☣ميان روشن و خاموش آسمان، هر روز خوشم به ذكر سلامی به درگهت سلطان... السَّلامُ عَلَیْکَ يَا أبَا الْحَسَنِ يَا عَلِىِّ بْنَ مُوسىٰ الرِّضا #سلام به همگی 😊 🆔 @Fetrat_Base

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟46🧐 سلام صبح تون بخیر🙂☕️ ✴️یکی از مقوله هایی که چربی های مفید بدن رو تحت الشعاع قرار میده و باعث فروپاشی و لاغرشدن بی‌مورد میشه؛ ⬅️سوزاندن چربی های مفید بدنه.➡️ میببنی طرف، چربی مضر نداره و داره چربی مفید رو از دست میده.😱 اما برای جبران #چربی های مفید بدن باید چیکار کنیم⁉️ 🔆خوردن غذاهایی با چربی درست و اصولی یکی از موارد هست. مثل: خوردن #ارده یا #روغن #کنجد 🍾 روغن #زیتون 🍾 🔍دقت کنید؛ 📌 روغن #کنجد واسه کسایی که #طبع_سرد دارند 📌 و روغن #زیتون واسه کسایی که #طبع_گرم دارند خیلی مفیده✅ 👈 و این روغن ها می‌تونه کمک کننده برای جبران چربی های از دست رفته‌ی بدن باشه. 👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣1⃣۩

⭕️ خوردن خوده میوه‌ی زیتون، میوه بامیه، خیلی برای چربی های مفید مناسب هستند . 👈 میوه هایی که دارای #چربی های مفیدی هستند که اگر درست پخته بشن خیلی موثر هستند مثل کدو تنبل که این خاصیت خوب رو داره.✅ 👈اما غذاهای پروتیینی که چربی مفید دارند 🍖 مثل گوشت گوسفندی. 🍗مثل گوشت بوقلمون. ⏪پس در روزهایی که تعریق بالا دارید😰 و دارید لاغر میشید🔰 👈خوردن گوشت های مفید به همراه توصیه های قبلی ما خیلی مفید خواهد بود.😊👌 تا نکته بعد، خدانگهدار...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣2⃣۩

#همراه_با_اساتید 242 #موضوع: #جوش ، #جای_جوش سلام من شش ماه پیش به خاطر pcoجوش خیلی زیادی زدم .بعد از درمان دیگه جوش نزدم اما هنوز جای جوش ها قرمزه و بعضا فرو رفته😔 رفتم دکتر پوست اما همشون میگفتن فقط لیزر!منم نمیخوام با این چیزا درمانش کنم.و اینکه اونقدری مشخص نیست فرورفتگی اما خودم دوست دارم همونشم پاک شه و پوستم مثل روز اول صاف و بدون جای جوش باشه و این فرورفتگیا خوب بشن. لطفا بگین طب سنتی این مشکل رو چطور درمان میکنه؟🙏شیش ماه گذشته میترسم بمونه جاشون و دیر بشه😭 ممنون از پاسخگویی مشاوران کانال🌺 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 242 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 243 ☯یکی از مواردی که باعث رفع رسوبات خونی می شود ماساژ است. ♨️ماساژ ازبهترین رفع کننده هاست. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣8⃣9⃣5⃣۩

سلام و عرض ارادت خدمت همه دوستان😊 الحمدلله کارگروه ماساژ زیبایی نیمی از آموزش ها رو پشت سر گذاشته و خوشحالیم که دوستان فطرتی ازین آموزش ها بهره بردند...😍✅ 👇👇👇

واقعا این ماساژها با آموزش ها و توضیحات کاملی که استاد ارائه میدن ، بسیار موثره... دست کم نگیرید ☺️👌 شما هم میتونید با کمترین هزینه ازین آموزشا بهره ببرید برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید: 🆔 @Fetrat_Samavat

#سرفصل کارگروه آموزشی #ماساژ زیبایی بانو 💖۱_کاشت گونه، چال لپ، سایه گونه 💖۲_ رفع افتادگی ماهیچه های ابرو، پلک، گونه، چانه 💖۳_کاهش چربی های دور گردن، پهلوها، شکم 💖۴_حجم دهی و فرم دهی زینت زنانه با تدریس استاد خانم 🔷👈مسول ثبت نام 🆔 @fetrat_samavat

💯ابتدای مبحث #عادت_ماهیانه 💯 دریافت مشاوره : @fetrat_monshibase

سلاااام روزتون بخیر و شادی🌸🌸 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟47🧐 سلام صبحتون عسل🙃🍯 ♻️بعضیا فکر می‌کنند خوردن میوه طبیعی حالشون رو خوب می‌کنه بعد میگن من که چیز مضری نخوردم، میوه ی طبیعی خوردم🍉🍋 پس چرا مثلا فلان مشکل رو پیدا کردم؟🧐 مثلا سردرد یا تهوع یا اسهال با ...🤕🤒 ⚠️این عزیزان نمی‌دونند که هرچیز طبیعی ویژگیهایی داره که نباید اونا رو دست کم گرفت😯 مثلا خوردن هندونه توی فصل تابستون و گرمای هوا بنظر خیلی خوب میرسه 🍉😋 ⭕️اما نمی‌دونند که خوردن مکرر هندونه، #معده و #روده و #سیستم_ایمنی و سیستم خونی بدن مون رو به شدت درگیر اخلاط لطیف می‌کنه که🔰 ⬅️به تعبیر علم امروزی کمی عفونت در بدن درست می‌کنه و همین باعث میشه که احتمال گرفتن بیماری های متعدد رو بالا می‌بره 😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣6⃣۩

✴️مثلا روده توان هضم غذا رو نداره. و باعث سردرد ، حالت تهوع و سرد شدن درونی بدن و به لرز افتادن میشه.😢 ♨️ازین مدل مثالها میتونیم خوردن لیموی تازه و عسل رو هم بگیم که خیلیا واسه #صبحانه ، شربت آبلیمو عسل میخورن (لیموی تازه) 🍋🥃 ❌👈ولی نمیدونند که آروم آروم ، دارن بدن رو روبه ضعف #روده و خشک کردن اون پیش میبرن. 👈که معمولا یکی از نتیجه های اون، #یبوست_اسهالی هست.😞 ⚠️این نوع شربت واسه بیماری که عفونت سرماخوردگی داره مفیده نه واسه انسان سالم.💯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣7⃣۩

🕖حالا زمان درستِ مصرف هندونه چه زمانیه؟ 🤔🍉 🍉👈معمولا هندونه رو با فاصله مناسب بین دو سه ساعت بعد از وعده ناهار که شکم خالی نیست میتونید مصرف کنین 👈 اونم در حد معقول و محدووود و خیلی مهمه که حتما با آرامش بخورین✅ 💢یعنی هر یه تیکه که میخورین خووب با بزاق دهان تون ترکیب کنین بعد قورت بدید تا هضم اون راحت تر باشه و باعث عفونت و خلط لطیف نشه😊👌 تا اصلاح تغذیه بعدی،،خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌ی قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9⃣8⃣۩

#همراه_با_اساتید 243 #موضوع: #فن_بیان دختری ۲۷ ساله هستم با روحیه ای بسیارحساس و زودرنجی بسیار! متاسفانه در انتقال کلمات به مخاطبینم اغلب اوقات دچار مشکل میشم ، حتی بهترین موضوعات رو هم با لحنی پرخاشگرانه، طعنه آمیزی و... بیان میکنم و متاسفانه باعث دلخوری میشه با اینکه هیچگاه دلم نمیخواد باعث ناراحتی اطرافیانم بشم ولی متاسفانه علاقه م رو ابراز نمیکنم، رفتار کلامی هم نمیتونم کنترل کنم و این موضوع باعث نارضایتی از خودم شده و واقعا اذیت میشم ممنون میشم راهنماییم بفرمایید که چطور کنترل کنم رفتارم رو 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣9️⃣9️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 243 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣0️⃣0️⃣۩

#کلیپ_آموزشی #شب‌نشینی 1 🧕🏻همسرم وقتی می‌ره سرکار حتی یه زنگ نمیزنه حالمو بپرسه😢 کلیپ آموزشی ویژه دوستان متاهل و مجرد 😍👌 🆔 @Fetrat_Base

💯ابتدای مبحث #عادت_ماهیانه 💯 ❌ماساژهای زیبایی سنجاق شده❌ دریافت مشاوره : @fetrat_monshibase

☯فقط اندک #تفکرات_خوب میتوانند کل روز شما را تغییر دهند😇 پس #مثبت باشید😌😌 سلام صبح بخیر😍 🆔 @Fetrat_Base