#تحصیلی #شب_امتحان 💎به این فکر کن که بعد از تموم شدن امتحانات دو حالت ممکنه پیش بیاد. ❌️یا امتحان را خراب کردی و از این بابت ناراحتی. 🌱یا به بهترین شکل ممکن امتحان را پشت سر گذاشتی. 💎 وقتی به حالت دوم فکر کنی و تمام فکر و ذکرت این باشه که بتونی از این امتحان سربلند بیرون بیایی، حتما انگیزه‌ات برای درس خوندن بیشتر میشه. 🍃و همین، برای موفقیت کافیه👌 🤩به کار بردن جملات انگیزشی مثل «من میتونم به نتیجه دلخواهم برسم »، « به اندازه‌ای که تلاش کنم نتیجه میگیرم»، «امتحان از همون قسمت‌هایی که من خوندم میاد» و ...هم راه خوبی برای افزایش انگیزه است. 🎯تو باید موفقیت را به خودت جذب کنی💪 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان ✍🏻 موقع مطالعه چکیده مطالب را بنویس ✍🏻نکات مهمی را که می‌خوانی به صورت خلاصه برای خودت بنویس. ✍🏻 منظورم این نیست که برای مثلاً یک صفحه 10 دقیقه زمان بذاری! ✍🏻منظورم اینه که فقط کلمات کلیدی را روی کاغذ برای خودت بنویس. 🌱تاثیری که نوشتن در به خاطر سپاری مطالب دارد فوق العاده بالاست 🎯باور کن خلاصه نویسی می‌تونه برات معجزه کنه. @Danesh_Fan

#انگیزشی 🌱من هرچیو بخوام به اذن خدا به دست میارم چه با گریه! چه با خنده! چه با اصرار! چه با دویدن و تلاش کردن! اگه دیدی چیزی مال من نیست بدون من نخواستمش،دیدم ارزش جنگیدن نداره👊 یازدهمی نبود دیگه ⁉️⁉️⁉️ جانمونی دارم برنامه مرحله صفر را میدم بهشون 🎯

🍃🌼سلام و نور صبحتون بخیر خدا را شکر امروز تونستم بین الطلوعین بیدار باشم🤩 بین الطلوعین فاصله زمانی از طلوع فجر و اذان صبح تا طلوع آفتابه که حدود یک ساعت و نیم طول می‌کشه. در روایات از این زمان به ساعتی از ساعات بهشت یاد شده و آثار و برکاتی برای اون بیان شده که انسان به این نتیجه می‌رسه که اگر می‌خاد خوشبختی و سعادت دنیا و آخرت را داشته باشه تو این ساعات بهشتی بیدار بماند؛ چون فرشته‌ها در حال تقسیم روزی هستند. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان چه کارهایی انجام ندیم؟🚫🔴🚫 ❌️ذهن خودتو درگیر چیزی بجز درس نکن. 🌱وقتی داری درس می‌خونی، فقط درس بخون! خیلی وقتا فقط وانمود می‌کنی داری درس می‌خونی. ولی حواست کلاً پرته 🤪 به استرس های امتحان فردا فکر می‌کنی، فکرت پیش سریالیه که شب پخش می‌شه، بیرون رفتن با دوستات رو برنامه ریزی می‌کنی و… ❌️رفت و برگشت از موضوعی به موضوع دیگه چه فیزیکی باشه و چه فکری و روانی، تمرکزتو نابود میکنه😱 @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان چه کارهایی انجام ندهیم؟🚫🔴🚫 ❌️ اصلاً به کار دیگه‌ای بجز درس مشغول نشو وقتی موقع درس خوندن یه نگاهی به تلویزیون می‌کنی، گوشی کنارته و چرخی تو شبکه های اجتماعی می‌زنی، با دیگران صحبت می‌کنی و… تمرکز و بازدهیت پایین میاد. 🤓روانشناسان معتقدند وقتی مشغول انجام کاری هستیم، 100 درصد روی آن تمرکز داریم. اما وقتی که سراغ کار دیگه‌ای می‌ریم و دوباره به همان کار اولمان بر می‌گردیم، 80 درصد تمرکزمون را از دست می‌دیم و فقط با 20 درصد تمرکز به کار خود ادامه می‌دیم! 😳 واقعاً تعجب برانگیز است❗️ 80 درصد❗️اما واقعیت دارد🥹 @Danesh_Fan