاهان متکی به خود بودند و وابستگی به بیگانه نداشتند.غیراز دریافت مالیات و خراج دخالت چندان در زندگی مردم نمی کردند.بیشتر سلسله های پادشاهی قبل از اسلام به این شکل بودند. مدل خلافت که البته مختص به ایران نبود.خلفا ادعای جانشینی پیامبر در امر حکومت بر مردم را داشتند.این امر دایره اعتراضات مردمی را محدود می ساخت.حکومت های بعداز ورود اسلام به ایران تا سقوط خلافت توسط مغول این مدلی بودند. مدل دیکتاتوری که بارزترین نمونه آن دوره پهلوی است که حکومت در بیشترین مسائل زندگی مردم دخالت می کرد.وابستگی به بیگانه نیز ویژگی اصلی این مدل بود. مدل سلطنت مشروطه که قدرت پادشاه توسط قانون و مجلس محدود می شود و بیشتر جنبه تشریفاتی دارد.هرچند درعمل کامل تحقق پیدا نکرد.مجالس دوره مرحوم کاشانی و مصدق نمونه این نوع از حکومت است. این تجربیات باعث شد تا در انقلاب اسلامی، مردم با شعار استقلال و آزادی برای تحقق جمهوری اسلامی قیام کنند. @AminM313 https://eitaa.com/AminM313/300

چهار ویژگی بازی⬇️ ۱-هدفی مشخص دارد که بچه ها از آن بی خبرند برای کودک فقط بازی جذابیت دارد، برای همین گفتن هدف بازی برای او لازم نیست. ۲- اختیاری باشد اجباری برای شرکت در بازی وجود نداشته باشد.توقف و رها کردن نیز مانعی ندارد. ۳- قوانین تغییرپذیر باشند جایگزینی قوانین جدید،هوش و خلاقیت کودک را تقویت می کند. ۴-باعث ایجاد خلاقیت و تجربه اندوزی شود #بازی_کودک #مهارت_زندگی https://eitaa.com/AminM313/301