🥋 رهایی کمر 👊 در این حالت دستان ما آزاد است و حتی می‌توان اقدام به ضربه با آرنج به سر حریف کرد. در این‌جا می‌توان از فشار دادن انگشت شصت و یا کشیدن پای حریف از جلو یا بغل استفاده کرد. #استاد_کرمی #رزم_آوران @razm_avaran1313 #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✳️ شب عمـلیات بود! حاج اسماعیل حق گو به علی مسگری گفت: برو ببین تیربارچی چه ذکری داره میگه که این طور استوار جلویِ تیر و ترکش ایستاده و اصلا ترسی به دلش راه نمی ده!؟ نزدیکِ تیربارچی شد و دید داره با خودش زمزمه می‌کنه: دِرِن ، دِرِن ، دِرِن، دِرِن... (آهنگ پلنگ صورتی!)😅🤣 @resane_albaroon #طنز_جبهه 😁🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌷#حضرت_فاطمه_زهرا سلام_الله_علیها ما را به سقفِ "قصرِ بهشتی" نیاز نیست کافی است #چادر تو شود سایه‌سار عرش #بردیا_محمدی @golo_bolbol 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هنرنمایی قدرت جسم شکستن چوب 💪 #بونکن @Defae_Shakhsi #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چند اصطلاح مهم و کاربردی #نینجا ⚔ های: بله ⚔ لی : خیر ⚔ جی یو : حالت ازاد ⚔ ری گام : تعقییر گارد ⚔ هاجی می : شروع ⚔ اونی گانی شیماس : از شما اجازه می‌گیرم ⚔ اوریگاتومی : از شما متشکرم ⚔ شیرو : سفید ⚔ اکا : قرمز ⚔ کیهون کاتا : تکنیک پایه ⚔ تای کای : استاژ فنی ⚔ تای جوتسو : دفاع شخصی ⚔ تای هن جوتسو : اکروبات ⚔ اتمی نوجوتسو : ترکیب تکنیک و اکروبات با هم ⚔ شوتن نوجوتسو : تکنیک های هوایی @skninjair #اصطلاحات_سبک 📙 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضربات #کیک_بوکسینگ 🥊 #تکنیک های پایه 🥊🥊 ترکیبی و #تاکتیک @Defae_Shakhsi #آموزش_فنون 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 فدراسیون بین‌المللی هنرهای رزمی ترکیبی  International Mixed Martial Arts Federation 🏢 این فدراسیون، سازمان بین‌المللی هنرهای رزمی #ترکیبی است که در سال ۲۰۱۲ تأسیس شد. 😎 هم‌ اکنون کریت براون ریاست #فدراسیون بین‌المللی هنرهای رزمی ترکیبی را برعهده دارد. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 فسقلی و ببین 😍😄 ✅ ورزش و از سن پایین شروع کنیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان  Mixed Martial Arts Pakistan 🏢 یک سازمان پاکستانی برگزاری مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی است که در سال۱۹۹۳ تأسیس شده و مقر آن در شهر #لاهور است. 👳‍♂ این سازمان توسط بشیر احمد با هدف ارتقای سطح این ورزش در #پاکستان، تأسیس شد. 🏤 از سازماندهی سمینارها در سراسر پاکستان تا برگزاری اولین رویداد هنرهای رزمی ترکیبی در این کشور، هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان به عنوان اولین سازمانی که MMA را در پاکستان تبلیغ می کند، موفقیت زیادی داشته است. 🥊 هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان همه چیز را از آموزش دانش آموزان، ترویج رویدادها، حمایت مالی از مبارزان و سازمان نیز به جامعه نیز پوشش می دهد. ☯ #ورزش_های_رزمی_ترکیبی 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥊 تمرین ضربات #بوکس با #کیسه_گلابی #سرعت #دقت #مهارت 👊 @Defae_Shakhsi #آموزش_تکنیک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ژانر هنر‌های رزمی 🎞  یا سینمای هنرهای رزمی  یا فیلم‌ هنرهای رزمی 👊 یک زیرمجموعه از فیلم‌های #اکشن هستند که از صحنه های هنرهای رزمی بسیاری برخوردارند. 🎥 این نبردها معمولاً ارزش جذابیت های #سرگرمی فیلم‌ها هستند و اغلب یک روش داستان سرایی و بیان شخصیت و توسعه است. 👊👣 فیلم های هنرهای رزمی معمولاً شامل انواع دیگری از اقدامات مانند: مبارزه با دست، دست و پا، نمایش سلاح های جالب، تعقیب و تیراندازی هم می شوند. ☯ #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 حرکات نمایشی با سلاح #نانچیکو و ... aparat.com/v/FkCJt #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

ناگهان باز دلم یاد توافتاد شکست 😭 @nooredideh

✳️ تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن از امیرالمومنین علی علیه السلام نقل شده است که: 😴 مؤمن بر دست راست و رو به قبله می‌خوابد. 📋 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جداره رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. هم‌چنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است، لطمه شدید وارد نمی شود. 🕌 منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. 📚 #خصال شیخ صدوق ج ۱ ص ۲۶۲ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🚴‍♂ امروزه ورزش یکی از کارهایی است که به عناوین مختلف در دنیا مطرح شده و گروه زیادی به شکل های مختلف با آن سرو کار دارند. 🤩 بسیاری از مردم، ورزش کار حرفه ای هستند و گروهی ورزش کار آماتور و ساده. گروهی هم طرفدار و علاقه‌مند به #ورزش و دیدن برنامه های آن هستند. و عده ای هم نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند. 💪 ورزش بر روی روح و جسم فرد تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. پس ورزش را همیشه در برنامه زندگی خود قرار دهید. 😥 انجام ورزش #صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها بیدار شدن در صبح زود و ورزش کردن بسیار سخت است. اما باید بدانید که بهترین و تاثیرگذارترین و کم هزینه ترین ورزش برای کسانی که می توانند همان ورزش صبح گاهی است. ولی اگر صبح نتوانستید عصرها حتما ورزش کنید. ☯ @bashgahsalamat #لذت_ورزش 🤩🏀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 فرم #ضربات دست #جان_گوان_جونبی ⛩ سبک رزمی #کوک_سول_وان @kuksoolwon5 #آموزش_فرم 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تکنیک خاک #جوجیتسو #آموزش_فن 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 اگر چیزی که می‌خواهی آهسته به سمت تو می‌آید فقط یک علت دارد؛ تو بیشتر زمانت را روی نبودش #تمرکز کرده‌ای تا روی بودنش ☯ @shoghh #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 نمایش #كاتاهای مختلف با سلاح #چوب كوتاه aparat.com/v/eOiyN #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🌷 امام على علیه السلام: ✳️ در شگفتم از كسى كه آفريده هاى خدا را مى بيند و باز در خدا شک مى كند. 📚 نهج البلاغه حکمت ۱۲۶ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️