سلام رفقا حالتون چطوره؟ با امتحانات چکار می‌کنید؟ خوب برگزار شده؟ راضی بودید؟ من که امروز بدون گوشی بودم 😊گوشیم خراب شده بود همین الان درست شد 💥

#تحصیلی #امتحانات یه نکته مهم برای بعد از #امتحانات بهت بگم👇 ❌️ وقتی امتحان دادی دیگه بهش فکر نکن ❌️ لازم نیست بری سراغ کتاب و جواب‌ها را پیدا کنی !! ❌️همون چند دقیقه توی حیاط مدرسه با دوستات هر چی خواستی درمورد امتحان بگو و دیگه تو خونه نرور سراغ کتاب و دفترت. 🌱امتحان دادی تماااااااااااام حالا تمام سعی و تلاشو وقتتو بزار برای امتحان بعدی!!! حله؟! @Danesh_Fan

#تحصیلی #امتحانات دوست من قبلا گفتم بازم میگم👈 واسه امتحانات چون اغلب یه کتابو می خونی ممکنه زودتر خسته بشی. 🌱پس سعی کن تایم مطالعه ت رو تقسیم بندی کنی و یه استراحت کوچیک به خودت بدی... ✨کلیپو حتما ببینید! @Danesh_Fan

🌱آرامش آدمها با ارزش ترین حس دنیاست براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی یک عالمه خوشبختی برکت و... از خدای بزرگ و مهربون میخام🤲 #دعا در حق همدیگه یادتون نره... برای تعجیل در ظهور امام زمان هم دعا کنید شب خوش😴

ســـــــلام عزیز صبحت بخیر 🍃🌼به امروز خوش اومدی انشاالله روز جـدیـد واست پـر باشه از خیر و بـرکت مادی و معنوی 🌱یکی از کارهایی که به وقتت برکت میده زود از خواب بیدار شدنه. @Danesh_Fan

#ناشناس #سوال دوست خوبمون در مورد شب بیداریه #پاسخ مشاور: دوست خوبم تو پست های قبلی در مورد برنامه خواب و اهمیت داشتن خواب شبانه براتون گفتم. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان یه نکته هم از زبان متخصصان اعصاب بگم: تحقیقات متخصصان اعصاب نشون میده افرادی که شب کمتر از ۷ تا ۹ ساعت (بر اساس نیازشان) بخوابند در روز بعد ضریب هوشی آن‌ها یک نمره کاهش پیدا میکنه😱 دکتر استنلی کورن (نویسنده کتاب دریافت حسی و ادراک) میگه " اگر در طول یک هفته هر شب دوساعت کم خوابی داشته باشید ۱۵ نمره از ضریب هوشی خودتان را در پایان هفته از دست خواهید داد.😮‍💨 پ.ن:وااای این که خیییییییییلی بده 🌱من از امشب زود میخوابم و صبح با انرژی بیشتر بیدار میشم و درس میخونم. 🎯 با دانش فن با مهارت درس بخون👌 @Danesh_Fan