🥋 انواع جوتسو (۱) 🈴 #نینجوتسو به ژاپنی: 忍術 (فن‌های نینجایی) ⚔ اصطلاحی کلی است برای اشاره به تمام فن‌هایی که #نینجاها با استفاده از #چاکرا انجام می‌دهند و در شرایط معمولی قادر به انجام آن نیستند. برخلاف #گنجوتسو که حریف را در توهم گرفتار می‌کند، تأثیرات نینجوتسو واقعی هستند. نینجوتسو شامل دامنه گسترده‌ای از فن‌ها می‌شود؛ با فن‌های ساده نینجوتسو می‌توان کارهای از جمله تغییر شکل و امکان فرار از حملات را انجام داد. 🈴 #گنجوتسو ⚔ در این مجموعه بیشتر #فانتاسم‌ها ایجاد می‌شوند، بدین معنا که در ذهن قربانی: #توهمات شنیداری، بویایی، دیدنی، قابل لمس و احساس ایجاد می‌شود. بیشتر گنجوتسوها، حواس پنج‌گانه را مورد هدف قرار می‌دهند، اگر چه کاربردهای دیگری هم دارند. انجام فن‌های گنجوتسو نیازمند هوش بالایی است. 🈴 #تای_جوتسو به ژاپنی: 体術، (فن بدنی) 👊 اشاره‌ای به هنرهای رزمی یا تقویت توانایی‌های طبیعی انسانی است. #تایجوتسو با دسترسی مستقیم به نیروی فیزیکی و روانی با تکیه بر استقامت و قدرت به دست آمده از تمرینات کاربر انجام می‌شود. به دلیل عدم نیاز به تولید چاکرا، تایجوتسو به‌طور معمول می‌تواند سریع‌تر از فن‌های نینجوتسو و گنجوتسو انجام شود. 🈴 #ککی_گنکای به ژاپنی: 血継限界 (حد نسب یا ویژگی دودمانی) 🏯 قابلیت‌هایی است که به صورت ژنتیکی در یک قبیله یا شخص وجود دارد. بیشتر این نوع قبیله‌ها با تکیه بر قابلیت‌های ژنتیکی خود فن‌هایی را ابداع کرده‌اند که در جنگ‌ها از آن‌ها سود می‌برند. ⛔️ این فن‌ها غیرقابل کپی کردن یا یادگرفتن برای حریفان هستند. از این نوع قابلیت‌ها می‌توان به شارینگان یا بیاکوگان اشاره کرد که هر دو فن‌های بینایی #دوجوتسو هستند. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مدیتیشن چیست؟ (۱) 🧘‍♂ مدیتیشن Meditation به معنای #متمرکز کردن ذهن است. این #تمرکز می‌تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و … صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. #مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود. ♓️ چاکرا چیست؟ در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا #چاکرا گفته می‌شود. ✳️ هدف: مدیتیشن و #یوگا می تواند به آرامش افراد در #استرس، به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند. کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار و خون سردی در برخورد با مشکلات است. ❇️ فواید: 🧘‍♂ بر اساس یافته های بالینی، مدیتیشن منظم می تواند در درمان حمله اضطراب، اختلال اضطرابی فراگیر، زخم های گوارشی، التهاب روده بزرگ، پسوریازیس و برخی اختلالات افسردگی مانند دیس تایمی موثر باشد. 🧘‍♂ مدیتیشن می تواند به عنوان مکمل درمان در فشار خون بالا، پیش‌گیری از #سکته قلبی، سخت شدن دیواره عروق، التهاب مفاصل، دردهای عضلانی، سرطان، بی خوابی، میگرن، و سکته مغزی به کار رود. 🧘‍♂ مدیتیشن می تواند درمان مکملی برای #آلرژی های خفیف تا متوسط و آسم باشد، چون کاهش استرس در این بیماری‌ها نقش پیش‌گیری کننده دارد. 🧘‍♂ مدیتیشن موجب کاهش علائم و بهبود عملکرد در بیماری‌های عصبی مانند #پارکینسون، ام اس MS و صرع می‌شود. ⚠️ احتیاط ها: مدیتیشن برای بیشتر افراد بی خطر است. اما به نظر می رسد دوره های عزلت نشینی طولانی در برخی از انواع مدیتیشن برای افراد مبتلا به اختلالات روانی، اختلال افسردگی اساسی، و اختلالات شدید شخصیتی، نامناسب است. برخی تحقیقات بیان می کنند که حالت آرامش و #خلسه مانند مدیتیشن، مشابه #هیپنوتیزم است. 🔰 نتایج: مطالعات علمی که از سال ۱۹۶۰ تا به حال صورت گرفته اند، نشان می دهند که مدیتیشن متابولیسم و سوخت و ساز بدن، سیستم غدد درون ریز، سیستم عصبی مرکزی و سیستم اعصاب خودکار را تحت تاثیر قرار می دهد. تعداد #تنفس، ضربان قلب و فشار خون کاهش یافته و امواج مغزی آلفا افزایش می یابد. این‌ها موجب کاهش اضطراب و درد می شوند. نیاز به مصرف مسکن ها نیز کم می شود. 📜 تاریخچه: مدیتیشن سال‌های سال است که انجام می‌شود. مذاهب مختلف در سرتاسر جهان روش های متنوعی از تمرینات مدیتیشن را ارائه داده اند. از جمله مراسم مذهبی مسیحی، تمرینات نشسته بودایی، حرکات چرخشی صوفیان، و… گذشته از مراسم های مذهبی متداول و زمینه های فرهنگی، مدیتیشن را می توان به صورت فردی برای غلبه بر استرس و درد به کار برد. ☯ #ادامه دارد .. http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390 #مدیتیشن 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 چاکرا چیست؟ ♊️ چاکرا‌ها (مراکز انرژی) مراکز هفت‌گانه قدرتمند، که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و جسم هستند. چاکرا کلمه‌ای #سانسکریت و به معنای چرخ است. 🌀 چاکرا‌ها مدام در حال چرخش هستند که به آن‌ها #نیروی_حیات هم می‌گویند و از میان شبکه‌ای از مجرا‌های باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. ✅ در حدود ۷۲۰۰۰ نادی در کالبد انسان وجود دارد. چاکرا‌ها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر #ستون_فقرات امتداد دارند. چاکرا‌ها دوار هستند. ♋️ بدن ما شامل انرژی‌های مثبت و منفی است. سمت راست بدن حاوی انرژی مثبت و سمت چپ بدن حاوی #انرژی منفی است. این انرژی‌ها بر مسیر چرخشی چاکرا‌ها نیز تاثیر می‌گذارند. به نظر می‌رسد هر #چاکرا نام و رنگ به خصوصی نیز دارد که به طور مارپیچ از مرکز آن به سمت بیرون در حرکت است و به یکی از رنگ‌های رنگین کمان مربوط می‌شود. هزاران سال است که چاکرا‌ها در شرق شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته اند. ♊️ چاکرا‌های اصلی چاکرا‌های اصلی مراکز انرژی در حال چرخش هستند که به‌طور معمول ۳ تا ۴ اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می‌کنند و به آن‌ها انرژی می‌دهند. 🏗 چاکرا‌های اصلی درست مانند نیروگاه‌هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تأمین می‌کنند. اگر این نیروگاه‌ها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می‌شوند، زیرا برای درست کار کردن، انرژی حیاتی کافی ندارند. ♊️ چاکرا‌های فرعی قطر چاکرا‌های فرعی یک تا دو اینچ است و چاکرا‌های بسیار کوچک، بخش‌های کم اهمیت‌تر کالبد جسمانی را کنترل می‌کنند و به آن‌ها انرژی می‌دهند. چاکرا‌ها در داخل کالبد فیزیکی نفوذ می‌کنند و در ورای آن نیز امتداد می‌یابند. چاکرا‌ها از دو طریق غده درون‌ریز و سیستم #عصبی بر جسم اثر متقابل دارند. ♊️ معرفی هفت چاکرا 🌀 چاکرای ریشه:  در پایین ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است.  🌀 چاکرای خارجی:  در پشت و تقریباً پنج سانتی‌متری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است.  🌀 چاکرا خورشیدی:  چهار انگشت بالاتر از ناف است. به آن گوهر ناف می‌گویند و رنگش زرد است.  🌀 چاکرا قلب:  در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است.  🌀 چاکرا گلو:  در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبی است.  🌀 چاکرا چشم سوم (پیشانی):  در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد و به رنگ نیلی است.  🌀 چاکرا فرق سر:  در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی‌ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش است. 😪 زمانی که مجرای چاکرا‌ها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شوند، منجر به بیماری می‌شود. سرکوب کردن هر نوع احساسات مثبت و عواطف و شوک عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث می‌شود که چاکراها، یعنی مراکز انرژی حیاتی از حالت تعادل خارج شوند. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ و همین طور آشنایی با ورزش‌های باستانی، بومی و جدید ایرانی. ۲. فیلم، عکس و متن‌هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... و همین طور سخنان اشخاصی چون بروس‌لی، اویاما و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و سبک زندگی ایرانی، یک راه‌ و روش کامل نیست و فقط جهت آشنایی و استفاده مفید از "نکته‌های سالم" آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. ۳. هر پیامی که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند از آدرس مربوطه استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می‌کنم تا جایی که اشتباهی پیش نیاد. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال جنبه تجاری ندارد‌ و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است، پس لطفاً هیچ‌گونه استفاده تجاری از کانال نکنید چون شرعی و قانونی اجازه نیست. لطفاً کانال را همه جا تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و پزشکی تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون دریافت و خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) منتظر نظرات شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #ادامه_دارد #قسمت #مدیر #بخش 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #شهدای_ورزش‌کار #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #ورزش_پهلوانی #عیاران #جوانمردی #سلحشور 🏃‍♂ #گرم_کردن #کششی #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاد 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه‌ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش‌کار #ورزش_ایرانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #شکستن_اجسام #نبرد #تمشیواری #سامورایی 👊 #مشت #لگد #آپرکات #هوک #آرنج #زانو #مشت_مستقیم #یته_پرنده #آموزش_پا #آموزش_دست 🌏 #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 👊 #رزم‌آوران #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #کشتی #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #چوخه #جیت_کان_دو #پارکور #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #گراپلینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #رما 🈴 #معبد #زورخانه #باشگاه #ورزشگاه #دوجو #رزمگاه #باشگاه_شناسی ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #بو #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #سیگال #تونی_جا #اندی_هوگ #مشاهیررزمی #بنیان‌گذار #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #چاکرا #نقاط_حساس #تاندن #تان_تین #چی #نیروی_درونی #فلسفه_رزم #فلسفه_سبک 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش_سبک #کتاب #مقاله #تاریخچه_سبک #سینمای_رزمی #سینمای_رزمی_وطنی #martialarts @HrazmiVpahlvani آدرس کانال https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka 🖌 #مدیر 👤 مصطفی کریمی دان ۴ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما ✋

🥋 هفت چاکرا (۱) 🌀 چاکراها به عنوان نقاط کانونی انرژی در سراسر بدن در نظر گرفته می‌شوند. دیدگاه‌های معنوی معتقدند که بدن ما چیزی بیش از جسم و روان و بلکه یک سیستم انرژی نیز هست. #چاکرا کلمه‌ای در سانسکریت (زبانی باستانی هند) به معنای چرخ یا چرخه است. در بسیاری از سیستم‌های رزمی شرقی و معنوی، چاکراها به عنوان چرخ‌ها یا دایره‌های چرخانی دیده می‌شوند که #انرژی حیات از طریق آنها جریان می‌یابد. وقتی چاکراهای شما در تعادل باشند، انرژی حیات قادر به حرکت از طریق آنها و اتصال شما به دنیای اطرافتان است. 🧘‍♂ هفت چاکرای اصلی در امتداد ستون فقرات، از پایه ستون فقرات تا تاج سر شما قرار دارند. این باور قدیمی در بسیاری از سبک‌های فکری عصر جدید ادغام شده است. تصور می‌شود چاکراها انرژی ظریفی را فراهم می‌کنند که به اندام‌ها، ذهن و عقل شما کمک می‌کند تا در بهترین سطح خود کار کنند. چاکراها و انرژی معنوی در مطالعات پزشکی به طور کامل بررسی نشده‌اند، اما ممکن است به شما کمک کنند تا مانند هر باور یا دانشی در مورد ذهن و بدن خود فکر کنید. 👨‍⚕ اگر احساس ناخوشی می‌کنید، علاوه بر استفاده از تمرین‌های چاکراها، مهم است که با پزشک یا سایر متخصصان بهداشتی صحبت کنید. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۲) 🛖 منشأ چاکراها اعتقادات مربوط به چاکراها حداقل ۱۰۰۰ سال پیش در هند، به عنوان بخشی از سنت‌های معنوی آن‌ها آغاز شد. برخی معتقدند که اعتقادات مربوط به #چاکرا حتی قدیمی‌تر است و به ۱۵۰۰ سال قبل از میلاد یا بیشتر برمی‌گردد. چاکراها در کتاب‌های باستانی هندوها مانند وداها و اوپانیشادهای #یوگا ذکر شده‌اند. احتمالاً مردم قبل از اینکه اطلاعات مربوط به چاکراها نوشته شود، به آنها اعتقاد داشتند. 🌏 در هند و سایر نقاط شرق، باورهای مربوط به چاکراها در بسیاری از سیستم‌های درمانی و معنوی، از جمله آیورودا، یوگا، بودیسم و سایر موارد، گنجانده شده است. این سیستم‌ها پیرامون ایده انرژی حیاتی که در بدن ما و جهان جریان دارد، توسعه یافته‌اند. تصور می‌شود که استفاده از چاکراها به روش‌های مختلف به ارتباط با این انرژی حیاتی کمک می‌کند. به عنوان مثال، یوگا از #تنفس و حرکت برای ورود انرژی به بدن و حرکت آن از طریق چاکراها استفاده می‌کند. آیورودا از داروهای گیاهی، #مدیتیشن و سایر شیوه‌ها برای باز کردن چاکراها و تعادل انرژی استفاده می‌کند. 🏟 چاکراها در غرب از دهه‌های ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ به عنوان بخشی از جنبش‌های معنوی «جایگزین» رواج یافتند. سنت‌های غربی که گاهی اوقات از چاکراها استفاده می‌کنند شامل روان‌شناسی و طب مکمل و هم‌چنین اعمال معنوی هستند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۳) ♊️ بیشتر سیستم‌های اعتقادی در مورد چاکراها، به ویژه در غرب، از هفت چاکرای اصلی صحبت می‌کنند. این چاکراها خطی را در مرکز بدن شما تشکیل می‌دهند که از چاکرای ریشه در انتهای ستون فقرات شروع می‌شود و به سمت چاکرای تاج درست بالای سر شما حرکت می‌کند.  🕉 هر چاکرا در زبان سانسکریت نام و نمادی دارد. وقتی در غرب رایج شد، مردم رنگ خاصی را نیز به هر چاکرا نسبت می‌دادند. برخی از تمرین‌های یوگا، حالت‌های مختلف #یوگا را به هم مرتبط می‌کنند، یا حرکاتی با هر #چاکرا. چاکراها هم‌چنین می‌توانند با چیزهای زیادی مرتبط باشند، از جمله نقاط طب سوزنی، عناصر طبیعی، مراحل زندگی مانند کودکی یا میانسالی، و مانتراها (کلمات یا عباراتی که در طول مدیتیشن استفاده می‌شوند). ♊️ چاکرای ریشه چاکرای ریشه یا مولادهارا در زبان سانسکریت، اولین و اصلی‌ترین چاکرا است که اعتقاد بر این است که در پایه ستون فقرات شما قرار دارد. این چاکرا با رنگ قرمز و عنصر خاک مرتبط است. تصور می‌شود که چاکرای ریشه بر نحوه ارتباط شما با جهان و کنترل احساسات بقا، جاه‌طلبی، وابستگی و ثبات تأثیر می‌گذارد. به عنوان منبع اصلی #انرژی، عدم تعادل آن می‌تواند منجر به احساس ترس و ناامنی عمیق شود که به انگیزه شما برای موفقیت آسیب می‌رساند و باعث احساس ناامیدی و بی‌هدفی می‌شود.  وقتی چاکرای ریشه متعادل باشد، تصور می‌شود که احساس امنیت، مثبت اندیشی، انرژی، استقلال و قدرت ایجاد می‌کند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۴) ♊️ چاکرای خاجی چاکرای خاجی در زیر ناف، رنگ نارنجی را ساطع می‌کند و نشان دهنده عنصر آب است. چاکرای خاجی مسئول تمایلات، خلاقیت، شهود، عزت نفس، دلسوزی و سازگاری در نظر گرفته می‌شود. وقتی چاکرای خاجی ناپایدار باشد، تصور می‌شود که باعث طغیان‌های عاطفی، فقدان خلاقیت و افکار وسواسی می‌شود. 🌞 چاکرای شبکه خورشیدی چاکرای شبکه خورشیدی به معنای شهر جواهرات است و اعتقاد بر این است که بین قفسه سینه و ناف قرار دارد. رنگ آن زرد است و به عنصر آتش گره خورده است. چاکرای خورشیدی مرکز عزت نفس و احساساتی مانند خودخواهی، خشم و پرخاشگری در نظر گرفته می‌شود. تصور می‌شود که این #چاکرا در سطح فیزیکی، خود را از طریق مشکلات گوارشی، مشکلات کبدی یا دیابت نشان می‌دهد. در سطح عاطفی، اگر چاکرای شبکه خورشیدی نامتعادل باشد، اعتقاد بر این است که باعث احساس افسردگی و عزت نفس پایین می‌شود. وقتی متعادل باشد، به منبع #انرژی، بهره‌وری و اعتماد به نفس تبدیل می‌شود. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۵) 🫀 چاکرای قلب: آناهاتا چاکرای قلب که به اندام‌هایی مانند قلب و ریه‌ها متصل است، در وسط سیستم قلبی عروقی قرار دارد. چاکرای قلب، چاکراهای پایین‌تر را به چاکراهای بالاتر متصل می‌کند. رنگ آن سبز و عنصر آن هوا است. ❤️ چاکرای قلب به عنوان پیوندی با شفقت، اعتماد، اشتیاق و عشق به خود و دیگران در نظر گرفته می‌شود. وقتی از تعادل خارج شود، اعتقاد بر این است که باعث خشم، عدم اعتماد، اضطراب، حسادت، ترس و دمدمی مزاجی می‌شود. تصور می‌شود که یک چاکرای قلب بیش فعال، منجر به فشار خون بالا، تپش قلب و مشکلات قلبی می‌شود. ♊️ چاکرای گلو ویشودها، چاکرای گلو، تصور می‌شود که گردن، دهان، زبان و سایر قسمت‌های ناحیه گلو را کنترل می‌کند. رنگ چاکرای گلو آبی است و عنصر آن اتر است. چاکرای گلو با ابراز وجود، ارتباط و اعتماد به نفس گره خورده است. اعتقاد بر این است که متعادل کردن این #چاکرا، جریان هورمون‌ها را تنظیم می‌کند و به بیان افکار درونی به شیوه‌ای مثبت کمک می‌کند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۶) 👁 چاکرای چشم سوم: آجنا #چاکرا چشم سوم بین ابروها قرار دارد. چشم سوم هیچ ارتباط عنصری ندارد اما با رنگ نیلی نشان داده می‌شود. چاکرای چشم سوم که اغلب در تمرین آسانا به عنوان نقطه کانونی استفاده می‌شود، اعتقاد بر این است که عقل، شهود، خرد و قدرت معنوی شما را کنترل می‌کند. 🌎 طبق این سیستم اعتقادی، یک چاکرای چشم سوم باز و متعادل به شما امکان می‌دهد تا ارتباطات موجود در این جهان و فراتر از آن را مشاهده کنید. تصور می‌شود که چاکرای چشم سوم کم‌کار به صورت سردرد، میگرن یا تاری دید بروز می‌کند. وقتی چشم سوم متعادل باشد، اعتقاد بر این است که شما را از وابستگی‌های زمینی آزاد می‌کند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۷) 🧠 چاکرای تاج: ساهاسرارا چاکرای تاج، در بالای سر قرار دارد و بالاترین چاکرا از هفت چاکرای اصلی است. رنگ چاکرای تاج بنفش یا سفید است. این چاکرا که با نام چاکرای «نیلوفر هزار گلبرگ» نیز شناخته می‌شود، معنوی‌ترین چاکرای مرکزی محسوب می‌شود. 🔰 اعتقاد بر این است که باز کردن چاکرای تاج، فرد را به خود برترش متصل می‌کند، زیرا این چاکرا محل معنویت، روشن‌بینی و افکار پرانرژی است. این #چاکرا با خرد درونی و کیهان گره خورده است. وقتی چاکرای تاج نامتعادل باشد، تصور می‌شود که بر افسردگی، قطع ارتباط با دنیای بیرون، ناامیدی و احساسات مخرب تأثیر می‌گذارد . 🕌 معنویت می‌تواند برای همه افراد ابزاری عالی باشد. برخی افراد ممکن است این سیستم اعتقادی را در درک سبک زندگی خود مفید بیابند، اما هم‌چنان مهم است که همه راه‌های حمایتی را باز نگه دارید. اگر در مورد سلامت روان یا سلامت جسمی خود مشکلی دارید، با یک متخصص مربوطه صحبت کنید. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 هفت چاکرا (۸) ♊️ چاکرا درمانی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان، چاکراها و انرژی، بخشی از سلامت و شفا هستند. طبق سیستم‌های شرقی مانند آیورودا، یوگا و علوم غربی، کار با چاکراها می‌تواند سلامت روان و جسم را بهبود بخشد. 🌀 طبق این سیستم‌ها، #انرژی حیات (پرانا) در حالت ایده‌آل به صورت متعادل از طریق چاکراها جریان می‌یابد. اگر انرژی نتواند از طریق #چاکرا حرکت کند یا مسدود یا بیش از حد متمرکز شود، تصور می‌شود که یک چاکرا نامتعادل است. بسیاری از مردم بر این باورند که تنظیم چاکراها می‌تواند به جریان روان انرژی در بدن و به جهان هستی کمک کند و حالتی از ارتباط و رفاه ایجاد کرد. 🔶 درمان‌های مبتنی بر چاکرا روش‌های زیادی وجود دارد که افراد ممکن است برای رفع انسداد، تعادل، درمان یا تراز کردن چاکراهایی که از تعادل خارج شده‌اند با استفاده از روش‌های درمانی مبتنی بر چاکرا استفاده کنند، از جمله: 🧘‍♂ مدیتیشن و تمرینات تنفسی مدیتیشن راهی برای آرام کردن ذهن، حضور در بدن و تمرکز بر لحظه حال است. تمرینات تنفسی اغلب بخشی از #مدیتیشن هستند. برخی از سبک‌های مدیتیشن به چاکراها مربوط می‌شوند. به عنوان مثال، افراد ممکن است نور یا گرمایی را در ناحیه مرتبط با هر چاکرا تصور کنند. این ممکن است به تنظیم چاکراهای شما، کاهش استرس و پاسخ آرام‌تر به چالش‌های زندگی‌تان کمک می‌کند. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷