#تحصیلی
#ضداسترس
📝تمرین و تکرار و تکرار و تکرار...
پرسش و پاسخ های پی درپی و حل نمونه سوالات مختلف، باعث بهبود فرایند یادگیری، پردازش اطلاعات مجدد و تقویت اعتماد به نفس بیشتر و در نتیجه كاهش استرس می شه.
@Danesh_Fan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زنگ_تفریح
مراقب خوشحالیت باش 🤣🤣
@Danesh_Fan
کلاس هفتمیها ، عربی مشکل دارین؟؟
درس عربی براتون سخته؟؟🧐
نیاز به کلاس خصوصی دارین؟!
نگران نباشید... 😊
عربی براتون شیرین و آسون میشه وقتی
تو این کانال عضو بشین و از پک جامع عربی استفاده کنید.
به مناسبت دهه کرامت ۳۵% تخفیف شامل پک جامع شده.🍃
بدو بیا که از تخفیف جا نمونی...🏃
🪴 @Arabiasoon 🪴
سلام
🔹بچه ها دو تا روز هست که ما هیچ وقت صاحبشون نیستیم و نمی تونیم روشون حساب کنیم
🔸یکیش دیروزه و اون یکی هم فردا!
❌ما به هیچ کدوم دسترسی نداریم. دیروز که گذشت و به تاریخ پیوست. فردا هم که هنوز نیومده!
✅بچه ها «امروز» تنها چیزیه که ما داریم.
💡ولی اگه از «امروز» خوب استفاده کنیم هم «دیروز» خوبی رو می سازیم و هم «فردا»ی فوق العاده ای رو.
پس
زنده باد «امروز»💪💪
📅امروز پنجشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۲
💫براتون «امروز» پر از موفقیتی رو آرزو میکنم🌷
@Danesh_Fan
🌱مشاوره فردی #صلواتی
📌عزیزان طبق قرار هر هفته پنجشنبه و جمعه پاسخگوی سوالاتتان هستم.
@Danesh_Fan
راههای ارتباطی👇
🆔️🔻
@Ham_raz110
پیام ناشناس 👇
#ناشناس
https://6w9.ir/Harf_8690158
#روانشناسی
#خودیاری
🌱چگونه افکار مثبت داشته باشیم⁉️
داشتن تفکر مثبت نوعی سبک زندگیه. افرادی که در اوج موفقیت و قدرت هستند مدام در حال یادگیری هستند و روح و ذهن خودشون را پرورش می دن.
🎯تو میتونی با انجام تمرینات ساده تغییراتی بزرگ در خودت ایجاد کنی👌
@Danesh_Fan
#روانشناسی
#خودیاری
🌱روز خودت رو با جزئیاتش عالی تصور کن، به عادتهای خودت (حداقل سی روز) متعهد باش تا زندگیت تغییر کنه.
🌱 در طول روز با خودت حرف بزن. اول صبح با خود بگو؛ امروز روز خوبیه چون …. . همه چیزهایی باعث می شوند روز خوبی داشته باشی را تجسم کن.
🔆این عادت را ۳۰ روز تکرار کن و مطمئن باش زندگیت تغییر میکنه.
@Danesh_Fan
#سوال
به نظر میرسه این دوست خوبمون با اینکه خیلی توانمنده خسته شده
چرا ⁉️
چی میشه یهو خالی میکنی و احساس میکنی کشش انجام هیچ کاری رو نداری و دلت میخاد همه چیو رها کنی؟
میدونی چی میشه⁉️
#پاسخ مشاور:
دوست خوبم انسانها نیازهای مختلفی دارن . شما برای داشتن یه زندگی سالم لازمه به تمام نیازها توجه کنی
حالا موقع امتحاناته میخای درس بخونی نمیتونی خواب را حذف کنی! نمیشه نخوابی! اگه نخوابی که مغزت از کار میوفته!
این یه مثال بود👆
موقع امتحانا، اگه دنبال موفقیتی، برنامه غذایی و خواب و ورزش باید درست باشه ،از طرف دیگه همنشینی و صحبت با افرادی که بهت انرژی مثبت میدن مثل والدین ،خواهر و برادر یا دوست هم به تخلیه انرژی های منفی کمک میکنه.
بیشتر توضیح بدم یا کافیه⁉️
@Danesh_Fan
#انگیزشی
🏞هیچ جادهای در زندگی بنبست نیست.
اگر باور نمیکنی، چند قدم جلوتر برو. جاده دیگری باز میشود.
تا وقتی نشسته باشیم، همهجا بنبست است.
😎پ.ن: من از بچگیم عادت به نشستن نداشتم...
@Danesh_Fan
#پیام ناشناس
#سوال
دوستمون در مورد عدم تمرکز به دلیل فکر و خیال سوال کرده.
اول بگم قرار بود توی پیام ناشناس پایه و رشته تان را بگید که بتونم بهتر راهنمایی تون کنم
دوم تو پست های قبلی سه تا تکنیک برای تمرکز گفتم، ببین کدومش بیشتر به کارت میاد، ازش استفاده کن. البته همشون کاملا کاربردی هستند و خیلی ها ازش نتیجه گرفتن👌
اگر فایده نداشت پی وی پیام بده
بزن رو لینک 👇
https://eitaa.com/Danesh_Fan/562
@Danesh_Fan
#ناشناس
#سوال
#پاسخ مشاور
دوست عزیز
یک دور با سرعت کتاب را بخونید و خلاصه هر فصل را یاد داشت کنید ( نوشتن خیلی بهتون کمک میکنه) و بعدش نمونه سوال امتحانی یا سوالاتی که معلمتون داده را بخونید
لطفا پایه تحصیلی تان را بگیر تا بر اساس بارم بندی امتحان راهنماییتون کنم که نمره قبولی را انشاءالله بگیرید
و در صورت تمایل پیوی پیام بدید تا مشکلتون بیشتر بررسی بشه و راهکار دقیق تری بهتون بدم
@Ham_raz110
@Danesh_Fan
#ناشناس
#سوال
#پاسخ مشاور
درسی مثل مطالعات را اگه اول بفهمی بعد حفظ کنی خیلی بهتر میتونی نمره بگیری
اگه سوالات معلم ریز به ریز کتابه و میفهمی موضوع چیه اشکالی نداره
@Danesh_Fan