🥋 مسابقات آزاد #رزم‌آوران استان #زنجان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۴) 🧘‍♂ برنامه روزانه آنها، نشستن چهارزانو در برابر دیوار است تا بتوانند انکار مزاحم و مخرب را از خود دور کنند. در افسانه‌ها آمده که مؤسس این روش، در یک غار سنگی نه سال به طور نشسته به دیوار خیره شد. گرچه در این داستان خیلی بد افراط شده است، اما انگیزه و محرکی قوی برای طلوع و تکامل هنرهای رزمی #شائولین شد. ❌ واضح است که نشستن طولانی، باعث ناراحتی و گرفتگی عضله‌ها می‌شود و شخص باید بدن خود را خم و راست کرده تا خون در اندام‌ها جاری شود؛ به همین دلیل، ۱۸ راه شائولین کونگ‌فو ابداع شد. این حرکت‌ها همان تمرین‌هایی است که برای گرم کردن بدن، در بدن‌سازی امروزی به کار می‌رود، اما در آن روزگار این تمرین‌ها، برای خودسازی و تکامل به کار می رفت. هنرهای رزمی شائولین، شروع به رشد کرد و شهرت جهانی یافت. 🏯 از محافظت معبد تا هنرهای رزمی تا به امروز هنوز، ریشه و اساس کونگ‌فوی شائولین موضوعی بحث برانگیز است و بسیاری بر سر چگونگی پیدایش آن اختلاف دارند. بعد از اینکه #بودیدارما اولین محل و گردهمایی مذهبی خود را در معبد شائولین برپا کرد، فرقۀ چان به سرعت در چین نفوذ پیدا کرد و هیچ یک از فرقه های دیگر نتوانستند با آن رقابت کنند و مهم‌ترین مدرسۀ بودایی در چین شد و بر ۷۰ معبد شائولین حکم فرمایی می‌کرد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین دفاع شخصی تکواندو 👊 این بخشی از رشته تکواندو به نام #هوشین_سول می باشد که تکواندو را به صورت کاربردی برای #دفاع_شخصی استفاده می نماید. دلیل اینکه برخی با این بخش #تکواندو آشنایی ندارند این است که بعضی اساتید به این بخش توجهی نمی‌کنند و گم‌نام مانده است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات #بدن‌سازی و آمادگی جسمانی رونالدو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۴) 🚁 آویزان ماندن از بالگرد از میان پریدن‌های مرگ‌بار جکی چان، سکانس بالگرد در فیلم داستان پلیس ۳، تلفیقی از هنرهای رزمی و روحیه‌ شجاعانه‌ی اوست. 😓 در این صحنه #جکی_چان از نردبان بالگرد آویزان است و در همین حین از نردبان بالا می‌رود. اجرای این #بدل‌کاری نیازمند قدرت بدنی و تمرکز بالایی است. انجام این بدل‌کاری آن هم در ارتفاعی که اشتباه کردن در آن جبران‌ناپذیر است بدون شک لحظه‌ای به یاد ماندنی برای این بازیگر است. 🤩 تماشای سکانس توانایی چان در اجرای این بدل‌کاری با این میزان دقت بسیار قابل توجه است و کم‌تر کسی می‌تواند آن را تکرار کند. این سکانس بسیار هیجانی تعهد چان به ارائه‌ی یک اکشن چشم‌نواز را نشان می‌دهد که می‌توان او را به خاطر این صحنه، استاد بدل‌کاری دانست. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 شائولين کونگ‌فو معبد شائولین سرچشمه تمام هنرهای رزمی (۵) 🏯 در عین حال از میان تمامی معابدی که گسترش عقاید فرقه «چان» را بر عهده داشتند، معبد شائولین به علت هنرهای رزمی اش شهرت زیادی داشت. در حقیقت، اصول اولیه و مقدماتی کونگ‌فوی چینی (ووشو) در زمان‌های بسیار قدیم و بیاد نیاوردنی از فعالیت‌هایی مانند ماهی گیری و شکار الهام گرفته شد. ⚔ در دوره ها و حکومت های گوناگون، #ووشو به تدریج نقش مهمی را در جنگ‌ها ایفا کرد. در جنگ دهقانان شورشی، ارتش دهقانان از چوب استفاده می‌کردند. در جنگ‌هایی که بر سر قدرت و حکومت در می گرفت از تبرزین، شمشیرهای پهن و نیزه استفاده می شد. 📜 شائولین ووشو در زمان سلسلۀ وی شمالی، شکل گرفت و آنها مدارس مردمی متفاوتی طرح ریزی کردند. راهب‌ها قبل از گراییدن به بودا در ووشو استاد بودند. باتوا که معبد شائولین را تأسیس کرد ۳۰ سال قبل از #بودیدارما از هند به چین رفت. او علاقه زیادی به «ووشو» داشت ولی مشخص نیست که آیا این هنر را تعلیم می‌داده یا خیر؟ ولی شاگردانش «گوانگ» و «چو» مهارت‌های زیادی داشتند. طبق اسناد تاریخی هنگامی که «گوانگ» فقط ۱۲ سال داشت می توانست به یک گوی پردار، ۵۰۰ بار لگد بزند 😏 و «چو» از دیوار به وسیلهٔ راه رفتن بالا می‌رفت و با یک خیز به بالای پشت بام می‌پرید. آنها اولین راهبه‌های #شائولین بودند که هنرهای رزمی تمرین می‌کردند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🟡 خواسته خود را باید در وجود خود احساس کنید و با دنیایی از احساس و باور به زبان بیارید: من این را می‌خواهم. من این را تحسین می‌کنم. من این را ستایش می‌کنم و می خواهمش. این میل و آرزو، شروع جذب آن چیز است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴