📌به
خواص شگفت انگیز میوه «بِه»
خوردن به کباب شده در آتش یا کباب شده بر روزی گاز آشپزخانه، در برطرف کردن اسهال مزمن به کار میرود
لعاب"به دانه" هسته آن داخل آب گرم که مانند ژله میشود برای رفع گرفتگی صدا،سرفه خشک،خشکی و سوزش دهان،زخم رودهها و تب بالا کاربرد دارد و مریض را فورا درمان میکند درگذشته از این راه درمانی بسیار استفاده میشده است👌.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #به #خواص
📌فواید فلفل
🔺در بدن سم زدایی می کند
🔺متابولیسم را تقویت می کند
🔺ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند
🔺گردش خون را بهبود می بخشد
🔺درد را تسکین می دهد
📝 موارد استفاده از فلفل
➕به سس ها، مخلوط ادویه ها و سایر غذاها اضافه کنید
➕به صورت قرص مصرف کنید
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #فلفل #فواید
📌کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانیها
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔺کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانیهاست.
🔺آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D شناخته میشود.
☀️با مصرف مواد زیر دچار کمبود ویتامین D نشوید
🐟 ماهی
🌾غلات کامل
🍹آب پرتقال
🍖گوشت قرمز
🧀پنیر
🍳زرده تخم مرغ استفاده کنید.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #ویتامین
هدایت شده از Health time
⭕️ از امام صادق علیه السلام نیز نقل شده:
💌 هر کس سوره جمعه را در هر شب جمعه بخواند کفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#جمعه
@audio_ketabPart19_خون دلی که لعل شد.mp3
زمان:
حجم:
13.5M
کتاب صوتی
#خون_دلی_که_لعل_شد
"خاطرات حضرت آیت الله خامنه ای از زندان ها و تبعید دوران مبارزات انقلاب"
#خون_دلی_که_لعل_شد
🦋 قسمت پایانی؛نوزدهم 🦋
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪