🥋 خاندا ⚔ شمشیر دو لبهٔ مستقیمی است که در آسیای جنوبی به کار می‌رود و معمولاً به عنوان نمادی #مذهبی در هنرهایی که تاریخ #هند را نمایش می‌دهند به کار رفته است. 🈯️ این #شمشیر برای برخی به عنوان نماد شیوا مورد احترام است. این شمشیر در هنرهای رزمی راجپوت‌ها، سیک‌ها، مارات‌ها، اوریسان‌ها و دیگران به کار می‌رود. ⚔ دوره تولید: جنگ‌افزارهای مشابه این از اواخر امپراطوری گوپتا (۳۲۰ - ۵۵۰ پس از میلاد) تا حال وجود داشته‌اند. 🗡 مشخصه: تنوع تیغه لبهٔ دو تیغه، مستقیم و با انتهای کُند خمیده نام اصلی این واژه در #سانسکریت (زبان ‌باستانی هند)، khaḍga یا khaṅga است که ریشه خاند به معنی شکستن، تقسیم کردن، بریدن و نابود کردن است. از واژه آسی در ریگ‌ودا برای نامیدن #شمشیرهای اولیه در هند یا #خنجرها و #چاقوهای مقدس استفاده شده‌ است. ❇️ ویژگی: تیغه آن از دسته به سمت نوک شمشیر (که معمولاً کند است) پهن‌تر می‌شود. یکی از دو #تیغه را معمولاً با صفحه‌های مقاوم تقویت می‌کنند که به وزن تیغه پایین‌رونده و برش بهتر آن کمک می‌کند. انتهای دسته معمولاً دایره‌ای و تخت است و میخی از آن بیرون زده‌است که از آن نیز می‌توان در #ضربه زدن به حریف استفاده کرد. ☯ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 چاکرا چیست؟ ♊️ چاکرا‌ها (مراکز انرژی) مراکز هفت‌گانه قدرتمند، که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و جسم هستند. چاکرا کلمه‌ای #سانسکریت و به معنای چرخ است. 🌀 چاکرا‌ها مدام در حال چرخش هستند که به آن‌ها #نیروی_حیات هم می‌گویند و از میان شبکه‌ای از مجرا‌های باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. ✅ در حدود ۷۲۰۰۰ نادی در کالبد انسان وجود دارد. چاکرا‌ها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر #ستون_فقرات امتداد دارند. چاکرا‌ها دوار هستند. ♋️ بدن ما شامل انرژی‌های مثبت و منفی است. سمت راست بدن حاوی انرژی مثبت و سمت چپ بدن حاوی #انرژی منفی است. این انرژی‌ها بر مسیر چرخشی چاکرا‌ها نیز تاثیر می‌گذارند. به نظر می‌رسد هر #چاکرا نام و رنگ به خصوصی نیز دارد که به طور مارپیچ از مرکز آن به سمت بیرون در حرکت است و به یکی از رنگ‌های رنگین کمان مربوط می‌شود. هزاران سال است که چاکرا‌ها در شرق شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته اند. ♊️ چاکرا‌های اصلی چاکرا‌های اصلی مراکز انرژی در حال چرخش هستند که به‌طور معمول ۳ تا ۴ اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می‌کنند و به آن‌ها انرژی می‌دهند. 🏗 چاکرا‌های اصلی درست مانند نیروگاه‌هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تأمین می‌کنند. اگر این نیروگاه‌ها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می‌شوند، زیرا برای درست کار کردن، انرژی حیاتی کافی ندارند. ♊️ چاکرا‌های فرعی قطر چاکرا‌های فرعی یک تا دو اینچ است و چاکرا‌های بسیار کوچک، بخش‌های کم اهمیت‌تر کالبد جسمانی را کنترل می‌کنند و به آن‌ها انرژی می‌دهند. چاکرا‌ها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می‌کنند و در ورای آن نیز امتداد می‌یابند. چاکرا‌ها از دو طریق غده درون‌ریز و سیستم #عصبی بر جسم اثر متقابل دارند. ♊️ معرفی هفت چاکرا 🌀 چاکرای ریشه:  در پایین ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است.  🌀 چاکرای خارجی:  در پشت و تقریباً پنج سانتی‌متری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است.  🌀 چاکرا خورشیدی:  چهار انگشت بالاتر از ناف است. به آن گوهر ناف می‌گویند و رنگش زرد است.  🌀 چاکرا قلب:  در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.  🌀 چاکرا گلو:  در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبی است.  🌀 چاکرا چشم سوم (پیشانی):  در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد و به رنگ نیلی است.  🌀 چاکرا فرق سر:  در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی‌ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش است. 😪 زمانی که مجرای چاکرا‌ها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شوند، منجر به بیماری می‌شود. سرکوب کردن هر نوع احساسات مثبت و عواطف و شوک عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث می‌شود که چاکراها، یعنی مراکز انرژی حیاتی از حالت تعادل خارج شوند. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یوگا در اصطلاح فلسفی ♋️ نام یکی از شش مکتب فلسفه هندی است که اصول آن بر آداب #ریاضت و ورزش‌ خاص بدنی است و #یوگی یا جوگی به معنای #مرتاض است. 🧘‍♂ یوگی یا #جوگی به معنای پیوستن است و اسم فاعل آن یوگی یا همان جوگی‌ مشهور #هندی است. 👨 جیمز هویت می‌گوید: 🖌 کلمه یوگا از #سانسکریت (زبان باستانی مردم هندوستان و زبان دینی مذاهب هندوییسم، بودیسم و جاینیسم می‌باشد که از دیدگاه زبان‌شناسی با زبان پارسی باستان، هم‌ریشه است) از ریشه هندی و اروپایی مشتق شده است و به معنی زیر یوغ آوردن است و نیز می توان #یوگا را، یکی شدن و جفت شدن با روح عالم یعنی خدا نامید. 📚 کتاب: هنرهای رزمی قدرت‌های روانی ص ۳۲ نوشته: عسگر آزادیان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یوگا 🧘‍♂ ترکیبی از: تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. ❇️ هدف از انجام تمرینات #یوگا هماهنگی در بدن، ذهن و محیط است. فعالیت‌های بدنی در این ورزش کمتر از سایر ورزش‌هاست و بیشتر روی تکنیک‌های تنفس تمرین می‌شود. بیشتر مردم با حرکات فیزیکی و موقعیت‌های مختلف در این تمرینات آشنا هستند، اما این تمرینات فواید بیشتری دارد. 📜 قدمت یوگا بسیار زیاد است و احتمالاً در هند به وجود آمده است. حرکات آن شامل مدیتیشن و تکنیک‌های تنفس برای ارتقاء سلامت روح و جسم است. با این حرکات استقامت، قدرت، آرامش و انعطاف‌پذیری بهبود پیدا می‌کند. این ورزش انواع مختلفی داشته و رشته‌های زیادی دارد. این ورزش جزء محبوب‌ترین ورزش‌ها در سراسر جهان محسوب می‌شود. 🤝 یوگا از کلمه #سانسکریت به معنی “اتحاد” یا “پیوستن” گرفته شده است. قدمت آن به بیش از ۵۰۰۰ سال پیش در شمال #هند می‌رسد. راهبان هندی در اواخر دهه ۱۸۹۰ دانش خود را در یوگا به کشورهای غربی منتقل کردند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️