⏪پس اگر میلمون به این چیزا هست، یعنی #تعادل نداریم...مثل من که غذای شور و تند رو خیلی دوست دارم😓😱❌ #تعادل یکی از نکته های خیلی مهمه.✅ اما #نکته امروز🔰 👈#تعادل در خوردن #سردی ❄️و #گرمی🔥👉 بعضیا میگن چون من طبعم #گرم‌ هست پس میتونم #سردی بخورم و هی سردی میخوره🍉🥒 هی زیاده روی میکنه🙄❌ بعضیای دیگه میگن من چون طبعم #سرد هست پس میتونم هرچی #گرمی دلم میخواد بخورم🙄❌ خب این اشتباهه...چرا؟ الان میگم برات👇 شما سرماییِ عزیز که میگی میتونم گرمی بخورم👈 شما اگر گرمی زیاد بخوری 👇 احتمال زیاد دچار #کبد_چرب میشی! (دور از جون😶) شما گرماییِ عزیز هم اگر سردی زاد بخوری احتمال اینکه در دراز مدت دچار #درد_مفاصل بشی، هست☹️ 📛پس خواهشاً #افراط_و_تفریط نکنید.📛 🔷رعایت کردن #تغذیه در #تعادل به این معنا نیست که گرمی بخورم یا سردی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣1⃣۩

️ 👈بلکه به این معناست که خوده غذایی که میخورم #سرما و #گرما ش تنظیم شده باشه.🤔 🚫نه گرمی زیاد نه سردی نه خشکی نه تری.🚫 مثال بزنم براتون: 🍜آبگوشت. #آب داره، واسه رفع سردی اون، #گوشت داره. #لوبیا داره که #سرد هست و خب غذای مقوی و خوبی هست. 👈ذات #نخود و #لوبیا هم #خشک و #نفاخ هست. اما وقتی همه ترکیب میشن و خورده میشه غذای ایده آلی هست. 😋✅ اگر از تعادل خارج بشه ، مثلا: آبش زیاد باشه اذیت کننده س.😞 گوشتش زیاد بشه اذیت کننده🙁 نخود و لوبیا زیاد بشه اذیت کننده س.🤒 پس #تعادل مثل #آبگوشت میمونه.☺️✅ یا مثلا نون پنیر و خیار و گردو🍞🥒 این هم یه #تغذیه متعادله😋 خب؛ این هم نکته امروز. پس دقت کنید فقط دنبال #سردی یا فقط دنبال #گرمی نباشین🙂 تا بعد...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣2⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 37 نسخه ای که جواب داد...📝 سرش درد میکرد و حسابی بی طاقتش کرده بود🤕 دیگه کم مونده بود قوانین نانوشته‌ی سن و سالش رو کنار بذاره و مثل یه #نوزاد، به بغلم بیاد و از شدت #درد گریه کنه... 😫 ☕️نسخه های ابتدایی مثل چای نبات و دوش گرفتن و سعی بر خوابیدن هم در نگاه اول جواب نداد و همچنان بی تاب بود...🚿😴 بعد از کمی سر و کله زدن تموم تلاشش رو کرد که بخوابه و خوابش بُرد....😴😴 بعد از چند ساعت برای اینکه نمازش قضا نشه بیدارش کردم...📿 شاداب و خندان بود؛ الحمدلله دیگه خبری از سر درد و ناراحتی نبود.😍 نمازش رو خوند و گفت:" مامان میدونید قبل خواب چی خوندم تا خوابم ببره...؟ دعای هفتم #صحیفه رو ۳ بار خوندم سرم کاملا خوب شد!!😊 👈 با خودم گفتم وقتی آقا گفتند برای درمان #کرونا این دعا رو بخونید؛ برای سر درد هم که کوچکتر هست، حتما خوبه دیگه!!"😉 نسخه ای که آقا برای عبور از شرایط به ظاهر سختی مثل کرونا پیچیدند برای سر درد ساده‌اش جواب داد..✅ با خودم فکر کردم ای کاش در هر دردی ما هم از اسباب مادی، دل بِبُریم و متوسل بشیم به راه و روشی که ولیّ و اماممون جلوی پای ما قرار میدن... ✅ آقا جان بزرگترین دردها رو اینقدر که بزرگه فراموش کردیم؛ درد #غیبت.... 😞درد دوری....😞 آقا جان به دل پاک سربازان کوچکت بیا...😞🙏 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣3⃣۩

🛐 #مناجات 34 📿 #مناجات_المحبین 4 🌟يَا مَنْ أَنْوارُ قُدْسِهِ لِأَبْصَارِ مُحِبِّيهِ رَائِقَةٌ ، وَسُبُحَاتُ وَجْهِهِ لِقُلُوبِ عَارِفِيهِ شَائِفَةٌ ، يَا مُنَىٰ قُلُوبِ الْمُشْتَاقِينَ ، وَيَا غَايَةَ آمَالِ الْمُحِبِّينَ ، أَسْأَلُكَ حُبَّكَ ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَحُبَّ كُلِّ عَمَلٍ يُوصِلُنِى إِلَىٰ قُرْبِكَ ، وَأَنْ تَجْعَلَكَ أَحَبَّ إِلَىَّ مِمَّا سِوَاكَ ، وَأَنْ تَجْعَلَ حُبِّى إِيَّاكَ قائِداً إِلَىٰ رِضْوَانِكَ ، وَشَوْقِى إِلَيْكَ ذَائِداً عَنْ عِصْيانِكَ ، وَامْنُنْ بِالنَّظَرِ إِلَيْكَ عَلَىَّ ، وَانْظُرْ بِعَيْنِ الْوُدِّ وَالْعَطْفِ إِلَىَّ ، وَلَا تَصْرِفْ عَنِّى وَجْهَكَ ، وَاجْعَلْنِى مِنْ أَهْلِ الْإِسْعادِ وَالْحُِظْوَةِ عِنْدَكَ ، يَا مُجِيبُ ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.🌟 ای آن‌که انوار قدسش برای دیدگان عاشقانش جلوه‌گر است💫 و بزرگی‌های جمالش برای قلوب عارفانش دیدنی است❣ ای آرمان دل مشتاقان، ای نهایت آروزهای عاشقان💕 از تو درخواست می‌کنم دوستی خودت را و دوستی آنان‌که تو را دوست دارند و دوستی هر کاری که مرا به میدان قرب تو می‌رساند و اینکه خودت را نزد من محبوب‌تر از دیگران قرار دهی🌿 و عشقم را به وجودت راهبر به‌سوی خرسندی‌ات بگردانی و شوقم را به حضرتت بازدارنده از نافرمانی‌ات سازی، 😞 خدایا 🙏 تماشای زیبایی وجودت را بر من منّت گذار و به من به دیده عشق و عاطفه بنگر 😓 و روی از من متاب و مرا نزد خود از اهل خوشبختی و بهره‌مندی قرار ده، ای اجابت کننده، ای مهربان‌ترین مهربانان.🌱 🆔 @Fetrat_Base 📿

❇️چقدر زیباست 🌤که صبح از خواب بیدار می شوید و می فهمید😌😌 👇👇👇👇 که خدابه شما روز دیگری داده 👀 تادرکنار عزیزانتان زندگی کنید.😍🙏🙏 ✨✨سلام دوستان خوبممممم صبحتون پراز برکت و سلامتی 🌹🌹 🆔 @Fetrat_Base

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 95 🔆 #کاردستی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣4⃣۩

✅ موضوع: سیره عبادی #امام_رضا (علیه السلام)‼️ ✔️رجاء بن ابی ضحاک می گوید: امام رضا(ع) آنچنان نسبت به نماز اول وقت، و به نماز نافله و به دعاها مقید بود که تمام یاران تحت تاثیر قرار گرفته بودند. ✅امام رضا (ع) فرمود: در نماز شب سه اثر است: 1.«اُجیر من عذاب القبر و عذاب النار»؛ عذاب قبر از نماز شب خوان برداشت می‌شود . 2. «و مُدَّ له فی عمره»؛ عمرش طولانی می‌شود 3. «و وُسِّع علیه فی معیشته»؛ وسعت در معیشتش ایجاد می‌شود. #استاد_دکتر_رفیعی #کلام_بزرگان 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 189 📋 #موضوع: #اهدا_عضو سلام خدمت اساتید محترم فطرت میخواستم بدونم توی دین ما توصیه به اهدا عضو شده؟ و چه قدر اهمیت داره این کار؟ شنیدم که اعضا روح دارند اگر عضو یکی دیگه بره داخل بدن یکی دیگه، اینجا دوتا روح میشه😐 اینجا ترکیب روح ها چطور میشه؟ و اینکه اگر مثلا عضوی به شخصی اهدا بشه که اون شخص گیرنده گذشته خوبی نداشته یا حتی آینده خوبی هم نداره، اینها اثر می‌ذاره روی عِقبای کسی که عضو رو اهدا کرده یا کلا ربطی نداره؟ یا مثلا کسی که اهداکننده بوده آدم خیلی خوبی بوده که عضو به یه آدم بد اهدا میشه، این روی فرد گیرنده ممکنه اثر مثبت بذاره ؟ ممنون میشم توضیح بدید 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5⃣2⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 189 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣6⃣۩

#عکس_نوشته 193 ♋️برای رفع تهوع ناشی از بارداری یا حتی تهوع ناشی از شیمی درمانی کافیست ⏬⏬⏬ 30دقیقه نقطه ی st21 را در دو طرف بدن ماساژ دهید. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣5⃣2⃣7⃣۩

♨️برای رفع #چین_و_چروک #گودی_چشم👁 😍👈همراه ما باشید با #آموزش #تصویری #ماساژ #تخصصی 👏👏 💢👈در #بانوی_دوست_داشتنی💝 🎓 با #تدریس #استاد_جعفری متخصص در زمینه #مزاج‌شناسی ، #اصلاح_تغذیه 📚دارای #مطالعات #طب نوین، #ماساژ ، #طب_فشاری و مالشی، #طب_سنتی ایران، #طب_اسلامی، نوربیولوژیک 🌱 📚 #روانشناسی ( #شخصیت‌شناسی، #نوروسایکولوژی) 🕗امشب راس ساعت ۲۰ ⏪در تیم تخصصی #فطرت با ما همراه باشید...🌺

#اصول_تغذیه 79 #ماساژ ؟ #زیبایی_بانو 🔆👈 #چین_وچروک_گودی_چشم👁 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣5️⃣2️⃣8️⃣۩

🛐 #مناجات 35 📿 #مناجات_متوسلین 1 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است؛✨ 🌸إِلٰهِى لَيْسَ لِى وَسِيلَةٌ إِلَيْكَ إِلّا عَوَاطِفُ رَأْفَتِكَ ، وَلَا لِى ذَرِيعَةٌ إِلَيْكَ إِلّا عَوَارِفُ رَحْمَتِكَ ، وَشَفَاعَةُ نَبِيِّكَ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ ، وَمُنْقِذِ الْأُمَّةِ مِنَ الْغُمَّةِ ، فَاجْعَلْهُما لِى سَبَباً إِلَىٰ نَيْلِ غُفْرانِكَ ، وَصَيِّرْهُما لِى وُصْلَةً إِلَى الْفَوْزِ بِرِضْوَانِكَ ، وَقَدْ حَلَّ رَجَائِى بِحَرَمِ كَرَمِكَ ، وَحَطَّ طَمَعِى بِفِنَاءِ جُودِكَ ، فَحَقِّقْ فِيكَ أَمَلِى ، وَاخْتِمْ بِالْخَيْرِ عَمَلِى ، وَاجْعَلْنِى مِنْ صَفْوَتِكَ الَّذِينَ أَحْلَلْتَهُمْ بُحْبُوحَةَ جَنَّتِكَ ، وَبَوَّأْتَهُمْ دَارَ كَرامَتِكَ؛ وَأَقْرَرْتَ أَعْيُنَهُمْ بِالنَّظَرِ إِلَيْكَ يَوْمَ لِقائِكَ ، وَأَوْرَثْتَهُمْ مَنَازِلَ الصِّدْقِ فِى جِوارِكَ🌸 خدایا🙏 به پیشگاهت وسیله‌ای جز عواطف مهرت ندارم و به درگاهت دست‌آویزی جز از آنچه از رحمتت شناخته شده و جز شفاعت پیامبرت، پیامبر رحمت رهایی بخش امت از رنج و ناراحتی ندارم😞 خدایا! 🤲 این دو وسیله را برای من سبب رسیدن به آمرزشت قرار ده و آن دو را رابطه‌ای برای دست‌یابی به خشنودی‌ات بگردان🍃 همانا امیدم به حریم کرمت فرود آمده و مرکب طمعم به آستانه جودت بار انداخته است😞 پس درباره خودت آرزویم را محقّق ساز و کارم را به خیر پایان ده و مرا از آن برگزیدگانی قرار ده که در میان بهشت قرارشان دادی و خانه کرامتت را در اختیارشان گذاردی🙏 و دیده آنان را در روز قیامت با نگاه به‌سوی جمال خویش روشن نمودی و جایگاه راستی را در جوارت به آنان واگذار نمودی❣ 🆔 @Fetrat_Base 🤲

صبح یعنی لبخندخدا.💞 خداهمیشه میخندد اما دیدن خنده اش کار هر کسی نیست.😞 لبخند خدا را در گلی که شکفته🌻 نسیمی که وزیده😌 و کودکی که خندیده باید یافت.‌👧🏻 سلام و صبحتون شاد😍 🆔 @Fetrat_Base ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌