🌱مشاوره فردی #صلواتی
📌عزیزان طبق قرار هر هفته پنجشنبه و جمعه پاسخگوی سوالاتتان هستم.
@Danesh_Fan
راههای ارتباطی👇
🆔️🔻
@Ham_raz110
پیام ناشناس 👇
#ناشناس
https://6w9.ir/Harf_8690158
#روانشناسی
#خودیاری
🌱چگونه افکار مثبت داشته باشیم⁉️
داشتن تفکر مثبت نوعی سبک زندگیه. افرادی که در اوج موفقیت و قدرت هستند مدام در حال یادگیری هستند و روح و ذهن خودشون را پرورش می دن.
🎯تو میتونی با انجام تمرینات ساده تغییراتی بزرگ در خودت ایجاد کنی👌
@Danesh_Fan
#روانشناسی
#خودیاری
🌱روز خودت رو با جزئیاتش عالی تصور کن، به عادتهای خودت (حداقل سی روز) متعهد باش تا زندگیت تغییر کنه.
🌱 در طول روز با خودت حرف بزن. اول صبح با خود بگو؛ امروز روز خوبیه چون …. . همه چیزهایی باعث می شوند روز خوبی داشته باشی را تجسم کن.
🔆این عادت را ۳۰ روز تکرار کن و مطمئن باش زندگیت تغییر میکنه.
@Danesh_Fan
#سوال
به نظر میرسه این دوست خوبمون با اینکه خیلی توانمنده خسته شده
چرا ⁉️
چی میشه یهو خالی میکنی و احساس میکنی کشش انجام هیچ کاری رو نداری و دلت میخاد همه چیو رها کنی؟
میدونی چی میشه⁉️
#پاسخ مشاور:
دوست خوبم انسانها نیازهای مختلفی دارن . شما برای داشتن یه زندگی سالم لازمه به تمام نیازها توجه کنی
حالا موقع امتحاناته میخای درس بخونی نمیتونی خواب را حذف کنی! نمیشه نخوابی! اگه نخوابی که مغزت از کار میوفته!
این یه مثال بود👆
موقع امتحانا، اگه دنبال موفقیتی، برنامه غذایی و خواب و ورزش باید درست باشه ،از طرف دیگه همنشینی و صحبت با افرادی که بهت انرژی مثبت میدن مثل والدین ،خواهر و برادر یا دوست هم به تخلیه انرژی های منفی کمک میکنه.
بیشتر توضیح بدم یا کافیه⁉️
@Danesh_Fan
#انگیزشی
🏞هیچ جادهای در زندگی بنبست نیست.
اگر باور نمیکنی، چند قدم جلوتر برو. جاده دیگری باز میشود.
تا وقتی نشسته باشیم، همهجا بنبست است.
😎پ.ن: من از بچگیم عادت به نشستن نداشتم...
@Danesh_Fan
#پیام ناشناس
#سوال
دوستمون در مورد عدم تمرکز به دلیل فکر و خیال سوال کرده.
اول بگم قرار بود توی پیام ناشناس پایه و رشته تان را بگید که بتونم بهتر راهنمایی تون کنم
دوم تو پست های قبلی سه تا تکنیک برای تمرکز گفتم، ببین کدومش بیشتر به کارت میاد، ازش استفاده کن. البته همشون کاملا کاربردی هستند و خیلی ها ازش نتیجه گرفتن👌
اگر فایده نداشت پی وی پیام بده
بزن رو لینک 👇
https://eitaa.com/Danesh_Fan/562
@Danesh_Fan
#ناشناس
#سوال
#پاسخ مشاور
دوست عزیز
یک دور با سرعت کتاب را بخونید و خلاصه هر فصل را یاد داشت کنید ( نوشتن خیلی بهتون کمک میکنه) و بعدش نمونه سوال امتحانی یا سوالاتی که معلمتون داده را بخونید
لطفا پایه تحصیلی تان را بگیر تا بر اساس بارم بندی امتحان راهنماییتون کنم که نمره قبولی را انشاءالله بگیرید
و در صورت تمایل پیوی پیام بدید تا مشکلتون بیشتر بررسی بشه و راهکار دقیق تری بهتون بدم
@Ham_raz110
@Danesh_Fan
#ناشناس
#سوال
#پاسخ مشاور
درسی مثل مطالعات را اگه اول بفهمی بعد حفظ کنی خیلی بهتر میتونی نمره بگیری
اگه سوالات معلم ریز به ریز کتابه و میفهمی موضوع چیه اشکالی نداره
@Danesh_Fan
بارم بندی درس مطالعات هشتم👆
۳ نمره از نوبت اول میاد که البته بعضی از دبیران حذف میکنن
فصل هفتم و هشتم هر کدام ۲ نمره
و بقیه فصل ها حدود ۳ نمره داره
اون فصل هایی که راحت تره و میتونی نمره کامل بگیری + فصل ۹ به بعد را بیشتر بخون
انشاءالله موفق میشی👌
@Danesh_Fan
سلام صبحتون بخیر
این چندتا #جمعه خرداد رو بیخیال تعطیلی و خواب و... 😉 درس بخون🤓
@Danesh_Fan
#سلامتی
#صبحانه چی بخوریم⁉️
💎صبحانه در طب اسلامی
پیامبر(صلیالله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499
🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ...
/من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555
🔸 کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و...
✔️صبحانه عمومی
☕️تخم مرغ محلی آب پز
☕️تخم محلی عسلی
☕️خاگینه
☕️خرما و تخم مرغ محلی
☕️نان و شیر محلی
☕️شیر و شکر سرخ
☕️انگور با نان محلی
☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و...
☕️نان و خرما
☕️تلبینه
☕️عدسی با کدو
☕️لب لبی(نخود آب)
☕️شیر نخود
☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و...
☕️خامه محلی و عسل طبیعی
☕️سرشیر محلی
☕️کره محلی
☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و...
@shiatebb
☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان
☕️سیراب شیردان
☕️کله پاچه
☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و...
☕️ارده شیره
☕️شیر برنج
☕️آش ها
☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و...
@Danesh_Fan
دانشفن 🎯 مشاوره تحصیلی
#سلامتی #صبحانه چی بخوریم⁉️ 💎صبحانه در طب اسلامی پیامبر(صلیالله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ
رفقا از نظر اسلامی خوردن پنیر برای وعده صبحانه سفارش نشده.
میتونید به این لیست نگاه کنید و یه صبحانه مقوی و سالم را انتخاب کنید.
🌱میدونید که عقل سالم در بدن سالمه
@Danesh_Fan
#تحصیلی
#انگیزشی
😮💨اگه انگیزهای برای درس خوندن نداری باید تمرین ایجاد انگیزه کنی.
یه تمرین ایجاد انگیزه برات میگم هر موقع بی انگیزه شدی انجام بده👇
💢 برای لحظاتی چشمات رو ببند و تصور کن به موفقیت موردنظر خودت توی تحصیل رسیدی. (رتبه موردنظر کنکور، معدل ترم عالی، یا فارغالتحصیلی تو دانشگاه رو تصور کن)
😊بعد توی ذهنت لحظه تشویق دوستات تو مدرسه یا دانشگاه را تصور کن.
🤩 پدر و مادرت را ببین که شما را در آغوش گرفتن و غرق در شادی شدند.
😃 به پیشنهادهای کاری که بهت داده میشه فکر کن
🤔 تصور کن از چندتا شرکت معتبر بهت پیشنهاد کار دادن و تو در حال بررسی پیشنهادها و بررسی فرصتهای طلاییتر هستی .
💫این تصورات بهت قدرت بینظیری برای تلاش و کوشش میده.
✅️به نظرم بعد از انجام این تمرین، آماده هستی با تمام توان و انرژی برای رسیدن به اهداف تحصیلیت تلاش کنی.
💥 پیش به سوی موفقیت با تمام قدرت...
@Danesh_Fan