🥋 بهترین زمان برای ضربه زدن، در بین ضربات حریف می باشد. هنگام #حمله، حریف در آسیب پذیرترین موقعیت قرار دارد. البته مراقب #ضدحمله او باشیم. ☯ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی و معنای بزرگی نهفته است.)

🥋 بروس لی و خلق جیت کان دو 👊 #بروس‌لی در خلال آموزش ها و تجربه هایش در ابداع جیت کان دو، دریافت که «اجرای صحیح یک #تکنیک، مهم تر از ردیف کردن چندین تکنیک پشت سر هم است.» 👊 و به هنرجوی #جیت_کان_دو یاد داد که باید ساده ترین و اقتصادی ترین روش های #حمله را بیاموزد تا بتواند انرژی اش را بیهوده هدر ندهد. #سبک_شناسی 🈺 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 فواید مبارزه 👊 وقتی در حالت #حمله قرار می‌گیرید، هم‌ زمان ۸ عضو بدن درگیر انجام حرکت می‌شوند: #مشت‌های دست #آرنج #زانوها و #ران‌ها 👈 ترکیب تمرینات #کاردیو مثل پرش از روی طناب و کمی #دویدن همراه با تمرینات قدرتی، باعث می‌شود تا تمام بدن تحت فشار قرار بگیرد و #کالری زیادی بسوزانید. @SportScience #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 آموزش #تکنیک های #حمله در #موی_تای @honarrazmi #آموزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #آی کی دو/ #هاپ کی دو ❇️ دو رشته مخصوص دفاع شخصی که #آیکیدو برای #ژاپن و #هاپکیدو برای کشور #کره جنوبی است که بیشتر فنون #دفاع_شخصی در آن رایج است ولی ضربات دست و پا خیر. تنها تفاوتشان که خیلی چشم گیر هم نیست این است که آیکیدو بیشتر جنبه دفاعی دارد ولی هاپکیدو هم #دفاعی است و هم #حمله ای #هنرجویان هر دو رشته اکثرا سبک وزن هستند و تمرینات این رشته تاثیری روی قد ندارد.☯ https://tosinso.com/fa ##سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 هر #حمله خوب نتیجه برخورداری از بهترین‌ و سریع‌ترین #دفاع ممکن است. #defence #attack 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

‍🥋 کسی که نمی تواند راه برود نمی تواند بدود. هم چنین کسی که نمی تواند در مقابل #حمله ساده ای، #دفاع موثری انجام دهد نمی تواند در مقابل حملات سلاح های سرد واکنشی موثر داشته باشد. در جریان تمرین در خواهید یافت که بسیاری از #تکنیک هایی که در مقابل گرفتن توسط حریف کاربرد دارند در مقابل ضربات دیگری هم همانند مشت زدن و ... کاربرد دارند. تشخیص اصول پایه ای در این دفاع ها فقط با #تمرین به دست می آید و این تشخیص از اولین ساعات تمرین #دفاع_شخصی شروع می شود.☯ @JIOAIKIDO7 #تاکتیک 🛠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 دو دسته از حملات در دفاع شخصی وجود دارند: 🥊 حملات #مرگ_بار و حملات معمولی ❇️ حملات مرگ بار حملاتی هستند که مستقیما با جان شما سروکار دارند و یا آسیب دیدگی در این حملات بسیار بالاست همانند: حملات با #چاقو #شمشیر #نانچاکو #قفل_گردن و #خفه گی و ... ❇️ حملات غیر مرگ بار و معمولی حملاتی همانند: گرفتن مچ دست و قفل کردن آن و یا #هل دادن و از تعادل خارج کردن است. حملات غیر مرگ بار گاهی ممکن است به حملات مرگ بار هم منتهی شوند. در مقابل هر نوع #حمله ای لازم است تا به اندازه مورد نیاز آن حمله از نیروی دفاعی استفاده کنید. مثلا لازم نیست با شدتی که در مقابل چاقو دفاع می کنید در برابر یک ضربه مشت دفاع کنید. باید یاد بگیرید تا خشم و نیروی خود را #کنترل کنید و در هر زمان به میزان کافی از آنها استفاده کنید. این کار از شدت یافتن درگیری جلوگیری می کند و هم چنین شما را فقط به عنوان کسی که دفاع کرده است معرفی می کند نه کسی که در برابر یک ضربه مشت دست طرف دیگر را شکسته است و یا موجب مرگ مهاجم شده است. بنابراین یاد بگیرید تا نیروی خود را کنترل کنید و این فقط با آموزش پیوسته ممکن است.☯ @JIOAIKIDO7 #حمله👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

👁 نقاط #تیزبینی: ۱. تیزبینی در #حمله ۲. تیزبینی در ضربات #متقابل ۳. تیزبینی در ضربات #ترکیبی ✅ در ‌این سه نقطه باید قدرت دید #میدانی و #نقطه‌ای خود را با تمرینات مربوطه #تقویت کنید.☯ #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯武術🀄️

🥋 اجرای یک #حمله موفق باید متناسب با حریف باشد. داشتن احساسی از زمان سنجی با حریف، تنظیم #فاصله خود و حریف و استفاده صحیح از سرعت و #ریتم با عکس العمل های حریف حمله را موفق می کند. ☯ #علم_مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ترفندهای #مبارزه 🥊 ۱. تمرکز کردن بر #نقاط_ضعف حریف و مجبور کردن آن به فرار از تشک 🥊 ۲. #خسته کردن حریف با فنونی که بر اَهرُم های بدن حریف تحمیل می کنید. 🥊 ۳. #فریب حریف برای جلوگیری از حمله او 🥊 ۴. وضعیت پا را طوری قرار دهید که نشان از حمله یا #ضدحمله در آن مشخص نباشد. 🥊 ۵. فرصت طلبی از ضعف #حریف برای حمله به او 🥊 ۶. پس از شروع تکنیک سعی شود استمرار داشته باشد تا باعث جلوگیری از #حمله و سردرگمی حریف شود. 🥊 ۷. استفاده از هر فرصتی برای کسب امتیاز 🥊 ۸. رعایت #فاصله مناسب در حمله و ضدحمله ☯ @tekrazmi #آموزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کسی که #حمله می کند مثل یک قمار باز است. پس با بی میلی حمله نکنید و در دفاع #حریف نفوذ کنید. ☯ #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 در #مبارزه نیز هم چون همه ورزش ها یک #حمله خوب حکم بهترین #دفاع رادارد. ☯ #علم_مبارزه 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 متوقف کردن #حمله #نینجوتسو 🈴 aparat.com/v/72m3T #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 عوامل مهم برای دفاع کردن در برابر حمله مهاجم؟ ۱. باید دانست وقتی کسی که فکر می‌کند، به یک #آرامش درونی می‌رسد و همین آرامش به ما کمک می‌کند که کم‌تر درگیر شویم و یا حداقل وقتی درگیر شدیم به خودمان مسلط باشیم و حرکتی نکنیم که بعد دچار #پشیمانی شویم و بعد از آن باعث می‌شود در برابر حرکات و ضربات #مهاجم بهترین عکس العمل را انجام دهیم 👊 چرا که وقتی شخصی به ما #حمله می‌کند تمام حواسش به این است که آسیب برساند و کم‌تر منتظر عکس العملی از طرف ما می‌باشد. ✅ پس اگر ما بتوانیم به فکر خود مسلط باشیم راحت تر به حریف غلبه می‌کنیم و بهتر می‌توانیم در مقابل ضربات وارده از طرف مهاجم دفاع مناسبی صورت دهیم. ۲ـ سرعت انجام تکنیک و داشتن عکس العمل سریع: 🥊 سرعت فاکتوری است که در همه وجود دارد ولی بالا و پایین بودن آن در افراد متفاوت است و بالا بردن آن هم فقط با تمرین مداوم و استمرار بر تکنیک‌ها و حرکات ورزشی مناسب به دست می آید و تا جایی پیش می‌رود که فرد حتی به صورت غیر ارادی به انجام آن دست می‌زند. پس فقط لازم است در موقعیت اجرای آن #تکنیک قرار گیرد تا آن را انجام دهد. ۳ـ قدرت بدنی: 💪 این فاکتور به اعتقاد بعضی ها باید در مرحله اول قرار بگیرد ولی در اصل این‌چنین نیست چرا که #قدرت بدنی به تنهایی نمی تواند در درگیری علت غلبه ما بر مهاجم باشد. 💪 باید دانست که حجم بالای عضلات هم نمی تواند به تنهایی دلیل داشتن قدرت بالای بدنی باشد چه بسا کسانی که در رشته هایی رزمی کار می‌کنند عضلات حجیمی ندارند ولی قدرت فوق العاده بالایی دارند و هم‌چنین نباید از این هم غافل شد که در بیشتر رشته های رزمی حتی از قدرت بدنی مهاجم بر علیه خودش استفاده می‌شود پس با این دلایل نباید فقط به زور بازو متکی بود. ☯ defakar.blogfa.com #علم_دفاع 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هاپکیدو هنر کره‌ای دفاع از خود 🈶 به عنوان یک سبک ملایم و نرم در هنرهای رزمی، در برابر سبک‌های خشن و قوی که استفاده از نیرو و زور را در برابر نیرو به کار می‌برند و در نتیجه فقط به موضوع ساده‌تر اندازه و قدرت توجه می‌کنند در نظر گرفته می‌شود. 🌀 کسی که ورزش #هاپکیدو را انجام می‌دهد می‌تواند جریان #انرژی و قدرت یک فرد مهاجم را به آرامی و با ملایمت منحرف کند یا مانع آن شود و این انحراف و تغییر مسیر به او اجازه می‌دهد که از نیروی مهاجم بر ضد خودش استفاده کند و منجر به شکست او شود. 👊 از طریق استفاده از فشار روی چندین مفصل اسکلتی و نقاط فشار، قدرت خیلی کمی برای غلبه بر یک حریف لازم است. هاپکیدو نه تنها حمله را هدایت و کنترل می‌کند بلکه آن را دوباره به طرف خود #حمله کننده بر می‌گرداند و سپس با تکنیک‌های تهاجمی که می‌توانند خشونت و شدت ضربات حریف را کنترل کنند ادامه می‌یابد و باعث می‌شوند که حریف نتواند اقدامات خصمانه بعدی را انجام دهد. ☯ @hapkido_qom #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 وینگ چون (۵) 👊 اصول مبارزه ۲. به حریفت بچسب: اگر در ابتدا نتوانستی به حریف ضربه‌ای بزنی و او را از کار بیندازی، به جای تماس برقرار کردن با بدنش (غیر از سر و گلو) سعی کن به او بچسبی. غالباً اولین عضوی که با آن تماس پیدا می‌کنید دست حریف است. حالا که با دست حریف تماس پیدا کرده‌اید او چگونه می‌تواند بدون اطلاع شما حمله‌ای را با دستش اجرا کند؟ ۳. در برابر نیروی بزرگ‌تر تسلیم شو: از آنجا که هیچ‌کس نمی‌تواند مطمئن باشد که از هر حریفش قوی‌تر است، پس باید به شیوه‌ای آموزش ببیند که حتی در برابر حریف قوی‌تر پیروز باشد.  چی سائو مانند یک معلم حرفه‌ای یاد می‌دهد که چگونه در برابر #حملهٔ حریف واکنش‌ لازم نشان دهید. وقتی که حقیقتاً حمله حریف از شما قدرتمندتر است، آموخته‌های شما در #چی_سائو به بدن شما می‌گوید که از مسیر حمله حریف کنار بروید و زاویهٔ دیگری را برای حمله پیدا کنید. ۳. حریفت را تعقیب کن: متعاقب اصل اول در صورتی‌ که حریف عقب‌نشینی کرد، واکنش فوری یک وینگ‌چون‌کار ادامه به حرکتِ رو به جلو است، نه اینکه به حریفش اجازه دهد تا خودش را پیدا کرده و فرصتی هر چند اندک برای تجدید نظر در #استراتژیش پیدا کند. 🧐 بسیاری از سبک‌ها که تکیه بر سرنخ‌های بصری دارند ترجیح می‌دهند که یک گام به عقب بگذارند، اندکی صبر کنند و حمله‌های بعدی را طرح‌ریزی کنند که معمولاً می‌توان به این نکته در مسابقات ورزشی پی برد. ☯ #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کیای kiai: 気合 کیای چیست؟! به زبون ساده: کیای همون صدای بلندی هست هست که در ورزش‌های شرقی ازش استفاده میشه (با صدای ترسناک و ناجور اشتباه گرفته نشه❌) 🗣 خیلی از مردم سروصدا ایجاد میکنن اما هیچ کیایی در کار نیست! در حقیقت بیشتر مردم فکر میکنن که هر صدایی که در ورزش رزمی و از رزمی‌کار بیرون میاد، همون #کیای هست. اما طبق اطلاعات جمع آوردی شده از (دم تیم اصطلاحات ژاپنیمون گرم🧐👏 معروف به "تاژ") #کانجی (کاراکترهای #چینی - #ژاپنی) نشون میده که این کلمه از 2⃣ بخش تشکیل شده: 気(کی) : انرژی ، نیروی زندگی# 合 (آی) : متحد کردن به عبارت دقیق تر و تحت اللفظی، کیای (kiai) همون همگرایی انرژی و نیروی شماست. بنابراین وقتی شما فریاد میزنید، فقط انتشار صدای بلند نیست بلکه کاری مهم‌تر دارید انجام می دید: 🌀 #ذخیره انرژی فشرده و #انتقال اون به حریف• خب حالا زمان #استفاده از کیای کی هست⁉️ باید بگم هیچ #قاعده خاصی برای زمان به کار بردن کیای نیست 😔 اما میشه تو زمان های زیر استفاده کرد🤩: ✔️ وقتی لازم دارید روحیه #مبارزه گرتونو برگردونید• ✔️ وقتی در حال #مقابله با حریف یا #حمله به وی هستید• ✔️ وقتی می‌خواهید #فرم اجرا کنید• ✔️ وقتی افت توبی می زنید• ✔️ وقتی میخوای اعلام #قدرت کنید• ✔️ برای #غافل‌گیری و پرت کردن حواس #حریف• ✔️ گفته شده برای #نفس_کشیدن هم میشه• به همین سادگی 😊 @jioaikido7 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پدر آیکیدو استاد موریهه #اوشیبا ✅ در #آیکیدو ما هرگز حمله نمی کنیم. یک #حمله فقط، ثابت می کند که شما به پیروزی مطمئن نیستید، و این یعنی که شما قبلاً از نظر روحی #شکست خورده اید. ☯ @jiu_aikido #روح_مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️