📎 #داستانک بانوان شهیده 📖 این قسمت: شجاعت #بانوی_شهیده_رقیه_محمودی_اصل #چادرهای_سرخ #حجاب #دُوره 🚩 @dowreh

#پست_شبانه اگه چیزیو ازت پرسیدن که جوابشو نمیدونی، خجالت نکش و صادقانه بگو « نمیدونم »؛ اینطوری وقتی اطلاعات دیگه ای ارائه میدی، راحت ازت قبول میکنن چون مطمئنن که چیزیو ک نمیدونی یا به صحتش شک داری، نمیگی.. امیربیان #امیرالمومنین (ع) فرمودن: « اگر چیزی را از کسی پرسند که پاسخ آن را نمی داند، هرگز شرم نکند از اینکه گوید: «#نمی دانم».»  ┄┅══❁❀❁🌖❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

امام حسن عسکری (ع): « براى ادب تو همين بس كه آنچه را از ديگران نمى پسندى، از آن دورى كنى. » 📸 ابراهیم لیموچی #مکارم_اخلاق ┄┅══❁❀❁🦋❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

یادش بخیر قدیما لباسای بچه هارو یه سایز بزرگتر میگرفتن که زود براشون کوچیک نشه..🙂 و بتونن مدت طولانی تری ازش استفاده کنن..💝 اگ هنوزم گاهی شلواری میخرید که یه سایز بزرگتره این راهو👆 امتحان کنید..🥰 #مادرانه ┄┅══❁❀❁🪡👖🧵❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

افرادی که #عصبی و #پرخاشگر هستن، معمولا کسانی ان که علاوه بر نداشتن مهارت #درست_صحبت_کردن، حرارت کبدشون بالاست و اصطلاحا #غلبه_صفرا🔥 دارن در نهایت سعی می‌کنن با داد و فریاد و عصبانیت، کارشونو پیش ببرن.. 💥 کاری که باید کرد اینه که: 💫 با خوردن #کاسنی، رب انار ، عناب، زرشک و سایر خنک کننده های کبد، صفراشونو #تعدیل کنن 💫#فن_بیان هم آموزش ببینن که بدونن در موقعیت های مختلف باید چطوری صحبت کنن👌🙂 #اصلاح_مزاج ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

#تمرین_مشدد_خوانی اگه عادت دارید اصطلاحا آخر کلمات رو میخورید، سعی کنید این عادت رو اصلاح کنید. دلیل این مدل تلفظ کردن میتونه مختلف باشه، ممکنه دلیلش ضعف عضلات زبان ، کوتاه بودن زبان، بی حوصلگی و.. باشه ⭕️ برای تقویت و تمرین تلفظ کامل و درست: سعی کنید کلمات رو با #مکث و #تاکید بر حرف آخر، تلفظ کنید.. 📙 مثلا برای بیان « کتاب »، حرف « ب » رو با فشار و نیم ثانیه مکث تلفظ کنید. 👈بعد از مدتی بیان آخر کلمات به وضوح برای شما #ملکه میشه..🙂 #فن_بیان ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

اگ مثلا در حال تماشای یه فیلم باشیم، حتی اگ صداشو قطع کنیم، شخصیت ها با فیزیکشون با ما حرف میزنن و متوجه منظورهاشون میشیم.. 💥حتی اگ بدنمون رو بی حرکت نگه داریم، همین عمل ما هم حاوی یه پیامه که به بیننده منتقل میشه.. پس، بدن ما زبان ویژه ی خودش رو داره. #زبان_بدن ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

طبق مطالعات دانشگاه استنفورد، پیامهای ما از ۳ کانال به مخاطب ارسال میشه : 🔺۴۵% منظور و پیامهای ما با #زبان_بدن یعنی : حرکات ، ژست ها، لباس، عطر و.. 🔺۲۵% پیامها با تُن و #لحن_صدا یعنی: بلندی و آهستگی صدا، مکث و وقفه ها، تندی و کندی، تاکید و.. 🔺و ۳۵% هم از طریق #کلمات و صحبت کردن به مخاطب منتقل میشه.. که همه این سه کانال ، باید با هم #همخوانی داشته باشه تا منظور ما درست به مخاطب ما منتقل بشه🙂 #فن_بیان #ارتباط_موثر ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

📎 #داستانک بانوان شهیده 📖 این قسمت: حسینیه شهدا #بانوی_شهیده_منیره_ولی‌زاده #چادرهای_سرخ #حجاب #دُوره 🚩 @dowreh

#پست_شبانه 🔮امیربیان #امیرالمومنین (ع): هر کس سخنش #پژوهشگرانه باشد، اشتباهش نیز اندَکانه باشد.» سخن باید به دانش دَرج کرد ن چو زر سنجیدن آن گه خرج کردن نخست اندیشه کن، آن گاه گفتار که نامحکم بُوَد بی بیخ، دیوار.. ┄┅══❁❀❁🌖❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

فقط کلیپسش😁 #فرزند_آوری ┄┅══❁❀❁🦋❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

#تیک_عصبی و #رفتاری ممنوع⛔️ سعی کنید اگه تیک عصبی و رفتاری دارید، اونو پیدا و برطرف کنید.. برای این کار میتونید: 🔺 از اطرافیان نزدیکتون بخواید به حرکات تون دقت کنن و اگ متوجه #تیک در شما شدن شمارو در جریان بذارن. 🔺از حالت عادی صحبت کردنتون فیلم بگیرید و با دقت به حرکات چهره و بدنتوم تماشا کنید. ⭕️ اگر حرکت نامطلوبی دیدید سعی کنید با تمرین و تکرار برطرفش کنید..🙂 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

لب ها را مرتب تر نکنید..🚫 اگه دچار خشکی دائم لب ها هستید و ناچارید برای رفع این #خشکی، مدام از تری زبونتون استفاده کنید، بهتره بجای این کار به فکر درمان و حل ریشه ای این معضل باشید تا مجبور به بیرون آوردن مداوم زبونتون نباشید.. 💢 پیشنهاد ما اینه که از #طب_سنتی_ایرانی کمک بگیرید و #رطوبت کاسته ی بدنتونو جبران کنید . 👈 راهکار: 🔺هر شب ۷ عدد آلو بخارا میل کنید. 🔺از ادویه جات، سیر و پیاز کمتری استفاده کنید. #مهارت_ارتباط #ارتباط_موثر ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

تحقیقات نشان می‌دهد، آرامش خاطر و ریلکس بودن در افرادی که توانایی خوب صحبت کردن دارند، #بیشتر از سایرین است‌.✌🏻 زیرا این افراد میدانند که #چگونه طرف مقابل خود را متقاعد کنند و از چه ترفندهایی برای راضی کردن مخاطبشان استفاده نمایند.🤝 @dowreh

قابل توجه هنرجویان محترم دوره #گویندگی_رادیو

📎 #داستانک بانوان شهیده 📖 این قسمت: شجاعت #بانوی_شهیده_رقیه_محمودی‌اصل #چادرهای_سرخ #حجاب #دُوره 🚩 @dowreh

این بلورهای نورانی که توی شب برق میزنه، صحنه ی زیبایی ترسیم کرده که دیدنش لذت بخش و چشم نوازه.. اما به همین اندازه که خیره کننده ست، فریبنده و خطرناک هم هست.. این زیبایی ها چیزی نیست جز چشمان دسته ای تمساح🐊 که روی سطح آب دور هم جمع شدن... مراقب زیبایی های فریبندهٔ اطرافمون باشیم 📛 ┄┅══❁❀❁🌖❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

به نام خدای مهربان❤️ 🔺 تمرین بیست و پنجم 🟢 #امیرالمومنین علیه السلام: « گنج های رزق و #روزی، در وسعت #اخلاق نهفته است.. » 📸 ابراهیم لیموچی 🧗‍♂ #هر_روز_یه_تمرین 🌸 #مکارم_اخلاق ┄┅══❁❀❁🏇❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

با کاغذ و وسایل #دور_ریختنی میشه برای بچه ها و با مشارکت خودشون چیزایی درست کرد که هم براشون جذابه هم کلی سرگرم میشن و ذوق میکنن.. هزینه ای هم نداره👌👌 پسرمن پارسال برای زنگ هنر مدرسه شون، باید از خونه باید وسایل دورریختنی میبرد، هرچیزی که بود: کاغذ پاره ، لوله دستمال کاغذی ، سی دی، درب بطری و.. وقتی میومد خونه با یه اثر هنری جالب و زیبا میومد ک منم لذت می‌بردم 😍 به چنین معلمها و مادران خلاقی باید آفرین گفت..🌹🌹 #فرزند_آوری ┄┅══❁❀❁🧩💿📦❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

#پرهیزات_صدا صبحها یا هروقت که تازه بیدار شدید، بخاطر اینکه مدتی رو دراز کشیده بودید ، اخلاط #معده به سمت #حنجره حرکت کرده و باعث گرفتگی #صدا شده..🤐 حالا اگ شما با #صدای_بلند صحبت کنی، حنجره رو درگیر مبارزه با این اخلاط میکنی در نتیجه تارهای ظریفش آسیب میبینه..🤕 پس بهتره آهسته صحبت کنی و اجازه بدی که گذشت زمان این ترشحات رو به سمت معده برگردونه یا خارج کنید تا آماده ی صحبت با صدای بلندتر بشید 😊 #بهداشت_صوتی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

#تمرین روزی ۵ دقیقه تمرین صحبت کردن جلوی #آینه، می‌تونه کمک کنه تا نکات مثبت و منفی #زبان_بدن تون رو پیدا کنید.. به حرکات صورت، چشم ها، ابروها، دست ها، سر و همه اعضا دقت کنید ببینید آیا متناسب با جمله هایی که میگید هست؟ یا اغراق آمیز و غیرطبیعیه؟ یا شدت و حسش کمه؟ یا کاملا طبیعیه ؟ بهتره دوربین و یه جا بذارید و #ضبط هم بکنید.. اینطوری میتونید دقیقتر بررسی کنید 🙂 سعی کنید بدون حرکات غیرطبیعی که پیدا کردید به صحبت ادامه بدید👌👌 #فن_بیان #زبان_بدن #سخنوری #ارتباط_موثر ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

در غیر این صورت، اگه مخاطبتون در حال انجام کاری باشه ک نمیتونه طولانی مدت گوشی دستش باشه، یا شرایط صحبت نداشته باشه، بعد از چند دقیقه، مجبوره شرایطش رو به شما بگه و مکالمه موکول بشه به یه وقت دیگه.. اینطوری هم وقتتون بی نتیجه صرف شده و هم مجبور به عذرخواهی میشید🤒 #فن_بیان #ارتباط_موثر #مهارت_ارتباط ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

#زبان_بدن بخش عمده ای از #ارتباط ما با سایرین رو به عهده داره پس در انتقال منظور ما خیلی کمک میکنه حتی گاهی بدون استفاده از یه کلمه.. علاوه بر این، برای ابراز #حسهای درونی هم خیلی کمک میکنه.. حتی گاهی بدون حرکات بدن، نمیشه احساسات رو نشون داد. #ارتباط_موثر ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

🎭 #زبان_بدن، یه راه موثره برای بروز #احساسات و هیجانات درونی مثل: حس شادی، غم، ترس، استرس و.. 🙂😏😔😕😣😖😱😥 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

📎 #داستانک بانوان شهیده 📖 این قسمت: مقدمه ای از کتاب « دا » #چادرهای_سرخ #حجاب #دُوره 🚩 @dowreh