eitaa logo
Health time
1.2هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
1.1هزار ویدیو
85 فایل
⚪️مرکز تخصصی ورزشی سلامت‌یار در دانشگاه قم ✔️برگزاری انواع کلاس های ورزشی به صورت خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی ✔️ارزیابی ناهنجاری ها ✔️با کمترین هزینه ارتباط با ادمین و ثبت‌نام در کلاس‌ها:👇 @Health30time_admin سلامتی شما، اولویت ماست.
مشاهده در ایتا
دانلود
Part13_صلح امام حسن.mp3
6.06M
کتاب صوتی علیه السلام *عبیدالله بین عباس *دسیسه های معاویه در اردوگاه امام *شایعه صلح امام حسن(ع) *نقطه ضعف اساسی عبیدالله بن عباس *نامه معاویه به عبیدالله بن عباس *یک میلیون درهم بهای دین عبیدالله *خیانت عبیدالله و پیوستن شبانه به معاویه *قیس بن سعد فرمانده جدید سپاه 🦋 قسمت سیزدهم 🦋 👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .
5.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مولای من، زمين در انتظار شماست زمان به سويت قدم بر می دارد سکوت آسمان‌هم نشان از نياز است نیاز به ياری اينجا هر صدايی شما را می خواند. دنيا ، ذره ذره در انتظار حضور شما می سوزد و لحظه لحظه جان می سپارد ، در فراق نوازشت مولا بیا و اين نيمه‌ جان را با جرعه جرعه زندگی سيراب کن ... شبتون بخیر ♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز شنبه ☀️ 27 بهمن ۱۴۰۳ 🌙 16 شعبان ۱۴۴۶ 🎄 15 فوریه ۲۰۲۵ 📿ذکر روز: 💚 یا رَبَّ العالَمین 💚 ای پروردگار جهانیان 🔖مناسبت روز : ⭕️ امام علی علیه السلام : 📩  فكر تو گنجايش هر چيز را ندارد، پس آن را براى آنچه «مهم» است، فارغ گردان 📚غررالحكم حدیث 3638 ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌹🍃 خدایا 🙏 در آغاز هفته به زندگیمان برکت ﺑﻪ ﻗﻠﺒﻤﺎﻥ ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﺭﻭﺣﻤﺎﻥ ، ﭘﺎﮐﯽ ﺑﻪ جسم و جانمان ، سلامتی🍃 ﺑﻪ وعده ها ، پایبندی به رفاقت ها، صداقت وبه عزیزانم آرامش عطا فرما آمیـــن 🤲🏻♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
61.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 هر روز صبح که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تمرکز کن و اینارو بگو: قراره تا یک سال آینده به چیزای که میخوام برسم. امروز بیشتر از دیروز  تلاش میکنم. امروز روز منه! امروز حالم عالیه، خداروشکر. خدا همیشه مسیرو تا اینجا برام باز کرده و از این جا به بعد هم کمکم میکنه پس نباید بیخود استرس داشته باشم یا نگران باشم. این جمله ها هر روز معجزه میکنه... حال خوب صبحت را با دنبال کن. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪
طوری ورزش کنیدکه بعد از انجام تمرین خسته شوید خستگی بعدازورزش نشانه وجود اسیدلاکتیک درخون است که موجب ترشح هورمون رشد میشود ونهایتا این 2ماده چربیهای دورشکم را ازبین میبرند. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪