🥋 #ضربات_پا #تکواندو @tekrazmi #تمرین_کیسه_بوکس 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نظرات سقراط درباره تربیت بدنی 😶 از موعظه کردن منع شده بود، لیکن اغلب او را می دیدند که در میدان های ورزشی بین جوانان گردش کرده و با ‌آنان صحبت می کند. نتیجه می گیریم که بدن های ورزیده از نظر سقراط اهمیت خاصی داشته است. وی زیبایی های عضلات را تمجید نموده است و مهم‌ترین اصل در زندگی را سلامتی دانسته، که از طریق ورزش آن را می توان به دست آورد. 🖌 آندره کرسون، نویسنده کتاب فلاسفه بزرگ می نویسد: #سقراط در میان کارهایی که شایسته توجه می دانست، در درجه اول تمرینات بدنی و به خصوص تمرینات نظامی را قرار داده و می گفت که: اگر تمرینات نظامی در ملا عام انجام نمی گیرد، برای خواص دلیلی نمی شود که از آن غفلت ورزند و در کمال توجه بدان نپردازند. بدانید که در هیچ پیکار و در هیچ کاری پشیمان نخواهید شد از این که قوای خود را تقویت کنید. 💪 در کلیّه اعمال، بدن ما به کار ما می آید و قدرت و سلامت آن در درجه اول اهمیت قرار دارد، حتی در کارهایی که شما می پندارید بدن کمتر دخیل می باشد، یعنی کارهای فکری. کیست که نداند چه اشتباهاتی اشخاص به علت ورزیده نبودن بدن مرتکب می گردند. 🌐 سایت: #جیم_سنتر #فواید_ورزش 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تمرینات تخصصی #ووشو #ساندا aparat.com/v/LH6m0 #بدن_سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه های پا در کونگ‌فوتوآ ⛩ در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات، پا از زانو باز می‌شود و به همین دلیل با قدرت بیشتری همراه است. در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی، برای اجرای خوب ضربات پا، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد. 👣 کیوتو معمولاً اولین ضربه ای که به هم راهان در کونگ فو می آموزند، ضربه #کیوتو می‌باشد. این ضربه بیش تر روی تنه بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا، بنه (پنجه) پا می‌باشد. 👣 #اوسایا ضربه ناگهانی به سمت حریف از پشت می‌باشد. اصول این ضربه، هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف است. 👣 #یادکیوتو (یادکتو) ⤴️ این ضربه با یک چرخش ۹۰ درجه همراه است؛ به طوری که حریف مورد نظر را از قسمت شانه خود (هنگام ضربه زدن) می‌بینیم. در این ضربه، پا از کنار بدن می‌آید و با روی پا به هدف اصابت می‌کند. این ضربه یکی از پرکاربرد ترین ضربات در مبارزات است. 🏞 (در تصویر می‌بینید.) 👣 #یه_ته (یته) این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش ۹۰ درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا، ضربه می‌زنیم. #یته یکی از بهترین و پرکاربردترین ضربات #کونگ‌فوتوآ است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 فواید حرکت #پلانگ @tekrazmi #ورزش_درمانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کایتن گری زیبا .. در آخرین لحظات 😍 #کیوکوشین @kuqusionschoolashkezar #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بدن سازی رزمی با توپ 🏀 aparat.com/v/NZ9o7 #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای یک #حمله موفق باید متناسب با حریف باشد. داشتن احساسی از زمان سنجی با حریف، تنظیم #فاصله خود و حریف و استفاده صحیح از سرعت و #ریتم با عکس العمل های حریف حمله را موفق می کند. ☯ #علم_مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 دو تکنیک #ساندا (پس کاسه و درو کردن) 👱‍♂ جواد خان زاده #ووشو aparat.com/v/zcZN6 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⚙ #شوریکن ۴ پر یا تیغه تخت ✅ برای بالا رفتن از درخت و زدن نقاط حساس #نینجا 🈴 @ninjairan23 aparat #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #سویاری جوتسو 🈴 استاد ماساکی #هاتسومی #نینجا @NIMJARNJR #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 رد و بدل #تکنیک #کیوکوشین #تمرین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️