🥋 مهم‌ترين هدف وینگ چون، واقع گرایی در سیستم دفاع شخصی می‌باشد. ✅ #وینگ‌چون به جای تاکید بر تکنیک‌های مبارزه بر روی اصول انرژی و مبارزه تکیه می‌کند. ایده اصلی این است که، تحت فشار و استرس مبارزه، غیر ممکن است که از طریق بینایی، جهت دقیق و سرعت یک حمله را تشخیص داده و تصمیمی هوشمندانه با استفاده از روشی مؤثر در مقابل حمله حریف گرفت. این تصمیم باید در زمانی کوتاه و قبل از فرود آمدن حمله حریف گرفته شود. 👊 ترجیحاًَ شخص باید بلافاصله حمله‌ای را مستقیماً و محتاطانه طراحی کند. این واکنش‌های غیرارادی است که تعیین می‌کند در صورتی که حمله حریف در ادامه خطرساز شود، واکنش چگونه باشد. یا #چی_سائو (دستان چسبان)، به هنرجو یاد می‌دهد که چگونه به طور غیر ارادی در برابر سرعت، نیرو و جهت یک حمله بر مبنای حس لامسه (حسی که مغز، بسیار سریع تر از حس بینایی آن را پردازش می‌کند) واکنش نشان دهد. 🈲 اصول مبارزه اصول هشت گانه وینگ چون، سنگ بنای یک سیستم دفاع شخصی تهاجمی را تشکیل می‌دهد که به فرد اجازه تطبیق با اندازه، قدرت و سبک مبارزه‌ای حریف را می‌دهد. آموزش متد آموزشی وینگ چون بر مبنای توسعه رفلکس‌ها یا همان عکس العمل‌های بدن است. روش‌های آموزش در غالب‌های متنوعی دسته بندی می‌شوند که تعدادی از آنها پس از گذراندن دوره هنرجویی و اخذ درجه استادی یاد گرفته می‌شود. 👋 چی سائو (黐手) یا «دستان چسبان» یک اصل و هم‌چنین تمرینی است که به منظور توسعهٔ رفلکس‌های خودکار و یا عکس العمل‌های غیر ارادی در مبارزه استفاده می‌شود. این شکل منحصر به فرد از تمرین مستقیماً با اصول وینگ چون در ارتباط است و در منطقه‌ای انجام می‌شود که #مبارز با حریفش در تماس است. ☯ aminzb.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی نینجا رنجر The martial Art of ninja ranger 🥷 نینجا رنجر از دو کلمه  نینجا و رنجر تشکیل گردیده است که هر کدام از این لغات دارای مفهوم و معنای بسیاری می‌باشد. ⚔ به دلیل انشعابات فراوانی که وجود دارد، در کشورها و زبان های مختلف معنای متفاوتی را شامل می‌شوند. هم‌چنین به دلیل اینکه از زبان ژاپنی به فارسی و برخی به لاتین ترجمه می شوند معنای چندان مثبتی نخواهد داشت ولی می‌توان گفت چون منشا ژاپنی دارد. 💪 نینجا به فردی گفته می شود که در چند رشته رزمی تخصص و مهارت پیدا نموده است و در انتها، فردی فوق العاده در رزم می باشد. 📚 لغت رنجر ( در حیطه  رزمی - نظامی یعنی، ضد ضد چریک) در سبک رزمی نینجا رنجر یعنی: فردی کارآمد که تخصص در کلیه امور ورزش خود را پیدا نموده است. 🇮🇷 این نوع نینجاها در ایران بیشتر در جهت استعداد یابی، توسعه قهرمانی و همگانی شدن ورزش گام برداشته اند که نمونه آن در مسابقات رینگی است که بخش اعظم سبک رنجر را تشکیل می دهد و رکن اساسی آن می باشد و مسابقات تیراندازی با تفنگ بادی و ... دارد، که نشان گر فرق آن با نینجاهای دیگر می باشد. ☯ ninjairi.blogfa.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #شورینجی_کمپو 🇯🇵 هنر رزمی #ژاپنی سنتی که محدودیت مذهبی دارد و به افراد خارج از مذهب خودشان آموزش نمی دهند. #سبک_شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🏹🥷⚔🇮🇷🤺🥊🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 وینگ‌چون (۱) 咏春拳 🇨🇳 یکی از سبک‌های هنررزمی چینی، «کونگ فو» می‌باشد. 👊 این سبک دارای فلسفه سنتی کونگ‌فو و قدمت بیش از ۴۵۰ ساله است و بیشتر بر روی #مبارزه در فاصله نزدیک و کاربردی یک به چند نفر بر اساس #رفلکسولوژی بدن تأکید دارد. ⛩ این روش مبارزه که ابتدا به نام #سئولیم_تائو یا #سئونیم_تائو (به معنی روش ایده کوچک) معروف بود، ابتدا توسط استادان ارشد معبد #شائولین طراحی و ایجاد شده بود که بر خلاف سبک‌های دیگر شائولین، بر اساس آناتومی بدن و قوانین ریاضی و اشکال هندسی برای حملات ساده، سریع و کاربردی و دفاع کردن توسط زاویه‌های خاص به خصوص زاویه ۴۵ درجه و گارد بر اساس خط مستقیم و عدد طلایی بود. 💥 حمله به معبد توسط دولت چین و کشته شدن بسیاری از شاگردان و استادان و هم‌چنین نابودی #معبد باعث شد که هر کدام از استادان باقی‌ مانده در گوشه‌هایی از #چین به‌طور مخفیانه زندگی کنند. 👱‍♀ در این میان یکی از استادان باقی مانده که راهبه خانمی به اسم #انجی_مویی بود، روش سئولیم کونگ‌فوی خود را به دختری به نام وینگ چون (به معنی بهار زیبا) با تغییراتی که بر اساس آناتومی زنانه و استفاده از نیرو و انرژی حریف بر علیه خودش بود آموزش داد، که بعدها به نام سبک #وینگ_چون به شهرت رسید. 👊 مبارزاتی که توسط وینگ چون انجام می‌شد باعث شهرت او شد به‌ طوری‌ که افراد بسیاری برای مبارزه با او از نقاط دیگر به آن‌جا می‌آمدند. ☯ #ادامه_دارد .. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 سامبو به روسی са‌мбо یک ورزش رزمی روسی است. 🇷🇺 سامبو یک رشتهٔ نسبتاً جدید رزمی محسوب می‌شود که در دههٔ ۱۹۲۰ در ارتش سرخ شوروی به منظور تقویت توانایی مبارزهٔ تن‌به‌تن سربازان، پایه‌گذاری شد. این رشته بر فنون گلاویزی و پرتابی تأکید دارد و تلفیقی از مؤثرترین تکنیک‌های چندین رشتهٔ دیگر از جمله جودو، کشتی آزاد و سبک‌های محلی کشتی آسیای میانه و قفقاز است. 👨‍🦰 ویکتور اسپیریدونوف و واسیلی اوشچپکوف پایه‌گذاران #سامبو هستند. آنها دو سبک متفاوت را پایه‌گذاری کرده بودند که در نهایت با یکدیگر ادغام شده و سامبو نام گرفتند که نام اختصاری یک واژه روسی به معنی «مبارزهٔ بدون سلاح» است. 🎌 اوشچپکوف بیشتر عمر خود را در ژاپن گذرانده و جودو را زیر نظر جیگورو کانو بنیان‌گذار جودو آموخته بود. اما سبک اسپیردیونوف در مقایسه با سبک اوشچپکوف ملایم‌تر بود و تأکید کمتری بر قدرت بدنی داشت و این خود تا حدی به دلیل جراحات عمیقی بود که اسپیریدونوف در جریان جنگ جهانی اول برداشته بود. 🔶 آناتولی خارلامپیف که از شاگردان اوشچپکوف بود معمولاً بنیان‌گذار سامبو نامیده می‌شود. این رشته در سال ۱۹۳۸ به عنوان یک ورزش رسمی مورد تأیید کمیسیون ورزشی #شوروی قرار گرفت. 🏢 فدراسیون بین‌المللی سامبو آماتور، FIAS نام دارد. سامبو تحت قوانین FIAS بخشی از المپیک هنرهای رزمی جهان است و فدراسیون بین‌المللی سامبو تنها مرجع معتبر سامبو در سطح جهان است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 وینگ‌چون (۲) 👱‍♀ خانم وینگ‌چون با شخصی به نام لئونگ بک چائو که تاجری به نام و مبارزی قوی بود _ که البته با خانم وینگ چون مبارزه کرده بود و شکست هم خورده بود _ ازدواج کرد. خانم وینگ چون تمامی آموخته‌های خود را به او یاد داد. 💪 این سبک، چند نسل بعد توسط استاد لئونگ جان که یکی از استادان معروف کونگ‌فو در زمان خود بود به شهرت رسید. از این استاد، به عنوان استاد بدون شکست یاد می‌شود. شهرت جهانی #وینگ‌چون توسط استاد #ایپ_من و شاگردانش (ایپ چون، دکتر لئونگ تیگ، چو شونگ تینگ، وون شون لئونگ، لومن کام و #بروس‌لی) به اوج خود رسید. 👊 #ایپ_من اولین فردی بود که به صورت عمومی آموزش وینگ چون را در #هنگ‌کنگ آغاز کرد؛ و دکتر لئونگ تینگ دومین سیفو از سبک وینگ چون بود که به صورت عمومی این هنر را آموزش و در جهان گسترش داد. 🤛 در حال حاضر بیشتر مدرسان درجه یک وینگ چون از سیستم WT تبعیت دارند. حرکت دریک مسیر مستقیم و مسیرهای متفاوت، سرعت ضربات و تکنیک‌های مستقیم و ترکیبی، در جهت خنثی نمودن حملات حریف -بیشتر از اعمال نیرو برای ضربه زدن- یا حمله مستقیم از خصوصیات و ویژگی‌های بارز این هنر محسوب می‌شود. حرکات دست در این سبک بیشتر است و جزو #سبک_های_جنوبی چین محسوب می‌شود. 🖋 معرفی مهم‌ترین هدف وینگ‌چون واقع‌گرایی در سیستم دفاع شخصی است. وینگ‌چون به جای تأکید بر تکنیک‌های مبارزه، بر روی اصول انرژی و مبارزه تکیه می‌کند. ☯ #ادامه_دارد .. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 وینگ‌چون (۴) 🉐 شاخه ها یکی از شاخه‌های وینگ چون که به دستِ #لئونگ_تینگ گسترش داده شده به جای آوانویسی مرسوم Wing Chun از آوانویسی Wing Tsun (که همان وینگ چون با لهجه آلمانی خوانده می‌شود) به منظور متمایزسازی این شاخه از دیگر شاخه‌ها استفاده می‌کند. 🙇‍♂ نخستین و هم‌چنان بزرگ‌ترین و به روزترین هنرجوی وی، استاد #کرنشپشت است که پس از اخذ مدرک بزرگ‌ترین استاد سازمان جهانی #وینگ_چون EWTO را ثبت و قصر شائولین اروپا را پایه‌گذاری نمودند و هم اکنون استاد شیرویه #حسن_زاده (عکس بالا) نماینده رسمی این سازمان در ایران می باشند. 🔷 اصول مبارزه اصول هشت‌گانهٔ وینگ‌چون، سنگ بنای یک سیستم دفاع شخصی تهاجمی را تشکیل می‌دهد که به فرد اجازهٔ تطبیق به اندازه، قدرت و سبکِ مبارزه‌ایِ حریف را می‌دهد. 🤛 برو جلو: فوراً به منظور تماس با اندام حریف به جلو پیش‌روی کن (به منظور به کار افتادن رفلکس‌هایی که در #چی_سائو آموزش دیده می‌شود) یا حتی فرای آن، برای اول ضربه زدن به حریف. این انفعال غیرمنتظره ابتدایی، حریف را اغلب متعجب می‌کند و مبارزه را به فاصله نزدیک تبدیل می‌کند. جایی‌ که عکس‌العمل‌های حسی بر عکس‌العمل‌های بینایی حکم فرمایی می‌کند و صد البته جایی‌ که وینگ چون کار حرفه‌ای، احتمالاً در آن منطقه بر حریفش برتری دارد. ☯ #ادامه_دارد.. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋هنرهای رزمی ترکیبی 🥊 این روزها از هنرهای رزمی ترکیبی یا ام‌ام‌ای هم بسیار می‌شنویم. ام‌ام‌ای (MMA) مخفف عبارت “Mixed Martial Arts” است که در فارسی به «هنرهای رزمی ترکیبی» ترجمه و به همین عنوان رایج شده است. 🤝 تفکر ترکیب هنرهای رزمی و تکنیک‌های مختلف آنها با هم، سابقهٔ دیرینه‌ای دارد. اکثر اساتید کهن هنرهای رزمی به خوبی از مزایای مطالعه هنرهای رزمی گوناگون و کامل تر کردن تکنیک‌های سبک خودشان از این طریق آگاه بودند. در عصر حاضر ترکیب رشته‌های مختلف رزمی بین سال‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ توسط #بروس‌لی گسترش پیدا کرد. 👊 ام‌ام‌ای مجموعه مسابقاتی است که در آنها از تکنیک‌های مختلف هنرهای رزمی استفاده می‌کنند. مسابقات #ام‌ام‌ای عموماً بر روی یک سکوی هشت ضلعی که دور آن با توری‌های فلزی پوشیده شده است برگزار می‌شوند. گرچه ام‌ام‌ای از لحاظ تکنیکی پیوند ناگسستنی با هنرهای رزمی دارد اما با فلسفه هنرهای رزمی فاصله زیادی دارد و خیلی از اساتید هنرهای رزمی با توجه به خشونت موجود در این مسابقات، آن را تایید نمی‌کنند. 🏢 مسابقات ام‌ام‌ای چند سالی است با توجه به رسانه‌ای شدن طرفداران زیادی پیدا کرده است. از بزرگ‌ترین برگزارکنندگان این مسابقات می‌توان به تشکیلات #یو‌اف‌سی (UFC) اشاره کرد که مرکز آن درآمریکا است. این مسابقات در آمریکا، برزیل وژاپن بیش از دیگر کشورها گسترش پیدا کرده و طرفدار دارد. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فیتنس  کیک بوکسینگ چیست؟ 🥊 ورزش فیتنس کیک بوکسینگ، روشی عالی برای انجام تمرینات قلبی و عروقی است و معمولاً در سالن های بزرگ برگزار می شود. 💪 فیتنس کیک بوکسینگ ترکیبی از ورزش های ایروبیک، هنرهای رزمی، بوکس و ضربه زدن می باشد. همه مردان، زنان و بچه ها می توانند در کلاس های #فیتنس_کیک_بوکسینگ شرکت کنند. 😊 فیتنس کیک بوکسینگ برخلاف کیک بوکسینگ معمولی، یک ورزش رقابتی نیست و معمولاً مهم ترین هدف از انجام آن سلامتی است.   👊 معمولاً روش های مشت زنی، ضربه زدن و اجرای درست حرکات هنرهای رزمی در کلاس های فیتنس کیک بوکسینگ آموزش داده می شود. روش های مبارزه با حریف در آن کلاس ها آموزش داده نمی شود. البته ذکر این نکته لازم است که برای آشنایی با روش های مبارزه با حریف باید به کلاس هنرهای رزمی مراجعه کنید. 🥊 هنرجویان در فیتنس کیک بوکسینگ به جای رقیب از کیسه مشت زنی برای تمرین استفاده می کنند. آن ها باید کیسه بوکس را به عنوان مهاجم یا دشمن تصور کنند. 🎺 آموزش تمامی حرکات توسط یک مربی صورت می گیرد. معمولا یک موزیک پرانرژی هم برای تحرک بیشتر هنرجویان پخش می کنند. از آن موزیک برای تشویق و بالابردن سطح انرژی هنرجویان در طول برنامه استفاده می شود. کیک بوکسینگ به عنوان یک ورزش قلبی عروقی بسیار خوب در نظر گرفته شده است و صدها کالری را در هر ساعتی می سوزاند. 🏬 معمولاً کلاس را با گرم کردن بدن، کشش عضلات و حرکات ساده شروع می کنید. سپس ضربه زدن و مشت زنی به کیسه بوکس را بر اساس دستورات مربی انجام خواهید داد. هنرجویان در اتمام کلاس چند دقیقه ای را به خنک کردن بدن و کشش دوباره عضلات اختصاص می دهند. ✅ انجام تمرینات کششی بسیار مهم است، چون دیگر دچار درد عضلات نخواهید شد. مردم معمولا در طول کلاس های کیک بوکسینگ عرق زیادی می کنند و نوشیدن مقداری آب در آن کلاس ها مشکلی ایجاد نمی کند. 👨‍⚕ حتماً قبل از شروع کلاس کیک بوکسینگ با دکترتان مشورت کنید. کیک بوکسینگ شکلی شدید از انجام تمرینات #کاردیو است. در صورت آماده نبودن بهتر است آن ها را انجام ندهید چون احتمالاً صدمه خواهید دید. ⏰ طول کلاس های فیتنس کیک بوکسینگ چندین هفته طول می کشد. البته دیسک های ویدیوئی بسیاری هم در بازار عرضه می شوند و شما می توانید آن ها را خریداری کرده و تمرینات کیک بوکسینگ را در خانه تان انجام دهید. 👕 پوشیدن لباس مناسب و راحت در کلاس های فیتنس کیک بوکسینگ ضروری است. مردم باید لباس های نخی راحت و کفش های ورزشی بپوشند چون زدن ضربه های بالا (high kick) آسان تر می شود.   💪 به طور کلی فیتنس کیک بوکسینگ روشی عالی و جذاب برای حفظ تناسب اندام است. نحوه دفاع شخصی و کنترل متجاوزان به خوبی در آن کلاس ها آموزش داده می شود. مردم بسیاری گفته اند که کلاس های فیتنس کیک بوکسینگ، تأثیر بسیاری در افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس آن ها داشته است. ☺️ آن کلاس ها تسکین دهنده استرس یک روز کاری سخت هستند. مطمئناً بعد از مدتی کشش و آرام سازی، عضلاتتان بهتر از قبل خواهد شد و سرعت بهتری در اجرای حرکات دست یا پاهایتان خواهید داشت. zhiaronline.com #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو (۱)   截拳道 👊 یکی از سبک‌های مدرن  هنرهای رزمی است که توسط #بروس‌لی، رزمی‌کار و هنرپیشه معروف سینما پایه‌گذاری شد. این سبک یکی از سبک‌های چینی مدرن و ترکیبی، مختص دفاع شخصی است که تمامی فنون آن کابردی می‌باشد و از فنون نمایشی و مسابقاتی پرهیز کرده است. 🙅‍♂ پایه تکنیک‌های #جیت_کان_دو بر اساس سبک #وینگ‌چون طراحی شده‌است، چرا که بروس‌لی تمرینات کلاسیک رزمی خود را از نوجوانی در هنگ‌کنگ زیر نظر استاد #ایپ_من انجام داده بود. ⚔ فنون وینگ چون در جیت کان دو به شکلی تغییر یافته‌اند که کاربردی‌تر باشند و استفاده از سلاح‌های سرد نیز در آن بسیار گسترده‌تر است. هم‌چنین بسیاری از ضربات و حرکات کاربردی سایر هنرهای رزمی از جمله: ⛩ تای چی، ووشو، کونگ فوشائولین، وینگ چون، بوکس، کشتی، شمشیربازی، ساواته، تکواندو، پنچاک سیلات، کالی اسکریما، جودو، جوجیتسو، کاراته، آیکیدو، هاپکیدو و موی تای به آن افزوده شده است. این رشته گاهی #جان_فان کیک‌بوکسینگ نیز نامیده می‌شود. 🙇 در جیت کان دو، قبل از هر کاری باید احترام و آداب و رسوم آن را آموخت زیرا به نظر بروس احترام به یک دیگر، مهم‌تر از خود سبک است همان‌طور که او در کتاب #تائوی جیت کان دو یاد آورد شده‌ است که قبل از یادگرفتن جیت‌ کان‌ دو احترام را یاد بگیرید و هم‌ زمان با یادگیری سبک، درون خود را بشناسید. از این رو در جیت کان دو اهمیت زیادی به احترام داده می‌شود. #ادامه_دارد.. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو (۲) 🉐 مراحل آموزش جیت کان دو 👊 فنون مشت، لگد، آرنج، زانو 🐒 فنون حیوانات 👤 ضربات سر 🤸‍♂ ضربات پرشی 👊 ضربات تکل و قیچی 🤼‍♂ زیرگیری، کمرگیری 🤼‍♂ نبرد در خاک 👊 فنون قفل گردن 🤝 قفل مفاصل و رهایی 👏 دستان چسب ناک ⚔ انواع سلاح سرد 🔶 تفاوت‌های جیت کان دو و وینگ چون ✅ یکی از تغییرهای اساسی که #بروس‌لی در سیستم #چی_سائو وینگ چون انجام داد، شکل ایستادن هنگام انجام چی سائو بود. در #وینگ_چون سنتی پاها روبروی هم و به اندازه عرض شانه‌ها از هم جدا می‌باشند، پاشنه‌ها به طرف بیرون و زانوها به طرف داخل قرار می‌گیرند. به نظر بروس‌لی، این ایستادن باعث کندی و سنگینی حرکت بدن بود و قسمت زیادی از بدن در معرض ضربه حریف قرار داشت، برای همین در جیت کان دو، چی سائو با پای راست یا چپ جلو ایستاده و پاشنه پای عقب بالا انجام می‌شود. 🤛 دیگر تغییر بروس‌لی روی #فوک_سائو بود که برخلاف وینگ چون سنتی، تکنیک‌های دست را با پشت دست، ساعد یا بند انگشتان که آن‌ها را غیرطبیعی و موجب زخمی شدن فرد می‌دانست، انجام نمی‌داد و ضربات دست را به سبک بوکسورها اجرا می‌کرد. ❇️ ابداع سبک #جیت_کان_دو پس از سفر بروس لی از هنگ‌کنگ و عدم دسترسی به استاد ایپ من، او به فکر ایجاد روشی رزمی افتاد. ایده جیت کان دو در سال ۱۹۶۵ در ذهن بروس‌لی متولد شد. مبارزه با وان جک مان تأثیر بسزایی بر فلسفه مبارزه بروس‌لی گذاشت. با آن که.. #ادامه_دارد.. #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 جیت کان دو (۳) 🤔 با آن که بروس حریفش را به طرز فجیعی شکست داد، اما معتقد بود که آن مبارزه بیشتر از حد معمول طول کشیده و او نتوانسته‌است آن طور که انتظار دارد از تکنیک‌های وینگ چون استفاده کند، به علاوه او دیگر نمی‌توانست به یادگیری و تکمیل هنررزمی #وینگ_چون بپردازد چون فرسنگ‌ها از استادش دور بود. 👊 او به سیستمی احتیاج داشت تا به شکوفایی هرچه بیشتر داشته‌هایش بپردازد. به همین خاطر با تأکید بر: «کاربردی بودن، انعطاف‌پذیری، سرعت و کارآمدی» به توسعهٔ سیستم جدیدی پرداخت. ✅ او شروع به استفاده از روش‌های آموزشی متفاوتی کرد: 💪 بدن‌سازی برای افزایش قدرت، 🏃‍♂ دویدن برای افزایش استقامت، 🙆‍♂ تمرینات کششی برای انعطاف‌پذیری و بسیاری از روش‌های دیگر که او دائماً در حال منطبق کردن با سیستمش بود. 👈 لی بر آنچه که «روش بی روشی» می‌نامید بسیار تأکید داشت. ایده‌ای که بیان‌گر رهایی از روش‌های فرمالیته و ناکارآمد سبک‌های سنتی بود. ⛔️ بروس لی احساس می‌کرد سیستمی که او جان فان ووشو (آموخته‌های بروس‌لی از هنرهای رزمی) نامیده‌است، محدود کننده‌ است و به همین خاطر آن را به آنچه که با نام #جیت_کان_دو توصیفش کرد، تغییر شکل داد. نامی که بعدها از مطرح کردن آن اظهار پشیمانی کرد چون از نام جیت کان دو نیز ویژگی‌های خاصی برداشت می‌شد که هر سبکی به نوبه خود ادعا می‌کند، درحالی که ایدهٔ هنر رزمی او خروج از هر گونه عوامل محدودکننده بود. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️