سلاااام دوستان
با جلسه دوم بحث #سیاست_بین_الملل در خدمت شما هستیم☺️🌹
⚠️ امیدوارم به سادگی از کنار این بحث جذاب و پر محتوا رد نشید و استفاده کنید💯
و البته برای دیگران هم بفرستید✅
خلاصه مارو یاری کنید که مطلب شهید نشه😊
دمتون گرم
shabake_ghodrat_2.mp3
25.06M
🌐 #شبکه_قدرت 2🌐
💢کانون های غیر رسمی قدرت را بشناسیم! 💯
👤 استاد دهداری
#شناخت_سیاست_بینالملل
#تحلیل_سیاسی
#تیم_تخصصی_فطرت
🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
سلام✋
🔆آفتاب دوست داشتنی
🔹وقتی براى بیدارکردن دوستانم میروى
🛍یک سبدعشق💗
ویک عالمه الطاف خدارا
🔸به روى چشمهایشان بپاش😌
❇️بگذارباترنم
دنیایى ازامیدچشمانشان رابه روى توبازکنند
🌹صبح شنبه اولین روز هفته بخیر 😊😌
🆔 @Fetrat_Base
008-1399.09.14-Iman-01.mp3
2.49M
#کودکانه 97
#2تا7سالگی
#ایمان 1
سرفصلهای این جلسه:
📌 #ایمان_چیست؟
📌 #صحبت_باوالدین
📌 #ایمان_به...!
⤴️جلسهقبلی ⤵️جلسهبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣4⃣۩
#همراه_با_اساتید 308
#موضوع:#مزاج_شناسی ، #اصلاح_تغذیه
با سلام خدمت اساتید خوب فطرت :
من چند وقتی هست که کارِ فکری و تمرکزیم خیلی زیاد شده و زندگیم هم کمی دچار تنش هایی هست که فکرمو در گیر میکنه همش هم در حال خواندن و نوشتن هستم اونم با اضطراب این که حق کسی ظایع نشه و البته مدیر هر روز کارهای بیشتری به ما میده اینقد اذیتم و سردرد دارم
احساس میکنم مغز سرم موروچه زده و موروچه ها دارن مغزمو میخورن از بس که درد میکنه و توی سرم احساس های بدی دارم به طوری که
بعد از انجام کارهای شغلیم هیچ کاری نمیتونم بکنم و سرم درد میکنه و هر کسی بام میحرفه خیلی سخت منظورش رو میفهمم و کلا اگر کسی باهام صحبت کنه حالم بد میشه
و همش میگم تورو خدا بام صحبت نکنید اذیت میشم بخصوص اگر ازم سوالی بپرسن😞
اخه داعم دارم به سوال های ۴۰۰ نفر جواب میدم دیگه کشش ندارم
فقط تلوزیون میتونم نگاه کنم
البته خودم همش دلم میخواد با دوستام صحبت کنم اما چون ظرفیتم کم شده و حال مغزمم خوب نیست خیلی از حرفاشونم اصن نمیفهمم
بحث های تحیلیلی فکری اعتقادی و ... هم که پیش میاد مغزم هنگ میکنه و دچار استرس میشم .... به طور کل حس میکنم فشارِ ذهنی مغزمو کند کرده😞
انگاری که هاردِ مغزم پر شده داره اِرور میده ... خیلی هم ناراحت و غمگینم چون هیچ کس راهنماییم نمیکنه و همه رفتن قایم شدن😞
این مدت از شدتت استرس و فشار کار و سرعت پایینه مغزم خیلی کارها رو نتونستم بکنم و خیلی هم در ارتباط هام درکم پایین اومده
خیلی ها از دستم ناراحت شدن و من حس میکنم سیستم عصبی مرکزیم دیگه ظرفیت نداره .... واقعا حس بدی دارم ...
باید چی کار کنم😞
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣5⃣۩
@Fetrat_Base_10226.mp3
1.92M
📨 #همراه_با_اساتید 308
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️سوالقبلی ↩️ سوالبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣6⃣۩
#عکس_نوشته 292
⛔️دروغ
📛بزرگترین تهدید اینده کودک ماست😣😢
☢بابرخورد مناسب اینده کودک خودرا تضمین کنیم۰👌🤔
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣7⃣۩
#شبنشینی_مادرانه 50
👈والدین عزیز میشود هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم
یک ربع کمتر با موبایلمون سرگرم باشیم
👌 در عوض نیم ساعت با فرزندمان باشیم.
👌 فقط نیم ساعت.
🔴فقط تو خونه نباشیم.
✍بلکه همدل وهمبـازی بچه ها باشیم.🌷
❌ گوشی خاموش
❌تلویزیون خاموش
👌فقط و فقط بازی و خاطره سازی.
⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣8⃣۩
🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟81🧐
سلام صبحتون☕️ بخیر🥪
🔄توی جلسه قبلی بحث سرمازدگی یا سرماخوردن #ملاج سر رو گفتیم
👈یکی دو مورد دیگه بگم و بعد بریم سراغ یکی دیگه از پوششهای غلط :
🔷وقتی #ملاج سردش بشه، فعالیتهای مغزی هم مثل جریان خونش کُند میشه
🔷واکنشها ضعیف و طرزبرخورد سطحی و غیرموجه میشه
یعنی خودمونیش اینه که توی روابط اجتماعی مون کند هستیم
🔷👈حالا اگر این مورد زیاد تکرار بشه، بدجور کار دست ذهن و هوش و توانمندیهای مغزیشون میدن
📛دور از جون یه جورایی آرووم آروم خنگ میشن😱
⚠️واقعا دورازجون، ولی واقعیته !!⚠️
🔷یه دونه دیگه هم بگم:
#ملاج بخش #بینایی رو دربر داره و یعنی با سرد شدن و کُند شدن خون در این ناحیه از سر🔰
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣0⃣9⃣۩
⭕️کم کم باعث ضعف بینایی👀 و توی دراز مدت مشکلات بینایی از جمله لکههای درون #شبکیه چشم و بحث ضعف اعصاب بینایی میشه😮
⭕️👈تاری دید که توی سرما طبیعی هست و کوهنوردا بااین مورد خیلی خوب آشنا هستن
خب؛ دیگه از #ملاج زیاد گفتیم...
✴️👈و اما پوشش غلط بعدی، باز بودن یقه و جلوی مجرای نای و مری هست✅
👨🏻 یا آقایون دکمه های یقه و پیرهنشونو نمیبندن❌
🧕🏻یاخانوما روسری یا شال رو جوری میبندن که این قسمت باز باشه!!!❌
⚠️غافل از اینکه توی دراز مدت باعث عفونتهای ماندگار گلو و نای و ریه میشن⚠️
⚠️دیگه نگم که سرمای نای و مری؛ عضلات دهانه #معده به نام #فم_معده رو ضعیف و حساس میکنه😱
♨️بازم به دوستان همراه #فطرت میگم که بخاطر زیبایی ظاهری ، جسمتونو نابود نکنین✅
خب دیگه امروزم بسه
تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋
⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣1⃣0⃣۩
#همراه_بااساتید309
#موضوع: #اصلاح_تغذیه ، #مزاج_شناسی
باسلام وخسته نباشید
خانمی 34 ساله باقد167 ووزن 62هستم پوست روشن دارم.معمولاپوستم خشکه.فردی کم خواب یابهتربگم بدخوابم شب تادیروقت بیدارصبحها خواب الود. معمولااضطراب ودلهره دارم ومدتیست دچاربیماری وسواس(نجس وپاکی) شدم چندماه اخیربخاطرشدت بیماری به روانپزشک مراجعه وسه داروی بوسپیراکس ریسپریدون واس سیتالوپرام مصرف میکنم. بهترشدم ولی خوب نمیشم. معمولاهم سردوتادختروهمسرم دادمیزنم وزودعصبانی میشم. دردقلب وسوزش قلب والبته (افتادگی دریچه میترال) معمولادارم. جدیدا گلاب وبیدمشک ودارچین بیشترمصرف میکنم نمیدونم خوبه یانه.! بعدازخوردن غذاهای سنگین ماکارونی یاخیلی چرب وسرخ شده دچارتهوع میشم.ویابعدازخواب بدمزگی دهان. . بعضی مواقع موقع غذا مخصوصا صبحانه دچارتپش قلب وبی حالی میشم.ریفلاکس معده روازنوجوانی دارم وگاهی هم دچاردردخفیف معده میشم.
یه مدت پنتوپرازول میخوردم والان مدتیه نمیخورم.دوران قاعدگی باضعف اعصاب وروزهای اول همراه خونریزی زیادومعمولابادرد وفشارزیادی هست. تبخال لب هم میزنم. چهارپنج ماهه که پشت لب بالا آفت زدم وخوب نمیشه ومعمولاهم موقع خوردن غذا زبان یالب یاگونه روگازمیگیرم وخون میاد بخاطرهمینم بااسترس غذا میخورم.منوراهنمایی کنید
شرمنده ازطولانی شدن پیام🙏
@Fetrat_Base_10227.mp3
4.05M
📨 #همراه_با_اساتید 309
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️سوالقبلی↩️ سوالبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣1⃣2⃣۩
#عکس_نوشته 293
🕎خوردن آب،
#همراه یا
#قبل یا
#بعد غذا
♨️بدون رعایت فاصله زمانی🕐
باعث ایجاد #چربی_های_مضر
در بدن میشود.😨😱
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣1⃣3⃣۩
یک سلام پراز
احسـاس عالی
یک سلام پر از
انرژی به دوستان گل
امروزتون منور به نور الهی
دلتون روشن به حضور خدا
ولحظه، لحظه هاتون
پراز شـادی و آرامش
@fetrat_base
008-1399.09.14-Iman-02.mp3
2.78M
#کودکانه 98
#2تا7سالگی
#ایمان 2
سرفصلهای این جلسه:
📌 #ایمان_به_والدین
📌 #صحبت_باوالدین
📌 #به_من_اعتمادکن!
⤴️جلسهقبلی⤵️جلسهبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣2⃣1⃣4⃣۩