🌸ســـلام 💗صبح زیبـای 🌸یکشنبه تون بخیر 💗الهی آفتاب زندگی تون 🌸پرنـور باشه 💗الهی روزی تون پر 🌸برکت باشه 💗الهی همیشه شـادی 🌸تولحظه هاتون 💗وخوشبختی مهمان 🌸خونه هاتون باشه 🆔 @Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 72🧐 سلام و روزتون بخیر 👋 #لبنیات و هضم رو توی جلسه قبل توضیح دادیم. توی این جلسه میخواهیم براتون از یه تدبیر دیگه توی #فصل_پاییز 🍁حرف بزنیم. ✳️یکی دیگه از غذاهایی که نباید توی سرما خورده بشه👈ترشیجات هست. 😖 🥦اکثر ترشیها طبع و اثر مزاجیِ سردوخشک دارن. 👌 🔆👈ترشی توی این فصل احتمال #سرماخوردگی و #ضعف جسمی و نفوذ سرما توی بدن را بالا میبره🤒🤕 ♻️بعضیا دوست دارن با گوشت و غذای پُرچربشون، ترشی بخورن.👇 ⚠️ هرچند سرکه بُرنده ی چربی و سنگینی گوشت و کمک به هضم است...⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣3⃣1⃣۩

💢ولی باعث ضعیف شدن بدن میشه! 👈 بهترین کار استفاده کردن یه جایگزین خوب مثل #لیموترش است!🍋 ♨️اما چرا باید با گوشت یا غذای چرب ، خوردن ترشی خوب باشه!؟🤔 🔷خاصیت حلّالیت و بُرندگی ترشی و اسیدی کمک میکنه به👈 #هضم گوشت و غذای چرب.✅ ✴️ #کبد با غذای چرب، حال ناخوش و بدی میگیره ومعمولا دچار چربی یا آنزیم میشه.😕 🔶 #لیموترش ، 👈هم خاصیت حلالیت داره و 👈هم برای #سرماخوردگی عالیه. 🍋 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣3⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 292 موضوع: #درمان_لاغری_صفراوی #لاغری سلام وقتتون بخیر ممنون از کانال خوبتون من ۲۷سالمه و بسیار لاغر هستم .مزاجم صفراوی هست .میخواستم بدونم چطور میتونم به وزن نرمال برسم واینکه پسره ده ماهه دارم که اونم وزنش پایینه .لطفا راهنماییم کنید .تشکر 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣3⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 292 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣3⃣4⃣۩

#حضرت _آیت _الله_بهجت (ره) مهمتر از دعا برای تعجیل فرج حضرت مهدی( عج )💫 ✅دعا برای بقای ایمان و ✅ثبات قدم در عقیده و ✅عدم انکار آن حضرت تا ظهور او می باشد 📚در محضر بهجت ،ج2ص101 🆔@fetrat_base

🌼ســــــــــــلام 🌺صبح زیباتون بخیر و نیکی   🌼صبحتون شاد و پرانرژی 🌺روزتون معطر به نور الهی 🌼سر آغاز روز تون 🌺سرشار ازعشق و شـادی 🌼و خبرهای  خوش و عالی 🌼دلتون شــــــاد 🌺و زندگیــــتون آرام 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 89 #7تا14سالگی #دروغگویی 15 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #شرطی_سازها 📌 #والدین_الگو 📌 #الگوی_معتبر 📌 برخورد دربرخی شرایط ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1️⃣3⃣6⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 293 موضوع: #ازدواج سلام وقت بخیر...خواستگاری برای خواهرم اومده که پسری از همه جهت خوب هستش اما متاسفانه خواهری داره که ۲بار ب خاطر نازایی طلاقش دادن،،،برادری داره که متاسفانه شر و به گفته ای زناکارم بوده و یه مادر دارن که خیلی زبون دراز و شره...دوست نداریم مثله بقیه از روی شرایط خانوادگیشان این آقا پسر رو قضاوت کنبم ولی خب متاسفانه خانواده بدون تاثیر نمی باشد...ناگفته نماند خودمونم چشممون ترسیده است برادری داریم معتاد و خلاف کار و فساد اخلاقی داره ولی خییییلی پدرومادرم و خانوادگی پدری و مادریم آبرو مندن و از سادات بزرگ و معروف شهرمون هستیم ...حالا چه باید کرد 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣3⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 293 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣3⃣8⃣۩

#عکس_نوشته 283 خوردن میوه🍏🍎🍐🍊 دمنوش و چای بلافاصله بعد از غذاهای سنگین ☕️❌❌🍔🍟 👈باعث فشار آمدن به معده و کبد می شود.👌👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣3⃣9⃣۩

#یک_لقمه_حرف_حساب 29 🔸اشکال از من بود!🔸 🌤 آیت الله حائری می‌گفت به راحتی می‌شود آدم‌ها را با حرف‌هایشان شناخت. 🔆مثال می‌زد: ... یک قلمی، یک خودکاری در طاقچه هست!✏️ به یکی می‌گویی برو بیار. میرود میگردد. خودکار هست اما پیدایش نمی‌کند.می‌گوید: «نمی‌بینم». 🧐 👈به دومی می‌گویی برو. خودکار هست اما پیدایش نمی‌کند. ولی نمی‌گوید «نمی‌بینم»؛ می‌گوید: «نیست»♨️ ❇️آن که می‌گوید «نمی‌بینم» یک شخصیت دارد؛ ❇️آن که می‌گوید «نیست»، یک شخصیت دارد. 🌤 آن که می‌گوید نمی‌بینم ... ضعف‌ها و نقص‌ها را متوجه خودش می‌داند. 👌 فردا اگر اتفاق ناخوشی در زندگی‌اش افتاد، پای خدا را وسط نمی‌کشد به حساب خودش می‌گذارد، چون اینجا به حساب خودش گذاشت.⚠️ گفت ضعف بینایی من هست.🔍 «من» نمی‌بینم. 📌اما آن که می‌گوید «نیست» فردا هر اتفاقی بیفتد، فرافکنی می‌کند. به دوش خدا و زمانه و روزگار می‌اندازد...😞 ⤴️جلسه قبلی ⤵️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣4⃣0⃣۩

🏞زندگی راازطبیعت بیاموزیم ⛅️چون ابر با کرامت چون بید متواضع🥀 چون سرو راست قامت☘ 🌿چون صنوبر صبور ♨️چون بلوط مقاوم🍀 🌞چون خورشید با سخاوت ♨️چون رود روان🌊 چون چشمه زلال🔍 ✴️سلام فطرتی ها✋ ایام به کام 😊 🆔@Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 73🧐 سلام و وقتتون بخیر 👋 ❄️توی فصل سرما معمولا حواسمون به #معده و #کبد و هضمهای اول و دوممون نیست.😞 📌بیشتر حواسمون سر دمای بدن و حالت سرماخوردگی هست.🤒🤕 ⬅️غافل از اینکه میتونیم بگیم بیشتر حالات #سرماخوردگی، بدن دردها، گرفتگی بینی و گلو و درد توی ناحیه سینه همگی بخاطر #معده یا #کبد هستن.🤒🤧😯 💢مثلاً #معده_ضعیف نمیتونه سریع و به موقع مواد توی خودش رو هضم کنه؛ توی معده هم دما نزدیک 60 درجه هست؛👇 💨تو این شرایط فقط، #بخار درست میشه. برخی بخارها باعث #خلط پشت گلو میشن و برخی باعث #رفلاکس و #گلودرد و سوزش و درد و گرفتگی سینه میشن!😱 ❇️جالبه بدونین توی فصل #پاییز ، خوردن غذاهای سنگین چه سرد و چه گرم عامل اولیه سرماخوردگی با علایم گلودرد و گرفتگی سر و بینی هست.📛 ☃فصل زمستون هم همینطوری هست. البته چون #رطوبت بیشتره و #خشکی کمتره، فشارهای بخارهای #معده کم میشه.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣4⃣1⃣۩

🔷یکی از راهکارهای رفع مشکلات ناشی از #ضعف_معده، تقویت #فَم_معده یا به زبان خودمونی، ماهیچه های دهانه ی معده است✔️ ✴️اولین کار خوردن تغذیه های مقوی، چون #شیربادام و #شیرفندق هست🌰🍶 ♨️بعد هم میتونین از #روغن_مالی بعضی روغنای خوب مثل #روغن_گل سُرخ پایه بادامی لستفاده کنیم و روی #معده بزنیم.🍾 ♻️با اینکار #هضم_معده را سریع و به موقع میکنیم، #فَم_معده را هم قوت میدیم.💪 📛اینجا دیگه نمیذاره، معده بخار تولید کنه. پس دیگه از طریقه معده نه 👈قلبی به فشار و تپش میفته ❤️ نه👈 مورد و مشکل دیگه ای پیش میاد...💯 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣4⃣2⃣۩