💟 #درمان_آلرژی 📚‌:استاد حکیم حسین خیراندیش @HakimKheirAndish

🔴 پیشگیری از #پوسیدگی_دندان از زبان حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 💠امام #صادق عليه السلام: براى پيامبر صلى الله عليه و آله غذايى بسيار #داغ آوردند. فرمود: «چنين نيست كه خداوند، #آتش را #خوراكمان كرده باشد. آن را در جايى بگذاريد تا سرد شود و [جوشش آن،] آرام بگيرد؛ چرا كه غذاى داغ، 🍵 #بركت ندارد ☹️ و شيطان را در آن بهره اى است». . @HakimkheirAndish

⭕️💢⭕️💢⭕️💢⭕️ ❌پروژه تربیت شیطانی (37)❌ ♻️... جمهوری اسلامی ایران یکی از واردکنندگان بزرگ محصولات کشاورزی و غلات از کشورهای تولیدکننده نظیر استرالیا، کانادا، اتحادیه اروپا، آرژانتین، اروگوئه و... که از روش اصلاح ژنتیک برای تولید محصول بیشتر و برتر استفاده می‌کنند، می‌باشد. بدین دلیل نسل آینده کشور و نیز محیط و تنوع زیستی می‌تواند به‌راحتی تحت تأثیر عوارض احتمالی این نوع محصولات قرار گیرد. به‌عنوان مثال در کانادا با نصب ژن مقاوم در برابر سرمای ماهی سفید قطب شمال بر روی بوته گوجه‌فرنگی محصول آن در سرمای زیر صفر به عمل می‌آید؛ یا با تغییرات ژنتیک، نژاد پرمحصول گندم و سایر غلات را به وجود آورده و به بازار عرضه نموده‌اند. این نوع محصولات اولاً قادرند به‌مجرد ورود به سیستم محیط زیست بومی کشورها، بر تمامی اقلام مشابه غلبه یافته، (و) به‌تدریج آنان را نابود سازند، اتفاقی که برای برخی از محصولات کشاورزی بومی در دنیا و حتی در کشور خودمان به‌صورت محدودتر رخ داده است. 👈👈 ثانیاً قادرند تأثیرات منفی ناشناخته و بلندمدتی را بر نسل و نژاد و تواناییها و سلامت انسان بگذارند. 👌این در حالی است که محصولات ترانس‌ژنتیک به‌صورت معمول مورد بهره برداری قرار بگیرند، این امکان وجود خواهد داشت که حتی به‌صورت سلاح مورد بهره‌برداری قرار گرفته و یا با استفاده از ژنهای خاصی حالات جسمی، روانی انسانها را تغییر داده و محیط زیست را به نابودی بکشانند. ❌ فرضاً با نصب ژن عقیمی بر روی گندم، تولیدکنندگان آن قادرند نسلی از یک کشور را عقیم ساخته ❌❌ یا با پیوند ژنتیک ژنهای مولد اخلاق پست نظیر درنده‌خویی کوسه‌ها یا صفات رذیله خوکها بر محصولات کشاورزی می‌توانند آن را به گروهی از انسان‌های کشور هدف خود منتقل سازند. محمد جواد ظریف سال1378 👌 تراریخته 👈 تغییر اخلاق و صفات روحی... @HakimKheirAndish

آقایون کار خونه رو انجام بدید تا عمرتون طولانی بشه براساس نتایج تحقیقات ، انجام کارهای خانه و نظافت در مردان بیشتر از زنان در پیری باعث حفظ ســــلامت و طولانی شدن عــمر آنها می‌شود. @HakimKheirAndish

🔴 پیشگیری از #پوسیدگی_دندان از زبان حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 @HakimKheirAndish

ادرار درمان عفونت ادراری 1- عصاره شاتوت بنوشید. آب عصاره شاتوت میزان باکتری‌ها را کاهش داده و از جایگزینی باکتری‌های جدید در دستگاه ادراری پیشگیری می‌کند. (هرچند نوشیدن عصاره شاتوت عفونت ادراری را درمان نخواهد کرد و باید به پزشک مراجعه کنید.) 2- آب قره‌قاط (cranberry) بنوشید تا ادرار اسیدی شود. برخی از داروها وقتی ادرار اسیدی باشد بهتر عمل می‌کنند. 3- حمام آب گرم ممکن است علایم را تخفیف دهد. 4- زرشک در درمان عفونت ادراری مفید است. 5- عسل و دارچین: دو قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چایخوری پودر دارچین را در مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید. این روش باعث می‌شود که میکروب‌های مثانه از بین برود. 6- زغال اخته به خروج باکتری‌ها از بدن کمک می‌کند. اسید بنزوئیک موجود در زغال اخته دارای خواص درمانی عفونت مثانه می‌باشد. 7- کرفس، درمان کننده عفونت‌های مجاری ادراری می‌باشد. 8- گشنیز، دارای خواص ضد عفونی کننده مجاری ادراری می‌باشد. مثانه اختلالات مثانه‌ 1- نوشيدن «چاي» مخلوط با «پودر ريشه زنبق» بهترين داروي ادرار افزا و شستشو دهنده و پاك كننده مجاري ادرار است. 2- نوشيدن شربت جوشانده «شيرين بيان» آنژين گيرهاي ادرار و ناراحتي مثانه را برطرف مي‌سازد التهاب مثانه‌ 1- آب «لبو» براي بهبود مصرف مي‌شود. 2- «هندوانه» تازه براي معالجه التهاب مثانه مفيد است . بيماريهاي مثانه‌ 1- لعاب دانه‌هاي «اسفرزه» تجويز شده است. 2- «تخم خربزه» مثانه را پاك مي‌كند. 3- «خالواش»، «پونه»، «توت فرنگي»، «تمشك»، «كاكل ذرت»، «فندق»، «رازيانه»، «لوبياي سبز»، «كتان»، «آس»، «بابونه»، «شيرين بيان»، «بارهنگ»، «گوجه سبز»، «علف مرغ» و «ختمي صورتي» مفيد مي‌باشند. سوزش مثانه‌ «گلابي» رافع سوزش مثانه است. 🔴 عفونت مثانه که به آن عفونت مجاری ادراری هم می‌گویند به علت شیوع باکتری رخ می‌دهد. به گفته دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی و نویسنده «دایره المعارف درمان خانگی» علائم عفونت مثانه شامل سوزش ادرار و تیره شدن رنگ آن و یا دردهای شکمی است. در این حالت، عفونت شیوع پیدا کرده و سپس دمای بدن شخص بالا رفته، و فرد دچار سرما، تهوع، کمردرد و اسهال می‌شود. در این‌جا به برخی راه‌کارهای لازم برای آن اشاره می‌کنیم: 🔵آبِ خیار دارای خواص ادرارآور بوده و می‌توان برای درمان عفونت مثانه آن را مصرف کرد. یک قاشق عسل و لیمو را با آبِ خیار مخلوط کرده و سه بار در روز میل کنید. 🔵درمان عفونت مثانه با قره‌قاط افرادی که از عفونت مثانه رنج می‌برند می‌توانند از عصاره، آب و یا قرص‌های قره‌قاط برای درمان آن استفاده کنند. برگ‌ تربچه عفونت مثانه را می‌توان با عصاره‌ی برگ‌های تربچه هم درمان کرد. سعی کنید در غذاهای روزانه و به مدت دو هفته آن را مصرف کنید تا شاهد نتایج چشمگیرش باشید. درمان عفونت ادراری زنان مصرف لبنیات حذف روغن بادام تلخ به پهلوها روغن بادام تلخ①ق در①لیوان آبجوش تا①هفته مصرف عرق خارشتر چهارپنجم①لیوان ویک پنجم لیوان عرق خارخاسک تا⑭روز @HakimKheirAndish

☀️ رسول اکرم (صلوات الله علیه و آله) : 🌷 دل کندن از دنیا ، جان و تن را آسوده می سازد. 📕 خصال شیخ صدوق ص ۷۳ @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 ♻️طب و تربیت (1) 🌟بر خلاف تصور بسیاری از افراد، نطفه پدر فقط در انعقاد و شکل گیری جنین موثر نیست. 🌟 بلکه در رشد جسمی و روحی جنین نیز موثر است.🤔 💎 امام کاظم صلوات الله علیه فرمودند: 🌟مرد با نطفه خود، جنین را تغذیه میکند. 🌟(فَإِنَّهُ قَدْ غَذَّاهُ بِنُطْفَتِهِ. كافي ج5 ؛ ص487) 💎پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: 🌟نطفه مرد باعث تغذیه و رشد شنوایی و بینایی و گوشت و خون جنین می شود. 🌟( لِأَنَّ نُطْفَتَكَ غَذَّتْ سَمْعَهُ وَ بَصَرَهُ وَ لَحْمَهُ وَ دَمَهُ. همان.) 💎امام صادق صلوات الله علیه فرمودند: 🌟نطفه مرد در کامل شدن فرزند در شکم مادر مشارکت دارد. (لِأَنَّهُ شَارَكَ فِيهِ الْمَاءُ تَمَامَ الْوَلَدِ.همان.) 👌👌👌 راز پوکی استخوان و ضعف و کم خونی زنان باردار کشف شد! 👈کاهش نزدیکی در ایام بارداری 👈و جلوگیری کردن در این ایام ✅نطفه از خون تشکیل شده است و در شکل گیری اعضای بدن جنین بسیار موثر است. اگر در ایام بارداری با رعایت احتیاط، نزدیکی انجام شود و جلوگیری نشود، نیازهای بدن جنین تنها از مادر گرفته نمیشود تا باعث ضعف و کمبود در مادر شود. 👌طبیعتا تغذیه حلال و طیب توسط پدر در شکل گیری نطفه پاک و پاکیزه موثر بوده و در اخلاق و تربیت جنین تاثیرگذاراست... @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 💠نکته : 🌟از انواع دلایل این که شور درزنان بیشتر از مردان است . 🌟🍃وجود منی مرد است زیرا منی مرد از مغذی ترین وعالی ترین مواد است و وقتی وارد رحم زن میشود به نوعی آن را تغذیه میکند ⚜💠ومايه شور وهیجان وسرحالي آن میشود . 🌟💠و گاها بدن زن نیز تغذیه میشود. @HakimKheirAndish

🌟 ویژه ولادت امام عسکری 🔰 لوح| برادران امام 🌸 آن کس که دنبال راه امام عسکری(ع) است، این همان ارتباط مستحکم تشکیلاتی است میان امام و پیروانش @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #درمان_سوختگی 1⃣ : درمان سوختگیهای سطحی : الف : مالیدن عسل ب : ژل آلوورا مداوم ج : سفیده تخم مرغ د : سیب زمینی رنده شده ‼️ هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید مانع تاول زدن و گوست اضافه آوردن میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت سوزش سوختگی را خوب میکند . 2⃣ درمان سوختگیهای عمقی : استفاده از ترکیب 5 واحد روغن زیتون + 2 واحد عسل . ✳️ به جای روغن زیتون میتوان از کره گاوی یا روغن کنجد نیز استفاده کرد . 3⃣ درمان آفتاب سوختگی : مالیدن روغن زیتون ✔️ جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی و بعنوان ضد آفتاب میتوان از ژل آلوئه ورا یا روغن زیتون قبل از بیرون رفتن از منزل استفاده کرد. @HakimKheirAndish

🌱رنگ‌های قرآنی (سبز) 🔅رنگ سبز که با نام «خضر» در قرآن یاد شده، مطلوبیت شرعی دارد. 🔅این رنگ در قرآن و روایات، رنگ دل مومنین و رنگ برخی از پاداش های مومنین همچون تکیه گاه ها (الرحمن: 76) و پوشش (کهف: 31) و.. در بهشت می‌باشد. 🔸رنگ سبز آرامش دهنده ترین و کاملترین رنگ است. سبز نشانه زندگی، آرامش، امیدواری، طراوت و رشد و احساس سلامتی و خوشبختی است. 🔸این رنگ موجب کاهش استرس و درد های دستگاه گوارش می شود. 📌افراد مظطرب از رنگ سبز و مخصوصا گل و گیاه حتما در دکوراسیون خود بهره ببرند. ضمنا مکمل رنگ سبز، قرمز می باشد. ✒️این رنگ در فضای کاری می تواند علاوه بر تسریع کردن کارها موجب افزایش حافظه هم شود. ✒️انواع سبز زمردی و بیشتر سبزهایی که به زردی می زنند، سرسختی و اراده لازم و همچنین روحیه را بالا می برند و متعادل کننده هستند. ضمنا سبز مایل به آبی نشان دهنده قدرت اراده، تلاش و صلابت روحی است. 🔸استفاده از گیاهان موجب بهبود سلامتی، تقویت نور چشم و هوای مطبوع و شادی آور است. #معماری_اسلامی_ایرانی @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🔹 #آداب‌انقعادنطفه۲۵(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) ♦و نیز توجه به این نکات در امر بچه دار شدن مهم به نظر می رسد: 🍃۱- از عزیزان دختران و مادران عزیز استدعا می شود که از خوردن سبزی اَمزِنا (گشنیز) و سبزی شاهی (ترتیزک) به شدت خودداری کنند. 🍃۲- از خوردن آبی که یخ در آن محلول می شود خودداری نمایند و وقتی باردار شدند هرگز از یخ خوردن برخوردار نباشند که بچه ها را فلج می کند و منجر به سزارِین می گردد. 🍃۳- از خوردن ترشی نارنج خودداری نمایند. 🍃۴- زنانی که سقط جنین دارند علاوه از مراعات موارد فوق از تکرر جماع با شوهر نیز پرهیز کنند و اطلاع دهند تا با دستوری خصوصی از سقط جنین جلوگیری شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن ۱۸ #آداب‌حمام‌رفتن‌۷ ⬅آموزش حمام چهل دقیقه ای #درمانی! حمام ۴۰ دقیقه ای یک #حمام‌درمانی کامل و بسیار مفید برای بدن است ۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.) ۲- تامل یک ربع زیر آب گرم. ۳- کیسه و سفیدآب . ۴- لیف صابون. ۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن. ۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود) ۷- غسل. ۸- روغن مالی با روغن زیتون. ۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب #سرد بگیرید. ۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب. ۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ‌پا استفاده شود. (برای #دیابت مفید است) ۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

#کلیپ ✅درمان خوشمزه کم خونی از نظر حکیم خیراندیش #حکیم_حسین_خیراندیش @HakimKheirAndish

🎥 خوددرمانی، بلای جان ایرانی‌ها 🔹بالاترین مصرف آنتی‌بیوتیک در جهان را داریم، سلامتی بزرگترین عضو بدنتون رو قلبتون رو💓با این داروها بخطر نندازید😰 @HakimKheirAndish

تل گیری ب سبک قدیم... @HakimKheirAndish0

🔴 رفتارهای مردانه یا زنانه 🔴 توانایی جنسی در مردان و زنان ✍ از زبان #استاد_حسین_خیراندیش . @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 💠سلام علیکم لطف میکنید بگید برای درد در ناحیه زانو چکار کنم دکتر رفتم گفتند زانو هات آب آورده ومشکوک به رماتیسم هستی‌ ممنون میشم اگه راهنمایی کنید ✅ درمان زانو درد بلغمی👇👇👇 ۱. کاهش غذاهای #سرد و تر ۲. #دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری ۳.ارده با #شیره روزی یک پیاله میل شود ۴. #روغنمالی زانو و اطراف آن هرشب با ترکیبی از روغن #سیاهدانه+ بادام تلخ. ۵.هرشب ۷ عدد #انجیر را در آب بخیسانید و میل کنید ۶. دمکرده #زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه می شود( به شرطی که #فشار خون گرم نداشته باشید) @HakimKheirAndish

🔴اهمیت حرکت و ورزش مداوم 🔴ارزانی طب اسلامی 🔴مباحثه دوطرفه #آیت_الله_نوری_همدانی و #حکیم_حسین_خیراندیش. @HakimKheirAndish

📽 #نماهنگ تو مرا انتخاب کن بانو... 🔺 با نوای: حاج #میثم_مطیعی 🏴 به مناسبت وفات حضرت معصومه (س) @angoshty

🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 💠تا حالا دقت کردین غذای #نذری چه #بوی خوشی داره ،باخوردنش حس آرامش به آدم دست میده .? 💠شما می تونید هر روز غذای نذری بخورید ،فقط یه تصمیم میخواد ویه #نیت بقیه اش باخودتونه . 💠شما می تونید وعده های غذایی خودتون رو هرروز به نیت یکی از ائمه #معصومین علیهم السلام نذر کنید به این ترتیب شماميتونيد خودتون وخونوادتون هرروز غذای نذری بخورید و #بيمه بشید. 🍃ومن الله توفیق🍃 @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #نحوه_ماساژ_دادن_نوزاد 🙌تسکین دردهای نوزاد با ماساژ! ☢از شکم_درد گرفته تا یبوست و آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند. البته، از انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک باید استفاده شود، اما می توانید در منزل از درمان تسکین دهنده، مانند بازتاب شناسی (فشار درمانی) که در این مطلب مادر و کودک به آن پرداخته می شود استفاده کنید تا در نوزاد آرامش کافی ایجاد شود. ☢این روش ، اثرات تسکینی دارد حتی برای بزرگسالان ☢کافی است که فشار آرامی در مناطق ویژه ای ایجاد شود تا هر نوع ناراحتی، گرفتگی و انسداد برطرف شود. البته این روش برای کودکان موثرتر از بزرگسالان است. 👋1. #سر و دندان: نوک انگشتان پاها با سر_و_دندان ارتباط دارد. ماساژ دادن این ناحیه به ویژه در زمان دندان_درآوردن نوزادان بسیارمفید است. به آرامی نوک انگشتان نوزاد را ماساژ دهید تا درد تسکین پیدا کند . 👋2. #سینوس: مرکز انگشتان پا با سینوس های کودک ارتباط دارد. ماساژ دادن این نقاط کمک می کند تا آبریزش_بینی یا گرفتگی آن برطرف شود. 👋3. #ریه ها: درست زیر انگشتان پا در قسمت بر آمدگی، ناحیه فشار ریه ها قرار دارد که می تواند گرفتگی ریه ها را به علت عفونت یا سرما خوردگی برطرف کند. ماساژ دادن این نقاط همراه با رعایت نکات پزشکی می تواند بهترین درمان باشد .مادر و کودکی ها در صورت درمان نشدن احتمال بروز مشکلات تنفسی وجود دارد 👋4. #اسپاسم معده: زیر برآمدگی کف پا را به آهستگی ماساژ دهید. شبکه پیچیده ای از اعصاب در پشت معده و شکم وجود دارد. ماساژ آرام این ناحیه می تواند ناراحتی_معده، اسپاسم و مشکلات_تنفسی را بر طرف کند. 👋5.درد قسمت فوقانی #معده: ماساژ دادن مرکز کف پا کمک می کند تا انسداد_روده برطرف شود. این حرکت را همراه با مالش ملایم شکم انجام دهید تا روده حرکت ملایمی پیدا کند. 👋6.قسمت #تحتانی معده: قسمتی که بالاتر از پاشنه پا قرار دارد، با قسمت پایین تر شکم ارتباط دارد. فشار دادن این ناحیه، با تحریک روده بزرگ یبوست را بر طرف می کند. مادر و کودکی ها ماساژ دادن این قسمت به ویژه برای از بین بردن گاز معده موثر است. 👋7. #لگن: پاشنه پا با لگن ارتباط دارد. در صورتی که حس می کنید نوزاد در قسمت شکم یا در لگن احساس ناراحتی می کند، به آرامی پاشنه پای او را ماساژ دهید. @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 اگر مسموم شدید ، کبد چرب ، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را دفع می‌کند اگر بعد از مصرف مسکن ، تربچه بخورید پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکنه 🍒 🍋 ♦آب خیار بنوشید 5 سال جوان تر شوید. 🔹مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند. 🍒 🍋 انــار 3 برابرچای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها، حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبی و سرطان‌هاست. 🍒 🍋 پوکی استخوان ، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد اگر هر روز فرزند شما شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید نگران آینده او شوید 🍒 🍋 تصفیه خون ✍برای تصفیه خون از چربی و کلسترول هر روزانه یک قاشق رب انار میل نمایید اینکار همچنین باعث کاهش وزن و درمان بی اشتهای می‌شود. 🍒 🍋 وقتی پوست نارنگی رو میگیرید ی لایه سفید زیرش هست که اکثر مردم اونم جدا میکنن بهتره اینکارو نکنید چون همون سفیدی سرشار از ویتامینه، به هضم غذا کمک میکنه و تقویت کننده معده ست 🍒 🍋 اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست 👌 آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند 🍒 🍋 عوارض جدي نخوردن #صبحانه 🔸 ابتلا به دیابت 🔸 افزایش بیماری قلبی 🔸 اضافه وزن 🔸 کند شدن سوخت و ساز 🔸 کاهش بهره هوشی 🔸 کاهش انرژی 🔸 ضعف اعصاب 🍒 🍋 #سرماخوردگی چطوری در فصل پائیز از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟ 👈 پوست پرتقال رسیده را در ۳لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کنید و میل کنید؛ اینکار مقاومت بدنتان را بسیار بالا میبرد 🍒 🍋 اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: ← آسیب به معده ← دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان ← ضعف اعصاب ← پیری زودرس ← خنگی ← به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود 🍒 🍋 ❇افرادی که آرام غذا میخورند خوش اندام تر ،کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند. ❇این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند. 🍉🍍🍋🍊🍐🍎🍏🍑 @HakimKheirAndish