📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙2 🔷👈حتما از غذاهای سبک اما مقوی در وعده سحر استفاده کنید مثل جوجه کباب و.. ✳️از خوردن غذاهای خورشتی و رطوبی در وعده سحر خودداری کنید ♨️از خوردن چند لیوان آب بصورت یکجا خودداری کنید.⚠️ ⚠️از خوردن میوه هایی مثل هندوانه، خیار پرهیز کنید ⚠️ ⚠️از خوردن تخم شربتی ، اسفرزه و.. پرهیز کنید⚠️ 💢در فصل بهار، خوردن رطوبت کاذب باعث ایجاد بیماری میشود. #تغذیه #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_base

🔴ما امروز از دوستان میترسیم‼️ #شبکه_نفوذ #انتخابات #سرطان_اصلاحات_آمریکایی 🆔 @Fetrat_Base

| 🌼دل‌هزاران‌درد‌دارد‌یڪ‌دوا‌آن‌هم‌تویۍ صدهزاران‌غصہ‌دارد‌یڪ‌شفا‌آن‌هم‌تویۍ 🌼سفره‌دل‌را‌نڪردم‌باز،من‌بہر‌ڪسۍ یڪ‌نفر‌با‌درد‌من‌هست‌آشنا‌آن‌هم‌تویی...♡ #یاایهاالعزیز🌱🌸 | #اللهـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرجـــ| ✨سلام صبح آدینه تون بخیر✨ 🆔@fetrat_base

السلام علیک یا حجة الله فی خلقه 🌹 با تو عهد می‌بندم #مولای من....🙏 #دعای_عهد #امام_زمان 🆔 @Fetrat_Base

🌹🔹🌹🔹🌹🔹 اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ 💐🎙 آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) 🤲 دعا و شرح بمناست ماه مبارک رمضان ( روز سوم ) ⌚️کم حجم بسیار مفید وفوق العاده،👌 💢 #ماه_مبارک_رمضان ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🆔@Fetrat_base

🌹رسیدن فردا برای هیچکس حتمی نیست، 🌹پس به کسانی که دوستشان دارید ابراز عشق کنید . . .❣❣❣ #شاید‌فردا‌هرگز‌نیاید.♡ سلام😊✋ صبح شنبه تون پربرکت💐💐 🆔 @fetrat_base

#کودکانه 28 #شغل‌یابی 3 سلام صبح تون بخیر ✋ با آخرین جلسه از مبحث #شغل‌یابی در خدمت شما هستیم👇 🔄خب؛ گفتیم که #درآمدزایی باید تحت نظارت #والدین باشه و اول باید #علم مربوط به درآمدزایی رو یاد بگیره ✅ ☢به طور مثال همین بحث #مکاسب خوانی که تحت نظر استادی، یه سری نکاتی رو برای #رزق حلال به بچه هامون یاد میده. خب؛ حالا باید چی کار کنیم⁉️ 👈حالا میبینم که بچه من درگیر #شغل شده و توانمندی داره. 👈از طرفی میخواد #تحصیل و #علم و دانش دانشگاهی که داشته باشه، میتونه در کنارش شغلش رو هم ادامه بده، هیچ منافاتی نداره!👌 🔷 #درآمدزایی کارهایی که غیر #دولتی هستند ، کارهایی که #کارمندی نیستند ، کارهایی که حالت شاگردی و استادی دارند ، یه مزیت و یه توانمندی داره اونم اینه که🔰 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣0⃣3⃣۩

🔷👈ذهن بچه مون رو خلّاق بار میاره ، فنی بار میاره و کمک میکنه که برای آینده درآمد زایی داشته باشه. ♨️ اگر تونستیم از همون بچگی ، بچه هامون رو آروم آروم تحت #بیمه و پوشش #بیمه هم در بیاریم خیلی خوبه. ⚠️البته خود #بیمه خیلی جای بحث داره ولی اگر بتونیم مبحث #اقتصادی برای بیمه بچه مون هم درست کنیم هم خیلی خوبه .✅ ✴️ #موضوع بعدی که الان باید خدمتتون عرض کنم، بحث صحبت کردن با تک تک نفراتی هست که توانمندی راه اندازی یک کار جدید و یا ارتقای کار برای بچه مون رو دارند🤔 یعنی چی؟ ☢👈 مثلا بچه مون داره #تراشکاری میکنه. من میرم با چند نفر از دوستان صحبت میکنم که بچه من تراشکاره و تراشش هم تمیزه اگه جایی خواستید من تراشکار آشنا دارم ، قیمتش هم مناسبه و این حرف ها که بیاد انجام بده.😊 ☢👈مثلا بچه مون #فنی و مهندسی یاد گرفته که تعمیرات #رادیو و #تلویزیون انجام بده📺📻 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣0⃣4⃣۩

👈خب؛ ما میریم به فامیل میگیم که بچه من تعمیرات #تلویزیون و #رادیو انجام میده. 👈 بعدش هم اگر خواستین کانالی ، گروهی بین فامیل توی #فضای_مجازی براش بزنید که #تبلیغات کارش هم باشه. می‌تونه اثرات خوبی داشته باشه.✅ ✴️ اینطوری #بچه مون قبل از اینکه وارد عرصه جدیدی از #زندگی یا به معنای واقعی کلمه یعنی، وارد #ازدواج بشه، هم #شغل داره ، هم #درآمد داره و حتی میتونه #پس‌انداز داشته باشه.👏 🔆👈 مبحث #خمس و #زکات و #دارایی و #کارگر_محوری رو یاد گرفته و حالا عملا باید ازش استفاده کنه و به کار ببنده.👌 ♻️ میتونه تک تک وسایل مورد نیازش رو با مشورت والدین تهیه کنه و کم‌کم به استقلال کامل نزدیک بشه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣0⃣5⃣۩

⏪ و از 18سالگی تا 21 سالگی میتونه برای خودش حتی با درآمدهایی که کسب میکنه هر چند درآمدهای اندکی باشه، وسایل خوبی تهیه کنه😊👇 👈 از جمله #تلویزیون ، از جمله لوازم #صوت و #تصویری ☢👈یا مثلا گوشیش رو ارتقاء بده، یا حتی پولش رو جمع کنه وسیله ای مثلا #دوچرخه ای ، #موتوری بخره🚲🛵 ☢👈 و اگه خانم هست چرخ خیاطی ، گلدوزی و.. ⚠️صرفا پسرمون رو نگاه نکنیم ، دخترمون هم هستند ولی #شغل‌یابی بیشتر برای پسرها مهمه⚠️ 💢👈 ولی برای #دختر خانم ها مباحث #شیرینی‌پزی داخل خونه ، #کیک‌پزی داخل خونه ، مباحث مربوط به #خیاطی داخل خونه و همین طور حتی #برنامه‌نویسی ، #ساخت_بازی و #نرم_افزار های کامپیوتری و #گوشی و #اپ نویسی بسیار کمک کننده برای فرزندمون هست.🎂🍰🥧📲💻✅ 🔆خب این هم از مبحث این جلسه مون! شما رو به خدای بزرگ میسپارم ، خدانگهدار...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣4⃣0⃣6⃣۩

#همراه_با_اساتید 388 #موضوع: #روزه_داری، #اصلاح_تغذیه سلام و عرض ادب وقتی روزه میگیرم معمولا تا سحر بیدارم تقریبا یک ساعت بعد از اذان حدود 6 ساعت میخوابم معمولا وقتی بیدار میشوم تمام پشت سرم درد میکنه دلیلش چیه وراهکار چیه؟ مشکل دیگه هم بعداز ظهر که میشه خیلی ضعف شدید و مقداری سوزش معده پیدا میکنم اگر حرف بزنم با بچه ها یا حتی کمی حرص بخورم که دیگه خیلی شدید میشود راهکار این مشکل راهم بفرمایید ممنون میشوم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣1️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 388 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی↩️سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣2️⃣۩

📝 نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙3 😴 #خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر ( حدود دو ساعت قبل از اذان) #تشنگی و #گشنگی را برطرف می‌کند.✅ #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

🔰 جریان حاجی الماسی...! 💎 اهل بیت علیه السلام زیر دِین کسی نمیمونند... ‼️ 🔆 بسیار زیبا 🔆 #ماه_مبارک_رمضان 🆔 @Fetrat_Base

#سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی ‌😊 یکشنبه تون پر از مهر خدایی، غم هاتون کوتاه🌸🍃 عمرتون بلند آرزوهاتون دست يافتنی🌸🍃 لبتون خندون و دلتون شاد.... 🆔@Fetrat_Base

#همراه_با_اساتید 389 #مزاج_شناسی ، #جوش #اصلاح_تغذیه یه سوال از استاد داشتم برادرم ۳۵ سال دارد بسیار در ناحیه پشت و کتفها و بازو جوش میزند بعد از خوردن غذا معمولا حالت تهوع دارند و پشت درد میگیرند دلیل جوش زیاد چیه امکان داره جوش ها بخاطر کبد چرب باشه؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 389 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣4️⃣4⃣۩