ماسک روشن کننده و ضدلک ❇️ترکیبات❇️ ✅یک عدد کیوی 🥔 ✅شکر ✅ژل آلوئه ورا شکر و ژل در حدی اضافه شود که یک ترکیب به غلظت ماست بدهد. این ماسک ۱۵ دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب ولرم بشورید😉 ❇️حتما قبل از استفاده از این ماسک تست حساست انجام بدید. ❇️هفته ای یکبار استفاده شود. ❇️حتما بعد استفاده، آبرسان مصرف شود. 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #ماسک #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🍞نان کنجدی 👈🏻مواد لازم : آرد سفید ۲ ونیم لیوان🥡 شیر ۳/۴لیوان 🥛 خمیرمایه ۱ ق غ شکر ۱ ق غ🍚 نمک ۱ ق چ🧂 روغن برای سرخ کردن (جذب روغن اصلا نداره) برای رومال: ۱ ق غ شیر🥛 ۴ ق غ کنجد 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 طرز تهیه: شیر🥛 ،خمیرمایه وشکر🍚 را داخل لیوان مناسبی بریزید ،با چنگال هم بزنید و یک بشقاب روی لیوان قرار بدین تا خمیرمایه عمل بیاد(۱۰دقیقه) خمیرمایه عمل اومده رو داخل ظرفی بریزید و مخلوط آرد 🥡+نمک🧂 رو در ۲ مرحله اضافه کنید . تاجایی که میشه با چنگال هم بزنید وبعد با دست خمیر رو جمع کنید . (مقدار آرد مصرفی بستگی به نوع آرد داره .ممکنه ۲ قاشق بیشتر یا کمتر لازم باشه.) خمیر را ۱۰ دقیقه خوب ورز بدین ،داخل ظرفی قرار بدین وپارچه تمییزی روی آن بندازید . بعداز ۱ ساعت استراحت پف خمیر را بگیرید و به ۴ قسمت تقسیم کنید ، خمیر هارو چونه کنید و داخل شیر بزنید ،بعد داخل کنجد ها بزنید و با وردنه خمیر رو باز کنید . با چاقو برش بزنید و بعد داخل روغن داغ سرخ کنید ،یکطرف که سرخ شد برگردونید تا طرف دیگه نون هم بپزه. حتما موقع سرخ شدن باقاشق روی خمیر، از روغن داغ داخل قابلمه بریزید تا خوب پف کنه . 🌺غذای امروز رو نذر امام رئوف(امام رضا(ع)) کنید…..نوش جونتون 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #نون #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #نان_کنجدی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

درمان قارچ سر ❇️حنا و 2 عدد زرده تخم مرغ  و کمی بابونه و یک قاشق چای خوری فلفل سیاه و نمک و گل ختمی را به موی سر بگذارید . یکساعت استراحت دهید و سپس بشویید. 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #قارچ #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🥧کیک زبرا آرد : ۲ پیمانه🥡 شکر: ۱ پیمانه 🍚 تخم مرغ : ۴ عدد 🥚 روغن مایع: ۱ پیمانه شیر: ۱ پیمانه 🥛 وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری بکینگ پودر: ۱ ق مرباخوری پودر کاکائو: ۴ قاشق سوپ خوری یا غذاخوری 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮 ابتدا تخم مرغ ها 🥚 را با شکر 🍚به همراه وانیل خوب میزنیم تا کرم رنگ شود ، مرحله بعد مواد خشک (ارد🥡+ بکینگ پودر) با هم مخلوط می شود و سه بار الک می کنیم و در سه مرحله به صورت متناوب به همراه شیر🥛 و روغن مایع به مخلوط آماده اضافه می کنیم و خوب هم میزنیم (کف قالب گرد ساده کاغذ روغنی پهن می کنید سایز قالب من ۲۴ سانت بود ) این قسمت خیلی مهم هست مواد و به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم و ۴ ق غذاخوری پودر کاکائو به یکی اضافه می کنیم، و با دو پیمانه یا دو عدد ملاقه اول از مرکز کیک یک پیمانه مخلوط وانیلی میریزم و بعد وسط همان مواد مخلوط شکلاتی و میریزم تا بعد از پخت به شکل زبرا یا راه راه در بیاد در دمای ۱۸۰ بسته به فر خودتون به مدت ۴۵ دقیقه می پزیم 🥧این کیک خوشمزه و زیبا رو ان شاءالله نذر امام حسن عسکری(ع)بپزید و نوش جان کنید😋 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #کیک #کیک_زبرا #کیک_خانگی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

یه سالاد ساده و خوشمزه با ترکیبات ساده... غذای امروز رو به نیت و نذر، سلامتیِ آقا امام‌زمان، برای اعضای دوست داشتنیِ خانوادتون درست کنید و نوش جان بفرمایید.. مواد لازم ❇️هویج: ۳ عدد ❇️آب لیمو: ۱ ق غ ❇️کلم سفید: نصف عدد ❇️سس مایونز ۳ ق غ ❇️نمک، فلفل سیاه ❇️شکر ۱ ق چ ❇️❇️❇️❇️ همه مواد رو رنده ریز یا درشت کنید. بهتره سالاد ها رو قبل یا بعد غذای اصلی میل کنید تا هضم غذا رو به تاخیر نندازه. میتونید بسته به سلیقه تون، کمی کشمش یا زرشک به سالادتون اضافه کنید. 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #سالاد #نذری_امام_زمانی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

👥️نکات سلامتی ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #سلامت #نکات_سلامتی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

پلو مخلوط😋😋😋😋 🔻سینه مرغ 🔻سیب زمینی🥔 🔻پیاز🧅 🔻هویج 🥕 🔻زردچوبه،فلفل سیاه، نمک🧂 🔻شوید 🔻زعفران دم کرده این غذا رو به نیت نذر پیامبر اخلاق حضرت محمد مصطفی(ص) بپزید 🌸 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #پلو_مخلوط #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

میزان وزن سر در هنگام استفاده از تلفن همراه فشاری که گردن و سر بخاطر گوشی های همراه متحمل می‌شود باعث بیماری هایی چون👇 ❌دیسک گردن ❌ضعف ماهیچه های محافظت کننده ی گردن و کتف ❌درد شانه و ضعف بینایی می‌شود. استانداردهای سلامتی را بشناسیم. 👥️نکات سلامتی ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #گردن #تلفن_همراه #نکات_سلامتی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

روش های طبیعی برای تمیز کردن دستشویی و حمام 🍀❄️ ❄️ دستشویی و حمام از مکان های هستندکه نیاز به نظافت دایمی دارند 🙊 ❄️این جاهای آلوده را با مواد طبیعی مثل سرکه ولیمو تمیز کنید 😶‍🌫 ❄️ آب لیمو را داخل یک ظرف ریخته وبا دستمال ضخیم به قسمت های مورد نظر بمالید 🍾سپس مقداری نمک روی آن بپاشید 🧂ترکیب آب لیمو و نمک سبب فعال شدن اسید موجود در آب لیمو شد ه موجب از بین رفتن تمام جرم ها می شود و اثری باقی نمی ماند🚽 ❄️برای از بین بردن بوی نامطلوب سرویس 🤧 از مقداری سرکه سفید و جوش شیرین را با هم به اندازه ی مساوی مخلوط کنید و روی برس دستشویی ریخته روی نقاط زرد و قهوه ای بکشید چند دقیقه صبر کنید و سپس بشویید 🚿 ❄️ برای ازبین بردن جرم حمام و دستشویی ازیک بطری بزرگ نو شابه گازدار می توانیم استفاده کنیم🌸 👥ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج #تمیزکردن_دستشویی_حمام 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کشمش و هزاران فایده اگر کشمش را یک شب تا صبح در آب خیس کنید و سپس آن آب را  ناشتا بنوشید، فوایدی نصیبتان می‌شود که.👇 ❇️سم‌زدایی و پاکسازی روده‌ها و کبد کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها به کبد کمک می‌کنند تا بهتر و موفق‌تر به پاکسازی بدن بپردازد و سموم را دفع کند. این در حالیست که فیبر هم حجم و تعداد دفعات اجابت مزاج را افزایش می‌دهد. ❇️آب کشمش انرژی عمومی بدن را تقویت و آن را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند. ❇️آب کشمش، کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را تنظیم می‌کند. ❇️ بعلاوه، مصرف روزانه کشمش باعث تجزیه شدن کلسترول‌های مضر می‌شود. نوش جانتان ☺️ ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #کشمش #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

سالادچیکن گریل😋😋😉 🔻سینه مرغ 🔻نمک،پاپریکا،فلفل سیاه،اویشن🧂 🔻آبلیمو 🍋 🔻سس کچاب 🔻روغن زیتون🍾 🔻کاهو🥬 🔻خیار🥒 🔻پیاز🧅 🔻جعفری🍀 🔻گوجه گیلاسی🍅 مواد سس؛ 🔹ارده 🔹اب 🔹نمک🧂 🔹فلفل سیاه 🔹آویشن 🌸این سالاد رو به نیت امام حسین (ع) و امام حسن مجتبی (ع) درست کنید و نوش جان کنید🌸 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #سالاد_چیکن_گریل #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

كيسه صفرا یک ارگان گلابي شكل است كه زير كبد در قسمت فوقاني راست شكم قرار دارد . كبد صفرا را توليد مي كند و صفرا ی تولید شده در كيسه صفرا ذخيره میشود. مجاري صفراوي، صفرای توليد شده را از كبد به كيسه صفرا و روده ها منتقل مي كنند . مايع زرد رنگ صفرا  تركيبي از مواد متنوع شامل آب ، كلسترول، پیگمانها  و املاح صفراوی است . روده ها براي هضم چربي  به آن نياز دارند. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #صفرا #سنگ_صفرا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کوکو پیتزایی😋😋 مواد لازم : ✅۲ عدد تخم مرغ🥚 ✅نمک فلفل آویشن زردچوبه🧂 ✅۱۵۰ گرم ماست چکیده 🥣 ✅۵۰ گرم سس خردل ملایم(همه ی فروشگاه ها دارن) ✅۱۳۰ گرم پنیر پیتزا ✅۱۰۰ گرم آرد سفید🥡 ✅۲۵ گرم جعفری درشت خورد شده🍀 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 طرز تهیه : 🌸تخم مرغ 🥚و ادویه هارو هم میزنیم و ماست و سس خردل رو بهش اضافه و بازم هم میزنیم و پنیر پیتزا و آرد🥡 هم بهش اضافه میکنیم🌸 🌸 خیلی خوب هم میزنیم و بعدش جعفری هم اضافه میکنیم،بعد مث کوکو داخل روغن سرخ میکنیم ، داخل فر بدون روغن هم میشه.🌸 🌸این غذا رو به نیت امام حسین علیه السلام و امام حسن مجتبی علیه السلام بپزید و نوش جان کنید 🌸 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #کوکو_پیتزایی #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

💠سنگهای صفراوی چگونه بوجود می آیند ؟ در حالت طبیعی صفرا از کبد ترشح شده و از راه مجاری صفراوی به روده ها ریخته می شود. کیسه صفرا کار انبار کردن و غلیظ کردن صفرا را بر عهده دارد. 🔴وقتی شخص غذا می خورد کیسه صفرا با انقباض خود مقدار زیادی صفرا را وارد روده می کند تا به هضم چربیها کمک کند. گاهی به علت اختلال در ترکیب مواد موجود در صفرا، غلضت کلسترول بالا رفته و غلضت املاح صفراوی کم شده و زمینه  مساعد برای تشکیل بلورها در صفرا ایجاد می شود. 🔵بلورهای کلسترولی بزرگتر شده و به هم می پیوندد و سنگ صفراوی تشکیل می شود. ⚫️رسوب تدريجي بلورهای کلسترول بر روي يکديگر منجر به پيدايش سنگ هاي صفراوي کلسترولي مي شود. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #سنگ_صفرا #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خواص نان سنگک 😋 💎نان سنگک دارای فیبر زیادی بوده 🌾 💎 مصرف نان سنگک حجم زیادی از معده را اشغال کرده و موجب لاغری می شود 🕴 💎 خاصیت ضد سرطان روده و کلسترول است ☺️ 💎موجب ثابت ماندن قند خون وبه بهبود مبتلایان به دیابت کمک می کند👨‍🦳 💎نان سنگک برای کودکان هم بسیار مفید است مخصوصاً در دورانی که سلولهای عصبی در حال رشد هستند 👧👶 💎نان سنگک همچنین احتمال ابتلا یبوست راکاهش می دهد 💎نان سنگک دارای سطح بالای از ویتامین ها مانند کلسیم 🥛پروتین 🥚 و آهن می باشد 💎از دیگر فواید نان سنگک به طعم،عطرو مغذی بودن فیبر و سبوس زیاد آن اشاره کرد🤲 💎 همچنین شکل و طعم آن باعث شد ه در سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد 🌝 🍀🍀🍀🍀🍀 👥ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199 #زندگی_سالم #نان_سنگک #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #طب_اسلامی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyehا_آشپزی #