🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟84🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 🍁فصل پاییز توی بعضی مناطق تمام شد و الان دقیقا اول اعتدال زمستانی هستیم⛄️ 👈یعنی دیگه پاییز و غذاهاولباس و هوای خنک و خشک رفت...!!👋 👈دیگه آب و هوا حکایت از #زمستان و سوز و سرماش داره.❄️ ⚠️ نگید هنوز که شب چله نیومده! نگید که تقویمتون خرابه!⚠️ ✳️گفته بودیم اعتدالای فصلی به آب و هوا و شرایط اقلیمی هست، ربطی به تاریخ تقویمی نداره.🗓 بازم یادآوری کنیم: فصل ها توی یه اقلیم زودتر میرسند، یه جای دیگه دیرتر.✅ خب بااین مقدمه بریم سراصل بحث امروزمون:👇 🔷بعضیا فکر میکنن #سرماخوردگی فقط به پوشش ربط داره، وبعضیا هم فکر میکنن به #سرما فقط ربط داره، خب این دوتا رو قبلاً جواب دادیم، 🔷👈اما بعضیا که به قول قدیمیا دووناترن، می‌دونن که سرماخوردگی به #تغذیه شاید بیشتر ربط داشته باشه👌 👈که البته درست فکر میکنن. وقتی شکم پر از اخلاط ردّه و بد باشه، بسرعت سرماخوردگی پیش میاد🤒 🥔مثلاً وقتی گفتیم #سیب_زمینی نخورید، اونوقت یواشکی و بی توجه به فصل سرما، خوردید😱👇 👈شما کم کم مستعد سرماخوردگی یا گرفتن امراض، مخصوصا ویروسها میشید البته دور از جونتوناا😉 🔄یادتون بیاد قبلاً چیا گفتیم، اونارو جدی بگیرید، توی اصلاح تغذیه های قبلی بگردید متوجه میشید😊 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣4⃣۩

🔷👈یکی دیگه از باورهای مردم اینه که توی سرما باید چای داغ یا قهوه و اینا خورد که میچسبه!☕️😋 ✴️راستش شاید داغیِ آبش میچسبه و اثر خوبی داره توی دمای بدنمون، 👈اما قطعا #مایع بودنش خوب نیست. چه چای ، چه قهوه چه نسکافه و ... و اینجور چیزا هم خوب نیستن❌ میدونین چرا⁉️ چون یکی از راههای ایجاد اخلاط رده که مارو آرووم آرووم به سمت سرماخوردگی هدایت میکنه، #رطوبت_کاذب و تبدیل خلط بد شدن توی #معده و #روده هست😞 💢مایعات توی فصلی که عرق نمی‌کنیم از طریق غذاها به ما میرسن، پس احتیاجی به مایعات اضافی نداریم✅ ♨️مایعات اضافی بصورت خلط لزج یا غلیظ یا یه چیزی تو مایه های عفونت توی بدن درست میشن😱 ✳️و اینا چون توی #هضم مستقیم اثر میذارن، بدن رو در مقابل بیماری ضعیف میکنن😪 ⚠️پس نکته مهم امروز، عدم خوردن مایعات زیاد توی فصل سرماست⚠️ حالا توی #اصلاح تغذیه بعدی بیشتر توضیح میدهیم، تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 315 #موضوع:#ورم_دست_و_پا سلام علت ورم دست صبح بعد از بیدار شدن چیه ؟ و درمانش ممنون http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣6⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 315 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣7⃣۩

#عکس_نوشته 299 ❇️با رعایت پوشش و تغذیه مناسب براحتی می توان انواع سرماخوردگی و بیماری های تنفسی را درمان کرد.👌👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣8⃣۩

🌐 #شبکه‌ی_قدرت 5 🌐 ♨️چگونگی شکل گیری بانک ها با پشتوانه ی طلا♨️ 📛ثروتمند ترین خانواده ی دنیا در تاریخ کیست؟ 👤 استاد دهداری #شناخت_سیاست_بین‌الملل #تحلیل_سیاسی #تیم_تخصصی_فطرت 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

🍲بوی صبحانه مےآید عطرچایے صفای سفره صبح☕️ ❣چند لقمه زندگے کافیست🥟 تا انرژی جاودانگے😍😌 در وجودمان شکوفا شود😇😇 صبحتون بخیر روزتون شـــــــاد 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 101 #2تا7سالگی #ایمان 5 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #احساس_امنیت_کودک 📌 #صحبتهای_ناامیدانه! 📌 #تخریب_حس_امنیت_کودک 📌 #امید_راه_رسیدن_به_ایمان ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣3⃣9⃣۩

#همراه_با_اساتید 316 #موضوع:#اصلاح_مزاج سلام خدمت شما، صبحتون به خیر و شادی یه سوال داشتم از اساتید بزرگوارتون دخترم از سن کودکی بیشتر اوقات صبحا از دل درد شکایت داره و حتی از خوردن صبحانه هم به خاطرش پرهیز میکنه البته نشون نمیده چه قسمتی از شکمشه مزاجش هم خشک و گرمه بیشتر ومقداری خشک و سرد خواستم راهنمایی بفرمایید که عاملش خشکی مزاج و داغی کبدش هست یا چیز دیگه، ممنون خدا قوت وسوال دومم اینکه درد ناحیه ساق پا در کودکان چه علت هایی میتونه داشته باشه با تشکر🌺❤️🌺 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 316 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣1⃣۩

#عکس_نوشته 300 ✳️یکی از ملاک های مهم برای ازدواج #آمادگی_و_یادگیری_بروز_محبت است. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣2⃣۩

🔆 #یک_لقمه_حرف_حساب 33🔆 🔸توجه به رحمت الهی🔸 📖در سورۀ حمد پس از بسم الله و بعد از «الحمد لله»، دوباره «الرحمن الرحیم» تکرار شده است. چرا؟🧐 💕 به این خاطر که رحمت، اساسی‌ترین مسأله در حضور قلب و توجه انسان است و تا رحمت الهی شناخته نشود، دریچۀ قلب انسان باز نمی‌شود... ⚠️ ⛔️از دلایلی که انسان از رحمت خدا مأیوس می‌شود، نشست و برخاست با غافلین است. 🔅در دعای ابوحمزه می‌خوانیم که «اَوْ لَعَلَّكَ رَاَيتَني فِي الْغافِلينَ فَمِنْ رَحْمَتِكَ آيسْتَني»: «شاید در گروه غافلین من را دیده ای که از رحمتت مأیوسم کرده ای»! 🔰 اگر انسان با غافلین باشد از رحمت خدا مأیوس می‌شود و اگر متوجه رحمت خدا شود، ذاکر می‌گردد.📿 👤آیت الله حائری شیرازی ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣3⃣۩

❇️واحد اندازه گیری "انسانیت " دست هایی است که گرفتیم 🔷 گره های است که از مشکلات دیگران بازکردیم دلهایی که به دست آوردیم و اشکهایی که به لبخند نشاندیم... 🌹سلام روزتون بخیر🌹 🆔@fetrat_base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟85🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 زمستان❄️ مثل پاییز 🍁اصلا خشک نیست. سردتر میشه با رطوبت نسبتا زیاد عرق کردن هم توی این فصل خیلی کم هست و به ندرت اتفاق میفته.😓 بدن ما هم خودش آب مورد نیازش رو از غذاها میگیره، 🍛مگر اینکه بدن رو به هر دلیلی خشک کرده باشیم خوردن مایعات متناسب با خشکی و تعریقمون باید تنظیم بشه🔁 نمیشه همینطوری آب و مایعات خورد.❌ وقتی آب اضافی وارد بدن بشه، می‌ره یه جایی پیدا می‌کنه برای تجمع کرد و ذخیره شدن💦 دوست داره توی بدنمون بمونه و هی به اینور و اونور بره💧 طبیعتاً اولین جا دور #معده و #روده هست. 📛پس حالت چاقی و افتادگی شکمی نشونه ی خوردن مایعات بیهوده هست 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣4⃣۩

خوب دیگه چه ضرری داره؟!♨️ هیچی ، 👈آب ماده تولید چربی بدن هم هست و باعث پفکی شدن عضلات و اندامها هم میشه😱 چربی اضافه سرد و بیخودم درست میکنه، اونم توی فصل سرما که باعث عفونت بلغمی هم میشه📛 ⚠️بااین اوصاف نمیشه میوه های آب دار مثل #مرکبات زیاد خورد. این باور که مرکبات مثل پرتقال برای سرماخوردگی و اینا و اونا خوبه، تقریبا درست نیست❌ چون آرووم آروم #عفونت که بالا بره، مستعد بیمار شدن هم بالا میره‼️ ⚠️باید به مقدار کم کم مرکبات خورد و قواعد خوردن درست که چندتا میوه باهم نخورین هم رعایت کرد♨️ انشاءالله متوجه شده باشیم پس تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 317 #موضوع:#مشکل_لثه_دندان با سلام و احترام امروز دندانپزشکی بودم یکی ازدندانهای جلوگاهی درد دارد پس ازعکس ومعاینه پزشک گفت مشکل لثه داری ظاهرا نه دندان ونه لثه چیزی دیده نمیشه معرفی به جراح لثه شدم لطفا توصیه ای ورعایت مساله ای هست بفرمائید ممنون میشم سلامت باشید http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣6⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 317 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣7⃣۩

#عکس_نوشته 301 ✳️فرزند زیر هفت سال حتی اگر دروغ بگوید هیچگاه دروغگو محسوب نمی شود‼️ ♨️♨️چون هنوز عقل و درک بچه فعال نشده است.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣4⃣8⃣۩

ظاهرش صرفا جهت انبساط خاطره 😂😂ولی وقتی دقیق میشی، باید هوار کشید و از دست جماعت مست غرب باید سر به بیابون گذاشت. واقعا اینهمه پررویی از کجا میاد؟ پنج سال پیش منتقدای برجام به ظریف میگفتن رییس جمهور بعدی آمریکا میتونه با یه امضا بزنه زیر همه چیز و ظریف مسخره میکرد! این میزان سواد، عقلانیت و البته پررویی ،وقاحت و خجالت نکشیدن غربگراها و آمریکا دوستها را چه اسمی روش بزاریم؟ فقط یه چیزی میشه گفت: ((ای داد بی داد😭)) وای به حال ایران، اگه قرار باشه یکبار دیگه ،مردم خام این پرروها بشن. این طنز تلخ را نشر حداکثری بدین. 🆔 @Fetrat_Base

🏞امروز به زندگی ات عشق بورز 💢 خوشحال باش و لبخند بزن ❣امروز روز شماست 🌤صبحتون بخیر دوستان😍😊 🆔@fetrat_base