جالبە بدونید ...
📌نقرە ضد میکروب است
و استفادە از آن برای بدن مفید است !
✅ نقرە کلوئیدی قادر بە کشتن بیش از ۹٨٪ باکتریها است ، جالب بدونید در گذشتە افراد در ظرف نقرە آب مینوشیدند و تا سال ۱۹۴۲ جهت پانسمان استفادە میشدە.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #نقره #فواید #دانستنی
📌تمرین انگشتان برای کارمندان و اپراتورها
با این تمرینها خستگی انگشتان را رفع کرده و از سندرم کارپال تنگی کانالهای مچ دست جلوگیری کنید.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #تمرین #دانستنی
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزشمار نیمه شعبان
۳ روز تا میلاد امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#میلاد_صاحب_زمان
#ولی_عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف
#نیمه_شعبان #قم #جمکران
📌جوش زدن روی گوش ها برای چیست؟
مربوط به: کلیه ها
وقتی از کلیه ها به خوبی مراقبت نشود، روی گوش ها جوش های بزرگ و دردناک می زند. مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه
🔸 مقدار زیادی آب بنوشید.
🔸 کافئین را کم کنید.
🔸 با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #جوش #کلیه #دانستنی
📌هضم غذاهای مختلف چقدر طول میکشد؟
🔸آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
🔸سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
🔸سبزیجات پخته: 40 دقیقه
🔸ماهی: 45 الی 60 دقیقه
🔸سالاد با روغن: 1 ساعت
🔸سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
🔸غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت
🔸لبنیات: 2ساعت
🔸آجیل: 3 ساعت
🔸مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
🔸گوشت گاو: 3 ساعت
🔸گوشت بره: 4 ساعت
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #هضم
www.iranseda.irPart11_صلح امام حسن.mp3
زمان:
حجم:
8.8M
کتاب صوتی #صلح_امام_حسن علیه السلام
*عدد سپاه امام حسن علیه السلام
*خیانت دو فرمانده به امام
*بررسی هشت متن تاریخی از عدد سپاه
*تحلیلی دقیق از آمار سپاه امام حسن(ع)
🦋 قسمت یازدهم 🦋
#صلح_امام_حسن
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.