#داستان_آموزنده📙 #تلنگر 💥 🔸گویند:دهقانی مقداری #گندم در دامن لباس پیرمرد فقیری ریخت پیرمرد خوشحال شد و گوشه های #دامن را گره زد و رفت! 🔸در راه با #پروردگار سخن می گفت: ( ای گشاینده گره های ناگشوده، عنایتی فرما و گره ای از گره های #زندگی ما بگشای ) 🔸در همین حال #ناگهان گره ای از گره هایش باز شد و گندمها به زمین ریخت! 🔸او با #ناراحتی گفت: من تو را کی گفتم ای یار عزیز کاین گره بگشای و گندم را بریز! آن گره را چون نیارستی گشود این گره بگشودنت دیگر چه بود؟ 🔸نشست تا گندمها را از #زمین جمع کند , درکمال ناباوری دید دانه ها روی ظرفی از #طلا ریخته اند! 🔸ندا آمد که: تو مبین اندر درختی یا به چاه تو مرا بین که منم #مفتاح راه ╭━━━⊰🐚⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🐚⊱━━━╯

🔹به نظر شما این حکایت زیبا از کی می تونه باشه؟! 1️⃣ مولانا یا 2️⃣پروین اعتصامی ⁉️

✅پاسخ : در واقع اصل شعر و داستان برگرفته از حضرت #مولانا می باشد و #پروین_اعتصامی عزیز فقط بر ابیات آن افزوده است✨

#روانشناسی 🦋 🔹اختلال اضطرابی چیست؟ 🔸اختلالات اضطرابی در حقیقت تجربه‌ی مزمن و شدید احساس #ترس و #اضطراب هستند. 🔹افراد مبتلا احساس اضطراب زیادی در مورد رویدادهای آینده دارند و در واکنش به رویدادهای کنونی نیز دستخوش ترس می‌شوند. 🔸این مسئله به‌شدت روی عملکرد آن‌ها در زندگی روزمره تأثیر منفی می‌گذارد. 🔹نشانه‌های #اضطراب ؛ 🔸احساس #عصبانیت، بی‌قراری یا تنش 🔹احساس #خطر قریب‌الوقوع 🔸احساس #وحشت 🔹#تنفس سریع 🔸#تعریق زیاد 🔹#لرزش 🔸احساس #ضعف یا #خستگی 🔹مشکل در #تمرکز : مبتلایان نمی‌تواند به چیزی غیر از نگرانی کنونی فکر کنند. 🔸اختلال #خواب : پرخوابی یا کم‌خوابی 🔹اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های اضطراب آور. ╭━━━⊰🐚⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🐚⊱━━━╯

📝 شما در طول روز چقدر دچار استرس و اضطراب میشین !؟ 📌 @clinicparvin با ما به اشتراک بگذارید

⚠️ قراره که بازم علائم های استرس و اضطراب براتون بگذاریم، پس با ما همراه باشید 🌱

🔴 نکته‌ی مهمی که باید به آن توجه داشت این است که وجود یک یا چند مورد از این علایم باعث اثبات ابتلا به اختلال اضطرابی نمی‌شود و داشتن مجموعه‌ای از این علایم در طول زمان متوالی ملاک است. 🔴

#مطالب_علمی 🍃 🔹چطور احساس خوشبختی کنیم!؟ اگر می خواهید #شاد تر و #خوشبخت تر باشید، شروع به ایجاد تغییرات و ریختن برنامه های کاربردی کنید. 🔸اینکار می تواند تاثیر مثبتی بر روی دید شما به جهان داشته باشد. 1⃣ غذا های سالم بخورید! 2⃣ وسایلی را بخرید که واقعاً نیاز دارید. 3⃣ آرامش را یاد بگیرید. 4⃣ کمتر قضاوت کنید. ╭━━━⊰🐚⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🐚⊱━━━╯

⁉️ در طول یک ماه چقدر احساس خوشبختی میکنی!؟ بنظرت داشتن یک دوست و همراه واقعی چقدر میتونه تاثیر گذار باشه!؟ با ما به اشتراک بگذارید @clinicparvin 📌

#رسم_رفاقت🌱 • رفیق میشیم که همو بسازیم اگه غیر از اینه که حقیقتا مسخره بازیه ...:)✌️🏼 #حاج_قاسم 🕊 #جان_فدا #جانفدا🖤 #حاج_قاسم_سلیمانی ╭━━━⊰🐚⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🐚⊱━━━╯