. بهترین زمان برای اینکه تمرینات صداسازی رو انجام بدیم یا با صدای بلند تمرین و صحبت کنیم👈 #عصرها و #غروب هاست..🌖 تو این وعده ها، حنجره زمان کافی برای گرم شدن داشته و آماده ی #ورزش های سنگین تره.. .

دریاچه قلبی شکل #تویونی در ژاپن.. فتبارک الله احسن الخالقین..💝 #شب_بخیر @dowreh

. سلام صبحتون بخیییر🌞 این پیام شب بخیر دیشب بود ظاهرا صبح آپلود شده..😅 اما شما پیام صبح بخیر بپندار.‌.😁🥰 .

⁉️ واسه چی هی میگیم #ارتباط_موثر و #فن_بیان؟؟ اینا برای چی خوبه و چه تاثیرات مثبتی داره؟ 👇

👨‍🏫 #پست_آموزشی: 🔴 اگ #جمله_بندیت اشکال داره و میخوای درست شه: 💥 حتما #روزنامه_خوندن رو تو برنامه روزانه ت بگنجون.. ┄┅══❁❀❁📰❁❀❁══┅┄ 🟣 اگه #ادبیاتت جای کار داره و دوست داری تقویت شه، 💥 حتما #روزنامه_خوندن رو تو برنامه روزانه ت بگنجون.. ┄┅══❁❀❁🗞❁❀❁══┅┄ 🟢 اگه میخوای #دایره‌واژگانت گسترده تر بشه 💥 حتما و حتما #روزنامه_خوندن رو تو برنامه روزانه ت بگنجون..🙂 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. عضو شوید ⬆️ .

سلام🙂 ⭕️ دوستانی که به دلیل سرماخوردگی و مشغله از این تخفیف جاموندید،، 🔴 نگران نباشید 🔴 💥بنا به درخواست دوستان، تخفیف رو تکرار میکنیم..😍 ❌ میتونید با همون مبلغ ۹۰,۰۰۰ تومان تست بدید..😍 ❌ تا زمان اعلام قیمت مجدد، این تخفیف برقراره احتمالا تا اواخر دی ماه..⚡️ #تست_گویندگی .

. شاید باورتون نشه اما واقعیه..👇 ⁉️ میدونستید خیلی از مشکلاتی که روزمره باهاش درگیریم که گاهی باعث کاهش اعتماد به نفس ما میشه، به خاطر وجود اشکال یا ضعف در گفتار و صحبت کردنمونه؟؟؟🤭 نمی‌دونستید؟؟؟👇👇 .

. اما حقیقت داره..😃 مشکلات زیادی هستن که با #تقویت_بیان و #تقویت‌_صحبت کردنمون حل میشه🤩🤔 ❣یعنی با تغییر مناسب #لحن، #سرعت_تلفظ، اضافه کردن #مکث_قدرت و مواردی از این قبیل، خیلی چیزا عوض میشه و #قدرت در رفتار ما دیده میشه که مخاطب رو تحت تاثیر خودش قرار میده.. امتحانش کن😉 .

 یعنی یاد خدا و شیرینی یک لبخند به همه آنهاییکه دوستشان داریم. امروز همه را ببخش و دوست بدار. در تمامی لحظه هایت خدا را یاد کن. امروز ، روز توست به شرط لبخندت...☺️🙂

. ✅ « #خجالت » چه بلاهایی سر آدم میاره؟؟ ۱. نمیتونی از حق خودت دفاع کنی😰 ۲. وظایف دیگران به دوش شما میفته😓 ۳. فرصت آشنایی با افراد جدید رو از دست میدی😶‍🌫 ۴. دیگران جای شما تصمیم میگیرن😬 ۵. دیگران از شما سوءاستفاده میکنن😑 ۶. نمیتونی از دیگران درخواست کمک کنی😶 ۷. به دیگران وابسته میشی🙁 ۸. در مکان های مختلف استرس میگیری😖 #فن_بیان #خجولی #کمرویی .

. 😓 #مدیریت و رفع #خجولی یا همون خجالتی بودن ، رابطه مستقیمی با افزایش #اعتماد‌به‌نفس داره.. هرچی اعتماد به نفس #بالاتر بره به همون مقدار از خجالتی بودن #کم میشه..🙂 .

‌. 💟 برخلاف باور مردم، اعتماد به نفس قابل رشده، و میشه اونو بالا برد و #افزایش داد..❌ پس اگه احساس میکنی اعتماد به نفس پایینی داری، ناامید نشو و سعی کن راه بالا بردنشو پیدا کنی..💪 .

. ❓ میخوای یکی از راههای بالا بردن اعتماد به نفس و در نتیجه رفع #خجالت رو من بهت بگم؟😉 👇

. 🔺یکی از موثرترین کارها، #مطالعه و بالابردن سطح #اطلاعاته..😃 وقتی سطح علم و آگاهی بالا بره، باعث میشه احساس مفید بودن و شایستگی داشته باشیم ✌️ .

. 🔺یکی دیگه از راههای مهم، کنترل استرس و #شمرده صحبت کردنه.‌. باعث میشه با تمرکز و مدیریت بیشتری صحبت کنیم و کمتر اشتباه کنیم و #تپوق بزنیم..👌 .

. 🟢 خیلی چیزا شاید درمان نداشته باشه یا درمان طولانی مدت داشته باشه.. اما یادتون باشه که همون چیزا رو میشه #مدیریت کرد.. پس همیشه دنبال درمان کامل نباشیم با مدیریت درست، خیلی از مشکلات حل خواهد شد 🙂 #مدیریت_استرس .

. خیلی وقته براتون #روایت_دندانپزشکی نگفتم..🙃 موافقید یه جدیدو داغشو واستون تعریف کنم؟😉 .

. انقد براتون ننوشتم که فاز نوشتنم پریده 😅 خلاصه باید دست به قلم برد راهی نیست..🥰 باید نوشت...🥲

انقد کارام بهم گره خورده که مجبورم حواله تون بدم به فردا..🤗 انشاءالله به شرط حیات

سلااااام صبح بخخخیر 🌥 فک نکنید روز منم از ظهر شروع میشه هاااا.. من هرروز این ساعت بیرون از خونه ام.. حدودا از 6:20 خیلی قبل از بیدار شدن خورشید خانوم🌞 ..😊 خلاصه اگ میبینید یه وقتاااایی ظهر میام بدونید اون ساعت صبح، حس و فرصت پست گذاشتن نیست وگرنه ما هستیم😎..😁 #صبح_بخیر

چه خبری شیرین ‏تر از طلوع خورشید در پی یک شب سرد و تاریک چه پیامی نیک ‏تر از پیام زلال آب برای لبانی تشنه و خشکیده؟! نسیم خوش عطر هدایت می ‏وزد و روح و جان عاشقان را می‏نوازد بهار، با همه‏ ی طراوتش، نهال فتح و پیروزی را به ارمغان می‏آورد. پرندگان سفیدبال، تنگی اسارت را بال می‏ گشایند و در قاب نیلگون آسمان، نغمه‏ ی آزادی سر می‏دهند. قلب‏ها، کهکشانی از عشق خمینی می‏شود و جامی لبریز از شراب طهور پیروزی.. 🇮🇷 آغاز دهه فجر مبارک..🇮🇷 #دهه_مبارک_فجر #امام_خمینی_ره #انقلاب_اسلامی @dowreh

🇮🇷 #دهه_فجر، روزهای ۱۲ تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ هست سید روح‌الله #خمینی بعد از تبعید چهارده ساله، در دوازدهم بهمن سال ۱۳۵۷ به ایران وارد شد و در 22 بهمن همون سال با اعلام بی‌طرفی ارتش شاهنشاهی، سلطنت پهلوی سقوط کرد و انقلاب اسلامی ایران به وقوع پیوست..✌️ هر ساله، این روزهای با شکوه در سراسر ایران جشن گرفته میشه..🇮🇷 .

. سلام.. یادتونه درباره #قدرت_بیان مردان بزرگ تاریخ صحبت کردیم؟؟ دقیقا #امام_خمینی رضوان الله تعالی علیه، از جمله بزرگترین مردان تاریخ هستن که با بیان اثرگذارشون، قلب میلیونها ایرانی و حتی خارجی رو تسخیر کردند..🥰😍✌️ قدرت کلام ایشون، ریشه در باورهای قلبی و ایمان راسخشون به اسلام و قرآن داشت.. باوری که کلامشون رو #باصلابت و #تاثیرگذار کرد..👊 جوری که بعد از معصومین، به شخصیت بی بدیل تاریخ عالم تبدیل شد.. روحش شاد و یادش تا ابد گرامی باد❤️ .

👨‍🏫 #پست_آموزشی: #بــداهه_گــویــیــ 🎙 🔴بــراے ایــن ڪــه در مــهارت بــداهه گــویــے، بــه بــهتــریــن ســطــح بــرســیــد، لــازم اســت: از همــیــن امــروز بــراے ســخــن گــفــتــن، از رفتن جــلــوے آیــنــه اســتــفــاده ڪــنــیــد. آن چــیــزے ڪــه در مــوفــقــیــت شــمــا در بــداهه گــویــے تــاثــیــرگــذار اســت👈 مــیــزان صــحــبــت ڪــردن شــمــا،حــجــم صــحــبــت ڪــردنــتــان و نــتــایــج آن ها مــے بــاشــد. ✨میــتــوانــیــد از هر مــوضــوعــے بــراے بــداهه گــویــے اســتــفــاده ڪــنــیــد؛ از صــحــبــت هاے روزمــره تــا مــبــاحــث عــمــلــے ڪــه گــاهے ســخــت تــر و پــیــچــیــده تــر مــے بــاشــنــد. ✨صــادقــانه صــحــبــت ڪــنــیــد؛ گــاهے افــراد در صــحــبــت هاے بــداهه اغــراق مــے ڪــنــنــد و تــقــریــبــا صــداقــت خــود را زیــر ســوال مــے بــرنــد.بــراے ایــن ڪــه ســخــنــان شــمــا از قــلــبــتــان ریــشــه بــزنــد و بــه نــهایــتــا بــاز هم بــه قــلــبــتــان بــرســد بــایــد صــادق بــاشــیــد. #گویندگی #صداقت ┄┅═══••✾••═══┅┄ @dowreh