معتادش میشید
وقتی یه مدت بدنتو عادت بدی به ورزش دیگه نمیتونی یک روزم بدون ورزش دووم بیاری🌿
موقع ورزش حتما حتما از آهنگ های انگیزشی استفاده کنید خیلی تاثیرداره🌱
دوستان گفتم قبل خواب چند نکته براتون بگم که مشکل یکسری عزیز است شاید بدردتون بخوره🌿❤
ریزه خواری مداوم
ولع داشتن به شیرینی
ریزش مو
بی حالی و کسلی درطول روز
چاقی درناحیه شکم پهلو بیشتر
همه ی این ها از علائم بلغم هست