🥋 کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر این کتاب سه بخش اصلی دارد. 🧘‍♂ بخش اول «تمرین درست» عنوان گذاشته شده است که در آن موضوعاتی نظیر: حالت بدن، تنفس، کنترل، امواج ذهن، علف‌های هرز ذهن، جوهر ذهن، نه به ثنویت، تعظیم، چیز خاصی نیست توضیح داده شده‌اند. 🧘‍♂ بخش دوم نیز با عنوان «نگرش درست» درباره موضوعاتی از قبیل: راه ثابت، تکرار، ذن و هیجان زده شدن، تلاش درست، بدون هیچ رد و نشانی، دهش الهی، اشتباهات تمرین، فعالیتت را محدود کن، خودت را بررسی کن، جلادادن کاشی، پایداری، مراوده، منفی و مثبت و نیروانا، آبشا صحبت شده است. 🧘‍♂ بخش سوم کتاب نیز با عنوان «درک درست» مسائلی نظیر: روحیه ذن سنتی، ناپایندگی، کیفیت هستی، طبیعی بودن، خلا، آمادگی، باور به هیچ، چسبیدن یا نچسبیدن، آرامش، فقط تجربه، بودیسم و روشن ضمیری به عنوان موضوعات بحث انتخاب شده‌اند. 🖌 این کتاب توسط شونریو #سوزوکی نوشته شده است. وی در سال ۱۹۷۱ چشم از جهان فروبسته است. ✅ علاقه‌مندان به مسائل ذن او را به عنوان یکی از اثرگذارترین معلمان معنوی قرن بیستم و بانی اصلی #ذن در آمریکا می‌شناسند. وی از کاهنان ژاپنی از مکتب سوتو بود و از سال ۱۹۵۹ تا مرگش در آمریکا به تدریس پرداخت. سوزوکی بنیان‌گذار مرکز ذن سان‌فرانسیسکو و مرکز ذن مانتن در تساجارا بود. 📙 کتاب «ذهنِ ذن، ذهن آغازگر» در ۲۰۷ صفحه توسط نشر بیدگل و با ترجمه علی ظفرقهرمانی نژاد منتشر شده است. irna.ir/amp/83547869/ #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ذن طریقت وحدت ذهن و جسم (۵) 🖌 دکتر #سوزوکی، نویسنده و صاحب نظر معروف در فلسفه ذن در حیطه اثرات فکر کردن در تیراندازی با #تیروکمان می‌نویسد: 🏹 به مجرد اینکه ما تفکر تأمل و تصور می‌کنیم، حس #ناخودآگاه ما را ترک کرده و به جای آن فکر دخالت می‌کند و نتیجه این عمل عدم اصابت تیر به هدف است. گالوی در کتابش تأکید زیادی برای به دست آوردن «آگاهی نظری» دارد، یعنی ذن و تمرکز ذهن بر خود عمل نه بر ارزیابی آن. 🗡 مثل این است که بگوییم یک #سامورایی نبایستی بسنجد که آیا تیغه شمشیرش دشمن را از پای در می‌آورد یا نه؟ او بایستی فقط ضربه را به طور مؤثر وارد سازد و این به توانایی شمشیرزنی و تجاربش بستگی دارد. ✅ همان طوری که قبلاً اشاره شد کسانی که کاراته (هنرهای رزمی) را با این مفهوم در دراز مدت مورد مطالعه قرار داده اند اثرات آن را به خوبی درک و احساس کرده اند. نمی‌توان گفت که آنها انسان‌های استثنایی بوده اند. ما درباره توسعۀ ذهن صحبت می‌کنیم آنها معمولاً احساسات خود را بدین شکل بیان می‌کنند که: تمرینات هنرهای رزمی آگاهی جدیدی به زندگی آنها داده است و یا حتی کاراته راه زندگی را برای آنها نمایان ساخته است. 🤔 از این افراد اغلب سؤال می‌شود که چگونه چنین چیزی صحت دارد؟ با کمی تفکر و منطق می‌توان گفت که این طریقت درباره هر چیزی صادق است. 👊 در کاراته ما می آموزیم که: انرژیمان بدون دخالت فکر آگاه، مستقیماً از فکر به عمل جریان پیدا کند. برای خالی کردن ذهن، جهت متحد ساختن فکر و عمل، یک مرحله را حذف می‌کنیم تا نیروی درونی ما به طور طبیعی جریان داشته باشد. ☯ اتحاد ذهن و جسم، تفکر و عمل از آموخته های ذن در کاراته می باشد و قابل تفکیک نیست. این ارتباط بین ذهن و جسم فکر و عمل اتحاد درونی و بیرونی شخص، مرکز ذن فکری است و این اتحاد است که به ما اجازه میدهد در هر کاری که انجام می‌دهیم نتایج مهم تری را بدست آوریم و هنرهای رزمی اصیل، برای ما وسیله‌ای می‌شوند که انسان بهتری در جامعه باشیم. 🤩 بیشتر از هر فعالیت فیزیکی دیگری، تمرین هنرهای رزمی به طور عمده ای در مراحل ذهنی و راه زندگی ما تأثیرگذار بوده و در نهایت نتیجه می‌گیریم که «ذن» احتمالاً ارتباطی با این نوع تغییرات عظیم در مراحل مختلف آموزش هنرهای رزمی داشته است. ☯ 🗞 برگرفته از نشریه هنرهای رزمی #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️