صبح بخیر!
امروز پنجشنبه است و فرصتی دیگر برای شروعی تازه و پر از عشق. بیایید این روز را با انرژی مثبت و امید آغاز کنیم.
اگر به دنبال مشاوره و راهنمایی هستید، به ما بپیوندید!
آدرس مطب: احمد آباد، مرکز مشاوره آرامش ماندگار
شماره تماس: 09393938299
برای ارتباط با ما میتوانید از لینکهای زیر استفاده کنید:
سروش: splus.ir/EFT4YOU | splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: t.me/eft_novinteb
#صبح_بخیر #پنجشنبه #مشاوره #آرامش #عشق
16.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جذب خانه رویایی6:
جهت دریافت مشاوره و ویزیت با ما در تماس باشید:
مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد)
شماره تماس: 09393938299
همچنین میتوانید از طریق لینکهای زیر با ما در ارتباط باشید و خدمات ما را تجربه کنید:
سروش:
https://splus.ir/EFT4YOU
https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا:
https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام:
https://t.me/eft_novinteb
همراه شما در مسیر آرامش و موفقیت!
زمانی که تصمیم میگیرید در زندگی و رفتارتان تغییراتی ایجاد کنید، از منطقهی آسایشتان خارج شوید و معنا و هدف جدیدی در زندگیتان خلق کنید، طبیعی است که ذهنتان شروع به کار کند. ذهن شما با تمام تلاش سعی میکند از شما در برابر آسیب یا شکست احتمالی محافظت کند. این تلاشها به شکل ایجاد افکار و احساساتی بروز میکنند که شما را از ادامه مسیر منصرف کنند.
ای اف تی در این مواقع چگونه کمک میکند:
1. شناسایی احساسات: با تمرکز بر نقاط مختلف بدن و تکرار عبارات مثبت، احساسات منفی را شناسایی و با آنها مواجه شوید.
2. رهاسازی انرژی منفی: با تکرار عبارات مثبت و تمرکز بر نقاط مختلف بدن، انرژیهای منفی را رها کرده و جایگزین آنها با احساسات مثبت کنید.
3. کاهش اضطراب و ترس: ای اف تی کمک میکند تا اضطرابها و ترسهای ناپایدار را مدیریت کرده و با اطمینان بیشتری به سوی اهداف و تغییرات مورد نظرتان حرکت کنید.
4. تحقق اهداف: با استفاده از تکنیکهای ای اف تی، افکار و احساسات مزاحم را مدیریت کرده و به اهداف خود نزدیکتر شوید.
آدرس مطب:
مرکز مشاوره آرامش ماندگار
احمد آباد
شماره تماس: 09393938299
به ما بپیوندید 👇
- سروش:
https://splus.ir/EFT4YOU
https://splus.ir/EFT4YOU1348
- ایتا:
https://eitaa.com/EFT4YOU
- تلگرام:
https://t.me/eft_novinteb
هشتگها:
#تکنیکهای_آزادی_احساسی
#مشاوره_روانشناسی
#ای_اف_تی
#سلامت_روان
#مرکز_مشاوره_آرامش_ماندگار
بیتفاوت نباشید:
وقتی چیزی شما را عمیقاً آزرده یا به هیجان آورده، بهتر است احساسات خود را نادیده نگیرید. با استفاده از تکنیکهای ای اف تی میتوانید این احساسات را شناسایی و مدیریت کنید. سرکوب کردن احساسات تنها باعث تشدید مشکلات در آینده خواهد شد.
اهمیت بیان احساسات:
بیتفاوتی تنها زمانی منطقی است که موضوعی برای شما اهمیتی ندارد. اگر ارتباطی برایتان مهم است، باید احساسات خود را به صورت مستقیم بیان کنید. تکنیکهای ای اف تی به شما کمک میکنند تا این کار را به شکلی سازنده انجام دهید.
تأثیر احساسات نادیده گرفته شده:
فروید معتقد است که احساسات بروز داده نشده در نهایت به شکلی نامطلوب بروز خواهند کرد. ای اف تی میتواند به شما کمک کند تا این احساسات را به شیوهای مثبت و سازنده مدیریت کنید و از تبدیل شدن آنها به مشکلات جدیتر جلوگیری کنید.
آدرس مطب:
مرکز مشاوره آرامش ماندگار
احمد آباد
شماره تماس: 09393938299
به ما بپیوندید 👇
- سروش:
https://splus.ir/EFT4YOU
https://splus.ir/EFT4YOU1348
- ایتا:
https://eitaa.com/EFT4YOU
- تلگرام:
https://t.me/eft_novinteb
هشتگها:
#بی_تفاوت_نباشید
#تکنیکهای_آزادی_احساسی
#مشاوره_روانشناسی
#ای_اف_تی
#سلامت_روان
#مرکز_مشاوره_آرامش_ماندگار
صبح آدینه همه شما عزیزان بخیر.
جمعه، روزی پر از آرامش و امید است. روزی برای بازسازی و تجدید انرژی. بیایید به خودمان یادآوری کنیم که در مسیر زندگی، همیشه لحظاتی برای عاشقی، برای لذت بردن از خودمان و برای یادآوری ارزشهای درونیمان وجود دارد. همین امروز میتوانیم تصمیم بگیریم که از هر لحظه لذت ببریم و با قلبی پر از عشق و امید، به سوی روزهای بهتر حرکت کنیم. ❤️
بیخیال از نگرانیها و استرسها، خودتان را در آغوش بگیرید و به خود بگویید: «من لیاقت بهترینها را دارم.»
روز جمعه، روز شروعی دوباره است. فرصتی برای عشق ورزیدن به خود و دیگران. پس از همین امروز به سمت آرزوهایتان گام بردارید. ✨
#عشق #انگیزه #جمعه_شاد #زندگی_بهتر #آرامش #امید
آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
تلفن: 09393938299
لینکهای من:
سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
🌟 فرصتی طلایی برای تغییر و بهبود روابط جنسی شما! 🌟
دوستان عزیز، امروز میخواهیم درباره یکی از مهمترین مسائل زندگی مشترک صحبت کنیم: مشکلات جنسی در اتاق خواب. بسیاری از زوجین با این چالشها روبهرو هستند و ممکن است احساس کنند که نمیتوانند راهحلی پیدا کنند. اما من به شما قول میدهم که امروز، راهکارهایی عملی و مؤثر را برای برطرف کردن این مشکلات به شما ارائه خواهم داد!
🔑 این یک فرصت استثنایی است! اگر شما یا هر کسی از دوستان و آشنایانتان با مشکلات جنسی در زندگی مشترک روبهرو هستند، این جلسه میتواند کمک بزرگی باشد. این فقط یک جلسه آموزشی نیست؛ بلکه یک قدم واقعی به سمت بهبود کیفیت زندگی شماست.
💡 چرا باید امروز به گروه بپیوندید؟ چون امروز میخواهیم به صورت عمیق و کاربردی به مشکلات جنسی بپردازیم و با تکنیکهای اثباتشدهای مانند ایافتی، به شما کمک میکنیم تا احساسات منفی، استرس و نگرانیهایی که در روابط جنسیتان وجود دارد را آزاد کنید.
از شما دعوت میکنم که هر کسی را که دوست دارید و به او اهمیت میدهید به این گروه دعوت کنید. این فرصت میتواند تغییرات بزرگ و مثبتی در زندگی جنسی شما و عزیزانتان بهوجود آورد.💕
📲 برای پیوستن به ما، کافیست دوستان و آشنایان خود را به گروه دعوت کنید و از این فرصت برای ساختن یک زندگی جنسی سالم و شاد بهره ببرید!
🕓 منتظر شما هستیم! تا چند ساعت دیگر در جلسهای پر از انرژی مثبت و راهکارهای کاربردی، مشکلات جنسی در اتاق خواب را برطرف خواهیم کرد.
آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
تلفن: 09393938299
لینکهای من:
سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
#ایافتی #روابط_جنسی #زندگی_مشترک #عشق #حل_مشکلات #ارتباط_جنسی #آرامش_روانی #زندگی_شاد
این پنج عادت اشتباه میتوانند بهطور جدی انگیزه و انرژی شما را کاهش دهند و از شما جلوگیری کنند تا به اهدافتان برسید. اما با تغییر نگرش نسبت به این مسائل، میتوانید دوباره انگیزهتان را بازیابی کنید و به زندگی با دیدگاه مثبتتر نگاه کنید:
1. فراموش کردن علایق و احساسات: علاقه به کاری که انجام میدهید، از مهمترین محرکهای انگیزه است. با پیدا کردن وقت برای دنبال کردن علایق خود، حتی اگر کمی از زمان استراحت خود کم کنید، میتوانید انگیزه خود را تقویت کنید.
2. انجام کارهای خستهکننده: نگرش منفی نسبت به کارهای روزمره باعث میشود که احساس خستگی و بیانگیزگی کنید. با تغییر نگرش و در نظر گرفتن پاداش برای هر کار، میتوانید این احساس را کنار بگذارید.
3. وقت گذاشتن با دوستان شکاک: دوستانی که دائما نگرش منفی دارند میتوانند روی احساسات و انگیزه شما تاثیر منفی بگذارند. بهتر است از این افراد فاصله بگیرید و با خودتان تمرین کنید که ذهنتان تحت تاثیر افکار منفی آنها قرار نگیرد.
4. شکایت از وضع سلامتی و زندگی: زمانی که وضعیت سلامتی شما خوب نباشد و از تغذیه سالم یا سبک زندگی مناسب پیروی نکنید، انگیزهتان به سرعت کاهش مییابد. مراقبت از سلامتی بهعنوان اولین گام برای حفظ انگیزه و انرژی بسیار مهم است.
5. اهمیت ندادن به تفریحات مورد علاقه: برای حفظ انگیزه در زندگی باید زمانی برای تفریحات و سرگرمیهای خود اختصاص دهید. این کار به شما انرژی میدهد و به شما یادآوری میکند که لذت بردن از زندگی، بخش مهمی از حفظ انگیزه است.
با اعمال تغییرات کوچک در عادات روزانهتان، میتوانید زندگی پربارتری داشته باشید و انگیزهتان را در مسیر پیشرفت حفظ کنید.
برای ارتباط بیشتر و دریافت مشاوره، میتوانید از لینکهای زیر استفاده کنید:
📍 آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
📞 تلفن: 09393938299
لینکهای من:
سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
#انگیزه #خلاقیت #موفقیت #سلامت_روحی #توسعه_فردی #زندگی_سالم
✨ یادآوری:
ما در حال بررسی یکی از مهمترین و حساسترین موضوعات زندگی مشترک شما هستیم! ✨
مشکلات جنسی در اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوجین با آن دست و پنجه نرم میکنند. امروز در این قسمت، به بررسی عمیقتر این چالشها و راهکارهای مؤثری خواهیم پرداخت که به شما کمک میکند رابطهای سالمتر، شادتر و رضایتبخشتر داشته باشید.
در کنار هم با ایافتی (EFT) به آزادسازی احساسات منفی و استرسها خواهیم پرداخت تا مسیر بهبود روابط جنسی را هموار کنیم.
بخش اول:
شناخت مشکلات جنسی در روابط زناشویی
یکی از مهمترین مسائل در روابط زناشویی که بسیاری از زوجین با آن مواجه هستند، مشکلات جنسی است. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند و در طول زمان به تنشها و فاصلههای عاطفی و فیزیکی بین زوجین منجر شوند. برخی از مشکلات رایج در اتاق خواب شامل کاهش میل جنسی، عدم هماهنگی در خواستهها و احساس عدم رضایت هستند.
علل مشکلات جنسی:
1. استرس و فشارهای زندگی: مشکلات کاری، مالی یا مسائل خانوادگی میتواند تاثیر زیادی بر میل جنسی داشته باشد. وقتی ذهن پر از نگرانی است، نمیتوان انتظار داشت که فرد بتواند در رابطه جنسی خود از آرامش و لذت بهره ببرد.
2. عدم ارتباط صحیح: بسیاری از زوجین قادر به صحبت کردن در مورد نیازها و خواستههای جنسی خود نیستند. این موضوع میتواند باعث سوءتفاهمها و احساسات منفی در هر دو طرف شود.
3. تفاوتهای جنسی و عاطفی: هر فرد نیازها و ترجیحات متفاوتی در رابطه جنسی دارد. این تفاوتها ممکن است منجر به نارضایتی یا ایجاد شکافهای عاطفی شود.
4. احساسات منفی و گذشته: اگر در گذشته تجربههای منفی جنسی یا احساسی وجود داشته باشد، ممکن است این تجارب تاثیراتی منفی بر روابط جنسی حال حاضر بگذارد.
راهکارها:
در اولین قدم، مهم است که مشکلات موجود را شناسایی کرده و دلایل آنها را درک کنیم. مهمترین گام برای بهبود رابطه جنسی، ارتباط باز و صادقانه است. صحبت کردن در مورد نیازها و خواستهها، حتی اگر در ابتدا سخت باشد، میتواند پایهگذار یک تغییر مثبت باشد.
استفاده از تکنیک ایافتی (EFT) برای آزادسازی احساسات منفی و استرسهای جسمی و ذهنی میتواند به شما کمک کند تا رابطه جنسیتان را بهبود بخشید. ایافتی به شما این امکان را میدهد که ترسها، نگرانیها و هر گونه احساس منفی که ممکن است مانع از ارتباط جنسی سالم شما شود را رها کنید. این تکنیک با تکیه بر فشار دادن نقاط خاص در بدن، احساسات منفی را آزاد کرده و آرامش و اعتماد به نفس را در فرد ایجاد میکند.
تمرین ایافتی برای شروع:
مرحله اول: ابتدا در مورد مشکلی که در رابطه جنسیتان تجربه میکنید، صادقانه فکر کنید. ممکن است این مشکل کاهش میل جنسی، نارضایتی از برقراری ارتباط یا هر موضوع دیگری باشد.
مرحله دوم: به خود بگویید: "اگر من این مشکل را دارم، به خودم اجازه میدهم که احساساتم را آزاد کنم و این مسئله را حل کنم.
مرحله سوم: در حین انجام تکنیک ایافتی، به نقاط خاصی از بدن فشار وارد کنید و همزمان با این فشار، جملهی مثبت "من این مشکل را آزاد میکنم و به خودم اجازه میدهم که راحت و آزادانه ارتباط برقرار کنم" را تکرار کنید.
پیشنیاز جلسه آینده:
در جلسه آینده، به بررسی «ارتباط جنسی و عاطفی» خواهیم پرداخت و چطور میتوان این دو جنبه را بهطور همزمان تقویت کرد. همچنین، راهکارهای عملی برای تقویت ارتباط عاطفی و جنسی در زندگی مشترک با استفاده از تکنیکهای ایافتی مطرح خواهد شد.
آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
تلفن: 09393938299
لینکهای من:
سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
#ایافتی #روابط_جنسی #زندگی_مشترک #عشق #حل_مشکلات #ارتباط_جنسی #آرامش_ذهنی #زندگی_شاد
والدین با ایجاد اختلافات و نحوهی حل آنها میتوانند یک الگوی موثر و سالم برای فرزندشان ایجاد کنند. در ای اف تی، بر اهمیت آگاهی از احساسات و افکار و تطابق آنها با واقعیت و احترام به یکدیگر تأکید میشود. والدین با مدلسازی نحوهی حل مشکلات و تعامل با احترام به یکدیگر، به فرزندشان میآموزند که اختلاف نظر و احساسات مختلف، مشکلی نیست که به روابط آسیب بزند، بلکه فرصتی برای رشد و ارتقای مهارتهای حل مسئله است. ای اف تی بر این اصل استوار است که احساسات منفی، وقتی که آزاد شوند و با روشهای مناسب مدیریت شوند، نه تنها به فرد کمک میکنند تا مشکلات را حل کند، بلکه به بهبود روابط میان افراد نیز منجر میشود.
در این راستا، پدر و مادر میتوانند به فرزندشان نشان دهند که اختلافات نه تنها امری طبیعی هستند بلکه اگر با روشهای درست و احترامآمیز مدیریت شوند، میتوانند موجب تقویت پیوندها و رشد فردی شوند. والدین باید به فرزندشان بیاموزند که هر دو طرف در یک اختلاف میتوانند برنده باشند و هدف از هر مناقشه، یافتن راه حلی است که برای هر دو طرف رضایتبخش باشد.
آدرس مطب: مشهد، مرکز مشاوره آرامش ماندگار
تلفن تماس: 09393938299
#مشاوره #ای_اف_تی #حل_اختلافات #رشد_روانی #آرامش_در_زندگی #مشاوره_خانوادگی #آرامش_ماندگار
Farahmand:
بخش دوم: درمان احساسات منفی با ایافتی (ضربهتراپی)
رابطه جنسی و عاطفی سالم، به همان اندازه که به ارتباط فیزیکی نیاز دارد، به احساسات مثبت و ذهنی هم وابسته است. اما گاهی اوقات احساسات منفی مانند ترس از عدم پذیرش، اضطراب، احساس بیارزشی، یا ترس از رد شدن میتوانند مانع از داشتن یک تجربه جنسی لذتبخش و صمیمی شوند.
در این بخش، میخواهیم با استفاده از تکنیک ایافتی به درمان این احساسات منفی بپردازیم. این روش میتواند به شما کمک کند تا احساسات ناخوشایند را رها کنید و به راحتی فضای ذهنیتان را برای عشق و صمیمیت آماده کنید.
احساسات منفی که ممکن است در روابط جنسی ایجاد شوند:
1. ترس از رد شدن یا قضاوت شدن
احساس ترس از اینکه در کنار شریک زندگیتان پذیرفته نشوید یا مورد قضاوت قرار گیرید، میتواند شما را از تجربه لذت کامل از رابطه جنسی و عاطفی باز دارد. این احساس باعث میشود که شما به طور ناخودآگاه از نشان دادن احساسات واقعیتان اجتناب کنید.
2. اضطراب و نگرانی از ناتوانی جنسی
گاهی اوقات نگرانیهای مربوط به ناتوانی جنسی میتواند بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر منفی بگذارد. این نگرانیها میتوانند باعث احساس شرم و بیاعتمادی به خود شوند.
3. احساس بیارزشی یا ناتوانی در برآوردن انتظارات شریک زندگی
برخی از افراد ممکن است احساس کنند که نمیتوانند انتظارات شریک زندگیشان را برآورده کنند. این احساس میتواند اعتماد به نفس شما را کاهش دهد و باعث شود که شما از تجربهی کامل رابطه جنسی لذت نبرید.
چگونه با ایافتی این احساسات را درمان کنیم؟
ایافتی یک تکنیک ساده و مؤثر است که میتواند به شما کمک کند تا از این احساسات منفی رها شوید. در این روش، شما با ضربه زدن به نقاط خاصی از بدن، همزمان با تکرار جملات خاصی، احساسات منفی را آزاد میکنید. این کار به شما کمک میکند تا ذهنتان را از ترسها و نگرانیهای بیاساس پاک کنید و به جای آن احساسات مثبت و شادابی جایگزین کنید.
مراحل تکنیک ایافتی برای درمان احساسات منفی:
1. شناسایی احساسات منفی
قبل از شروع، باید احساس منفی که میخواهید از بین ببرید را شناسایی کنید. مثلاً، بگویید: "من از اینکه در کنار شریکم رد شوم میترسم" یا "من نگران ناتوانی جنسیام هستم".
2. مقیاس شدت احساس
پس از شناسایی احساس، شدت آن را از 0 تا 10 ارزیابی کنید. (0 یعنی هیچگونه احساس منفی ندارید و 10 یعنی شدت احساس منفی بسیار زیاد است).
3. شروع به ضربهزدن به نقاط خاص بدن (نقاط تمرکز)
ایافتی شامل ضربه زدن به نقاط خاص بدن است که معمولاً در قسمتهای بالا بدن و صورت قرار دارند. برای شروع، انگشتان خود را بر روی پایین استخوان ترقوه (نقطه 1) یا شروع نقطهی سر (نقطه 2) بزنید و به آرامی ضربه بزنید.
نقاطی که باید ضربه بزنید:
بالای سر (پایین تر از خط مو)
بین ابروها (ناحیه وسط پیشانی)
کنار چشمها (استخوانی که کنار چشم است)
زیر چشمها (ناحیه زیر چشمها)
زیر بینی (بالای لب)
چانه (پایین چانه)
کلید استخوان ترقوه
زیر بغل (حدود 5 سانتیمتر پایینتر از زیر بغل
4. تکرار جملات خاص
همزمان با ضربه زدن به هر یک از این نقاط، باید جملاتی را تکرار کنید که دقیقاً احساس شما را نشان دهد. این جملات میتواند به شکلهای زیر باشد:
"با وجود این ترس از رد شدن، من خودم را قبول دارم."
"من نگران ناتوانی جنسیام هستم، اما این نگرانی را رها میکنم."
"احساس میکنم که نمیتوانم انتظارات شریکم را برآورده کنم، اما من خودم را میبخشم و این احساس را رها میکنم."
5. تکرار این مراحل
هر بار که ضربهزدن به نقاط مختلف بدن را انجام میدهید، جملات خود را تکرار کنید و احساسات منفیتان را آزاد کنید. هر بار که این کار را انجام دهید، شدت احساسات منفی باید کاهش یابد.
6. بررسی مقیاس شدت احساس
پس از انجام چندین دور ضربهزنی، دوباره شدت احساسات منفی خود را ارزیابی کنید. آیا شدت ترس از 10 به 3 کاهش یافته؟ آیا احساس اضطراب کاهش یافته است؟ اگر هنوز احساس منفی باقیمانده، مجدداً این مراحل را تکرار کنید.
نتایج ایافتی:
با این روش، احساسات منفی و اضطرابهایی که شما را از لذت بردن از رابطه جنسی و عاطفی باز میدارد، از بین میرود. شما میتوانید به راحتی از فضای ذهنی آزاد و آرام برای ارتباط بیشتر با شریک زندگیتان استفاده کنید. این تکنیک کمک میکند تا رابطه شما عمیقتر و صمیمانهتر شود.
در مطب من، این تغییرات عاشقانه را تجربه کنید!
اگر احساس میکنید که نیاز به راهنمایی بیشتر در استفاده از ایافتی برای بهبود روابط عاطفی و جنسی دارید، در مطب من، میتوانیم این تکنیک را با دقت بیشتری برای شما پیادهسازی کنیم تا شما و شریک زندگیتان بهترین تجربه را از عشق و صمیمیت داشته باشید.
پیشنیاز جلسه آینده:
در جلسه بعد، به بررسی «ارتباط جنسی و عاطفی» خواهیم پرداخت و به شما خواهیم آموخت که چگونه میتوانید این دو جنبه مهم از رابطهتان را به هم نزدیکتر کرده و تجربهای هماهنگ و لذتبخش ایجاد کنید.
آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
تلفن: 09393938299
لینکهای من:
سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348
ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
#ایافتی #ارتباط_عاطفی #روابط_جنسی #زندگی_مشترک #عشق #حل_مشکلات #زندگی_شاد #آغوش_گرفتن #بوسه #اعتماد_به_نفس
سلام!
صبح یکشنبهتون بخیر و شادی! امیدوارم امروزتون پر از انرژی مثبت، عشق و انگیزه باشه. ☀️
"عشق، مانند خورشید، هر روز صبح طلوع میکنه و به زندگی گرما و امید میبخشه. امروز رو با عشق و انگیزه شروع کن، و مطمئن باش که بهترینها در انتظار توست."
اطلاعات تماس
* آدرس مطب: مشهد، احمدآباد
* تلفن: 09393938299
لینکهای من
* سروش:*
* https://splus.ir/EFT4YOU
* https://splus.ir/EFT4YOU1348
* ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU
* تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
#صبح_بخیر #یکشنبه #انگیزشی #عاشقانه #انرژی_مثبت #موفقیت #عشق #زندگی #مشهد #احمدآباد