🥋 تداوم ضربات 👈 همیشه باید ضربات ما در مبارزه پشتیبانی شود. یعنی زدن یک ضربه به تنهایی کافی نیست. باید ضربات بعدی جایگزین شود تا هم: ذهن حریف مشغول دفاع او ضعیف ابتکار ما بالا و پیروزی نهایی نصیبمان شود. #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 روش‌های چرخش #چوب #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سکانسی دیدنی از مبارزه سرعتی #دنی_ین #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

کوچولوهای عزیز این فیلم‌ها و کلیپ‌ها برای افزایش انگیزه رزمی و پشتکار همیشگی ماست. لطفاً جو گیر نشیم و دردسر درست نکنیم. با تشکر 😅😍

🥋 تکنیک‌های دفاعی #کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش #نانچیکو قسمت آخر #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👈 این مجموعه آموزش نانچیکو، یه بسته کامل آشنایی با این سلاح سرده. هر کدوم از این قسمت‌هایی که من داخل کانال میذارم شامل چند قسمته که باید به ترتیب از اول تا انتها دنبال کنید. حتما برای یاد گرفتن اصولی نانچیکو، این مجموعه رو با صبر و دقت رزمی تمرین کنید‌ و یک سلاح ارزشمند و یاد بگیرید.

“پنج‌شنبه” برای ما یک روز است ولی برای آن‌ها یک قرار است دل‌ شان را به قرارِ پنجشنبه‌ها خوش کرده اند...! #پنجشنبه_های_دلتنگی #یادشهداباصلوات 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

✳️ صلوات وارد شده از عصر‌ پنج شنبه تا آخر روز جمعه ۱۰۰ بار با فضیلت بسیار ❇️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و اهلک عدوهم من الجن و الانس من الاولین و الاخرین 📚 مفاتیح الجنان مرحوم حاج‌ شیخ عباس قمی طاب ثراه اعمال شب و روز جمعه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام و صبح به خیر 🌼 به تمام رزمی‌کاران و سلحشوران عزیز بازهم یک هفته پرماجرا و شورانگیز با شما ورزش دوستان عزیز 🤩 به امید موفقیت و توفیق دست‌یابی به قله‌های عظیم قدرت و انرژی

🤲 اللهم عجل فرجه و سهل مخرجه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 یک شروع پر انرژی با کچل های #شائولین #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #بونکای ممکن است قلب کاراته باشد اما روح #کاراته نیست؛ روح کاراته کاتا است. سوسای #اویاما @kyokoshinshahverdi Kyokushin International Karate Organisation (KIKO) 極真国際空手道連盟本部 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #کاتسو یا تمرین با محدودیت جریان خون Blood Flow Restriction Training 👈 که به نام تمرینات انسدادی و تمرینات BFR نیز شناخته می‌گردد، یک شیوه تمرینی از نوع تمرینات بازتوانی با هدف حفظ حجم توده عضلانی در زمان‌هایی است که بیمار یا فرد قادر به انجام تمرینات در شدت‌های معمول برای افزایش هایپرتروفی عضلانی نمی‌باشد و با هدف حفظ توده عضلانی بیمار انجام می‌گردد. #علم_ورزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 شیوه جنگی گان فو (GUN FU) 👊🔫 روش ترکیبی مبارزه در فیلم‌های رزمی و اکشن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 بروس‌لی و‌ عقاید فلسفی اش (۳) 📚 انطباق با دیدگاه‌های جهانی به این معنی می‌باشد که دانش شما می‌بایستی در راستای دانش‌ها و علوم جهانی باشد؛ یا به عبارتی با آنها تناقض نداشته باشد. مثلاً مقایسه بین «انجام شنا و نحوه #کاتا رفتن او با دیگران» مثال کامل و مشخص در این مورد می‌باشد. 🏊‍♂ اولین بار #بروس‌لی نحوه یادگیری مبارزه را با اجرای کاتاهای مختلف، با نحوه یادگیری شنا رفتن بر روی یک زمین خشک به صورتی که هر بار سینه شخص با زمین مماس شود مقایسه کرد. نظر او در واقع این بود که همان‌طور که شما در یک رینگ مسابقه مجبور به اتخاذ نوعی روش مبارزه هستید، در داخل یک استخر پر از آب نیز می‌بایستی نوعی روش شنا کردن را در پیش بگیرید. 🔶 او بدین صورت به ما نشان داد تنها یادگیری کاتاهای مختلف برای انجام مبارزات رزمی کافی نیست و به نوعی با اساس و اطلاعاتی که ما در مورد یادگیری یک مهارت فیزیکی و بدنی می‌دانیم متناقض می‌باشد؛ به همین دلیل است که آموزش‌ها و تمارین رشته رزمی #جیت_کان_دو از نظر روش و اصول آموزشی و اجرائی نسبت به تمرین‌های سنتی رشته کونگ‌فو با آموزش‌های ورزشی تناسب بیشتری دارد و اما در مرحله سوم اصول پایه ای فلسفۀ او، ما با مقوله ای پر معنی مواجه می‌شویم. شنا رفتن با روش فوق خود نیز مثال خوب و روشنی در این زمینه می‌باشد؛ چرا که با مقایسه بالا به سادگی دو عملکرد دیدنی انسان را می‌توان مشاهده کرد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کانچو یوسف #شیرزاد بنیان‌گذار #کیوکوشین در ایران و از شاگردان ارشد مرحوم سوسای #اویاما 📸 ژاپن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥊 یک نوع دفاع مشت در #بوکس #آموزش_دست 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کاراته (هنرهای رزمی) هم چون آب جوشانی است که اگر حرارت به آن نرسد رو به سردی می‌گراید. استاد #اویاما 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

😁 ورزش کردن بهانه‌ای ندارد جز مرگ #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔳 سال‌روز شهادت میرزا کوچک‌خان جنگلی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩