📌 5موردازبهترین چای‌هابرای کاهش وزن کدامند؟
✨افزایش دهنده متابولیسم بدن_چای سبز
✨آب کننده چربی‌ها_چای اولانگ
✨کاهنده اشتها_چای نعناع
✨مسدودکننده چربی_چای سفید
✨کاهنده گرسنگی_چای رویبوس
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #چای
animation.gif
19.5K
جمع کردن زانو روی توپ سوئیسی
✅3 ست 12 تکراری
✅زمان استراحت 1 دقیقه
در برنامه ای برای هدف قرار دادن زیر شکم
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #حرکت #معرفی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌به دانه چه خواص معجزه گری دارد؟
1- لعاب به دانه را روی زخم ها و سوختگی ها بگذارید تا باعث شفای سریع آنها شود .
ترك پوست دست و بدن، لب
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #درمان #دانستنی
دست چه ارتباطی با سلامت بدن دارد؟
🔺سوزن سوزن شدن:
خستگی وکوفتگی
🔺مور مور شدن انگشت:
کمبود ویتامین
🔺فشاربر اعصاب دست چپ:
آسیب ستون فقرات
🔺بی حس شدن سر انگشت دست:
فشار خون بالا
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #دست #دانستنی
حریم تو بوی خدا می دهد
شمیم خوش ربّنا می دهد
رواق تو رونق فزای بهشت
ضریح تو دل را جلا می دهد
شهادت حضرت حمزه(ع) و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) تسلیت باد.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#وفات_عبدالعظیم_حسنی(ع)
#شهادت_حضرت_حمزه(ع)